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发布了晒货 2星期前

$100过一周——健康速食挑战!营养均衡我可以

感谢君君和亚米邀约,你们可太懂我了! 太好玩了,不试不行🤣🤣 图2⃣️热量及营养素配比明细 图3⃣️-6⃣️每日食谱+特点+可替换食物 🐰🐰🐰 本来只是$100过一周(其实是$30过两天),然鹅……怎能放过这个给自己加戏的机会呢…… 🤔“健康”速食有很多 要搭配出营养均衡的一日三餐可就难了! 钠和饱和脂肪不超,蛋白质膳食纤维足够 …还要好吃 …还要平价 …还要能够常温寄送,这样大家都能买到 …还想要不开火,适合做办公午餐 试了下发现😂拼菜谱真是no zuo no die! 🥰但还是搭配了一下下!给最喜欢的几个单品标了❤️个人口味偏清淡哈~ (仅供参考,大家按需调整) (因为只考虑平价常温网购,所以维生素啥的肯定缺,平时去超市的话当然可以自己替换一些水果蔬菜呀~~洗洗就能吃、或者加工好的速冻蔬菜/水果/肉类,多方便呀) 别忘了预算只有每天$15,让我们开始吧!最后有总结! —— Day 1 —— 早餐💰0.9 ❶ 兆辉 红枣甜油茶 $4.49(到手价) 呼啦~冲一大碗油茶面,满足我的半个陕西胃!早餐我通常不介意吃得甜一点,毕竟有一整天可以消耗掉呢! 午餐💰6.13 ❷ YOO DONG 即食蚕蛹 $2.59(到手价) 哈哈,哈哈哈,哈哈哈哈……赶紧问同事要不要来一口啊‼️🙈🙈🙈(同品牌有小罐的可以先买来尝尝 我觉得ok) ❸ 海福盛 菌菇炖鸡泡饭 36g $2.15(到手价) 暖心的小份粥饭,冻干锁鲜够高级,十几种口味很诱人,就是有点咸 ❹ 三燕斧米 糯玉米 400g-450g $2.79(到手价) 糯玉米真香,啃一只就饱了~ 晚餐💰7.7 ❺ 与美 懒人大厨 四川即食冒菜 325g $5.49(到手价) 巨大一包素菜!好多脱水蔬菜和豆腐皮。关键是不太咸,香喷喷的味道很真实,我是调料减半、多加水、不喝汤❤️ ❻ 神丹 五香鸡蛋 6枚入 $4.29(到手价) 常温独立真空包装的卤鸡蛋,方便,常备 ❼ 台湾泰山 花生仁汤 $1.49(到手价) 花生煮得特别软糯~好吃~吃不下可略过 共计💰14.73 —— Day 2 —— 早餐💰1.06 ❽ 与美 芝麻糕 原味 150g $3.39(到手价)很浓的芝麻香!小块独立包装,@念君1974 说就是家乡的味道👉 与美芝麻糕||一块糕,一座城 好吃易断货!❤️ ❾ 永和豆浆 经典原味豆浆粉 350g $4.49(到手价) 早上喜欢来点汤水~原味/甜味/无蔗糖的版本,添加糖占比都不少,好在一袋也喝不了太多 午餐💰4.78 ❿ Panda 四鲜烤麸 $3.29(到手价) 烤麸高蛋白,木耳黄花菜笋片纤维满满❤️另外 新健康 上海四喜烤麸 $4.49(到手价) 这个烤麸也很好 ⓫ 韩国HAITAI 碗装 白米饭 $1.49(到手价) 微波炉加热即可,很方便,有条件开火的换成杂粮饭更佳 晚餐💰4.4 ⓬ 李子柒 海鸭蛋黄酱 80g $5.99(到手价) 除了贵没毛病,香~超级香~就像融化的咸蛋黄一样,但又不会太咸❤️ ⓭ MORINAGA森永 营养嫩豆腐 340g $1.69(到手价) 加上蛋黄酱假装是蟹粉豆腐🤩用微波炉就能整,不要太简单!这个豆腐包装绝了,常温保存没防腐剂,常备❤️ ⓮ 韩国HAITAI海太 混合谷物粉 900g $8.99(到手价) 是熟粉,常温容易冲开,非常方便,早中晚都能吃❤️ 共计💰10.24 第二天还差$5没花出去😂这样我岂不是一周就能省出两支超绝好用的canmake极细眼线笔了?! 日本CANMAKE井田 极细眼线胶笔 持久不晕染 $10(到手价) 或者大家建议一下有没有其它好吃的可以加进来呢😋😋😋 —— 总结 —— 1. 不敢说健康,只能说是避开了一部分常见的不健康因素。用健康这个词只是图省事。 2. 速食+健康+限制成本,真的好难搭配!毫不夸张地说,翻了上百个产品的营养成分表,钠和饱和脂肪最后也只是勉强踩线,这还得是指望配料表准确。白米饭大家可以替换成粗粮饭或者新鲜水果,这两个在常温速食的范围内实在找不到,糯玉米已经是奇迹了🥲 3. 以为自己吃的总脂肪够少了,没想到搭配出来也只是勉强踩线。如果想要较多的蛋白质摄入,低脂还是挺难也挺贵的。 4. 个人不介意碳水。总能量不超出自己需求就行,会搭配高纤维及高GI食物。添加糖还是会少吃,因为除了升糖,太甜的食物也容易影响口味偏好。 5. 在这个食谱的基础上,平时我会把大部分能量替换成粗粮、新鲜蔬菜、水果、低脂肉类,再吃一点坚果和海鱼。然后把网购的重心放在【添加剂友好、口味多元化的调料/零食/半成品】上面。比如❸号海福盛这个粥饭系列,虽然咸,但味道还是不错的(皮蛋瘦肉粥的口味也好吃),冻干保质期长,那么我会备着和剩饭一起泡粥,用它来消灭剩饭。 🐰🐰🐰 好啦,希望这个两日食谱尝试可以为大家提供一些灵感。让我们吃得更省事、更美味、也更健康!👉类似菜谱可以戳我头像看「懒兔菜式|健康美味巨偷懒」收藏夹~ 大家平时如果看到什么健康美味又快手的食物,也请喊上懒兔哦!!😘

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打了第四针新疫苗⭐️汇报|bivalent booster

提前祝大家中秋快乐!懒兔的旅行计划延误了,“因祸得福”打上了刚批准的第四针……我俩打完的反应见文末。 这针的大规模临床实验是用针对BA.1的新冠疫苗做的,至于针对BA.4&5这版,FDA判定数据relevant所以没要求做就直接紧急授权了CDC和FDA批准针对Omicron BA.5的新冠疫苗加强针。要不是打算旅行我应该会等等再打,不过个人觉得✅近期是否感染过✅预防需求如何✅对前几针的反应强烈程度可能是决定打第四针更重要的考虑因素。 ——【过程】—— Costco周三在当地开放预约,立马约好 之后收到了十来条确认短信😂 walk-in也可以,到了填表,排队一刻来钟 要了医保卡、疫苗卡(没带说不定也行) 工作人员统一管这个叫booster 看评论区说是旧的booster已经不提供了 全部换成新的 我还是口头确认了一下是bivalent疫苗 (二价,针对原始株+O株BA.4 BA.5) covid和flu的疫苗可以一起预约 我们只约了covid的 预约时只能选Moderna 到场发现Pfizer也有了 Moderna的剂量多点,有可能反应更强、免疫效果更好,但实际上不一定(不了解)。我们不希望打完反应太大,就按习惯选了Pfizer ——【打完之后的反应】—— 😷一个人比上次轻,一个人比上次重 😷反应开始的时间都比上次晚半天左右 上次:打完辉瑞加强针了💪汇报x2 booster shot 因为我们的第三针比较早,到现在已经9.5个月了,所以轻的那个也许是前几针的免疫力已经消退了些,重的那个说不定3个月前无症状过(n次试剂盒结果都是阴性),纯主观感觉哈 case 1 第二天体温略高,36.8-37度吧,比上次低 case 2 第二天一直在发烧、心慌、乏力,比上次体温更高、时间更久 浑身疼,这个和上次是一样的 希望明天醒来就好了! // 加州这两天巨热,好处是… 晚上终于不冷了! 坐在新买的藤椅上看月出🌕 远远有秋虫的声音 干旱,没蚊子,感到开心…

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当前好价汇总‼️Home Depot十余款花盆 绿植适用

种植季末很多园艺用品促销。HD的花盆平时不便宜,最近好多半价及以下。图2⃣️是我翻遍 Homedepot 网站拼的,自己买了封面这几种,细节图在最后。 还有两个拼图没放进来的: Southern Patio 18寸树脂花盆 $4.98(到手价) (我在hd app里找不到) Trendspot 8寸陶瓷花盆 方形 $12.98(到手价) (之前显示原价26五折,现在显示原价就是12.98,但类似款仍然是20多,总之现在性价比还可以) 感谢君君推送这么好的deal,有几款出现一个月了居然还有货,所以是我这里店面太冷清,还是夏天不适合换盆😂 —————————— 图2给这九种花盆编了号: • 只考虑定价和体积的话,是4⃣️号深蓝色的陶瓷花盆最值,8寸5刀,但是微瑕,内侧无釉(图6)。我这周在店里还看到过,但是标价没变,而且网上一直显示limited要打电话确认。我是早些时候显示有货时,到店取的 • 但是像1⃣️号这个6寸盆也挺不错的,未上釉的瓷质挺重的,表面凹凸,凸起处涂了金色(图7),好看,百搭 • 2⃣️号3⃣️号这个米白色,内外都有釉质,内侧更不容易变脏,比较整洁(图8) • 5⃣️号是个window box放在窗台上的,15寸的长度我比较喜欢(更长的装满土会变形,中间向外扩) —————————— 材质:1-4是陶瓷,5是塑料,6-8是树脂,9是陶土 ⚠️1-4的标注都是室内花盆,可能是怕冻裂,9应该非常怕冻裂,其它我没看。感觉并不怕晒,我是打算放在室外的 ⚠️1-4是托盘和盆身是固定在一起的,234还上了釉,透气性不好。日常种皮实的植物还行,如果不放心的话,可以先用底下很多孔洞的育苗盆,种熟练了再换到这样的盆里。懒兔种植基础4⃣️警惕套盆⚠️防闷根 ⚠️5比较浅,根系特别大的植物不适合。我觉得最适合把种在4寸育苗盆里的花花草草放进去摆成一排,看一阵子就换。不是花盆 胜似花盆——会买才好用‼️ 陶瓷盆可能是因为运输成本比较高,无论网购还是苗圃购买都挺贵的,没洞的我一般是在 Homegoods买,有洞的Homedepot这波不错~

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在美读博【转校+换导师4次】终成正果的经历

大部分学生没事可能不会想要去换导师,更不用说换n个导师了…😂 但是学校在招收国际学生时往往比较保守。如果过来之后你被这边的老师赏识、又有合适的机会,那么转校/换导师说不定是可行的🤔也可以因为研究方向转变而增加co-advisor。 当然,转校/换导师意味着会很辛苦,许多奔波,许多摸索与曲折。 这篇来讲兔子先生的研院故事,希望会被有需要的人看到~ 欢迎分享,谢绝搬运。 相关内容:研院招生老师教你套瓷:5点建议,现在正好用上! 沟通技巧见comments部分第5项。不过这里主要是想写出这个漫长又茫然的找方向的过程,并讨论一下换导师对学生和导师分别都意味着什么。 我个人比较看重comments的1 2 8 换不换导师都用得上‼️ 🔹背景: 并非学生给教授“打工”的专业,所以学生相对独立(换导师的仍是极少数),教授的流动也比较多。研究方向需要长期积累,出成果可快可慢。每个专业的情况不一样,不可照搬。 🔹经历: 1. 申请那年我俩没能去到相同学校。兔子先生4.14接到某校电话说要不要来,当即从了,第一年和教授A的研究兴趣非常接近。 2. 但是他一直和A说想搬到我所在的学校。来这边开了个小会了解一番之后,很快就重新申请,A给他写了推荐信。第一年结束的时候他transfer过来,跟了一个牛导B,却一直没有找到特别合适的课题,进展缓慢。 3. 后来和A聊了聊,决定还是和A一起做毕设。这样需要每周往返于两校之间,正好A所在的学校又招了他们方向的新锐教授C,所以也顺路参加C组织的周会。 4. 牛导B后来搬走了,系里给兔子先生安排了不能说是领域最近、可以说是毫无关系的牛导D作为official advisor,每周聊一次,收获一些很专业但不太具体的建议。 5. 其实这个时候他和高中同学(…)开始了一项新合作,研究重心已经转到和ABD不同的方向,这也成了之后很多年的研究内容;而毕设一做完就被暂时搁置了。 6. 这个新方向呢,其实是和C比较接近的,后来C在职业生涯方面也给了他许多指导。 🔹comments: 1. 研究生时不光要做好研究生的事,更要想明白十年之后你将成为谁。对于研究者来说【独立性的培养无比重要】,即使是借力也仍然要把自己放在主体。换导师是因为研究兴趣需要,是你选导师而不只是导师选你。 2. 转到好一点的学校是非常值得的,这体现在【更多的seminar】学术交流活跃,也体现在【更好的peers】对之后的影响深远。 3. 试错要趁早。疯狂换导师换project的结果,是和不同领域广泛打交道,虽然可能在某个领域精进的时间有被耽误掉一些,但是会比同学的学术成熟度高很多(专业领域的眼界、判断力、沟通找资源的能力等)。 4. 来源可靠的推荐信非常有帮助。转校的时候,我校老师原话是:如果申请材料和去年一样那么有点难度,但如果能拿到一两封更好的推荐信就另当别论。 5. 换导师时没有遇到太多困难,有合理的理由、能力说得过去、下家愿意接收,就可以了。口头上说的兴趣不作数,要在下一个方向稍微做点什么准备才好。至于funding source,这个case里面主要靠教课,所以系里可以协调。 6. 作为学生可能想知道教授如何看待学生换导师这件事情。这在不同专业会有很大差异,如果学生不是纯给老师打工,那大概有这么几个方面: • 年轻教授需要带学生build up简历 • 有些教授觉得学生太多会耽误时间 • 但也有很多人觉得本校自己方向的人多热闹,大家可以讨论等等是很好的事情 • 带学生算是为系里服务(service),但是回报不高,老师们通常不太看重 7. 年轻真好,一天开车6小时也不觉得累,换到现在怕是只能指望无人驾驶了…… 8. 还记得十几年前导师A对他说:Be brave and patient. 能力到了,心态与选择的重要性就更加凸显。 最终结果是好的,收获了许多难得的锻炼,写了毕设,也找到了长期感兴趣的领域。 🐰相比之下懒兔的经历就平淡许多,希望今后更加精彩纷呈,毕竟斜杠生活也还蛮有意思的嘻嘻~

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高颜值藤编桌椅💖门廊露台阳台适用~保养tips

藤编家具有独一份的田园风格,超喜欢。这套桌椅入手有一段时间了,最近出去坐坐的时间明显增加😄 现在它又有折扣,我也终于可以晒一晒啦。 Better Homes & Gardens 柳编庭院桌椅3件套 $177(到手价) (史低99但我觉得不一定能重现) 1⃣️它最打动我的地方: 🌷颜色通体一致,天然,不深,挺难找的! (细节图都是原图 没调色) 🌷结构简单、不容易藏动物,作为室外家具还是有点重要的~ 2⃣️收到之后还发现这些优点: 🌷坐着舒服,稳当,大小合适,支撑力够 🌷很光滑,藤编无毛边 🌷坐垫套可以拆洗 🌷安装过程不复杂,螺丝拧拧拧就行~ 总体给人的感觉,质量还是挺不错的 3⃣️保养/我有过的担心: 总觉得藤编家具比较娇气,查了查发现其实还好,毕竟就连金属家具不保养也会生锈。给真兔子看了看椅子腿,它不啃,我一下子就放心了😂😂 主要还是怕晒: 👉长期不用罩起来 室外单人椅遮阳罩 👉定期用防晒喷剂喷一遍 3M 室外家具防水防晒喷雾 👉如果买靠垫也一定要买经过防晒处理的,costco就有 还担心藏灰尘、夹衣服: 👉出去坐的时候拿个靠垫就ok了 这套桌椅摸起来很光滑,完全不会夹衣服,短时间内应该也不会被晒裂,我寻思着小毛病贴个胶布就好了。而且后来我发现在院子里根本不会穿轻薄纱质的衣服,肯定是咋舒服咋穿啊……😂😂 虽说户外家具耐晒,但防晒肯定能延长使用寿命。加州夏天不太会有反复雨淋再晒干的情况,比较友好;或者放在屋檐下也可以减少日晒雨淋。 4⃣️一些官网参数: • 椅子承重225 lbs. each • 椅子尺寸:25.2" x 26.38" x 31.1" • 桌子尺寸:26.38" x 26.38" • 自重:椅子17.73 lbs.,桌子12.33 lbs. 房前屋后摆一些室外家具作为点缀,看上去立即就不一样了,有休闲的生活气息🏡 我家之前也有那种临时的折叠桌椅放在院子里,相比之下还是这个宽敞又稳当!终于买到了合适的藤编桌椅,非常开心🥰🥰🥰

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【松露+流心】现在的月饼包装都这么好了🤩

这包装我可太喜欢了!月饼吞下,盒子直接收起来🤣🤣🤣 先说重点: 🎁档次够,又是流心月饼,$45.99的价格我觉得物有所值,送礼拿得出手 🎁味道香浓又协调!主体为接近咸蛋黄的奶黄味道,线下好友试吃评分8/10 8/10 9/10 元童 八蕴流心 松露奶黄月饼 8粒装 400g 这篇不是众测,我本来想着要是不好吃就不写了,结果它好吃🥺感谢君君和亚米心意满满的投喂,旅行回来立即拆箱。加州本州寄过来两天就到了,只要别断货,节日临时购买也完全来得及! 类似款还有小包装:元初食品 元童 流心奶黄月饼 2粒装 100g $9.99(到手价) 🥮🥮🥮 为什么喜欢盒子呢: ✓物流靠谱,很大的彩色硬纸盒完美无缺 ✓盒子是发灰的深墨蓝,用暗金色勾勒出松树与远山,既自然又优雅,不夸张也不装 ✓纸质佳,平整不假滑不反光不起毛,作为曾经的文具控我真的很看重这一点😂 +盒子里面有菱格塑料夹层作缓冲 +8粒独立包装的月饼 +1把塑料刀 4把小叉子 1张戳心卡片 🥮🥮🥮 味道也很不错,给选品团队加鸡腿hhh 整体微甜,底部沁出一丝丝金色的油 皮子软嫩但是花纹清晰 单吃能尝出细致的巧克力苦和香 超爱这个馅,常温吃起来就是纯纯的蛋黄味🌕加热10秒更像奶黄,我选择常温吃! 自然流心,图3⃣️是室温下切开的样子💕 反正就,好吃得我都惭愧了~🐰 ✨ 为了给大家描述味道,我还请试吃朋友们猜了猜馅料成分: ✓巧克力饼皮:不明显,结合颜色能猜到 ✓奶黄馅儿:很明显,香,挑不出毛病 ✓松露流心:猜不出~松露在肉菜里的香气和这个似乎不太一样 ✓一口闷:混在一起非常好吃! ✨ 图8⃣️看到了配料表里可能含有的坚果成分… 笑死,这一定是它家其它产品吧! 橄榄仁是啥? 还有 腰果 夏威夷果 松子 榛子 板栗 杏仁… 馋了馋了,近年来月饼选择真是越来越丰富,以后再找机会尝试其它口味啦~~ //看上去是晒月饼,其实也是晒花🌼🐰

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来美这些年:遥望家乡的生老病死

🌙🌛🌝🌕 月圆的时候懒兔就又要出门了,想到一些故事,提前写写。 刚出国不久就是中秋,周末打网络电话回去,我爸上来就是一句,我们都放假这么多天了你怎么才打电话回来……我毫无准备地直接哭出声:你们倒是放假了,我呢,呢,呢😂 而大家又是从什么时候意识到,与家人远隔重洋的体验,已悄然开始? 🍃生 covid前从北京飞往洛杉矶的航班上,乘客们互相打着招呼:您从哪儿来,到哪儿去,去做什么呀?一个大叔,看上去像是退休的年纪,笑眯眯地跟旁边说:去打工!人家问:这么大岁数出国找工作,容不容易啊?大叔说:其实是孩子刚生了娃,去照顾嘛…… covid后的准爷爷辈们,愈发地各显神通。旅行禁令导致从中国无法直飞美国,只好在第三国中转超过14天。朋友家长说,去新加坡中转特省心,包吃包住陪玩一条龙服务,都成产业链了,旅游业一萧条都改做这个。 出来难,回去也难,还有朋友前前后后买了5张机票,各种被熔断,才把家长送回国。虽然老人帮忙带娃可能是中国传统,但其实他们能过来一趟也挺不容易的。 也有朋友的孩子比较确定有孤独症,送回国内,有长辈帮忙照顾,眼下更方便一些。 🌻老 老是一个漫长的过程,漫长到只有一瞬间。 现在回家都是我做饭了。家人们肉眼可见地老去,我妈变成了我姥姥的样子,我姥姥变成了我老太太的样子,我是说我记忆中的太姥姥的样子。 不能陪在身边是必然,但是对于没做好准备的人来说还是有些残酷的。现在眼巴巴地盼回国,可是盼了太久,不知道真正回去的时候会是什么样的心情。 🍁病 我家的纪年,以前是按我上小学中学记的,在我出国之后忽然变成谁哪年动了啥手术…… 一开始倒也没啥复杂的,甲状腺结节切一下啦,手掌划伤缝合啦,微创髋关节置换啦,当然这也就是叙述得比较轻松。 后来我妈妈经历了一场很严重的事故,昏迷三个星期那种,到现在身体还受影响;我自己一度连六位数验证码都记不住,要一个数字一个数字抄,这是后话。当时我就回去帮忙了,但是直到现在也不知道是不是自己做得还不够,这个问题没有答案。 所以朋友们说起是否回国工作,都留个活话,独生子女的,谁知道呢。家里亲戚朋友多的,会好一点。回去又回来也是有的。 ❄️死 尽量说得不沉重哈。我就是觉得一家人嘛,大事还是要信息畅通、一起商量的。举个例子,有授权。 朋友一直很亲近的祖母去世了,家里过了好久才告诉ta。后来这么多年,但凡连续几周没在视频时看到某一位亲属,ta都会怀疑家里是不是又有事情瞒着……安全感消失,只能靠理智度过。 但这也不能怪家里,因为朋友父亲还误诊癌症来着,过了一年多才知道是误诊😯 ——回忆虽然重,但是没有办法,就是扛着。月有阴晴圆缺,此事古难全。多给家里打电话!不过为了自己的心态,还是要work hard, play harder,探索美好事物+开开心心晒货啦😂🥰 //翻出来一些不知所云的照片,图1北密,图2瓦尔登湖,图3图7 key west,其余加州 懒兔的回忆杀🐰: ❤️永恒的伴手礼:旅行寄明信片的经验 &懒兔碎碎聊 聊天回看☁️新冠下的这两年 开战前后 油价对比…我去买自行车了🥲

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终于去了个“正确的”农夫市场!Santa Barbara

很多地区都有一系列farmers' market,不同日期在不同地点轮转,但总会有一个是最大最热闹的,奔着它去就对了! 比如我们这里是周六这个: 📍119 E. Cota St., Santa Barbara CA 全部地点: 周六 downtown Santa Barbara✅推荐 周日 Goleta 周二 Old Town Santa Barbara 周三 Solvang 周四 Carpenteria 周五 Montecito 周二和周六这两个虽然名字不一样但其实离得很近,都在圣巴巴拉市中心。它们的前身始于1979年,当时是加州首批的20农夫市场之一。现在它们所在的协会大约有130家摊主,目测每个地点常驻50~80个摊位。 🌟🌟🌟 和小市场相比,大一点的农夫市场多出来的是【供不应求】和【小众】的产品。尤其对于【保质期偏短】的产品,说不定是上货先顾着这边,卖不完再去小一点的市场卖…… 比方说: 💐【鲜切花】真的得来大市场买,选项是我以前去的小市场的10倍有多😍 品种卖相都非常棒,有成束也有单只卖的,价格合理,以后找机会专门写。 🪴【绿植】有苗圃买不到的种类!也便宜,太惊喜了,虎刺梅小苗5刀, 10寸?吊盆的肾蕨才12刀,四舍五入等于不要钱啊!!我买了鹿角蕨,6寸盆只要7刀,虽然是最普通的二歧鹿角蕨但摊主可以准确说出它的品种也挺难得,而且没病没虫的,开心! 🍄【蘑菇】之前写过的蘑菇小哥常驻这边,生意冷清的日子才去其它地方 懒兔月记|12月农夫市场有蘑菇😍猴头菇茶树菇榆黄蘑杏鲍菇 🐙【海鲜】拐角处有一家售卖当日打捞的新鲜牡蛎和贻贝,出摊一个来小时就会卖光。 😳【小众】有亚洲蔬菜。还有一家冬天卖奇形怪状的豆子,夏天卖奇形怪状的豆角(´・ω・`)。另一家卖昆布,昆布制品,以及昆布味的爆米花,好贵,溜了溜了。 🌱适合本地种植的菜苗、以及大众蔬菜肉类也是这边摊位稍微多一些,在别处见过的摊主这边基本都有,价格我看到都是一样的。 总之如果有机会来Santa Barbara的话完全可以顺路去逛逛,感受当地的气氛。市场附近有热门cafe (La Paloma, Dune),离游客区市中心也只有两个街区。市场本身非常热闹,内容丰富,非常值得一看! @Olive橄榄油 终于写到这个当地最大的农夫市场了! //懒兔最近出游神隐中,大家发的内容我都有看到,也欢迎随时来唠嗑😉🐰

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蓝蓟 - 触之可及的星辰✨✨✨

封面左下方来自NASA上周公布的韦伯太空望远镜首批照片。韦伯的成像能力明显胜过著名的哈勃望远镜,它们拍出的照片常被放在一起比较。 那天翻相册看到这张蓝蓟,花序一虚一实,像极了星空照片对比,尤其是蓝蓟的花朵也真的有点像星星闪烁。 在加州海岸经常可以见到蓝蓟属的植物,它们长得超级旺盛,庞大的圆锥花序仿佛史前生物一般,比人还高、细节清晰、颜色形状也饱满,从来都是独当一面的焦点。 其实它们来自远方。 常见的亮毛蓝蓟俗称pride of Madeira。Madeira是葡属马德拉群岛,它和懒兔附近的加州海峡群岛相距9000公里,但是同在大陆西岸,北纬33度附近,平均气温和降水量几乎一模一样。原来地球上还有和海峡群岛如此相似的镜像。 就总是会为这样的跨越而着迷——宇宙深处的光线、或遥远的物种、照片与知识,被带到身边,成为触之可及的星辰。 所以光年之外也会有我们的镜像吗? 太美了!NASA展示詹姆斯·韦布空间望远镜传回的太空图片 —————————— 你们不知道我重写了多少个版本……最后把前面几段单独拿出来终于顺了。头秃 还是说回植物吧。 紫草科蓝蓟属Echium,虽然叫蓟但并不属于菊科。(菊科的蓟是thistle或者artichoke那种,花瓣看着比头发还多🌚) 蓝蓟原生于地中海气候,但因为实在太漂亮,所以在世界各地都有引种,北方的朋友们也有机会看到。 我找到一组壮观的照片来自费城长木花园 Longwood Gardens ,那里的工作人员提前15个月育苗,还把它搬进温室过冬,只为春天展出供参观者一睹芳容 Bold and Beautiful: The Life of Echium Wildpretii 蓝蓟的种子容易传播,幼苗生长快,在合适的气候下很有优势,could be invasive。目前加州的苗圃仍然有售,但因为城市里就有种植,所以我倾向于在花期去周边观赏。 🌟常见观赏品种包括: E. candicans(曾用名E. fastuosum)亮毛蓝蓟。细细的花蕊伸出来,给整个花序罩上一层粉色的光晕;花色变化大,多年生,Cal-IPC评级limited E. pininana 更高大 E. webbii 矮一点 E. simplex 白色花朵 E. wildpretii(俗称tower of jewels)红色花朵,是前面长木花园展出的品种 E. ‘pink fountain’ 新近获奖的杂交品种 E. vulgare ‘blue bedder’ 半米高 花序散漫 🌟如果想种,需要注意: 1. 很多蓝蓟都是双/三年生、单次结实,开一次花就会整株枯萎,靠种子或分株(不确定)传代。E. webbii我看到有说多年生也有说双年生的。 2. 亮毛蓝蓟是多年生,有人说5-8年,也有人说可以长很多年。zone 9-10 3. 除非不让它结种子,否则建议离别的植物远一些,因为它会有很多幼苗需要移除。 ————————— 常见品种里面除了最后一个E. vilgare,全部是高大的岛屿种,原产地除了葡属马德拉群岛,还有(三毛的)加那利群岛,都是在非洲西北海岸。 更想去西班牙葡萄牙旅行了😂 更多内容: 巨金鸡菊的原生生境|NP探秘 南方的红彤彤“枫叶”多半是这种植物🍁 激萌预警😆偶遇小蜘蛛卢卡斯 那些与蜂鸟的不期而遇💕🎵🎶

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夏日宝藏限时开放🌟免费逛Santa Barbara音乐学院

如果你不在这里👉可以找找当地和目的地的【艺术类专业院校】,氛围感满分,而且会有很适合当地社区的公共项目和活动! 如果你要来度假👉懒兔还写过当地美食: 合集|Santa Barbara美食精选 ———————— Music Academy of the West 📍1070 Fairway Rd, Santa Barbara, CA 93108 🌟每年只在夏天对外开放8周,别错过 🌟比公园更美,气氛绝佳,免费参观! 🌟大师课和演出,早鸟仅$10,0-17岁免票 🌟水准可以(文末),会售空 这个古典音乐学院位于圣巴巴拉Montecito地区,全美房价前十🌚因为开放时间短,所以比较冷门,我是听邻居的音乐演奏者朋友讲起才知道的,她们高度推荐‼️今年是学院75周年,也是covid以来首次全面恢复演出。 ⛱路过游览 在10英亩的精致庭院里走走停停,可以消磨一个来小时,甚至野餐。绿树环抱,音符纷飞,太喜欢这样的环境💕 ⛱停车 里面可以免费停车。但如果只是路过,可以停在大门外的停车位,去海边更方便。门口有好看的树墙,热带感十足。 ⛱购票 票价与位置如图9⃣️,10刀票也送红酒🤔 热门演出需要提前定:每年6月初去门口排队,没卖光的话之后可以在线预定。大师课有20次150刀的套票。所有场次都对儿童免费,最好提前锁定座位。 ⛱演出情况 它提供面向全美菁英音乐学生的暑期强化训练项目,并与世界级演出者联手举办回馈公众的活动。今年的领衔阵容在这里 西方音乐学院2022年夏季演出计划 • 傍晚有丰富的音乐演出:室内乐,交响乐,剧目首演;还有野餐音乐会,门票紧俏,看上去非常有夏日气氛! • 大师课由知名艺术家现场指导暑期班的优秀学员,并对公众开放旁听,“听完你会觉得古典音乐变得和以前完全不一样了”。 • 当地的小学生合唱团有免费演出。他们是由音乐学院牵头组织,曾与纽约爱乐乐团、伦敦交响乐团等合作。此外还有音乐比赛,行业创新比赛,等等。 教师和学员的水平看上去都相当不错,同价位比起大学里普通的报告演出水准好太多。教师和嘉宾里有多届格莱美奖/金音叉奖得主/各种首席,学生里2019卡迪夫声乐大赛获奖的雷明杰曾于2013年在这里演出,看来这学校在筛选明日之星上面还是有一套的。我也不是很懂,欢迎资深人士提供意见。 🐰 听音乐现场真的享受,而且这性价比也太高了,演出既丰富又密集也非常方便选择!做完一番功课之后我决定,明年一定要尽早买票,并且拉上朋友们一起来听!!✌️

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植物园新修好的儿童乐园长啥样@Santa Barbara

曾有朋友问起,这里统一安利下:植物园是遛娃好去处‼️——是户外,有阴凉,面积大,路不难走,推车友好!植物园的植物种类往往比动物园的动物种类多很多(这话绕得我),也相当有趣味。顶多在仙人掌区收敛点儿就行了……😳 懒兔这边的植物园还有专门的儿童区,之前修了大半年,一直没机会仔细逛,最近终于开放了! 🌟如果家里有树倒了,或许可以参考这篇,做成类似物品。尤其是树干,就算请工人扔掉也得先锯成段嘛,要不就截短了摆在院子里~旧了再扔。 如果不是松柏等树种,两个月之内钉一些长了蘑菇菌丝的plug进去(香菇比较靠谱),靠天下雨或者装个喷雾,过两年还能有蘑菇吃。 ———————— 🐰带大家看看儿童区的新家伙: 🌲树桩做的路(树桩可以放在院子里做凳子,也可以搭成小路) 🌲树干做的独木桥(没水也可以做桥不是吗) 🌲树干挖空做的树屋(外侧有深深浅浅的木板拼贴,怪好看的;顶上是易拉罐裁成的树叶,风一吹就像风铃一样发出声响) 🌲铁丝笼+石块+碎木块做的树人(铁丝笼+碎石块是低成本填充大量空间的方法,难得这个树人看上去并不廉价,外观有活力,薄薄一片树桩做的大鼻子还挺逗的呢) 🌲还有一个迷宫是以前就有。入口拱门上爬着野葡萄藤,终点是一个木制鸟屋,里面可以放些小奖励或者谜语。这个鸟屋有一些很小的缝隙,适合昆虫捕食者越冬,我也是看 @安娜什么什么娃 的晒货才注意到的 虫虫旅馆营业啦~瓢虫姑娘🐞快来🌺 像那个树人的石块缝隙感觉就有点太大了,鸟屋这个刚刚好。 怎么样,是不是又多了一些装饰院子的森系灵感呢? 待我有图有真相地发给当地朋友,跟ta讲这里确实适合遛娃😃 ———————— 大家好这里是自从懒兔种植基础系列被君君推送之后还没敢再写字的懒兔…有朋友看了标题以为“懒兔”是一种可以栽培的植物?有余力的时候我一定会好好栽培自己,不辜负大家的期待(if any)🤣 植物园月记系列可能还有1-2期,之后会找一些比较有特点的物种单独写。 种植经验也是写得比较慢,平时如果有什么问题,直接留言问就行,么么哒🐰

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全都能种 好种 还好看!加州原生花|懒兔月记植物园5月

因为春天的花太多,懒兔选择困难了🐰 4月的植物园拖到6月才写完,5月的植物园可不能拖到7月了……(。 原生种也可以这么美!都想养!关键是…真的都能养🤭大致查了查,今天这些(或者它们的近亲)都可以买到,啊啊~~~~ 本期植物 耧斗菜 Aquilegia 1 克拉花 Clarkia 2 3 风轮菜属 Yerba Buena 4 飞蓬 seaside daisy 5 6 苘麻 Palmer's Indian mallow 7 唐松草 meadow rue 8 附赠一只晒到摊平的蜥蜴😐9 🌸🌸🌸 Aquilegia 毛茛科 耧斗菜属 也叫猫爪花/colombine。这棵应该是原生种,比较小,但是耧斗菜有非常漂亮的园艺品种,有的花比鸡蛋大、有的重瓣,超好看!还耐阴!花期也比较久,真心可以关注下。花瓣反面的花距像猫爪一样不要太萌,谁不想将一大把猫爪捧回家呢!! 🌸🌸🌸 Clarkia 柳叶菜科 克拉花属 这是主要原产于美西的一个属,颜值高。有成片开花的,也有成串开的,加州冬天无脑种,春天开得非常灿烂,花期一个多月,鲜切花待机时间也不短。 我拍到的这个品种有一点点像美丽月见草,但它没有月见草那么invasive。花瓣更小一点条纹不明显,花心是粉白不偏黄,花蕊也精致。 Clarkia的属名来自于知名的Lewis and Clark expedition,那是19世纪初美国人向西横跨大陆、第一次抵达太平洋沿岸。在很多植物名中都能看到这次远征的踪迹,包括我一直种草的Lewisia露薇花(´・ω・`) 🌸🌸🌸 Yerba Buena 唇形科 风轮菜属 Clinopodium douglasii 写它是因为,这是旧金山最早的名字,我在照片中的标记其实是SF一个区域的定位,你发现了吗🤗 Yerba是西班牙语里的herb,很多植物、地方、甚至花草茶的名字里都有它🍃Buena是西语里的good——其实布宜诺斯艾利斯Buenos Aires就是“好空气的地方”呀🌬 所以Yerba Buena就是“好草”的意思🤣🤣 这个草据说最早是1776年左右由登陆SF的传教士命名,后来作为地名1792年出现在远征者的日志中,确实还蛮久的了。 在植物园里我只看到一小片样本,据说蔓延成为ground cover会很棒~超级精致的小叶子点缀着小花,有香味,还能泡茶。 🌸🌸🌸 seaside daisy 菊科 某种飞蓬 1. Erigeron glaucus 'sea breeze' 2. Erigeron x 'W.R.' 这两种都是很漂亮的浅粉紫,照片不同为光照影响。2是1与另一个不明亲本的杂交种,植株整体都更小。我更喜欢1的花蕊伸出来毛茸茸的样子~~ 飞蓬属给我的印象就是细碎又整齐的小花瓣,非常精致。品种多,相当耐旱,在我这里随便种。它和菊科模式属Aster紫菀(wǎn)、还有Bellis雏菊属的亲缘关系密切。菊科那么多属里面,这组总是有很可靠的园艺小花。 🌸🌸🌸 Palmer's Indian mallow 锦葵科 苘麻属(qǐng) Abutilon palmeri 非常正的橙色花朵,配上银灰色的叶片有点复古,我觉得颜色相当好看! 苘麻俗称Indian mallow,但这个物种并非印度品种,而是原产于美西和墨西哥,比较耐旱。植物园自带的苗圃就有卖。 🌸🌸🌸 meadow rue 毛茛科 唐松草 Thalictrum fendleri 在2月的植物园里发过(文末),好几个小伙伴喜欢它细致轻巧的叶片。这次终于拍到一棵花期也比较好看的,再发一遍😊在林下长得好,毛茛科不走寻常路的小可爱~ 🦎🦎🦎 最后是一只在停车场热到躺平的蜥蜴🌞这才5月,5月啊!!6789月的植物园……我还去吗?😳😳😳 —————————— 世界无尽,知识无涯,你读到的亦是懒兔自己的发现之旅。❤️欢迎关注,让我们携手一段旅程~懒兔是谁🐰 ta在想啥 附上目前写过的植物园内容: 懒兔月记:植物园的11月 圣诞季去加州植物园看什么|懒兔月记12月 一年之计在于逛植物园✌️懒兔月记1月 植物园在给龙舌兰录像?还有飞鸟一样的花|懒兔月记2月 植物园3月 燕尾蝶闪现 鼠尾草开会 蓝卷毛好rua|懒兔月记 一波好看的原生灌木花卉|懒兔月记植物园4月 懒兔是近几年才来到加州。搬来了就是邻居,所以我打算每个月都去一去植物园,看看植物邻居们的变化。从名字开始、慢慢再了解故事,「原来又是你」「还可以这样」我觉得是很有意思的事情。以后在路边甚至自家院子里,就都有绿色的朋友啦🌳 很多植物是靠识图+反复查询和比对来认识的,欢迎补充和指正,也感谢你读到这里~

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懒兔种植基础9⃣️绿植买来要不要换盆?生病咋办?

植物也会“出道即巅峰”🤔花店催出来的良好状态其实并不容易保持。换盆会让它更好吗?新买的植物还有哪些需要注意的呢? ★买回来先隔离,检查病虫害 ★根系快长满了再择机换盆,新手不急 ★买来就蔫可能是因为缠根缺水,掉点叶子说不定就好了……可以浸盆但不要闷根 🌹1. 先cue一波【换盆注意事项】 图3是脱盆技巧 【种树checklist】多年生植物地栽适用🌟 选择尺寸合适的花盆 懒兔种植基础2⃣️我应该用多大的花盆 不要一下子换成很大的花盆 懒兔种植基础1⃣️为啥不要把小植物种进大花盆 不太推荐新手使用这种花盆 ⚠️自带托盘【蓄水花盆】的注意事项 🌹2. 换盆时机通常是【花期过后/休眠期】 因为植物不在旺盛生长的状态,所以: ✓对营养和水分的需求少,换盆伤根吸不上来水了也不至于影响到植物的整体状态 ✓这时候盆土本来也相对干燥,重量比较轻,脱盆容易 ✓偏干偏冷的环境下,根系有伤口也更不容易染病 *休眠期通常是深秋/冬天不太冷也行/早春发芽前,虽然也有夏季休眠的地中海植物 🌹3. 植物买回来就蔫【检查是否缠根】 懒兔种植基础7⃣️买花注意分辨❣️缠根的植物不好养 ★缠根/抱盆是什么?⬆️ 原因👉商家把叶子养得太茂盛,根系长满盆了,存不住水分 特征👉靠下的老叶子一把一把地蔫,植株冠幅远大于花盆,头重脚轻、盆土仿佛没重量,花盆底部伸出来很多根须,等等 ★植物买回来就蔫怎么办? ✓浸盆急救👉把整盆植物放在高水位的容器里,让土壤吸饱水,个把小时之后拿出来 ?要换盆吗👉都行,换盆对植物更友好,但是容易缩短/推迟花期,对于长满根+还没完全开花的植物,达人可能会倾向于换盆。对于新手而言,换盆容易伤根,个人觉得不如让它先撑着,等花期过去/休眠了再换,比较保险。 【注意事项】 ❗️浸盆之后拿出来放一会儿,倒掉托盘里的积水,别让植物底部一直泡在水里 ❗️除去绣球罗勒这种不怕涝的,大部分植物都不推荐浇水太勤。缺水掉叶子能忍,闷根难救懒兔种植基础4⃣️警惕套盆⚠️防闷根 ❗️稳定下来之前不要施肥 还有很多原因都会引起植物缺水掉叶子,只能说刚买回来的盆栽不至于立即烂根/缺肥/肥害药害,往往是缠根缺水的情况多一些。 🌹4. 换盆还有一个好处是检查根部病虫害 买花回来一定要做好隔离,以防万一传播病虫害。花店植物可能有打药,所以买回来好好的、过些天才发现有虫也是常事。 检查👉根粉蚧(多肉/天竺葵等喜欢土壤偏干的植物),土里有没有菌丝,盆土底部有没有腐坏的气味,对于蝴蝶兰君子兰这种根系很粗的如果枯根太多也可以适当修剪。 不行就👉用药,换土 介壳虫瘪了🤣我的常备👉【内吸杀虫剂】+杀虫剂资源查询 总之…店里好吃好喝地伺候才能卖相好,可能一天浇几次水,可能常打药,所以买回来立即缺水并不是你的错啊~ —————————— 更多种植信息都放在我的公开收藏夹里啦,欢迎大家关注与交流❤️

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我偏要勉强😜在南加州种绣球是什么体验

提醒大家看上一篇~短时间暴晒也得戴墨镜😭发送后时间线错乱了可能很多人没看到 赏花却遭日光性角膜炎😨夏天要护眼 其实我就是想晒花🙈 这篇说说南方种绣球的挑战,文末有我目前觉得最佳的『绣球种植位置』~ 🥺夏天会不会太晒,怎么办? 🥺冬天够不够冷,来年能复花吗? 🥺常见病虫害,灰霉病和白粉病严重吗? 🥺没有最优位置给它,它能忍到什么程度? 如果你和我一样很喜欢大叶绣球、但又生活在不太适合它的气候的话,可以先买一棵无尽夏小苗试试,复花稳定,入股不亏✨✨ 或者你也可以买这种已经开花的应季盆栽:盆栽绣球正上市❣️了解缺点再种草,很便宜适合练手,但是地栽适应会慢、复花也不一定很可靠。 懒兔当时想种的时候只能找到泛泛的信息,所以这里想尽量描述得全面具体一些,给可能看到的朋友们参考,比如湾区、LA、SD等等应该和我的情况类似。也非常欢迎更多南方朋友分享自己的经验! 🌈1. 背景信息 懒兔在南加州海岸,zone 10a。夏季只有25-30度,不闷,晴天暴晒;冬季只有几天霜冻;大部分季节湿度适中。 大叶绣球目前是12月底落叶,2月底发芽。无尽夏3月底现蕾,4月中旬显色,5月盛开,如果遮阳,整个5月和6月有花看。植物还小,秋天的复花情况比较随机。 🌈2. 叶子怕晒吗——盆栽怕,地栽不太怕 这个位置每年4月中旬开始才能逐渐晒到阳光,夏至日下午晒4个小时。所以,每年有四个多月是有叶子但彻底没有阳光直射的,另外四个多月是绣球最不喜欢的afternoon sun……摊手。 地栽:一棵偶有遮阴,叶子长得很好;另一棵从不遮阴,叶片完整,偶尔掉一两片老叶子。 盆栽:很容易缺水,每天一个多小时的日照就会把叶片晒出红斑,好在植物还算健康。 🌈3. 花球怕晒吗——很怕 太晒会让花瓣褪色,好看的颜色持续的时间就变短了。 而且不遮阳几天就秃,秃了就回不来(是指小花花柄弯掉,不是整个花球垂头;封面就是这个情况,其实还挺好看的是吧。。)。 如果是新老枝品种,期待秋天复花的话,每波花朵不需要欣赏太久,那么不遮阳或许也能接受。 🌈4. 能复花吗——看品种、可能还看年头 信息非常杂,我把收集到的信息都列出来 我这里冬天太暖和,大部分朋友应该不需要像我这么头秃 图8⃣️对我非常有帮助 虽然在🇺🇸用不上😐 • 无尽夏表现非常好,附图每个枝头都有花芽,我的是original • Homedepot 买的不知名大叶绣球,估计是老枝开花。冬季落叶,转年到现在发芽4个月了,花蕾是什么?没见过🙃 • 街坊A的不知名绣球,第三或第四年,去年勉强开了一点,今年春天我一直没看到花芽,刚刚去看时发现,已经被挖掉了😂 • 街坊B的不知名绣球,看着像是老枝开花的大叶绣球(因为是深粉花+方花瓣+不像reblooming的这几种+花型肯定不是圆锥或乔木绣球),朝北墙根下established大约5ftx5ft,可以复花,开得很好 • 海妈前不久刚刚分享了东莞花友的图7⃣️,目测21年早春入手的n多品种,其中不乏老枝开花的品种,今年都在复花。这个信息我明年要再关注下,看能否每年开得好。不过ta列出来的品种在美国很多都不好找到。 • 根据英文网友的讨论,热带肯定有绣球花但是很少有人能说出品种,🇺🇸市面上估计也不好买……图8⃣️图9⃣️ 🌈5. 病虫害——还没遇到 美西应该还好。夏季干爽,真菌病不多(光照通风也有帮助)。冬季它落叶了我也就不再浇水,偶尔下一场雨没事。有灰霉病白粉病的地区最好是喷药预防,另外平时浇水别浇到叶子上。虫子不啃它,我很满意。 🌈6. 总结——南方的最佳种植位置? 如果再种一棵的话,我会选在3小时morning sun的位置,不要太大风,不要太挤,夏天花期适当遮阳。如果无法遮阳,我会种在盛夏只晒1.5小时的位置。 先写这些,希望能帮到有类似需求的花友。这篇截至2022年夏天,我超喜欢绣球所以会继续种下去,如果以后有了新信息再来和大家更新~ ❤️如果你恰好喜欢这篇,欢迎收藏🌟点赞👍留言💬让我知道哦! //我就看看有没有人发现标题里的梗🐰

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赏花却遭日光性角膜炎😨夏天要护眼

没过两天就恢复了,后来越想越觉得还是需要发出来提个醒🤔 太长不看: 1. 强光伤眼,夏季阳光强烈注意防护 2. 角膜受损可以自我修复,但反复受损可能会导致良性肿瘤影响视力 3. 视网膜也怕强光,雪盲症大家都知道了 4. 阴天也有紫外线 5. 想问问大家的墨镜选购经验(我找到了育儿君这个帖子 儿童防晒攻略看这篇就够了,防晒知识大全、美国防晒产品推荐 ) 顺便深吸一波玫瑰~照片是在苗圃和 Descanso Gardens Rose Garden, La Cañada Flintridge 拍的~ 图8颜色好好看啊从图7一大片玫瑰里跳到眼前!可是这个颜色要怎样表述呢? ✨ 是这样的 懒兔有一次去苗圃看玫瑰/蔷薇/月季 盛花期就那么短嘛!有标签看得方便嘛! 大中午去的 回来眼睛又痛又痒流泪了一晚上😭 因为我那天…… 想看花朵的真实颜色,就故意没戴墨镜🙃 划重点! 只看了半个小时! 谁能想到半小时就不行了呢!! 当场没感觉,晚些时候有炎症反应了才开始难受,就像眼睛里进了沙子😭 这就是光照性角膜炎photokeratitis了 更惨的是,可能因为花朵照片标致 所以后来苹果相册把它收进了Memories里 时不时显示出来给我看?? 生怕我把翻车经历忘了吗这么有灵性的吗! 好气!!发完这po我就去把照片清了!😂 懒兔炒菜时也往眼里溅过热油……所以知道这种感觉确实就是角膜受伤了 话说烫伤一定要先🌟长时间🌟冷水冲洗 直到离开水也不觉得灼痛为止,切记 通常需要20分钟🕗 (BTW我家遇到轻微烫伤会立即抹牙膏,主观认为很管用,但似乎并不是专业推荐的方法,个人理解是因为如果烫得比较重,未经消毒的牙膏可能会增加感染风险) ✨ 角膜上皮也就是眼球表面这层细胞,是活的 可以自我修复 溅油那次过了三天就没感觉了 但真正让我决定发这个帖子的原因,是后来一个呆梨小哥哥给我看他的眼球,表面有一片云彩一样带血管的肉膜,往瞳孔方向延伸😭网图我不po了… 「翼状胬肉 pterygium」是良性肿瘤,“受外界刺激,特别是过度暴露于紫外线下而引起的局部球结膜纤维血管组织增生”。 · 不挡住瞳孔通常没事,挡住了就要手术移除,但是容易复发 · wiki说多发于热带与风沙大的地区,小哥哥说地中海地区也常见💔 · 所以不是晒完恢复就没事了,平时真的不要反复暴晒‼️ ✨ 强光不仅伤害角膜也会伤害视网膜(雪盲症) 阴天和普通玻璃也不能挡住大部分的紫外线 南加州这边是不建议办公桌朝着窗户的,虽然我并没有完全听取这个建议…… 总之大家多注意! 我现在种花都戴大帽子,浇个水都戴墨镜😂 本文不构成医学建议,严重情况赶快看医生

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黄石小众|湖畔仙境看日出|西拇指间歇泉

📍West Thumb Geyser Basin Trail Yellowstone National Park 黄石8字loop的下半部分这周三重新开放,其中就包括西拇指间歇泉盆地。 大白天来这儿只会看到平平无奇的路边热泉,但是!这里的清晨就是仙境‼️ 这里不仅有金色的流泉,地热的袅袅雾气,还有迎着朝阳的开阔水面。换个角度,矮矮的木头栈道穿过蓝白相间的池水,再加上针叶树的点缀,图3⃣️冬天感也能轻松get✔️ 🌟这个地方对拍照看日出足够友好,近景错落有致所以更不依赖于云彩的表现(果然去的那天没云彩),而且手机就能拍,不需要广角或者长焦(毕竟咱也没有)。如果云彩好看的话,走近水边,迎着湖水中冒热气的fishing cone望过去会很美,哦哦就是那个可以把鱼丢进去煮熟的热泉(之一…) 🌟其实肉眼看更美,因为我拍不出来那个雾气。同去的朋友们超喜欢这里。 🌟交通也方便,在黄石主干道上,离小木屋不远(Grant Village 8分钟,Lake Lodge半小时)黄石小木屋对比➕预订经验❣️错峰住宿要抓住~ 🌟不需要太早去,日出之后一两个小时到达即可。地方不大,有栈道很好走,慢慢逛的话40分钟,着急的话10分钟打了卡就走。 🌟我们是2021年去的,今年的树可能会长得不太一样。彼时懒兔还不发晒货,拍的照片也少到可怜;除了封面都是用pseudo HDR微调,应该还是比较接近真实样貌的。 在黄石的每一个清晨都是赶场,去了两个山谷看动物,黄石峡谷看日出,远眺大提顿。5.5天5夜不吃不喝(才怪)看了无数黄石美景,但还是对这里念念不忘。 在湖里还看到了muskrat🦫没图,很小两只,脑袋尖尖的,倏忽游过去了~

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煎饼果子做法😃超详细 很天津!煎饼果子神器好用吗

🐰最近消失了几天 又给好友做饭去了嘿嘿~ 煎饼馃子的做法那必须是:一套儿一套儿的🥺 在美国做过好久了,很多经验在里面~ 图3⃣️化繁为简的用料清单 图4⃣️台面准备 图5⃣️工具 图6⃣️过程 图7⃣️图8⃣️具体原料 图9⃣️心情复杂🤣🤣🤣 以下是/面糊/做法/工具/的详细讨论 ————————— 🔥面糊: 比例【杂粮3 白面1 水5】 或者:面:水=1:1 然后慢慢加水试 我用:绿豆粉50g,小米面10g,白面20g,水+羊汤100g,共180g,一人份早点的量,这个比例摊出来绿豆味浓但又不会太干硬 天津人对煎饼果子有执念,最重要的,面糊要加羊汤‼️要那一点点荤腥味,不用太多。天津有回民,牛羊肉常吃的~~实在不行可以用牛肉汤或者盐+五香粉代替(表情勉强) 面糊配比的差异很大,有些配方是白面用得更多。我觉得唯一标准是煎饼不要太粘,粘了容易粘锅、嚼起来也不够爽利。 🔥试错: • 面糊浓了摊不开 • 面糊稀了熟得慢,而且加热太久最后干硬 • 白面多了容易粘 • 面糊泡久了容易粘 • 加鸡蛋之前要耐心把煎饼煎干‼️不然煎饼会绵软没嚼劲 • 绿豆粉要买生的‼️图6⃣️这个是对的;图7⃣️新东阳的绿豆粉是熟的💢仔细看配料表才能发现……有股糊味儿🥲 ————————— 🔥操作过程: 【摊饼】饼铛加热,用厨房纸巾擦上一薄层油;面糊朝单一方向转圈推,推子用完泡水防粘;可以先小火摊开、摊匀了再转大火 【A面加料】‼️葱花细细地切;打一个鸡蛋上去用工具推开;趁鸡蛋液还没凝固,立即倒上葱花撒上芝麻,让它们被鸡蛋液粘住 【B面加酱】六必居的甜面酱~王致和的玫瑰腐乳~搅匀了用硅胶刷子刷上去~ 【果子/果篦儿】• 天津人不知道什么是薄脆但薄脆确实是最容易做的🌚炸两片春卷皮就行了‼️ • 速冻果子(油条)我在 Weee! 上面买的,空气炸锅炸出来太干,最好加油煎一下!• 果篦儿比薄脆厚多了,表皮脆、里面韧,做起来比较费劲,但咱得了解一下啥是好东西对不😆喜欢糖果篦儿的盆友请挥舞你们的双手! (其实我自己在天津买煎饼是啥都不要夹的) 【清理】煎饼叠好盛出来,饼铛用潮湿的厨房纸巾擦干净,再开始下一个煎饼的操作 ————————— 🔥工具: 【饼铛】尺寸起码12”(30cm)吧!越大越好 • 电煎盘:我就用了dm推荐的 NutriChef 12英寸不粘摊煎饼炉 包括木制煎饼刮板 挺好用的呀,够热,不粘,新手友好 • 电饼铛:煎盘边缘三四毫米有点高,翻面有点不太方便 • 大铁盘:被@纪尧今天要吃神马 种草的,更大更薄省地方,会粘要养类似中式炒锅 杂粮煎饼家里做 | 一看就会 | 面糊篇 | 附带煎饼工具 (铁盘在灶上不好控制温度,不粘涂层的不如第一种插电的寿命长) 【推子/竹蜻蜓】 ‼️最好用的要数图5⃣️下面这种: ✓边缘磨薄了的薄竹片插在小棍上 ✓接触面糊的一面是光滑的竹子皮 是我以前问楼下卖煎饼果子的阿姨讨的… 更常见的工具是两根圆棍交叉呈T字型,摊不薄、转圈时两端容易卡面糊。 ————————— 懒兔学新菜都是好几个拿在一起比较然后再尝试和确定做法的(写出来那肯定是自己的东西),所以大家也可以参考前面纪尧那版,也是超有经验~ 突然觉得烤冷面跟煎饼果子也有异曲同工之处,都加鸡蛋和葱花?你的家乡也有类似的食物吗,和煎饼果子有什么区别,快来评论区给大家讲一讲吧~😃 // 如果像懒兔一样经常做这个早点,提前把面粉类混合好,那么也算快手早餐了🐰🐰🐰 相关内容: 猪小腱子炖成叉烧⁉️😋不肥不柴 会买就会做! 💕Sea bass要买猴父子的呀!吃货请认准智利海鲈~ Costco神仙自发粉💕无铝全麦高蛋白!

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好特别🥰海角樱草/堇兰【室内常开花】

在美国较少听到推荐,我好好写一下。 •品种•原生环境•花期•习性•繁殖•病虫害 海角樱草cape primrose, 苦苣苔科旋果苣苔属/Streptocarpus,国内现在叫堇兰但是不要和兰科的堇花兰混淆了。这棵我目前已经种了大半年,超爱‼️一尺长的肥厚大叶片很拉轰!叶表皱皱的也很特别,跟常见观叶植物比起来毫不逊色。 最关键是它🌸散射光+花期长+花大又美‼️这么好的室内盆栽真不多见(属性类似:兰花、仙客来、非洲堇、秋海棠、还有吗?) 不难养,南方要度夏,习性后面详细说~ 🌺品种 海角樱草的花色绚丽丰富,英国人很爱它,RHS的AGM奖项曾颁了34个给它|图9⃣️。在美国可以网购比如图6⃣️图7⃣️。我这棵像'White Ice',在当地nursery入的,4寸盆7刀。Crystal系列据说可以全年开花但我没找到。有些品种是撞色的花朵,鹅黄+粉、鹅黄+蓝、白+紫,也很美! BTW 它的观赏品种来自不同的亲本物种,有些叶子稍小或者只长一片叶子。 🌺原生环境 网上会说南非,但南非太大了。英国的Dibleys Nurseries以杂交海角樱草闻名,曾获得约30个切尔西花展金牌🥇。关于原生环境,我找到Lynne Dibley的一篇文章非常有信息量|图8⃣️。海角樱草符合如下描述: “该属大约三分之一的已知物种(约 40 种)原产于南非,地理位置仅限于冬季干燥但夏季多雨的阴凉地区。” 🌺花期 每片叶子长大后都带一个花葶,开数朵花。 单朵花花期两周,每个花葶能观赏一个月。 会同时出现n个花葶,目前每波1.5-2个月。 据说不冷不热可以春夏秋一直开花,我秋天买来有花,春天又复花。这个植物还小,而且中间被我折腾过(以后再讲…)不然应该可以开更久。 🌺习性 养护 ★15-25度长得非常好,据说5-30度都可 ★中低光照,这点真的是救赎!甚至可以说是喜阴而不是耐阴,明亮散射光足够了,清晨微晒ok ★怕高温,空调房绝配 ★据说要求空气湿度(我觉得比薄叶子的蕨好养多了;而且冬季反正它也不活跃,夏天气温高了湿度也不愁) ★根部喜欢偏干,跟仙客来挺像的,一定不要积水;但也不能干透太久 ★花盆要用浅一点的 ★据说要根系长满盆才好开花,叶子长得太好可能会推迟开花(其实对植物来说也不是坏事) 🌺繁殖 叶插容易繁殖。有主茎的品种似乎可以砍头。我这棵不结种子。 🌺病虫害 冬季可能会叶尖干枯,不要紧。有些品种在短日照条件下,叶片会产生abscission line离层线(?),靠外的位置主动枯萎,靠内的位置得以保留,这是它非常有特点的地方。 据说,高温环境下不健康的植株可能会生病,比如灰霉病,粉蚧,红蜘蛛,但我完全没遇到。 除了每周浇两次水,我啥都没做…它就开花了🌸 如果你想在室内养花看花,墙裂推荐! // 这篇参考了gardenersworld和dibleys的信息,果然还是英国人喜欢它。 如果你恰好喜欢这篇,欢迎收藏🌟点赞👍留言让懒兔知道!懒兔是谁🐰 ta在想啥 更多种植信息都放在我的公开收藏夹❤️ 感觉在西海岸离海近一点的地方可以闭眼种 @做一只精致的兔子 @克爬爬树 @你是我的小蘋果 @西雅图小雨帽 @龙龙喜欢龙龙 疯狂种草!! 相关内容: 熟悉这些园艺奖项🌟新手买花更有信心!图2⃣️种种草~ 21种冬季观赏花果的选择、种植、与购买 仙客来地栽 美得像火焰一样 $20一盆的8苗兰花😍 农夫市场的日常 秋海棠种植&扦插小记🍃🍃🍃 霸气宝宝🐲龙血树换盆记录 好多球兰🥰 hd冬季室内绿植上新

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懒兔种植基础8⃣️多晒才叫晒➕南北差异

🤔full, 顾名思义, 四舍五入, 大于0.5即是1 ……果真是这样😂 最初起了疑心,是因为号称full sun的迷迭香和百里香在我这里,在它们最适合的地中海气候里、尽量浇够水的情况下,仍旧是在夏天傍晚躲进阴影里的那几盆长得最大。 后来我一查,哎哟,幸亏没晒坏—— 🔹先来提个醒~ Homedepot 的图2⃣️ ☀️全阳/full sun: 超过6小时 🌤半阳/part sun: 4到6小时 🌥半阴/part shade: 2到4小时 ☁️全阴/full shade: 少于2小时 ‼️所以full sun不一定是暴晒一整天,full shade和更暗的deep shade也不一样。😂(感觉是个有点arbitrary的定义哈,但我找了一会儿发现确实很多地方都是这么说) 但这并非一成不变。光照条件至少还与以下这些信息密切相关—— 🔹生长阶段 不同阶段的植物对光照的需求不太一样,比如: • 小苗发芽时天气还比较冷 更耐晒 • 花期太晒容易使一些花朵变形 褪色 凋谢 • 落叶休眠时就不需要阳光了 • 或者很多大树 小时候耐阴 长大了喜阳(这样它们在树林中才有竞争优势) 🔹季节 想种东西一定要全面了解家里的光照情况 ‼️全年!每个季节!几点到几点! 尤其是角落里的光照,可能会很不规律。这个没法猜,搬家后至少也要半年才能熟悉。在此之前如果没把握,就先把重要植物留在盆里别地栽。 比如我第一年疯狂找full shade的开花植物,后来发现,那个位置只有冬天是full shade,夏天下午暴晒5个小时……懒兔这里的冬天并不冷,但是因为光照原因,那个位置最适合种的并不是常绿植物,而是冬季落叶的part sun to full sun的植物。 🔹时间 网上会说,morning sun比较温柔~ 但是早晚日照角度和光强应该差不多呀?想了想,感觉可以从三个方面来解释: • 下午气温高,植物更容易缺水,被晒蔫 • 高温+暴晒,怕是要把植物煮熟了/涮了 • 光照实在太强可能会产生光胁迫 比如 @安娜什么什么娃 补充:海拔太高,我的离太阳近了一英里~我的full sun只有下午的太阳,盖了遮阳布,60%过滤😳 &懒兔的经验是,如果在南加州种植那些原产不是地中海地区、不耐干热的full sun植物,选择8am-4pm这样的夏季日照时间,往往比图3⃣️late afternoon的暴晒更适合。 🔹地区 了解种植信息时,一定要keep in mind对方在什么地区‼️无论是网友个人分享的、还是网站平台机构的信息。 比如像Southern Living就是典型的南方lifestyle杂志/网站,Sunset是西海岸的,Country Living偏北方一些,它们关注的话题、推荐的植物都不太一样。 不同植物的threshold在不同方面:有些容易失水,有些更怕热,有些是怕闷,有些非常需要阳光,等等。所以也不是一味遮阴/晒着就行。具体习性还是得自己摸索,或者专门查找🔍最local的种植经验。 光照方面,留意这些就差不多了!? 读到这里的你,有没有花盆需要挪一下的呢🧐😆🐰 —————————— 如果你恰好喜欢这篇,欢迎收藏🌟点赞👍留言💬让懒兔知道! 更多种植信息都放在我的公开收藏夹里啦❤️ 附图就用迷迭香和百里香的小花花呗~ 以前也写过一丢丢 我把百里香插在水里看了三个月🪴品种+扦插+播种经验

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反馈+吐槽|蓝围裙家的两个三文鱼dish

图2 3 6 7是一道菜,图4 5 8 9是另一道~ 本着“配餐=试菜”的心态订购了两份 Blue Apron ,现在做完了,喜忧参半: - 味道ok,菜也很新鲜 - 份量少…… - 有点boring?就,A加B,A拌B🧐 搭配起来也没有很简约很match的感觉 活动入的,性价比还行。据 @心就是宇宙 说如果加钱升级菜谱,份量会好很多~ 原价我肯定不会买…… 菜式还是可以学一下的! 🐟🐟🐟 这两个dish的烤鱼部分都是用了它家的 👉coating mix · 洋葱 · 蒜 · 烟熏红椒 · 欧芹 · 可能还有点面粉 这个mix可以单独买 Spice Blend No. 5 - Weeknight Hero - Blue Apron 上色效果极好,甚至一煎就黑😂 🥔🥔🥔 主食理论上每种都是两人份,实际上是4个小不点土豆,或者115g的orzo意面,就很像是美国菜里side的分量。 🥗🥗🥗 配菜都是靠「酸口味腌渍食品*」来提味 👉组合A · 芝麻菜 · 小葱 · 尼斯橄榄 Nicoise olives* · 烤软的甜椒 roasted red pepper · 酱汁有点像是加了白醋的ranch 👉组合B · 西葫芦 · 甜椒 · 刺山柑 capers* · 蒜 · 黄油 · 柠檬汁 咋说呢…虽然好吃但是,如果光是靠olives或者capers调味那我直接买调料就可以了,配啥都合适。而且它们和三文鱼里的欧芹,除了都是用来配海鲜的,味觉搭配度到底在哪里了…这不就是…A拌B…瞎大爷跟瞎大娘过了一辈子,谁也没见过谁😂 就缺少了一点点试菜的新鲜感~ 对比之前的,这家的原料要简单很多: 配餐❌试菜✅ HelloFresh菜谱改编1⃣️突尼斯肉丸 配餐❌试菜✅HelloFresh菜谱改编2⃣️ 炭烤红椒塔可 配餐❌试菜✅HelloFresh菜谱改编3⃣️清爽酸腌塔可 (我有仔细看菜单,这两个已经是主观看上去比较健康有趣的选择了) 🤔🤔🤔 对了,它家的调料名字还比较花哨 对比一下 Hello Fresh(两个北非风味的调味粉): · Harissa powder · Tunisian spice Blue Apron: · Weeknight Hero spice blend🦸‍♂️ · Green goddess dressing👸 这不巧了,前两天刚看到说【名字越长 单品价格越高】甚至“菜品名中单词的平均长度每增加1个字母,菜品价格就会上升18美分”…… ref: Dan Jurafsky 2014 'The Language of Food',果壳《网红菜名越来越长,真能让饭菜变好吃?真的!》 你看到懒兔绝望的眼神了么~👀 BTW, capers比较重口,先切碎泡一下再用 其实我有点好奇,像橄榄、capers这种提味的腌渍食物,在外国菜里面你还能想到哪些类似的呢~~~?🐰

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实用分类学信息 不只是本草纲目

DM问答|一人说一个死都不会忘记的知识点 也是看到问答才想起来写~ 写简单点! 就讲讲哪些方面平时用得上 这个程度的经验,你也能轻松了解~~~~ 1. 感觉最confusing的事情 就是不同分类级别会用到相同的名称 比如 ……吉林省吉林市😏 ……毛茛目毛茛科毛茛属的花毛茛 ……百合目百合科百合属的各种百合 🥲🥲🥲 虽说这么起名也能理解 但确实太绕了 咋办呢? 植物我一般会记着「常用的属」 · 一是属内的习性特征比较接近 · 二是属内容易杂交 具体品种有时分不清楚 比如英语里面 百合属的都是true lily 素馨属的都是true jasmine 不在这些属里的就都是false 形相近 习相远 园艺品种比较多的植物 我会往上一级 搞清楚「物种名称」 比如大叶绣球 搞不好有几百个品种 但是习性都很接近 怎样搞清楚物种名称呢 属名+种名——图2⃣️「双名法」你值得拥有 总之 名字容易弄混的时候 盯准属和种就好了 2. 门纲目科属种 必备~~ 六个字 就像是门牌号💡 以后再遇到新信息就能轻松套进去了 整理照片时很有用…… 千万别问我经历了什么🥲 (所以平时提到分类时就只是在记门牌号 3. 对于不同生物来说 常用的分类层级是不一样的❣️ 数量不多不少的层级往往最有辨识度 蘑菇我只眼熟到纲和目 常见动物 区分到目 就差不多了: · 无脊椎动物门-昆虫纲-鞘翅膜翅鳞翅目 · 脊椎动物门-鸟纲-鹈鹳雁鸻鸡鸽鹦鹃目 已发表的动物150w种,其中昆虫100w种 🐛🐛🐛👏 开花植物 数十万种 浓缩在400多科 最大的是菊科和兰科 每科2w+种类 没有昆虫那么夸张 大家庭里我就不指望搞清楚具体分类了 · 比如 唐顿庄园(划掉) · 比如 长得像“小雏菊”的菊可太多了🥲 4. 英文名称 常见动物我是按俗名记的 因为跟学名很不一样 俗名的范围有大有小 感觉是不是因为动物比较容易吸引人的注意力,所以古人已经取好了俗名,现在日常使用时就不太需要去了解严格的分类学类群了?(请了解这方面的朋友们指点) 植物的英文名 科通常叫作the xx family xx很多时候是代表物种的俗名 · the pea family 豆科 · the cabbage family 十字花科 · the gourd family 葫芦科 5. 虽然不影响日常使用但必须说明一下 这些并非一成不变 因为随着技术发展 分类标准会有调整 同时也在不断发现新物种 所以经常会见到“曾用名” 习惯了就好。。 懒兔真不是学分类的🐰 只是小时候接触了中药材的书籍 害兔不浅 -0- 问题是我家也真不是学医的😂 这是懒兔目前的一点点微不足道的经验 希望以后继续会有新的理解 看到这里的话,给你手动点赞哦~~👍🐰

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读过两遍的书《额尔古纳河右岸》

DM问答|推荐一本你看过两遍以上的书 看到问答突然想起来这本,试着写一写。 —————————— 原始的游猎部落是如何在大自然中求生,又是如何被现代化迅速淹没? 当森林消失,驯鹿找不到苔藓,人住进楼房看不到头顶的星星,现代技术带来了医药也取代了萨满,鄂温克族的生活就再也回不去了。 这本书的体裁接近史诗,人物多得像走马灯。作者以一位老祖母的口吻,将这个东北民族将近一百年来的故事徐徐讲述。 读完它我体会到人与自然的不可分割。人曾经是如此融入自然,仿佛就在昨天。由此传承下来的文化影响深远,就好像,未来即使真的走进赛博朋克,抬头不知望不望得见天空,但只要还能打出电火花这种东西,瞳孔里就会映出远方的火种。 桦树皮。睡在风里。驯鹿的眼睛。 —————————— 这本书获得了第七届茅盾文学奖,豆瓣评分9.0,英文书名叫作'Last Quarter of the Moon’, Goodreads评分4/5。 ➕推荐理由: 1. 优势与弱势群体的碰撞,放在我们有一定熟悉度的历史文化背景中,更能引发思考。 2. 自然细节虽不是主角,但却充盈如织地出现在故事中的每个角落。 3. 故事虽然围绕少数民族展开,但是不猎奇,不强调神秘,不会非黑即白。 4. 作者文笔非常细腻平实,篇幅又不长,读着不累。翻译腔看多了,再看原汁原味的中文就别有一番感受。 ➖一些计较: 1. 情节和故事冲突偏传统。 2. 人物太多,刻画不够,交代角色下落也有些匆忙。 3. 放在时代背景下有点太过温柔了。 非常个人的评分:8.5/10 相关但又不太一样的内容:奇幻而不天真 一本成年人的兔书 Watership Down

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一波好看的原生灌木花卉|懒兔月记植物园4月

四月的植物园照片终于整理出来啦! 前面是4种比较有潜力的开花灌木/小乔木~ 后面嘛… 上期有蝴蝶,这期有食蚜蝇😳|图6⃣️ 就是经常在花朵上方悬停(hover)的hover fly~院子里会有,也有吃植物的种类,但是毕竟顶着食蚜蝇的名号嘛,我就不去管它们。 很多食蚜蝇的肚子上有显眼图案,比如黑黄条纹,装蜜蜂🐝吓跑天敌🤣 但是近看就会发现,个子小小的像蝇,触角短短的像蝇,身体光滑绒毛不多也像蝇,所以肯定不是蜜蜂,嘤嘤嘤… 本期植物 fariy-duster 朱缨花属 1 California rose bay 海滨杜鹃 2 tree anemone 木银莲花 3 4 California wild rose 加州野蔷薇 5 California hedge nettle 水苏属 6 7 desert marigold 沙漠万寿菊 8 datura 曼陀罗 9 🌸🌸🌸 fairy-duster "仙女拂尘" 朱缨花属 豆科 Calliandra eriophylla 森系✨深深浅浅的羽状复叶太有层次感了 仙境✨花丝成缕伸展,似星辰释放光芒 跟中国合欢有点像 是美西干旱地区的原生种 这次花期已过看了个残影,明年继续关注 🌸🌸🌸 California rose bay 海滨杜鹃 Rhododendron macrophyllum WA州花!!终于见到了真身 超好看😭完全就是园艺品种的颜值 这个粉紫色特别清透,奶黄花心也不突兀 almost full shade,长在树林中 常绿。这棵还小。从网图来看完全能够像典型杜鹃那样,花开满枝头 🌸🌸🌸 tree anemone 木银莲花 绣球花科 Carpenteria california 加州特有种,稀有种,已知只有六七个种群分布于内华达山脉的国家森林,生长在中海拔的橡树林和灌木丛中;与北方常见的灌木花卉mock orange亲缘关系较近 但它可以买到🤩受欢迎,苗圃有卖 耐阴+耐旱+灌木+花卉,比较难得 花量大,花型正统,花瓣花蕊有质感,不羸弱,窃以为有茶梅的气质🥰 这几株朝东,半阴,花期能有三个半月 局限性的话 · 看上去感觉不算特别耐旱 · 植株高度固定在一两米,据说不耐修剪 · 串根长小苗(不然也买不到呀) 但也不至于把房子撬起来hhh 只是可能会有人觉得清理起来麻烦哈~ zone 8-9 🌸🌸🌸 California wild rose 加州野蔷薇 Rosa californica 香,超级香~~~沁人心脾的清香 单瓣但是很标致呀 没错,在加州这么干的地方,有野生蔷薇 在公园/保护地会看到 通常出现在水源附近的半遮蔽地点 据说夏季还能休眠,真是长本事了😂 会结出红彤彤的玫瑰果,据说可以吃,也可以播种,我先不试了 🌸🌸🌸 California hedge nettle 唇形科水苏属 Stachys bullata 跟超好rua的绵毛水苏是同一个属: 植物界的羊绒😍每天都要揉一揉 粉红色小花有花纹好可爱 花色明亮,花托相比之下就不那么明显, 看着蛮清爽的 耐阴耐旱!招蜂引蝶,能买到 🌸🌸🌸 desert marigold 沙漠万寿菊 Baileya multiradiata 耐旱=省水 multiradiata是说花朵外围的舌状花ray flowers是天生“重瓣”,可惜在菊科里面这也不算啥观赏优势了🥲 中间的圆盘部分看着像一枚枚纽扣似的 从低矮的植物中高高伸出来,挺多,挺好玩 🌸🌸🌸 datura 曼陀罗 茄科 这个像是Datura wrightii 晨昏开放,中午太热了花朵会内卷(´・ω・`) 类似的园艺品种会有重瓣以及渐变色 花,特,别,大🥺 花朵直径20来公分吧…… 走着走着发现一朵花比鞋大?!就很拉轰 有毒,致幻(不过自从沉迷毛茛科和夹竹桃科的美貌之后我已经放飞不在意这些了😂 🌱🌱🌱 这次还遇到两个Brown U的学生,斜穿整个美国来加州开会,顺道走进了植物园。春假来加州真是极好的,植被最绿,花最多。等到了夏天,城外没被浇灌的植物就枯萎了、或者灰扑扑地撑到冬天,等待下一个轮回。 —————————— 世界无尽,知识无涯,你读到的亦是懒兔自己的发现之旅。植物园从11月写到现在,都收录在我的【懒兔自然控】收藏夹📁里! 指路上一篇👉植物园3月 燕尾蝶闪现 鼠尾草开会 蓝卷毛好rua|懒兔月记 懒兔是近几年才来到加州。搬来了就是邻居,所以我打算每个月都去一去植物园,看看植物邻居们的变化。从名字开始、慢慢再了解故事,「原来又是你」「还可以这样」我觉得是很有意思的事情。以后在路边甚至自家院子里,就都有绿色的朋友啦🌳 很多植物是靠识图+反复查询和比对来认识的,欢迎补充和指正,也感谢你读到这里~

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那些与蜂鸟的不期而遇💕🎵🎶

插播~ @Marvin宝宝最棒棒 早上po了 Walmart 的球茎低折,芍药2.7刀,大丽菊据说不到1刀!???懒兔离得太远去不了,大家帮我多买点儿🤣 插播完毕~ ——蜂鸟好可爱的! 懒兔有许多蜂鸟小故事,再不写就要溢出了,这篇记录一下~ 是平时也会讲给身边朋友的故事! 【最常用的蜂鸟信息】 👉美洲特产✨亚洲看到的不会是蜂鸟,往往是蜂鸟蛾(长喙天蛾) 👉结构色✨蜂鸟鲜艳的金属光泽来自于羽毛小枝对光线的干涉等等,而不是由色素分子直接显色。结构色★鲜艳亮眼,★还会随观察角度不同而明显变化,效果跟交通安全背心上的反光条有点像~ 👉夜间蛰伏✨有一种说法是蜂鸟必须持续扇动翅膀才能存活,其实并没有这回事。不过蜂鸟体型太小散热太快,所以需要比较连续地吃大量食物;在夜间无法连续进食的情况下,蜂鸟体温会降低进入蛰伏状态,这时候的蜂鸟也比较脆弱 👉捉蜜蜂✨嗯 蜂鸟也吃昆虫的🐝鸡肉味嘎嘣脆(bushi) 👉吸引蜂鸟的植物✨比网上的list更广泛!像石竹这种原产地没有蜂鸟的就容易被遗忘,其实花朵形状适合、蜂鸟来了也没吃出啥事儿🤩柠檬树这种「花多花蜜丰盛」的也格外吸引蜂鸟~ 图中的旱金莲很好种 喜凉爽天气: 在家裁一片旱金莲花海·附经验 或者 @田园猫MierCat 这个喂食器好漂亮彩色玻璃蜂鸟喂食器 煮糖水配方分享 【老鹰庇护下的蜂鸟】 蜂鸟太小,不够老鹰塞牙缝的,但会成为中型捕食者的目标,所以蜂鸟很喜欢在鹰巢附近歇息 我家附近有几棵很高的松树,树顶上有鹰巢,以前每天傍晚都有蜂鸟飞回来 有一年冬天突然来了40多只乌鸦,把老鹰打跑了…… 后来蜂鸟就搬到附近更隐蔽的树上了 【误入建筑物的蜂鸟】 见过一只,撞天花板撞晕了呜呜,展开翅膀趴在地上,嘴太长了所以脑袋别向一边,像极了贪睡的我自己🥺 赶紧跑过去捧起来,那么小一只,捧在手心里几乎感觉不到重量,超级轻、超级热乎,啊啊啊—— 就好像捧着一朵有温度的云彩☁️! 💡蜂鸟受惊时会直直地往上飞 所以在建筑物里就很容易被撞晕 用手盖住让它别挣扎~然后拿到楼外放在树影里,过会儿它就自己飞走了 如果🐦受伤更严重 @oggyTui 写过 阿门阿前一只小蜂鸟 一瘸一拐的啊起不来… 【年轻的好奇宝宝蜂鸟】 还见过一只可能是比较年轻的蜂鸟! 它不会挑花😂 每个都要尝,没有花蜜的花也要尝,刚显色的花骨朵都要试……而且飞不好,总是撞在花瓣上,还有一次把嘴卡在花瓣的缺口里拔不出来了😂😂😂 还会站在花梗上,低头去够下面的花,想吃-够不到-想吃-够不到,终于想起来自己还会飞😂飞下去终于够到了真不容易 成年蜂鸟的记忆力应该非常好,以前满院子的花,蜂鸟冲过来吸完两朵旱金莲就走…… 这只不知道是年轻还是初来乍到,真就每朵花都试了一遍,停下来站一会儿,然后跟无事发生一样,又全部试了一遍😳 可惜没有照片,发现时离得太近只有1米多,不敢动不敢动。懒兔当场freeze看了20来分钟,一侧的脖子都晒红了哈哈哈 【絮窝的蜂鸟】 这次是看到了蜂鸟窝|图3⃣️图4⃣️ 在前天写的那棵树上 滴灌坏了 扁担杆儿还活着【耐旱非多肉】 高度大概离地2米! 里面还没有鸟蛋,整齐又干净,像是新窝 亲鸟在周围飞来飞去~我是听声音发现它的~ 人来了就飞走,人走了再飞回来 我怕它弃巢,最近应该不会再去打扰了 还没看够的小伙伴,指路 @圣嘉棠 👉 怎样才能吸引蜂鸟来筑巢下蛋孵小鸟(part 1 )蜂鸟妈妈的第一窝鸟宝宝 //🐰懒兔是自然控,如果你恰好喜欢这篇,欢迎收藏🌟点赞👍留言让我知道!❤️ 话说这个植物纪录片还有人没看到吗! 纪录片🆕前所未有的沉浸式镜头📷大卫爷爷带你看植物

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不是花盆 胜似花盆——会买才好用‼️

Target 塔吉特百货 收纳袋收纳篮半价! 图9⃣️&文末指路<<< 价格款式特点啥的可以参考这篇! 这篇照片大部分是在 Homegoods 拍的 文字本来写了一半 看Target这么给力,赶紧给码出来了💪 ———— 之前跟 @小毛114 说出一句“至理名言”… 能装水的都是花瓶 能漏水的都是花盆😂😂 于是懒兔决定捋一捋那些“不是花盆的花盆” ❓有哪些种类 ❓优缺点 这里主要关注能够拗颜值的室内绿植容器~ 1⃣️ 大号编织容器 ★最常用的是布艺套袋—— 优先蹲折扣‼️ 亚麻经常闪现相当便宜的option|图2⃣️ (带不带plastic liner都行,就是固定了一张厚实的塑料布,防漏水用的~可以DIY~) ★大棵植物 用镂空编织篮/洗衣篮的性价比蛮高 挑选时考虑—— ❓花盆颜色透出来好不好看 ❓清洗难度 颜色透出来不match倒是也没关系,里面再衬一层match的布就是了😂 自己织也不是不可以👉 @我不认识你丫 布条线🧶结实牢靠的毛线Shein上有诶! ★藤编、木片、塑料片串起来的套盆,不容易形变,外观挺拔。尤其是在hold大体积植物的时候,挺拔这个优点会更加突出 2⃣️ 瘦高的容器 ★比如餐具桶utensil holder、咖啡罐、凉水壶pitcher,还有那种雨靴形状的planter 它们太深了!容易闷根 解决办法👉可以垫高里面,再把植物种在浅一点的塑料盆里放进去 (根会伸到底下空间,好在问题不大) ⛔️不推荐用塑料袋塞进盆里种植物 虽然能更好地利用容器体积 但是 · 塑料袋装土很难严丝合缝,侧面朝里会有潮湿缝隙,虫子很喜欢😤 · 而且袋子是软的,挪动时多多少少伤根 总之这类容器 ⚠️有效深度远小于实际高度 ⚠️如果开口收紧则有效宽度也相应减少 3⃣️ 比较矮的容器 ★一部分galvanized planter ★迷你版的window box ★大扁盆,有长腿的也有没腿的~ ★普通的4寸以下花盆 ⚠️土太浅,存不住水,容易晒干 ✓适合多肉、耐旱植物 ✓也稍微适合耐阴植物、幼苗 ✓把小盆植物拼进去也行,保持不了太久 买的时候注意盆底尺寸‼️ 好多4寸小盆,盆口往外一伸就6寸了🥲 4⃣️ 其它容器 ★异形容器 😂如果花盆长得特别扭曲,可以搭配【匍匐的地被植物】,这类植物尺寸灵活、适应性强!种进去,枝条垂下来会很好看~~ ★而最“正常”的容器,其实是垃圾桶…😅 加仑盆不是加仑盆❓到底啥才是加仑 🐰今天这些都是能在美国直接买到的。 你还买过哪些可以当花盆的容器吗?效果如何?快来讲给懒兔呀~~! 更多相关内容: 🤣在水里敲杯子 你会得到一个花盆 ⚠️自带托盘【蓄水花盆】的注意事项 Homegoods的花盆真是又多又好看! 花盆➕7 🌝 Costco Target 活动速递 @Seagull168 这就是那个 不是…胜似… 我终于给写好了😂😂😂

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滴灌坏了 扁担杆儿还活着【耐旱非多肉】

朋友家的滴灌最近不小心彻底停掉了不知多久,挂了一批植物……听闻此事,懒兔立即没心没肺地拍照准备发帖🐰 因为有植物熬过来了!多宝贵的经验啊😂 半阴环境~20几度~更热更晒不一定行哈~ 🌸 好喜欢这棵锦葵科扁担杆属的小树Grewia occidentalis,俗称star flower tree。它有一个亲戚“小花扁担杆”,在国内俗名“孩儿拳头”,就,名字都好有意思哈哈哈哈哈🤣 说回star flower tree的优点: 🌟巨皮实 耐旱还不秃 🌟适合上墙 🌟花期久 果子也可欣赏 它原产于非洲东南,栖息地广泛多样(wiki),所以适应性强也是在意料之中,据说在美国南部各个州都有引种,苗圃也不贵。这棵长在冬天full shade夏天full sun的奇葩位置,过得那叫一个好~ 读到的反馈也都是,晒或不晒,旱或不旱,它就在那里🐰 它的高度可达数米 + 根系不侵略 + 枝条韧且轻容易造型 + 小碎叶子光影效果好——所以特别适合像图中这样train成靠墙的平面。相比于爬藤,小树需要的支架更小、也不会攀附损伤墙面,不失为一个选择。 花期在我这里是4到7月。技术太菜了拍不出来,其实还挺多花的,花朵直径4 5厘米的样子,有点像睡莲,非常漂亮。小果子4个一簇的非常有特点,所以也叫crossberry。 zone 9-11,常绿,据说太冷也会落叶~ 🌸 其它存活的植物 · 萱草 daylily · 百子莲 Agapanthus 这两个都耐旱而且半阴也能比较好地开花 百子莲在很多地区难以度夏,但是在加州长起来就跟不要钱似的。这个品种花朵浅蓝,凋谢时转为紫色,还挺好看的~ 🥀 有一株盆栽的meyer lemon挂掉了,鸳鸯茉莉Brunfelsia latifolia在几乎full shade都干枯了,还有几株叶子都脆了我也认不出来,就不放照片了吧…… P.S. 滴灌停掉的原因可能是有人用分出来的另一个软管接水,然后没关软管阀门、而是顺手把总阀门关了,教训啊‼️如果是自家不能动的开关,我会用绳子缠一下做个标记。 P.P.S. 扁担杆上还长了蜂鸟窝🥺下次再聊! //更多种植信息已分类放入我的公开收藏夹

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iOS快捷指令|最常见的使用场景

是谷歌以图搜图❓还是视频加速和保存❓ 图1⃣️2⃣️是懒兔的常用功能‼️ 前两天还和 @纪尧今天要吃神马 @Elaina_na 提到它~说起来懒兔可是从Workflow就开始用了~赶紧写个安利~~ <快捷指令/Shortcuts>是可以帮你把<常用流程自动化>的app👍 用懒兔并不专业的语言来描述,就是可以调用iPhone各种基本功能、个性化定制出一套操作、从而解放双手的一个工具! 个人而言它最最适合这些【使用场景】❣️ ✓手机快满了? ✓下载某个app只为其中一个简单功能? ✓找不到你想要的app? ✓把最最常用的操作进一步简化? 以前觉得它 鸡肋 复杂 看不懂 现在明白了 这么多年过去 第三方指令库充实了😂 所以即使不会编程也可以很好用‼️ ✓还能和Siri, Apple Watch联动,很方便 ✓可以把常用指令用小组件摆在主屏幕上 ✓不占空间,2.7M,用到一个功能就赚回来了有木有! App的使用方法 安装后添加各种指令,再把指令图标放置在各种快捷菜单栏和小组件里就可以了, @龙龙喜欢龙龙 写过一个简单明了的介绍 苹果最好用的自带APP 🍎宝藏功能,不会错失一个亿 指令可以从app里的指令库添加,也可以上网搜索|图7⃣️ (大家留言讲讲指令库的可靠性?用了这么久我目前没遇到过什么问题~) 指令库深似海,浏览起来效率比较低 但是 有需求的时候再去找来用,特别方便! 真心好用,你试了吗? 你有哪些好用的指令?👂 要时常记得,还有Shortcuts这个option呀!

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下次直接扦插一大把种进新盆里~ 叶子撸下来吃掉,留顶芽,梗插水里一周生根;枝条别太长,有两三个节就行

懒兔种植基础7⃣️买花注意分辨❣️缠根的植物不好养

懒兔点点点 53

发布了晒货 4月前

花盆➕7 🌝 Costco Target 活动速递

Memorial day, Homedepot 园土和mulch也有折,比4月底那波贵一丢丢 图2⃣️ Costco Hudson花盆3个装,减$4截至06/05/22。14.5"x14.5"x10.75"(h),底部有一孔,树脂材质,有厚度,不重,手感挺好的,扛晒扛裂,懒兔之前也写过Costco园艺区年度上新·续·实用信息一览 这次又买了一组~ Target 塔吉特百货 长周末好多半价❣️ 户外区几乎都是40% off,图3⃣️图6⃣️ 感谢 @但愿来生是颗树 提醒,这个系列 Room Essentials 塑料花盆,深色浅色都有,网站颜色更全,可到店取;颜色比较透亮,灰度不太高的那种 ☀️优点 • 颜色又多又好看 • 不容易闷根(盆身偏浅+托盘和盆体之间有较大的开口+盆底漏水缝很多,图4⃣️5⃣️) • 托盘比较深,漏下去的水不容易洒出来 🌚缺点 • 不防晒,晒两年之后一碰就裂 (no surface treatment) • 手感一般,厚度和做工适中(♻️5号) • 盆土可能容易偏干 • 托盘底部直径只有开口的一半,种特别高的植物可能会不稳,图5⃣️ 🔖价格:4寸两只$1.8,8寸$1.8,12寸$4.8,16寸$9 买了4个8寸的,顺手把信息总结一下。祝大家小长假快乐~

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转给家长🤣可别天天摆弄您的花了!

有个喜欢养花的老妈,是一种甜蜜的烦恼🤣 🐰其实我们自己也会这样吧,一盆花买回来宝贝得不得了,隔一会儿就要…… 1⃣️——【擦擦叶子】—— 其实没啥,就是累。 👉可以直接淋浴,然后像小鸟洗澡那样把大部分的水都抖掉,最后用凉白开冲一冲、或者大毛巾吸一吸水就好啦,多方便! 终极解决方案:种仙人掌。。🥲 2⃣️——【浇点水】—— 科学研究表明,月满则亏,88.8%的室内绿植养不活都是因为浇水太多(我编的…)。 👉如果浇水偏多,就尽量用陶盆瓦盆、或者底下孔特别多的育苗盆,尽量少用底下只有一个孔甚至没孔的花盆: 懒兔种植基础4⃣️警惕套盆⚠️防闷根 ⚠️自带托盘【蓄水花盆】的注意事项 👉见干见湿,先浇得少一点,看植物反应,如果需要的话再慢慢增加浇水量。 必要解决方案:别种仙人掌。。🥲 3⃣️——【转个方向】—— 其实没啥,就是也累。 👉如果想转盆,每月转180度比较省心,不用惦记转了啥角度、放了多久~~ 但是大部分植物我都不转盆的。 有些绿植靠墙放久了,很多叶子都朝一个方向镶嵌排列,也很好看,尤其是大叶子的观叶品种,秋海棠啥的。 或者有些开花植物,花蕾会向光,但是开花之后花朵就几乎不转了。这种如果中途转盆,临近的新花和旧花的方向会不一样,就容易显得乱,尤其是放在窗台这种光源方向单一的位置就更加明显,比如玛格丽特菊、三色堇。 植物会自己找到最适合的方向接收光照,转了反而会被打乱。外面卖的那些各个方向长得均匀的盆栽,更多是因为它们在光照均匀的环境中生长、枝叶朝各个方向伸展,而不是商家有意转盆的结果,每片叶子的朝向也并不会来回来去变化。 4⃣️——【要施肥吗】【要换盆吗】—— 一动不如一静,养熟了再说~~ 👉换盆尽量在休眠期进行,施肥记得薄肥勤施,打药记得先在局部叶片上试一试! 附图是我妈的多肉 她在养花养了十年之后,终于忍住了不再多浇水、擦叶子、转盆……然后接手了朋友送的这几盆🌵🌵🌵,现在养得比我好🥺🥺🥺 大家有没有“同款妈”,妈妈养花时又有哪些小习惯值得我们学习呢?快来聊一聊吧👂

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盆栽绣球正上市❣️了解缺点再种草

在美国,盆栽绣球hydrangea是母亲节的常用礼物和热门装饰。图2⃣️繁育公司给苗圃提供的种植指南,就是以母亲节上架为目标,倒推出的栽培时间表📄。 所以五月是线下购买绣球的好机会:品种多,花期超长,室内观赏很适合。 如果打算地栽,个人不会首选这种已经爆花的绣球盆栽,因为会有复花不稳定🥲移栽成活慢🥲品种也十分有限🥲等等问题。如果你能确定品种适合自己地区、对移栽也有把握,那也可以买。 懒兔在线下和线上都买过绣球,以后再买我会选择早春网购。 P.S. 如果不着急,独立日过后可能北方会有绣球打折。但我这里的绣球到六月底就全部下架了,不知道是我这地方太村,还是加州夏天暴晒对绣球不友好、实在没法卖😂 —————————— ‼️【购买花期盆栽绣球的优缺点】‼️ ☀️优点 【能看很久】颜色还会有变化✨绣球的“花瓣”其实是类似叶子的苞片,很皮实,只要别暴晒,保持几个月都没问题!颜色会慢慢变黯淡最后发绿发棕,但是形状仍旧很美。 【花期可以室内观赏】放在明亮位置,夏季避免下午暴晒,多通风。 【所见即所得】如果遇到喜欢的品种,入了才踏实🥺 🌚缺点 【品种不明】像图1⃣️7⃣️这种10刀一盆的就是当做“季抛插花”卖,很多时候不写品种。 【复花不易】传统的大叶绣球品种是老枝开花,比较便宜,经常被用来大量培育这种花期盆栽,比如图4⃣️的BOTTSTEIN。🥲但是老枝开花在我这种温暖地区很难稳定复花,在寒冷地区又最怕倒春寒,就……感觉7区8区比较省心吧,其它地区最好了解一下适合当地的品种,然后有针对性地买。 · 我去年实在没忍住,线下盲买了一盆,今年果然没花苞!图3⃣️(发芽已经三个多月,再不开花要被挖掉了啊!) · 如果是买回来当盆栽观赏,冬天则要放到45F以下别太冻的位置,一般来说至少6周,转年才能做到花多花齐。 · 能够新枝开花的绣球理论上不受这些限制,认准new wood blooming即可,就是样式少一些。另外有些号称新老枝开花的大叶绣球其实新枝开花能力不强,买之前多查查网友讨论,多看当地经验,注意分辨⚠️ (无尽夏表现还是很好的,虽然快被晒秃了😂图3⃣️) 【复花季节和买的时候不一样】这个很正常因为店里都是专门调到现在开花的。 【不太适合移栽】参考这篇:懒兔种植基础7⃣️买花注意分辨❣️缠根的植物不好养 绣球不娇气,缠根了种地里还是能活的,就是前期适应得慢一点(及早去掉残花会有一丢丢帮助),想买还是可以买的哈。 另外,早春网购我是为了植物休眠期容易运输,收到后要等到无霜冻风险再下地。 祝大家都能拥有喜欢的绣球~ 相关内容: HD铁线莲上新❣️品种+苗情+tips 溢出屏幕的映山红🌸杜鹃信息小结

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切花花样翻新|蕙兰涨价|蝴蝶兰|懒兔月记4月农夫市场

懒兔逛farmer’s market的日常~ 不知道是不是春暖花开的缘故,好久不见的大花蕙兰摊位这次回来了! 鲜切花的售卖方式也进化了😂 每“枝”花都是单朵兰花,基部浸在营养液里,是不是有点神奇🧐特别大朵的兰花还被摆在烧瓶里,啊不,那种室内绿植架上面。图2⃣️4⃣️ 倒是在国内也见过类似的单朵蝴蝶兰,据说遮阳能撑一周。图3⃣️ 说回蕙兰盆栽,两加仑$28,1到2个花枝,涨价不少…$20一盆的8苗兰花😍 农夫市场的日常 但是这次没虫子,算是重大利好! 懒兔这边气候温和,人们把温带兰花常年种在室外,这样根部透气性会更好,对于附生兰花尤其有帮助。 大部分人会把蕙兰种在花盆里,如果冬天搬回室内要留意有没有带虫子进来。如果霜冻很少,听说地栽也是可以的,根部仍然是用兰花的植料。 图7⃣️是当地苗圃的蕙兰,种在朝东的屋檐下,能见到morning sun。 蝴蝶兰的摊位,植物状态好,价格适中,迷你株型这边是$10/盆。印象中最便宜的花期上新是去年11月 Homedepot $7.99/盆,税后也差不多了。感觉常见蝴蝶兰的市场挺饱和了,不会看到特别离谱的价格, 蝴蝶兰我还在观望阶段,感觉黄瓣粉心的品种似乎分枝多一些?叶片数量相同的白瓣粉心品种就没见过花枝分叉的。大家如果有什么特别喜欢的品种,欢迎安利给懒兔哦! 最后偶尔汇总一下农夫市场见闻,我真是写过好多水果: 冬枣枇杷恐龙蛋🌟承包我的水果篮! 懒兔月记|释迦 香槟果 斐济果 人参果|11月深秋的农夫市场 懒兔月记|12月农夫市场有蘑菇😍猴头菇茶树菇榆黄蘑杏鲍菇 农夫市场也有非时令产品呀|懒兔月记1月 香肉果 番荔枝 百香果|懒兔月记2月的农夫市场 柑橘橙柠柚大赏🍊懒兔月记3月的农夫市场

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我尽力了[捂脸哭]

周末遛娃 | 看花🌸看人看风景

小毛114 32

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庭院灵感🍃南加州超小众候车室

没想到小城平平无奇的大巴车站旁边,藏着一个多姿优雅的小小庭院🌳 📍750 Technology Dr, Goleta, CA 93117 庭院入口很窄,之前来过十几次都没有发现,也没找到中英文网友的讨论!这个候车空间是passenger only的,以后我送朋友可得提前半个小时,大家来这边坐会儿再走~ (这里是终点站,可以提前上车,选座也比较从容,所以我们无论远近通常都是来这边送人/上车。) 图4 5 9 😱万万没想到,院子里有碗口粗的✓树蕨!三回深羽裂叶片比手臂还长,美哭了啊啊啊~🥺🥺🥺之前在苗圃见过澳大利亚树蕨,筷子粗细,就要50刀啊。 图1 2 3 封面的✓木曼陀罗就在入口旁边,淡黄的花朵有一拃长,垂满了树梢。走进去有一株超大的✓散尾葵,华盖一样要把坐在长椅上的人遮住了。✓鹅掌柴简直有爬藤的气势,泼辣辣地长成扇形,占墙面积比门还大。 图6 7 8 而真正的✓爬藤早已铺满院墙和棚架。低矮处很多造型各异的✓多肉,还有✓百子莲。✓天堂鸟和✓橡皮树也长得很茂盛。院子中间还有一株✓棕榈,瘦高个儿完全不占人类活动空间要不要这么友好哈哈哈哈😄 小小一方院子,能换出好几个角度拍照片,💕通过“墙面叶片背景-高大植物-造型盆栽”达到错落有致的层次感,是非常值得参考的思路。而且你注意到了吗,除了封面里的✓南天竹和木曼陀罗,其它植物都没在开花,💕通过叶片形状及深浅变换,也可以营造出十分丰富的观赏效果。 🤔 其实这里的植物常见又好养,想在自家复刻也不是没有可能,这也是我分享的初衷。 但是…… 其中一些植物有年头了。自家后院的植物好不容易长起来,主人又要搬了,反而是不属于个人的东西更长久。 老实讲,懒兔开始大量看植物也没几年,不知道以后还会不会这么有热情,唔,到那时候,如果这个院子还这么美,那就最好了。 谁不想在这样的院子里等车呢~~~! (越写越想喊大家猜一猜这里面最早和最晚种下的植物,问题是我也没有标准答案😂) 相关内容: 合集|Santa Barbara美食精选 90岁奶奶的意大利食品店 一首时间的歌 植物园在给龙舌兰录像?还有飞鸟一样的花|懒兔月记2月

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猪小腱子炖成叉烧⁉️😋不肥不柴 会买就会做!

😂不是随便什么做法,不是魔改! 这个组合真的非常绝~~~我家做了好多年 —————————— 要素一❤️猪小腿上的肌肉 pork shank 炖肉用什么部位? 猪腱很容易被忽视,可能是因为产量偏低,只有图2⃣️那样一小条。 但这个部位真的超级适合炖!胶质丰富,把肌纤维包裹成一束一束的,咬起来不是一丝一丝的😋😋😋口感又嫩又滑还带点嚼劲,又不肥,大家一定找机会试一试! 这次是在 Ranch 99 大华 买的,如果其它地方有卖也请大家在评论区里喊一声! - 羊腱也很好炖,点菜记得点这个位置呀! - 牛腱的纤维束就太粗了,肉更硬、筋膜更难彻底水解成明胶,可以炖但我觉得更适合卤了切薄片 - 五花肉当然好炖但懒兔喜欢瘦的hhh —————————— 要素二❤️叉烧炖了也好吃 传统叉烧要用梅头肉 pork butt:瘦肉嫩,肥肉分散,可炖可烤可做馅儿! 我平时也买,但还是觉得有点肥…想当初…家里人也是这么想的吧: 「姥姥头一次买到的叉烧调料包是分装的,上面一个字都没写😳 姥姥说:卖菜的管这个叫“炒叉肉”! ??上个世纪淳朴的懒兔家人…都是北方人…根本没听说过叉烧肉。我妈把调料倒出来加点水尝了尝,说,要不就炖了吧🙃 炖了吧。。炖了吧。。。」 广东朋友们别打我,别打我,我又不是胡建人…🐰实在不行你改成✨南乳酱方✨的调味,配这个肉也很好吃! —————————— 做法就是中式炖肉❤️懒兔的版本: 🔸腌肉很省心:把猪腱子提前解冻,切成5厘米左右的大块,用叉烧酱抹匀,冰箱冷藏腌制一晚、一天也行。 🔸然后开始炖肉。用中式铁锅炖,方便炒糖色和最后收汁,大概要等2个小时,其中操作时间很短,也就一刻钟而已—— • 提前腌好肉 • 烧上一壶开水 • 炒糖色 • 肉倒进去迅速翻炒到表面变色 • 加开水,添一点叉烧酱 • 加热,撇去浮沫 • 锅里水开之后转小火,盖盖炖1.5小时左右 • 筷子戳肉能轻松戳进去,但还不会把肉戳散的时候,大火收汁 🔸炖一大锅冻起来,解冻后肉质仍然很棒! 🔸注意事项: · 加开水的量,大概是刚好没过肉 · 锅别烧干了,叉烧酱里有糖容易糊 · 用铸铁锅也行,高压锅更快。如果不进行炒糖色和大火收汁,味道可能稍微平淡一点 · 我用的李锦记叉烧酱,实在是很偷懒 —————————— 这个「我妈跟我姥姥合力创作的“炒叉肉”」是专门留给母亲节写的💕昨天520给家里打电话还提起来,她们笑得合不拢嘴🤣 很久没回家了,每每想起一辈又一辈的付出,感激又惭愧,希望远方的生活可以一直这样平静快乐吧。 还写过一个类似的超省心|空气炸锅豉汁凤爪🥘菜谱➕思路➕买锅✌️ 能暂停的做法,超级偷懒的哦🤣🤣🤣

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懒兔种植基础7⃣️买花注意分辨❣️缠根的植物不好养

最近从 Trader Joe's 缺德舅 买了这盆basil做青酱pesto,正好说说根系抱盆的问题。这种小盆的herbs当新鲜香料吃两周很不错,但要种到地里就容易枯,因为它根系已经缠得太密了…… 先划重点: 🌟检查花盆底部漏水孔是否有很多根须伸出 🌟头重脚轻、直接赏花的盆栽也容易缠根 🌟缠根植物不好移栽,至少也要去叶遮阴 以下展开说~~ 🔹为什么会缠根 商家为了让盆栽植物好看又不占生产空间,而给了太多水分和营养,让它多长叶子多开花。根系太密就缠在一起了。 🔹怎样判断缠根 • 看花盆底部漏水孔❣️ • 有时会围上塑料膜保湿,像鲜切花那样 • 叶子/花特别多 • 根系长满了都看不见土了,脱盆才会发现 • 超市卖的这种小盆herbs,包装上有时会写culinary, not for planting😂 看盆底:如果花盆底部有大量根系伸出,可能还被剪断过、留下一丛丛黑色枯萎的根须,这就是缠根没跑了❣️图3⃣️ 看用途:花期用来欣赏的盆栽,以及本来就是做菜用的超市香草盆栽,缠根的情况比较常见。地道苗圃卖的、地栽用的、还处于生长初期的植物就通常不至于缠根。 🔹缠根为啥不好 • 需要频繁浇水:盆里全是根,土很少,存不住水,植物很容易缺水。(盆栽隔几年就要翻盆也是出于类似的原因) • 移栽后很容易缺水:因为根系不够舒展,占据的体积太小;而地里水分没有盆里多,那么小的体积里就只有那么一丁点水,全吸上来也不够用的,所以就缺水了。 • 断根容易被土壤微生物感染。 • 根系老化了新根也不那么容易长出来,长出来了也伸不出去。 总之,脱离了商家高度宠溺供吃供喝的环境之后,缠根植物很难长成它应有的样子。 🔹缠根怎样移栽 • 剪掉绝大部分叶子(保留一些芽点) • 如果缠得不紧,可以试试把根系抖散,或者用水冲散 • 坑里撒点草木灰啥的消毒(别烧了根) • 遮阴 • 正常浇水就行,浇太多容易烂根 懒兔写这一篇是因为以前买过缠根特别厉害的迷迭香,真的没办法移栽,我都想把根直接吃了😂真是白长那么密…… 罗勒、薄荷这种根系生长旺盛的会更容易成活。 其实我可能会直接扦插备份,上一盆根系老化之后就扔掉算了。参考这两篇: 最值得的菜·最省心地种🪴新手向 basil罗勒盆栽详解 我把百里香插在水里看了三个月🪴品种+扦插+播种经验 🐰更多种植内容已收入我的公开收藏夹~

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