今天中午是最爱吃的板栗南瓜蒸饭,板栗南瓜和米饭一起蒸,蒸好后拌一拌,糯糯的南瓜和有着颗粒感的米饭交杂在一起口感好完美。
酱烧秋葵就用了最简单的做法却很好吃,锅里面一点点油炒一下秋葵,淋上少许酱油和水,中火煮到酱汁浓稠就可以。
肉丸用了一半剁碎的鸡胸肉和一半猪肉馅儿,所以不会太肥腻,加上盐,白胡椒,葱花,姜末,香油,鸡蛋,水,淀粉搅匀。水开下莲藕和胡萝卜,煮软以后再加包菜和西葫芦,转小火下丸子,稍微再煮下就好啦。
秋葵,莲藕,南瓜,包菜,西葫芦,都是很养胃的食材。
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今天中午是最爱吃的板栗南瓜蒸饭,板栗南瓜和米饭一起蒸,蒸好后拌一拌,糯糯的南瓜和有着颗粒感的米饭交杂在一起口感好完美。
酱烧秋葵就用了最简单的做法却很好吃,锅里面一点点油炒一下秋葵,淋上少许酱油和水,中火煮到酱汁浓稠就可以。
肉丸用了一半剁碎的鸡胸肉和一半猪肉馅儿,所以不会太肥腻,加上盐,白胡椒,葱花,姜末,香油,鸡蛋,水,淀粉搅匀。水开下莲藕和胡萝卜,煮软以后再加包菜和西葫芦,转小火下丸子,稍微再煮下就好啦。
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最新评论 38
:好清爽的搭配喜欢!巨型秋葵😮
:是秋葵太大还是碗碟太小🤔🤔🤔
:哈哈是巨型秋葵。
:南瓜蒸饭好香甜😍
:是滴!香甜又糯糯的🤤
:能饱吗
:七八分哈哈!
:好健康
:好好吃饭波子大神😄
:秋葵好吃
:我也爱,吃不腻~
:吃的好健康啊!板栗和南瓜都是最爱😍流口水了🤤
回复 @不求上进的波子:哈哈哈哈说到🌰,出了国之后特别馋糖炒栗子,今年才发现中国超市有冷冻的糖炒栗子😋
回复 @努力努力再努力啊:类似Kabocha绿色外皮扁圆的那个!就是板栗的感觉差着点
:我也超爱栗子南瓜
:你试试米国的kabocha这样配饭应该也不错
:南瓜板栗饭看着好好吃!
:超简单!蒸米饭+蒸南瓜,搅合搅合哈哈,好吃!
:我也下单买了秋葵!
:最近都买到嫩嫩的好好吃啊!
回复 @不求上进的波子:我只能买冰冻的
:都是我爱吃的云一份儿哈哈哈~ 肉丸那个看着好好吃啊!
:大肉丸子啊哈哈哈。下点生日面再云给你!
回复 @不求上进的波子:香了个喷喷~
:好健康
:哇好健康都是我爱吃的👍我今天做了南瓜发糕呵呵
:南瓜发糕听起来就好好吃啊!南瓜的一切都爱哈哈
:好健康!
:看着你的食物觉得真是生活中的小确幸啊!真美好
:听你这么说我也觉得小开心!😌