发布了晒货 3星期前

冬日特饮二 谁能抗拒一杯热可可 Costco有售

每年冬天，costco都会上新这款 是swiss miss 牛奶热可可 这款swiss miss热巧克力是由优质可可和脱脂牛奶制成的，每份含有150卡路里，99.9%不含咖啡因。牛奶巧克力是swiss miss最经典口味。 我平时有喝咖啡的习惯，现在晚上不敢喝含有咖啡因的饮品。 但是，冬日，总想喝一点热饮，这时候这款牛奶巧克力热可可就是我最好的选择，热呼呼的可可奶又可以捂手，又可以暧胃，真的是冬日最好的搭配了 。 它浓厚的可可味的，也可以搭配杏仁奶（我上一篇介绍了附链接），costco卖的这款里面有50包独立包装，我一次只喝一包的一半就够了，另一半夹起来也很好储存。如果你觉得它卡路里高了，还有减糖版本棉花糖味等，很多超市有售，不过我还是最喜欢牛奶巧克力味。 冬日特饮一 杏仁奶好喝吗？

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发布了晒货 3星期前

冬日特饮一 杏仁奶好喝吗？

寒冷的冬日，怎么能不来一杯热饮。今天像大家推荐这款Califia Farms Almond Milk 。 它属于很多超市都有卖的产品，我买的是无糖版本，还有含糖版本香草味版本等。口味很多。 无糖杏仁奶由简单的扁桃仁制作 ，这款 含0g糖，每份只有35卡路里。卡利菲亚农场的植物牛奶是由植物性的，不含乳制品的成分，非转基因认证，洁食，素食，不含卡拉胶，富含钙质。 我买的是无糖的，所以它并不甜，口感有点点像无糖豆奶，有微微的坚果颗粒感和坚果香气，但是口感丝滑有微微的奶油感，我喝的咖啡里含有牛奶了，回家，只想来一杯低卡的热议，它就是很好的选择。 如果你不想喝低卡的，那它的搭配就超级多了，冬天我最喜欢在热可可里加它，热可可里已经有糖分了，加这款杏仁奶正正好好，有可可和杏仁的混合香气，加入丝滑的口感微微的颗粒感，立马会驱走动人的寒意，是我最喜欢的饮品之一。 冬日特饮二 谁能抗拒一杯热可可 Costco有售

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回答冷暖温控器多久换？哪种好？步骤？

冬天准备开暖气前，最好选择天晴的一天白天，打开窗户，打开暖气，循环一下暖气机及管道中的空气，为以后开暖气做准备。（虽然有暖气机带有空气消毒功能，房屋老旧暖气异味需要专门的管道公司清理） 发现我的温控器没电了，而且是很老旧的型号，不能通过换电池更换。所以，在选择温控器时候 1️⃣1 选择有电池装备的温控器，这样没电了可以换电池，我的老温控器，不能换电池，没电了要整个换掉。图二是新老温控器对比（新机器可以装电池） 2️⃣没有外部电池的温控器一般有内部电源，也能用很久，6-10年不用换也很正常，所以如果没有合适的外电源温控器老的也可以买 安装重点： 按步骤拆除老机器，在拆卸老机器时候， A 要保证后面的电线不会掉进洞里（如果线比较紧，可以用胶布或者夹子固定） B ❤️❤️同时拍照！记录连接线的颜色和接口（重点）❤️❤️ 图三，我就在每条线上标记型号，保证新机器接口正确，不然后面接新机器会犯迷糊。 设置好时间温度，我的新机器已经可以使用啦！如果温控器坏了可以自己换，我换了大约20分钟，因为要重新钉钉子，如果熟练工，大约只要10分钟，所以如果温控器坏了，小白也不要害怕～

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发布了晒货 3星期前

韩剧种草 超脆海苔 还可以拌饭做汤面

经常看韩国吃播里面把米饭和海苔捏成海苔丸子，或者汤面上有很脆的海苔，然后我就在韩国超市里找到了这款，亚马逊上有卖，搜索Sempio Crispy Seaweed Snack，有四种味道。 海苔非常的脆，在嘴里都能听见它的响声，可能因为比costco的海苔更薄，所以感觉更脆！采用100%韩国紫菜，从清澈的海水(南海省)中生态培育。用芝麻油在最佳温度下仔细烤，以减少黄油，确保新鲜的味道和额外的松脆口感。 海苔可单独做零食（味道比较淡）更多的是香，或者搭配面饭等。我煮饺子馄饨的时候，放上一把，因为有芝麻和油，饺子汤加一点点盐，就变成了紫菜汤，立马换了种口味。拌饭也多了鲜和脆的口感，非常好吃。 一些韩国超市或者杂货店也可以买到，比亚马逊便宜，遇见就试试看吧！

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发布了晒货 1月前

超好用的日本指甲钳

这个牌子的日本指甲钳，匠之技很多地方都有卖，如果大家网上搜索，记得搜索green bell ，亚马逊，walmart网上有售，日本的超市里也很多有售。 我已经买了好几个了，剪指甲非常锐利，用起来也很顺滑，我买的上面写着日本制造，用起来很顺手，除了给我妈和弄丢之类的，没有用坏过，一个刚来美国就买的用了好几年了，一直很锐利。 推荐给大家，价格大约在十几刀，比一般药店之类买的指甲钳好用很多。

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发布了晒货 1月前

PowerBall 你买了吗？

PowerBall 头奖已飙升至16亿美金，这是美国彩票史上最高的头奖奖金！哈哈，看了君君介绍我果断买了一张，今天晚上开奖，我和一夜暴富之间也就只差了6个数！

发布了晒货 1月前

有道翻译王2.0pro 超强图文详解，是否值得

感谢Dealmoon和网易有道，这次体验的是有道翻译王2.0pro。这款机器申请的时候，我觉得需要使用的场合是自己出国旅游和父母来美国后买菜旅游使用。 这几天我从多个方面对这款有道翻译王2.0pro进行了测评，希望可以给想买的朋友提供帮助。 🌟产品简介： 商品净重：100g 屏幕尺寸：3英寸 电池 ：1820mAh 超长续航 连续使用6小时，待机7天 图二： 我属于手较小的女生，拿在手里感觉小且轻。 支持英语/日语/韩语/西语离线翻译 ，43种语言在线翻译，21种拍照翻译。 ———————— 🌟使用： 有道翻译王2.0pro 共三个按键 ，一个摄像头： 1 开关机/解锁屏 可锁屏 防止在包里误触 2 翻译键（2个，两个语种互换使用）：对应屏幕语种的翻译按键，长按说话，松开翻译 
机身背面上部有一个500万像素的摄像头，可拍照翻译 整体使用感：设计合理方便，非常好用，简单快速上手 ————————— 🌟翻译 ： 1️⃣普通标准对话/普通英语教学片 ：❤️❤️(语速慢，发音清晰，背景声干净）❤️❤️图五 我试了一些美国/中国教程，翻译器基本能扑捉到所有单词，有少数错别字，完全不影响交流和理解。 比如：一个教学视频介绍brunch，因为发音清晰，即使调到2倍速，依旧可以保证翻译质量 2️⃣电视剧 ❤️❤️(语速快，发音有模糊，可能有背景声，涉及俚语/专业词汇）❤️❤️图四 我使用了美剧 实习医生格蕾 1倍速，比如Meredith Grey说一段话然后开始翻译，有以下问题 1 不能完全扑捉所有单词，大部分不影响理解整体意思 2 专业词汇翻译器会乱翻译/英文发音出单词。 比如图四：原话：I know this OR looks like a high-tech fever dream. 翻译器无法扑捉 OR 手术室 专业词汇，只能以发音的方式来写。 背景声嘈杂和嘟囔等都影响翻译质量。（有道翻译王2.0pro收音有降噪功能） 3️⃣拍照翻译 图六 拍照翻译我使用BBB广告宣传手册，图文复杂，模拟菜单等应用场景 不能完全翻译通顺，但不影响理解。 ————————————— 🌟其他优缺点 图九 1，字典系统会提示更新 2 和其他翻译器比较多了背单词功能，还有单词本，帮助语言学习者 3 如果录音输入后不准确，可键盘输入更改，但键盘小，操作不是很迅速方便。 ———————————————— 🌟🌟总结： 1，有道翻译王2.0pro使用方便，1分钟上手，父母也能迅速使用 2，翻译能应对日常对话，旅游买菜应该是够了，拍照翻译简单菜单地图等可以理解，但不能准确翻译。 3 可以作为语言学习的辅助，还带有语音记事本功能 4 看剧/讲座等不能胜任 和手机app比较的优势 1 支持英语/日语/韩语/西语离线翻译 ，应对飞机无信号，超市公园信号差等生活场景 2 操作方便，增强翻译体验感，出门在外，方便顺手很重要。 3 单独机器，出门旅游手机需要导航录视频等，翻译就交给有道翻译王吧，给我手机充会电 我尽量写的完备和详细了，但肯定还有很多没考虑到。在办公室我模拟对话使用了离线翻译，遇到了翻译卡顿，但频率不高。 谢谢您的阅读！

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发布了晒货 2月前

白菜价收纳筐 好看又实用bedbath andbeyond

今天收到了bed bath and beyond的收纳篮，现在还有折扣哦，图最后两张附上君君的推送。 收到快递吓一跳，门口好大的一个快递，bbb的包裹打包真的是有钱任性，篮子可以叠起来的啊，结果人家给你单个包装起来。 我选的是黄色，觉得明亮好看，本来担心编织的比较硬，会刮花衣服什么的，结果担心完全是多余的，编织的是那种有点软的材质。黄色很明亮，官网图实际颜色更接近最后一张图片颜色。我是晚上回家才打开快递，车库灯也不怎么亮。所以开箱的图颜色比较暗。 我买的是小号，用来装零食和杂物的。八折后2.4一个，大号小号一个价格，但是我看见折扣看见的晚，大号已经卖光了。小号也有16’*10’ 的大小，也很能装。bbb的产品质量还是很好的，自家的simple essential系列我觉得比宜家的质量要好。如果你也喜欢，快去瞅瞅吧。

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发布了晒货 3月前

来自舅舅家的kefir 好解暑

最近天气超级热，舅舅家trader joes的紫薯冰淇淋我已经吃腻了。推荐这款kefir给大家。 Kerif是一种发酵牛奶饮料，口感类似于被稀释的酸奶，kerif将牛奶转化为一种低乳糖饮料，仍然保留了牛奶的所有营养价值，并且利用消化吸收。舅舅家的kerif我都喝过，最喜欢这款芒果味的。 舅舅家芒果味的kerif不甜，淡淡的酸味，无论是单独喝还是做刨冰都很好喝。今天做了芒果奶昔，就是kefir加入芒果块和冰，然后搅拌机打成均匀的奶昔就好，天气太热，没什么胃口的话，这款奶昔解暑又有营养。

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发布了晒货 3月前

意大利香肠卷 超级方便

我一直买这个Italian sausage rolls，很多超市有售，特别是当地小超市。 买它因为，第一 完美的香料混合，调味非常好吃的意大利味道，虽然是猪肉，但是香料搭配的很好，即使直接做炒饭，也没有猪肉的腥味。香肠保质期短，但是不是冷冻的或者添加很多防腐剂的那种。 第二是真的超级方便，打开包装里面就是已经调味的搅好的猪肉馅，可以直接单炒肉燥配面条和米饭，也可以直接煎成小肉饼，早上做早饭或者晚饭吃汉堡都很方便，如果家里需要带饭又没准备肉类，这个煎成小肉饼可以五分钟内出一个荤菜。 很想吃家乡的香肠，如果没有，这款意大利香肠卷也很不错。

发布了晒货 3月前

缺德舅 最近的水果都超甜

最近在缺德舅买了几次水果，桃子，杏李，无花果和芒果。平时也在costco也买了，如果吃完了还不用去补货我就在trader joes买水果，对比了几次。发现最近trader joes的水果都比costco 的好吃。 特别是无花果这种，熟一点的会更甜，缺德舅家的🈶️各种选择，而且3.99-5.99一盒，性价比超高，也好甜。最近买的桃子的礼盒也是桃子大只汁水丰富。plumcots也甜又香。总体来说，traderjoes的水果体积都比costco的略小一点，但是味道好很多，特别是不容易存放的水果，还是买小盒常买比较新鲜。 夏天就是吃水果的季节，多多的选择，喜欢的去舅舅家瞅一瞅吧。

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发布了晒货 5月前

Pacific PQ68太平洋抽油烟机 油烟无处可逃

非常感谢dealmoon和pacific range hood太平洋抽油烟机公司给我机会做这次的测评。 我这款是 Pacific PQ68 太平洋新款抽油烟机，有36和30 2种尺寸，有柜底安装和挂墙安装两种安装模式 产品尺寸 36寸：35-7/16 * 18-7/8 * 12-1/8 inch 30寸： 29-3/4 *18-7/8* 12-1/8 inch 🌲品牌印象 ： 太平洋抽油烟机于1987年成立于台湾，拥有40年以上专业制造抽油烟机经验。生产出适合华人烹饪习惯的抽油烟机。有自己的安装/维修团队，在多个城市有自己的门店，可以店内选购，更直观。有门店的城市一般也包安装。所有抽油烟机提供马达和部件的保修。 🌲Pacific PQ68 特点： ❤️❤️❤️ 超强吸力 CFM1200 安静舒适 最高可达 CFM1200， CFM是一种流量单位（Cubic Feet per Minute）即立方英尺每分钟，数字越大表示可以在单位分钟内可换流的气体越多，抽油烟机效果越强。 抽油机如果马力特别强，最害怕的是噪音问题，但是这款Pacific PQ68 非常安静，只有在3/4档大马力工作的时候，才有比较大的噪音。其中三档才和和美国微波炉抽油烟机二合一机器的最大风档噪音差不多。 这款抽油机有4段风速设计，多个档位选择，满足你所有的烹饪需求： 1挡 /最小档 ：适合焖烧，小火慢蒸等，非常安静 2档 适合日常小炒菜，蒸煮等，安静，站在旁边也不觉得吵 3档 大火炒，炸等 有噪音，和美国本土微波炉抽油烟机二合一机器的最大风档噪音差不多 4档 龙卷风的来袭 适合爆炒，炸等超级重油烟。噪音增大 四挡我平时用的很少，炸了一次手枪鸡腿体验了一下，站在炉灶旁边只能略微的闻到一点油烟味。吸力超强！我以前过年炸丸子，油烟重，老爸在院子里炸，这种日子一去不复返啦！！！ ❤️❤️❤️ 超大聚拢范围，油烟无处可逃 Pacific PQ68 拥有市面上最大深度的侧吸式机身，同时是拢烟范围最广，最省炉灶上方空间。 侧机身有480mm，最大范围聚拢油烟，高度约300mm，灶台可以放下非常高的蒸/煮 锅，想要颠勺空间也非常富足，完全不影响发挥。高个子也不用害怕撞头。 ❤️❤️❤️ 时尚科技的设计 优越的质感 Pacific PQ68 有非常多人性化的设计： 黑晶玻璃感应面板： 手动靠近感应，无需触碰，唤醒开机 两档LED灯，可光线调节： 内带LED灯， 两档可调，方便灶台操作。 可锁住触摸屏：方便清洁 可设定延迟关机： 让厨房毫无油烟残留 不锈钢与黑晶玻璃的结合：时尚又方便清洁 不留指纹 可拆卸档油板和储油槽：方便清洁 🌲使用体验 1 这款机器我已经使用了小半个月了，使用感非常好，安静有高效，日常做菜再也没有油烟的困扰了。 2 半个月后，档油板有部分油，储油槽几乎没有什么油 3 清洁方便，我买了厨房去油污喷雾，搭配厨房纸，擦拭一下机器就很干净。

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发布了晒货 6月前

冷萃你还在喝星巴克吗？

这款冷萃咖啡很多超市有卖，Whole Foods，Safeway， target 等等，亚马逊有近五分好评。它家系列产品我比较喜欢这款LA Colombe Cold Brew Coffee - Brazilian 。 酸度低，口感顺滑，口味回甘，卡路里近乎于无。 如果你喜欢冷萃咖啡，可以试一试这款，口感爽口，带有浓郁的咖啡风味和天然的甜味，夏天冰镇带出门或者自己在家加冰喝，口感都更好。 不用去咖啡店，开罐即食的冷萃。强劲的咖啡因加冰凉的口感，可以瞬间把你拉出昏昏欲睡的下午。

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发布了晒货 6月前

辣椒芒果 墨西哥名菜

墨西哥真的很爱吃辣椒，周五聚餐在一家墨西哥餐厅，看见沙拉区赫然的chili mango，我一直有买chili mango的果干，很好吃。大家可以亚马逊搜一下，几千的评论。 后面我晒了我喜欢的一款。近五星好评。 餐厅的chili mango 沙拉，芒果的甜中带有酸酸辣辣，还有点青柠的香，有点黑暗但非常上头。大家以后遇到可以试试。

发布了晒货 6月前

夏日啤酒 也很适合女性

这款啤酒你如果在店里点，一般都是杯子上插上一个水果，带有淡淡的橙子味道，属于BELGIAN WHITE. 属于不苦，酒体比较清淡的啤酒。 如果是女生，这款啤酒也很好，度数不高，口感微甜，好入口还不醉。 这款非常适合夏天喝，夏日烤肉配这款冰镇啤酒清爽又解腻。火锅搭配也不错。是我常年回购的款。

发布了晒货 6月前

costco小零食

最好从costco搬回好大一箱 milk rusk ，非常大箱，以至于我觉得很好吃，都不打算再囤货了都大。 一箱里面四盒，每盒里两个密封包装袋。我一天下午吃两个，现在一袋都没吃完。 我很喜欢这款脆面包，非常大脆，口感扎实，也没有很甜腻。下午做点心吃正好。也可以搭配各种饮品，因为没有特别甜或者风味，和白米饭一样基本百搭。 最近下午都吃两块，都习惯了。这一大箱吃完，估计我也吃好了。 很百搭的小零食，也可以蘸料比如cream cheese 或者饮料咖啡茶之类，全看自己喜欢。

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发布了晒货 6月前

跟着美国朋友买调料—辣椒油

我的一个公司同事算是一个地道的美国吃货，推荐了我很多好吃好用的东西，当然，我也把我们中国的美食介绍给了她。 这个是她以前推荐我的一款辣椒油，大家想看详情评价可以在亚马逊搜索 Dynasty Hot Chili Oil。有详细评论，和4.5星评分。 这款以前在safeway也有卖，最近好像没有了，不知道是不是供应的问题。 我自己也会在家做辣椒油，也会炸葱和香料，让辣椒油口感更复合。 但是这款辣椒油口味真的很好，它不是特别辣，辣椒味没有很重，更是一种复合的味道，更像是蒜和姜的辣味，平时做蘸料或者凉拌只要一点点，就可以改变整个拌料的味道。 成分含有:大豆油、辣椒、芝麻油、大蒜油、姜油。 如果你喜欢姜味，一定会很喜欢这款辣椒油的。

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发布了晒货 7月前

好雷 阿玛尼 美发香芬

Armani Si 系列的香水我都很喜欢，女人味又带有一点小小的俏皮，所以这款头发Hair Mist 我属于闭眼入了  前调是黑醋栗糖浆 和 黑醋栗叶; 中调是五月玫瑰（蔷薇） 和 小苍兰; 基调是香草, 广藿香, 降龙涎香醚 和 白木。 打开闻的时候，很熟悉的味道，也非常女人，很好闻。 然后我就幻想着我淡黄的长裙，飘逸的长发，留下阵阵芳香。而且撩拨头发的时候，又散发着香味，简直就是芳心杀手。 可是我万万没想到的是，我大约在约会前喷了一点在发梢，然后，在开车去餐馆的途中，就阵亡了！ 因为太熏了！ 是的，香水在耳后，在裙摆，在手腕非常少量都非常妩媚。可是在头发上，真的太熏人了！ 然后这个香水熏了我一晚上，严重影响我的食欲，白瞎了那么好的晚餐我也不敢说！如果男朋友喜欢闻你的头发，也不要喷这款，会熏晕，911特别贵！ 后来我尝试只是做香水用，结果留香时间短，前后味变化不明显，非常之尴尬。 总之很鸡肋的一款产品，虽然颜值好看，味道也还比较好闻，买了好久，只能落灰。

发布了晒货 7月前

咖啡系列 1 — 雀巢低因咖啡/适合做dalgona咖啡

我喝咖啡有点多，所以，早上一杯基本是是正常咖啡。 下午如果不是很困，我都尽量喝低因咖啡，我尝试了超市里比较常见的几款，最后选了illy和nescafe这款。 这款属于速溶咖啡，只需要溶解即可。 非常适合做dalgona coffee (whipped coffee) 配方： 速溶咖啡咖啡、糖和少量水水的比例是1:1:1。电动搅拌器搅拌，使尽可能多的空气进入咖啡中，直至到cream状。 建议电动手持搅拌机，因为咖啡量少，手动打又很累。 咖啡带有淡淡的焦糖味，属于低度烘培，所以没有很强的烟苦味，我个人更喜欢低因咖啡的口感大于普通款。 水洗去咖啡因的方法，所以还有咖啡因残留，适合解馋或者下午比较晚了喝。如果需要严格控制咖啡因摄入的，illy的咖啡因含量要稍低一点。

发布了晒货 8月前

AirPods 3 使用体验

AirPods 3 我已经买了好几个月了，来说说我的使用体验吧。 AirPods 3重量轻，单耳4.28g，耳机腔体较以前更大 ，适合耳廓形状，佩戴舒适，跑步时摆动头部牢牢在耳内。耳机有皮肤感知系统，可以感知你是否正在佩戴耳机，如果一只掉了，另一个会停止播放，给你双重保障。 AirPods 3 音质与自适应EQ，采用低失真度驱动单元，增强了低频和动态表现。定制的高动态范围放大器，自适应均衡器，利用计算音频实时调节听到的声音来弥补贴合度而影响的声音，带来更立体的沉浸式体验。音质感觉很不错，特别是低音的表现。 AirPods 3单次续航时间为6小时，总续航时间为30小时。充电快，使用时间长，整体比较满意。 防汗防水(IPX4)³ ，没在雨天带过，跑步出汗完全没影响。 这次推出的一个热点是是空间音频与动态头部跟踪 目的是通过声音被放置在你的周围，为音乐、电视节目和电影创造一个身临其境的三维聆听体验。AirPods中的陀螺仪和加速计可以一起跟踪你头部的运动，所以听起来你就像是在歌曲和场景的中心。我的感觉很鸡肋，找不到什么体验的资源，属于闲置功能。 整体来说，这款耳机使用了一段时间，还是非常喜欢的，特别是搭配苹果其他产品，可以无缝连接。它和pro的功能大部分重合，我也没有什么需要降噪的需求，所以这款对于我最合适。如果你还需要降噪功能，可以关注一下Airpods pro。

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发布了晒货 1年前

MARUKIN 年轮蛋糕 巧克力味

这款蛋糕有好几个味道，我比较喜欢牛奶味和巧克力味。 每一个都是小小的独立包装，也不怕一次吃多长胖。巧克力味浓郁，蛋糕本身没有很甜腻，蛋糕没有新鲜烘培的蛋糕湿润，但作为速食包装的还不错。 每个包装里九个蛋糕，口感细腻，做早饭和小食都不错。

发布了晒货 1年前

Naked 100%果汁奶昔混合

这款奶昔果汁是我的朋友推荐给我的，百分之百纯天然果汁，也不像普通果汁比较稀薄，我喜欢比较浓稠的果汁，这款味道非常浓郁，夏天的时候直接加冰做冰奶昔也不会觉得淡，冬天我就喝常温的，减肥的时候就做代餐，总之非常喜欢。 Costco 是这种小瓶包装，10 fl oz (296 mL) bottle，觉得一天喝完正好。一大盒里面有12小盒，共四个口味。在冷柜里哦，不是在饮料区。 官网宣传也是有机健康，来自于大自然的馈赠，不采用人工香料或添加糖来掩盖她的美味馈赠。所以，每当你渴望美味的水果和蔬菜时，你可以100%确定每一杯Naked juice smoothie都能提供给你。 喜欢的下次去Costco配货的时候，可以去冷藏区找它。

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发布了晒货 1年前

来伊份 冻干榴莲 

我很爱吃榴莲，如果看见了冻干榴莲基本上也都会买来试试。来伊份以前在国内的时候我也经常买它家零食吃，品质还满不错的。 榴莲被称为热带水果之王，为能够长期供应，采用-30℃急速冷冻技术瞬间急冻再真空干燥，以此可完整保留榴莲香甜的原味及营养价值。所谓冻干技术由于真空冷冻干燥在低温低压下进行，而且水分不经过液态直接升华，真空冷冻干燥产品可确保食品中蛋白质、维生素等各种营养成份，特别是那些易挥发的热敏性成份不损失，因而能最大限度地保持原有的营养成份，有效地防止干燥过程中的氧化、营养成份的转化和状态变化。最大程度的保存食物的风味，香味和营养。 这个冻干榴莲包装小，适合做小零食吃，冻干榴莲的卡路里也很高，也不敢吃太多。榴莲吃多了我会流鼻血，冻干榴莲还没吃出过鼻血，哈哈，不知道是量不够还是现在火力不够了。 这是亚米晒货的最后一篇了，虽然年纪越来越大了，但是我赶作业的实力还是宝刀未老！

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发布了晒货 1年前

今麦郎 辣煌尚

以前一直吃今麦郎的另一款牛肉面，后来老包装好像慢慢少了。最近看这款在亚米做特价，我就买了几大包。 亚米如果是生产日期比较近的一般会标出来，这次买的是到八月过期，买的时候是特价，但是并没标明是临期的。好在人多力量大，在群里问了大家就瓜分掉了。但我觉得还是应该标明的。 这款味道还是很足的，面饼的分量也很足，我自己一个人吃的话经常吃不完（我加了蔬菜和蛋），队友倒是非常喜欢，不想烧饭就拿一块卤好的牛肉加上蔬菜就能解决掉一顿。哈哈，我也能偷懒一顿。

发布了晒货 1年前

loacker 提拉米苏味威化饼干

这款威化满受大家欢迎的，Loacker，来自意大利，名字由其创始人的名字命名。除了经典的巧克力，香草，咖啡，草莓等口味，还有抹茶，提拉米苏口味。口味选择非常多。 Loacker的威化是比较小的威化，每个是小小的一个，很好入口，作为小点心很不错。威化饼干是以小麦粉等淀粉为主要原料，烘烤制成多孔状片，在片子之间或在造型中间添加夹心料的两层或多层饼干。 这款是提拉米苏口味，提拉米苏算是我比较喜欢的甜点了，loacker将意大利甜品之王的提拉米苏制成独特的口味，并将其与威化融合在一起，也非常搭。 我以前非常喜欢巧克力和咖啡口味，这款觉得也很不错，现在还想尝试卡布奇诺口味。

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发布了晒货 1年前

千果庄园 葡萄干

我很喜欢吃葡萄干，因为可以吃葡萄不吐葡萄皮。 葡萄干高糖高营养，葡萄的折干率一般为为23%～25%。所以1公斤新鲜葡萄等于吃230g葡萄干加770g水。 葡萄干的制作从葡萄到干果，全部干燥时间约需20~25天。首先将葡萄装入晒盘，在烈日下曝晒10天左右。 再全部翻动一遍。 至2／3的果实呈干燥状，用手捻果粒无葡萄汁液渗出时，即可将晒盘叠起来，阴干1周左右。 这款葡萄干颗粒饱满，没有粘连，也很干净，口感也很好。 平时烤面包的时候可以做葡萄干面包，最近还买了坚果藕粉，加上葡萄干也很好喝，加酸奶早餐麦片什么的更是不在话下。

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吉朱大福 烤冷面

以前这款是送刷子的，这次在亚米买的换了包装，酱的味道也稍微有些变化，我其实还是比较喜欢老款。 我吃饭没有特别固定，饿了来份快手烤冷面非常快和方便 1. 少量油热锅，放入冷面 2。在冷面上打一个鸡蛋，抹匀，一分钟。后翻面 3 少量水软化冷面 4.在冷面上涂蒜蓉辣酱。 5 撒芝麻等你想放的，还可以是葱，香菜 6再加一个煎好的香肠 7 加上蔬菜等卷上，切段 哈哈哈，热呼呼的冷面出锅，秒回国内。

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旺旺仙贝

旺旺系列就是小时候的味道。 仙贝，指的是膨化食品中出现的膨化面饼，甚至可以夸张地说它很像贝。其实是由大米面，经过高温烘焙制成。 旺旺仙贝是其旗下最早的产品之一，此外还有旺旺雪饼、旺旺小小酥等都是经典产品。旺旺仙贝，雪饼，浪味仙之类的旺旺系列亚米一直有卖，一般我会换着买。哈哈哈，熟悉的味道熟悉的配方。 仙贝很酥脆，味道你们懂的，当小零食不错，热量也不高。

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海底捞 清油火锅底料

这个火锅底料真的很万用，可以炒钢还可以做水煮鱼。 昨天做了水煮鱼片，如果口味不重，一包料可以做两三次 1，把鱼片清洗干净切成薄薄的鱼片，然后用胡椒粉、蛋清、料酒、淀粉和盐来腌制20分钟 2.放入半包海底捞 清油火锅底料，水煮沸 3，倒入鱼片，等2分钟左右捞出，可以撒上葱和调料。 哈哈，还有半袋，可以煮丸子和海带什么都，在家一人份也可以吃火锅。

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知味观 坚果藕粉

最近在亚米买了这款坚果藕粉，里面含有坚果，芝麻，枸杞等，味道也很好。 我还加了薏米，女生代餐很是不错，夏天很适合喝藕粉。藕粉味甘、性平，可止热渴，散淤血，生肌，性温味甘，有益胃健脾、养血补益。 藕粉冲泡有一些小细节 第一步：先加少量冷水（刚没过藕粉的量）,然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉为止 第二步：加入滚烫的开水，一边加一边搅拌 第三步：快速搅拌，一直搅拌，直至藕粉变成淡粉色透明的胶状。 要注意的是：两道水的顺序不能颠倒，第一次是冷水，第二次是滚烫的沸水。 喜欢藕粉的可以试试

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黑头 我要与你斗争到底

我皮肤属于混合皮偏干，但是鼻头比较油，多少年来，一直和黑头在做斗争。 看很多试用，说10天彻底解决黑头问题，以前尝试了很多，后来不断被黑头暴虐，终于学会了妥协。我不知别人是不是真的能10天解决黑头，但我却一直和黑头斗争，终于达成和解。 我自己的总结是， 黑头：为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。 是皮肤油脂在空气中的氧化而造成。 我自己觉得只要皮肤代谢，黑头去除后还会产生，网上之所以有那么多方法，就是大家没办法从根源上解决。 我试了很多产品，留了几个常用的。 🎈🎈我的黑头的解决原则是 开放毛孔—解决黑头—收缩毛孔—保湿控油 🍀开放毛孔可以用导出液体，可以热敷。 我用的是那瓶白色的silver powder，各商城有售，这款产品也卖了很多年了，价格也很白菜12刀。 使用方法:将蘸水的棉垫浸入粉中，形成糊状的质地，然后在t字部位按压(重点放在鼻子和下巴区域)。等待10分钟，然后用爽肤水擦掉。每周使用1-2次。 它的成分是高岭土和氧化锌等，这样的矿物质可以帮助净化毛孔，去除顽固的黑头，让皮肤看起来更清晰，更精致。 产品很温和，无香味，不刺激。但是没有产品宣传那么神奇，我的使用是敷过皮肤后，可以看见部分黑头浮出来，需要用工具手动去除，然后需要收缩毛孔，镇定皮肤。 🍀Caolion Premium Cool Pore 收缩毛孔 （黑色那罐） 它其实也有套装，Caolion Premium hot and cool pore 套装，红色放大毛孔，蓝色收缩。但是我用红色效果不好，就一直只买蓝色的收缩毛孔了。 大家也可以用爽肤水敷鼻头，但是我用这款不错，就一直使用了，冰冰凉凉，很舒服。 使用方法，取适量均匀涂抹于T区。轻轻按摩1-2分钟，静置5-10分钟。用冷水冲洗干净。 通过收紧毛孔，改善皮肤松弛，恢复皮肤弹性。 产品含有 1)天然清凉剂，降低温度，收紧毛孔。2) 100%的冰川水锁在水分 3)薄荷醇镇静和改善问题皮肤。 🍀碧柔鼻贴 如果遇到紧急情况，可以使用鼻贴，我觉得是最有效的方法，效果立竿见影，但是只是用于紧急情况，长期暴力撕拉只能使毛孔更粗大，使用完记得镇静皮肤，收缩毛孔。 以上就是我的黑头战斗武器了。后期还要控油保湿，注意清洁。最少，我自己没有什么捷径。

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义美小泡芙

这个小泡芙只要我看见就会买，除了长胖，没有任何毛病。 我在亚米买了巧克力和草莓两款，这款是巧克力的，我还买了草莓的，不过我忘了拍照了。 里面的夹心很creamy，丝滑的口感加我外表酥脆的外壳，下午茶配咖啡，不要太搭。 一盒分两格，可以吃两天，我其实可以一口气吃完的，但我的体重不允许。 没试过的朋友可以试试，不踩雷

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韩国OTTOGI不倒翁 辣炒年糕

这款辣炒年糕，亚米一直有售，每次我都带两包。 一大包里分为两份，如果是一个人可以吃两次。 每一份有酱料包，鱼饼包和年糕包。 1，水冲洗一下年糕 2 倒入调料煮5-6 分钟即可 我第一次煮用的不粘锅，后来就用小的煮锅了，因为煮到后面会越来越粘稠，注意不要糊锅哦，可以加入起司，或者再加鱼饼等。这次没有鱼饼了，我加了鱼丸之类的，我晚上吃的少，可是有时候8，9点特别想吃点东西，煮个年糕，正好，喝着冰气泡水追剧，哈哈哈，不要太开心。

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好吃点 杏仁饼

“好吃点，好吃你就多吃点“ 是不是有点熟悉。 这个是我小时候常吃的饼干，带着童年滤镜。买了几包，以解相思。 饼干酥酥脆脆，上面有薄薄的杏仁片和一些白糖颗粒。口感很脆，非常适合配咖啡等。下午来几块饼干，喝点茶或者咖啡休息一会，充电五分钟，干活一整天。 甜食让我开心，但是卡路里也不少，里面有分开的小格子，很容易区分自己吃了多少，吃不完记得要密封好，回潮了就不酥脆了。

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西安小炒泡馍

西安泡馍属于当地的名小吃了。我以前吃过，馍要自己掰，要掰的小小的才能充分吸收汤汁。 西安属于我国的古城了，泡馍也有自己的故事，相传，宋太祖赵匡胤未得志时，生活贫困，浪落长安(今西安市)街头。一天，身上只剩下两块干馍，因太干硬无法下咽。恰好，路边有一羊肉铺正在煮羊肉，他便去恳求给一碗羊肉汤，以便把馍泡软再吃。店主见他可怜，让他把馍掰碎，浇给了一勺滚烫的羊肉汤泡了泡。结果味道非常好吃，就流传至今。故事真假我不知道，可是西安泡馍的确实是受很多朋友的喜爱。 这款西安泡馍，馍是已经掰好的，而且配有糖蒜，馍是未发酵的，重腾腾的，还有少量粉丝，加一点自己煮的蔬菜，可以吃的饱饱的。虽然没有在店里的好吃，但是也可以解解自己的乡思之苦。而且亚米这款现在促销哦。

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资生堂防晒｜cream&oil-free版本比较

这两款资生堂防晒都是50ml，主要是物理防晒为主，我已经使用很多年了。每年都会回购。 分别为cream版本： 售价 35 美元 SPF40 管状 无油版本 Oil-Free： 售价 48 美元 SPF 42  略圆 也叫白胖子 无油版本略贵，但是也耐用一些 。 🎈无油版本 主要活性成分: 桂皮酸盐4.9%, 辛水杨酸 3%, 和氧化锌12.5%及 少量二氧化钛 适合日常防护 • 防水（40分钟） • 使用日常洁面乳可轻松清除。 使用之后： 仍然可以使用粉底等，轻盈自然 • 肌肤类型：所有肌肤类型。 • 白芍药根萃取精华有助于缩小粗大的毛孔。 • 黄芩萃取物可改善肤质，令肌肤焕发年轻光彩 🎈cream版本 主要活性成分: 专用OCTINOXATE 2.9% 氰双苯丙烯酸辛酯3.0% 氧化锌10.6% 适合日常防护。有补水功能。 • 使用日常洁面乳可轻松清除。 • 防水（40分钟） 经皮肤科医师测试。无致痘性。 🍀🍀个人使用感悟： 1 虽然同50ml，无油版更贵，但是无油版分非常耐用，个人觉得价格差不多 2 Cream版本明显厚重些，氧化锌含量略低，也导致spf 降了一点。但是，作为日常防晒，我觉得也不差这一点，如果是户外运动，还是需要专业的防晒。 3 无油版本更能遮盖毛孔，轻薄，也适合后续需要化妆的美眉。 4 Cream版本更滋润，适合干皮美眉。我皮肤就比较干燥，现在也不用化妆，冬季我一直用cream版本，初夏我还在用cream版本，觉得正好，如果是油皮妹子，还是根据出油情况选择无油版本吧。 5 二者成膜时间都非常快，如果不化妆，需要过一会才更自然。反而是无油版我感觉假白的时间更长一些。 6 二者都说洗面奶可卸，不闷痘。我必须卸妆或者用卸妆洁面一体的，如果光用滋润的洗面奶洗脸，会闷痘，亲测。

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胡萝卜汁 不爱吃胡萝卜的也能接受

我不太爱吃胡萝卜，以前妈妈炒菜的时候放一些，但是我知道胡萝卜蓝莓等对眼睛好，哈哈哈，所以自己喝点胡萝卜汁吧。这款的胡萝卜味，在我接受范围内。 可款是100%有机胡萝卜汁 极佳的抗氧化剂来源，不添加糖，无麸质，无乳制品，不添加人工香料，色素或防腐剂。 百科了一下，胡萝卜的各种好处，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼并夜盲证，易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A，牙齿和骨骼发育还会受到影响。胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质，对动物和人都有明显的降低血糖作用，还有可降低血压，并有抗癌等辅助疗效。 平时自己可以制蔬菜汁冰沙，和其他水果或蔬菜打成奶昔等。我今天就加了芒果打了奶。夏日健康饮品

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costco全棉床单680支比420贵 真的值得吗

我喜欢用纯棉的东西，用的越久越柔软，Costco 家的床单有680支和420支套装两种可以选择，我截屏比较了（见截屏），我这里，二者相差了25刀，税前，都是全棉，真的值得吗 所谓支数，在公定回潮率条件下(8.5%)，重量为一磅的细纱中，有多少个每绞长度为840码的绞纱，即为多少支数。 前面太绕 ❤️说人话就是 数值指纱的粗细。数字越大，纱越细。这样的面料更柔软。 高支纱线赋予了面料柔软的手感，丝般的光泽。 我不迷信数字，第一次买的时候，我就选择了420支的，担心680的会薄，今年又买了一床，非常惊喜，我的420支用了2年了，而且我洗床单很勤，旧的当然和刚买的不能比，但我还是拍图对比了下。 新的680支，厚度适中，非常柔软，自带丝般的光泽，非常喜欢。下次我会毫不犹豫的买680支的，我觉得这25刀，值得花。 　

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湾区小宝藏 街景 自然风光 这里都有

最近看@ @七月的加州 去niles，好久没去，我上周末也去了。 我去的时间是中午，平时晚上会热闹些，疫情前，这里的餐馆，甜品店，披萨店都很热闹的，现在还是受了一些影响。街上还有默声电影院等，门口立着卓别林的立牌，还有一些好玩的小店，大家可以去看 @七月的加州 的小店介绍。 往年会举行一系列活动。今年取消了大部分，如果有兴趣的可以去搜他们的网站就好。往年的活动由主街协会的志愿者和成员发起，促进传统市中心地区的历史保存、保护和使用​，其他活动包括火车旅行，火车博物馆，太平洋巴士博物馆，默片博物馆，默片电影节，鼓圈，汽车展览和圣诞游行，奈尔斯车展，奈尔斯灯节游行等 街区不长，不逛店快速走大约10分钟走完，傍晚和晚上在街区拍照很是不错，可以逛吃逛吃。 其次，在街区里面，有个公园，秋冬季节，有好看的水杉，我的图是去年冬天去的，看水杉的地方如果找的快，也不用太长时间就可以逛完。（暴走族走啥都快）如果还想再走一走，穿过公园，有个堤岸，还可以沿着堤岸散步。 总之，这里可以逛吃逛吃，也可以看自然风光，可以拍美美照，也可以和家人一起散步，喜欢就去瞅瞅吧

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costco 新豆奶

Costco 原味豆奶换了，香草味的还是老牌子，我也不知道为什么。 不过还是有机的，而且没有加糖，深得我心。 平时买东西我也喜欢买没加糖加盐的，我自己觉得可以按自己当时的心情和情况定，毕竟，加了糖的去掉很难，自己加一勺糖很容易，而且知道加的东西好坏。 豆奶单口喝有淡淡得豆香味，混牛奶可以做咖啡。我也时常自己做豆奶，可是总有那么一些时候，你想喝还想偷懒。 这款很方便，保质期也比较长。

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義美小泡芙 costco上新啦

哈哈 Costco義美小泡芙 上新啦。 好大一箱，一箱有12包独立小包装，6盒巧克力味，6盒香草味 两种都很好吃，如果不是怕胖，我估计要抱好几箱回来。 外边的泡芙壳很酥脆，我想拍里面的夹心，连切了好几个都碎了，可见多脆，我就一直在旁边消灭失败品。 里面的夹心很creamy，丝滑的口感加我外表酥脆的外壳，下午茶吃，很搭。 喜欢的小伙伴别忘在零食区瞅一瞅哦。

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whole foods 草莓冻干 好吃不胖

猴父子家有各种冻干，草莓蓝莓菠萝等等。 我一直喜欢在麦片里面加冻干，有的麦片里就含有，但我一般自己还会继续加料。 草莓控，草莓冻干我最喜欢买，可以加麦片或者酸奶，也可以单吃，完全是草莓直接冻干，没有任何添加。 产品说明，这一款有益健康的小吃，首先从时令作物的新鲜草莓开始。切片的草莓是冷冻干燥的，这样会去除大部分水分，并增加嘎吱嘎吱的清脆口感，让它们绝对无法抗拒。 含有新鲜水果的维生素和纤维，没有油炸，没有烘焙，纯天然草莓风味及糖分。 一款不错的小零食，卡路里也很低。路过whole foods的时候可以看看哦。

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