没拍过程图。。。
1、备料:洋葱、小米辣、青椒、一丢丢蒜,用佐料机打碎
2、虾搞上辣椒粉,烧烤粉,黑胡椒海盐,把1的料都马上去
3、等待30分钟,马久点更入味
然后直接煎,其实烤也行。
铺个生菜,舀点自己做的杂豆子
真的好吃得不要不要的
没错,春天了,要开始减肥了
4天瘦了1.2kg
也要动起来
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没拍过程图。。。
1、备料:洋葱、小米辣、青椒、一丢丢蒜,用佐料机打碎
2、虾搞上辣椒粉,烧烤粉,黑胡椒海盐,把1的料都马上去
3、等待30分钟,马久点更入味
然后直接煎,其实烤也行。
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最新评论 9
:学到了!好奇你的佐料机容量大概?
:Bruno那个白的,还挺大的,好几个碗很方便!
回复 @Ronnie_aroro:记下了!!
:春天不减肥,夏天徒伤悲
:🥰🥰dei
回复 @Ronnie_aroro:我每年都这样,然而夏天是一点没瘦
:最近也买了不少虾仁,准备吃起来
:瘦起来!