干枯毛躁粗硬发质的改变- 说说不一样的护发感受
曾经的粗硬狮子头，为了留中长发，每年都要拉直头发两次。如今已经快两年多没有拉过头发。
都说美国水质差，来美生活后多会发质变差，脱发等。但是我们家刚好相反。我们来加州之后，脱发的先生长了头发，粗硬干枯毛躁发质的我变得柔顺有光泽。
刚到加州的时候也感受过干燥缺水等气候水质对头发造成的影响，发丝更硬，发型永远不是你想要的模样。也研究过护发，买了GHD的直发器… 也换过🚿… 可是也没有太明显的感受，像是在急救，发质没有改变，只是不想更糟糕。
不知不觉中，似乎已经很久没有拉直头发了，似乎也没有必要。两三个月去修剪一次头发，发量多，定期修剪打薄，发根才会蓬松。一直留最喜欢的中长发，干净利落，洗吹都很方便。用GHD吹风机，大功率，对发量多的人最重要的是风力足（这个吹风机我到现在还是很满意）
发质就在不知不觉的改变着，说不清是加州气候变了还是我变了。但是最近几次去剪头发，发型师都会说你发量很多，发质不错很亮，很滑。
其实我以前的头发真的不是现在这样。我仔细回想，其实发质慢慢改变的时候我也没有过多照顾过头发（之前研究头发护理，完全是因为太糟糕了）
我们到加州生活后最大的改变还是生活上的变化。以前生活还未起色，劳累奔波，对未来迷茫，我俩都是先天身体条件不太好的，后天也没有好好调理。我以前身体很糟糕，一个月必定感冒一次，一次历经一个多星期，特别怕冷，肠胃非常差，随便吃点东西就胀气打嗝胃食道逆流。害怕吃东西，营养不良，皮肤暗沉发黄粗糙 （这种严重的状况持续很久了，迷迷糊糊乱投医也没有明显改善）
新的生活对我们来说是一个契机，我们有规律的健身运动和户外活动。饮食多样化各种营养更加丰富多彩（因为想过得更科学健康，去了解学习了营养学知识，使得一日三餐更健康营养）学习真是有收获的，以前虽然也爱下厨，也不吃零食，但是在三餐营养搭配了解甚少，以为包子馒头煎饼面包粥年糕汤圆换着都能算饮食多样化了。其实他们只是碳水化合物的不同呈现，除了馅料，白米白面营养相差无几。
一天一天的变化，丰富的营养提供了身体修复的能量，肠胃消化功能改善了又能帮助更好地吸收营养。改变是微妙。体力变好，皮肤比几年前细腻有光泽也不长痘了。发质也因此而改变。虽然可能现在身体状况也不及那些体格健壮的人，但是好的习惯会继续产生好的变化。日子一天天过去，时间总会看得见。
另外关于发质，就个人体验，同一发质条件下，空气湿度，洗护产品会带来细微差别。加州下雨天的时候会感觉发质更细软柔顺，用生姜洗发水发根更干燥（但也不毛躁）用保湿型洗发水发丝更柔顺。AVEENO的燕麦洗发水真的是便宜好用。
说了一堆乱七八糟的，其实最想表达的是：影响发质、脱发的因素很多，每个人的情况各不相同，发质差，脱发不一定是营养不良导致的。但是身体健康状况、营养不良等问题一定会对头发造成影响。头发的生长也是需要营养。有时候外界的环境干扰也不是绝对不能适应的。
一点心得体会希望能为大家的护发提供一些新思路。
