要控制好自己,注意保健养生,少吃垃圾食物
收到了炸鸡的coupon,特别想吃炸鸡。无奈喉咙不舒服所以不敢吃。都说灵芝清肺,今天弄了罗汉果灵芝水,希望赶紧好起来,这样我又可以吃炸鸡了!
先泡灵芝和罗汉果(大概一个小时),放入锅里,加水。水滚后调成中火,煮半小时后就好了。不难喝也不好喝,不过喝完后感觉自我良好,有可能只是心理作用吧。
罗汉果:有润肺止咳,生津止渴的功效。性寒,每天不易多吃,体寒不能吃。
灵芝:清肺祛痰,止咳平喘的功效,能提高免疫力。
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要控制好自己,注意保健养生,少吃垃圾食物
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最新评论 4
:记得罗汉果甜甜的
:是的呀 有一点甘甜
:宝宝加油💪🏻
:🙏