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美国生活不易，难免越来越多的人会有心理上的困惑乃至疾病...
即使没有，也可能受到工作生活上的压力，暴饮暴食
发胖！更发愁!
所以经过多年的考证，尽快从这个阴霾里面走出来最好的方法是每日（至少一周四天）户外暴走一番
时间至少以45分钟至1小时起...
如果只是想用这个方法做物理心理治疗，1小时以内都可...
但是如果目的是想尽快的瘦身，那么60分钟以后的每一分钟暴走，都是在瘦Ing!
四月天的佛罗里达真的太美了...
路边的热带樱花🌸好不羞涩的怒放...
我到现在都不理解，樱花怎么能在热带生存?
一边走，一边欣赏风景！
路，是我的跑道，也是我的战场!
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最新评论 9
:暴走很燃烧脂肪
:咋一看，以为考了个证![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:标题党厉害![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @Lulu的公园:我也是以为你考啥证了
:我想了半天“经考证”是个什么证书![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @bubbly猜猜:之所以来北美晒货，修炼中文是一个因素![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:我觉得你在加拿大🇨🇦待太久了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)