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买了一个大芋头😂笨笨的我不知道怎么做🐷
找到了 @茶壶 的晒文，学着她的芋泥奶昔配方做起来✌️
🌟芋泥bowl🌟
🌱芋头切块蒸熟透
🌱找出搅拌机，放入芋头块
🌱加入5克 @supermommy 推荐的紫薯粉
🌱一小勺蜂蜜
🌱适量的低脂牛奶
🌱按 smooth 档位，搅拌成泥就OK✅
🌱装入盘中，水果片装饰
🌱撒上 @不求上进的波子 早上用奇亚籽
🌱放上一朵盐渍樱花装饰😄
🌟搞定🥰 Enjoy
芋头是一种非常健康的食物，它膳食纤维含量很高，所以可以作为减肥人群的主食👍
芋头还富含蛋白质，含钾量也很高，对我们增加免疫力有好处👍
芋头需要煮熟蒸熟，一个是熟透了可以分解它大量的淀粉，还有就是不熟的话有可能会中毒🥺
小仙女🧚♀️们，有好的芋头做法一起来分享啊😂我还有大半个没做呢🥰 非常感谢
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最新评论 87
:早餐美，摆盘美，食物也美! 收藏啦
:谢谢宝宝的喜欢💕笔芯
:正好有个大芋头😝试一下啦
:好哒甜度自己控制呀✌️
:小姐姐的这套盘子好看！
:很早买的
:好吃😋
:一起做来吃😁好看又健康
:刚看见，一定很好吃，健康甜品
:谢谢女神果酱😘笔芯
:👍
:谢谢😘
:超级爱吃芋头！感觉姐姐每次做的东西我都好喜欢吃呀！
:说明我和月宝宝的口味差不多啊😘
:我也爱吃芋泥，下次出门去买个芋头去🥰🥰
:嗯嗯能做好多好吃的😋
:😍😍😋
:😍
:😘
:😍😍我今天做了拔丝芋头
:😄一定很好吃😋
:做得好精致👍 真的是养眼又养颜的少女系bowl😍
回复 @Niko尼克熊仔:打错字了，应该是💕宝宝💕🙈没打出来不好意思啊
回复 @Niko尼克熊仔:谢谢尼克vsob😘你也好棒
:夹在吐司里啊😄应该也好吃啊
:我喜欢蒸熟加点奶手动碾成芋泥，还有粗颗粒那种，然后夹在吐司里啊，或者牛奶里啊，还可以加木薯粉做成芋圆！
回复 @heianxianer:蒸熟以后很好碾，勺子或者叉子捣捣就可以啦
:手动压用什么工具啊宝宝😃
:太棒了，简直不能赞一词👏
:谢谢玉儿宝宝喜欢😘你的支持就是我最大的鼓励🥰笔芯
:可以问一下你的紫薯粉是哪里买的吗？
:Aomzon买的，样子你看我图片中有
:好赞
:谢谢宝宝😘
:高颜值，我爱❤️
回复 @supermommy:谢谢超妈支持😘笔芯
:谢谢亲爱的😘
:我也做起来 芋泥竟然也能achai bowl！
:一起来做宝宝🥰
:做的太美了 看着都不舍得吃 只想默默欣赏😘
:吃掉了😂