最近在亚米买了这款坚果藕粉，里面含有坚果，芝麻，枸杞等，味道也很好。
我还加了薏米，女生代餐很是不错，夏天很适合喝藕粉。藕粉味甘、性平，可止热渴，散淤血，生肌，性温味甘，有益胃健脾、养血补益。
藕粉冲泡有一些小细节
第一步：先加少量冷水（刚没过藕粉的量）,然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉为止
第二步：加入滚烫的开水，一边加一边搅拌
第三步：快速搅拌，一直搅拌，直至藕粉变成淡粉色透明的胶状。
要注意的是：两道水的顺序不能颠倒，第一次是冷水，第二次是滚烫的沸水。
喜欢藕粉的可以试试
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最新评论 15
:看你拍的照片实在是种享受![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:种草了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:乍一看我以为是李子柒系列
:知味观的颜值在像李自然靠拢![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哇看着不错！
:我每餐要肉，虾之类🤣不过这个可以当零食
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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无肉不欢
回复 @qoop:😜
:坚果藕粉听起来好有营养。
:可以代餐 不要烧饭
:盒子太漂亮了![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:哈哈哈 颜控同学
:好漂亮，肯定好
:抓住一个颜控