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➡️眼看着腰围越来越粗，所以决定从今天起，午餐就吃一盘沙拉
➡️今天的沙拉真的非常丰富:生菜，烟熏三文鱼，大虾，草菇，坚果，蛋，小黄瓜和桔子肉
➡️草菇呢，我喜欢放在锅里捞一下，大虾煮熟，去壳，鸡蛋煮8分熟，去壳，对半切开，坚果也是对半切开
➡️将所有的食材混合，三文鱼我本来是想跟着@QueenS_请叫我小甜椒 宝宝学，将三文鱼做的美美的，结果是怎么做怎么不像，最后只好放弃😅😅。最后加入黑胡椒粉和盐调味，搞定😄😄
➡️做好之后，叫陈生过来看一下我做的这盘沙拉是不是超级诱人，结果这家伙竟然一脸质疑的问我"你确定你这盘是沙拉吗？生菜在哪里，我怎么看到的都是配菜?" 什么嘛？就是这些配菜才好吃嘛，生菜才是用来陪衬的，压底了🤣🤣
谢谢阅读，笔芯❤
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最新评论 37
:吃了一季的烟熏三文鱼沙拉，我怎么想不到卷成花呢🌚真好看呀！有它完全可以省了沙拉酱😁
:颜色丰富一定特别美味！
:😍😍😍😍😍
:太赞了
:这食物颜值配搭太好了👍🏻👍🏻👍🏻
:谢谢亲爱的😘😘
:好漂亮的沙拉都是我爱的👍亲爱的最棒了
:我是打着减肥的旗号，结果越吃越多🙈🙈
:一定有生菜才叫沙拉么？🙋🙋🙋
:我也想知道😅😅
:很棒的午餐！
:哈哈哈哈哈 真是如此，配菜才好吃 😂
:都是为了配菜🤣🤣
:今天这天气吃这个好好！！
:天气热真的都不想吃东西，但是一盘沙拉真的非常治愈，邀请亲爱的共享🥗
:好健康！！！！想吃沙拉
:宝宝都是健康饮食啊👍👍
:！我也是最喜欢沙拉里的配菜哈哈，生菜吃起来总觉得在吃草lol
:🤝🤝😆😆
:😋
:😭正在吃肉的我看到这盘沙拉…好惭愧😭
:哈哈哈，宝宝太可爱啦，不然我们拼起来😂😂
:这个又健康又好吃😋爱了
:谢谢姐姐喜欢😘😘
:我家家属最❤️smoked salmon
:好健康👍
:感觉你好能做😆，厉害👍
:宝宝过奖了，我就是爱瞎折腾😅😅
:😂晚餐吃啥
:午餐减肥，那晚餐就必须增肥啊🤣🤣🤣
回复 @楠晞姐姐_NZ:😘可以试试最近很火的蔬菜三明治
:晚上不会饿吗
回复 @oggyTui:不会呢，虽然没有主食，但是里面都是一些很能顶肚的食材☺☺
回复 @楠晞姐姐_NZ:我感觉我吃完4点就饿了