最近简直松鼠附体,各种研究和囤坚果,虽然坚果大家都常买,但是我主要在比较价格,看哪家最质优价廉,而且有踩到一些雷,就突然觉得不如写在这里分享一下,没准对大家有帮助呢!不知道大家有没有兴趣~
先从最常见的杏仁开始吧!杏仁很容易买到organic,价格也不会很高。
以下都是unroasted,raw,unsalted,organic/nongmo
1⃣️缺德舅,有机杏仁,7.99 12oz 【0.67/oz】
2⃣️Costco,有机杏仁,13.99 27.2oz 【0.51/oz】
3⃣️Living Intentions,sprouted nongmo杏仁,6.99 6oz 【1.165/oz】
这么看Costco的价格太好了,适合人多的家庭,或者拿来送礼,烘焙,做almond milk。人少的家庭可以把一部分冷冻起来,不然坚果很容易不新鲜产生油耗味。
缺德舅价格也不错,小包装,而且缺德舅坚果销量大,所以是最新鲜的。
第三个我列进来因为它比较特别,算是比坚果up一个level,不管是谷物还是坚果还是种子,只要看到activated/sprouted,都是更好的,营养更丰富,更好消化和吸收,但是价格也更高,nongmo还要1.165/oz!坚果如果在1/oz以上,就可以说是很贵了。
1⃣️2⃣️是我找到的最低价了,供大家参考~
最新评论 24
:满满干货!喜欢你的晒货
:这个犹豫了半天才发,我就觉得肯定有人觉得有用!!哈哈哈
:好同志啊这么会做功课😁👍🏻
:哈哈哈太能吃就要会省钱😂
:资深吃货一枚呀
:对哈哈很认真的在吃!
:坚果我都是逼自己吃 因为健康🙈
回复 @大眼金鱼:其实不太需要担心,坚果只要每天不超过30g就好,坚果中的油是优质脂肪,可以提高身体的HDL,就是好的胆固醇,HDL越高越好的。
:啊夏威夷果啊开心果啊腰果啊我觉得都好好吃啊!我以前也不爱吃,后来越吃越上瘾…
:我也超爱坚果!家属说我上辈子大概是一只鸟😅
回复 @不求上进的波子:核桃松子夏威夷果开心果杏仁我都爱 嘻嘻😜
回复 @熊猫胖达:哈哈哈哈你是真的松鼠体质
:👍