宅家的第三个月了。一个人住太容易闷,所以尤其要给生活增加一些仪式感。君君发起的活动让我这两个月变得更有动力好好生活了呢~
这次五月自律计划的活动,希望可以完成的每日小任务是:
✅冥想🧘♀️
✅吃好🥣疫情期间已经掉了7lb,不能再瘦了!
✅记日记📖
✅分享美食到晒货🍲和大家一起好好生活~
✅保持健身🏋🏻♀️
希望五月底可以完成:
✅提高做面包的水平🍞
✅看完《厨艺的常识》📖
✅装扮家🏠
对了,还有报税🤣(拖延症晚期…)
大家一起加油🥰🥰🥰
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宅家的第三个月了。一个人住太容易闷,所以尤其要给生活增加一些仪式感。君君发起的活动让我这两个月变得更有动力好好生活了呢~
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最新评论 32
:做得太好了,好想吃😋😋
:很认真的看完了你的日记哈哈哈!一个人住的闷我很懂!不过你不孤单啊~可以多和我聊天!噗哈哈
:那么凌乱又小的字你看了 好感动🥰 嗯呐!有你就不孤单~ 很神奇的每次看到你的留言和头像就一股莫名的温暖🤔
:恭喜你加月亮~~
:谢谢😘😘😘 开心🥳
:努努好能干!
:就喜欢被亲爱的夸奖😘
:可能你掉的7lb长我身上了😂😂😂
:😢我肌肉下降好多哦 难过…
回复 @熊猫胖达:你这么一说,想到我体重在掉,但肚子上的肉确实是先变少很多然后又慢慢变多… 可是也有摄取够量蛋白质和workout啊,为什么会掉这么多肌肉反而长脂肪呢?哇Keto diet有难度啊,碳水是快乐源泉🤣
回复 @努力努力再努力啊:自重训练要增肌很难的 能维持住就很不错了 我一直下定不了决心进行Keto 去gym的时候害怕影响增肌表现 想想反正最近也不去撸铁 要不然就趁这个机会试试看
:这个记日记的方法好好呀!要向你学习
:嗯嗯!推荐ipad呢~ 随意涂改,不用纸张,还环保~
:亲爱的,一定要保护好胃啊!作为一个常年老胃病的银真的是有一种痛叫做看什么都好吃,看什么都不能吃,掉秤就心慌😂下次weee上你囤点小米粥以备不时之需!ps: 排版好整齐😍😍
:谢谢亲爱哒!最近几天真的体会到了想吃不能吃的痛苦😢 好的呢我囤点小米粥!一起好好养胃哇~
:你好认真记录啊 有爱
:嘻嘻谢谢🥰 希望能坚持下来~
:美食家在家还能瘦!手账好喜欢呀ipad做还是手写?
:嘻嘻是用ipad Goodnotes。我在大TB上买了一个模板来写日记~
回复 @努力努力再努力啊:棒同喜欢goodnotes 你做的好清新!
:怎么做到宅家还能瘦😂
:哈哈每天都运动消耗大,工作又忙总skip lunch😢不健康,要好好吃饭呢!
:悲伤…我 wfh 期间体重完全不动了…
:嘻嘻不长胖就值得👏🥰
:哇~恭喜加v~超棒~
:谢谢🥰🥰🥰
:加油努努 还有两个标签不能一起用 不然完不成任务啦
:哇 谢谢小桃嫣提醒!赶紧改了一下~