早就听说疫苗第二针后的各种不良反应，于是早早的就做好了心里准备。没想到第二针打完竟然什么事都没有！正好还让我有机会照顾发烧的家属🤒️…下面分享下我“备战”疫苗第二针的过程，给大家做参考～
🔴疫苗前准备
▪️备好发烧药 — 泰诺
第二针疫苗后最常见的不良反应就是发烧，所以提前准备好泰诺以备不时之需。在这里医生说不能吃布洛芬，是因为它是靠降低抗体浓度产生退烧效果的。而我们身体需要再打入疫苗后生成抗体，从而吃了布洛芬后疫苗的效果就没有了。
泰诺到很多地方都可以买到，CVS，Walgreens等，可以用HSA/FSA结账。
▪️多喝水
虽然“多喝水”是包治百病的良药，但这里多喝水真的是有用的！当mRNA被打进身体后，白细胞要产生抗体去和它打架。在这个“打架”的过程中，需要很多水在帮助白细胞作战，所以提前多喝水就相当于给要上战场的士兵装好弹药。
我当天下午打，从早晨就开始给自己狂灌水，每平均一个小时都要去一次卫生间…
▪️早休息
保持一个充足的睡眠也很重要，让身体各个系统都休息好，进入良好的备战状态。我前一天晚上不到10点睡的，第二天起来感觉非常有精神～
🔴疫苗中
▪️放松！放松！再放松！
打针的时候我最开始把手插在腰上，护士小姐姐给我那酒精棉擦过后，让我放下来，前后摆了几下胳膊，然后扎进去之后不到一秒就瞬间打完了！！我还在惊艳这神速的注射，小姐姐说可以走了，不用贴创可贴🩹！我很担心地问流血了怎么办，她说只要我胳膊的肌肉够放松，而且她也能扎的到对的地方就不会流血。这真的是平生第一次打完疫苗后不需要按，不需要贴创可贴就可以走的经历！
🔴疫苗后
打完疫苗一定要心情放松，就当什么事都没发生。回家继续多喝水，适当的活动胳膊，这样有助于打进去的药快速地扩散开，而不是一直聚集在一个地方。晚上早点睡觉，第二天又是崭新的一天～
我除了打针局部有点肿硬，一碰就有点之外没有任何感觉。第一针打完后还有点困意，这次完全没有反应也是很神奇！
当然这些反应都是因人而异，如果有反应就药及时采取措施或询问医生建议。
🔴发烧了怎么办
家属打完针后，当晚有轻微又疼，第二天早晨开始发低烧37.4度，他也没当回事还在工作，结果温度越来越高，中午升到38度，下午又到38.7度！我制止了他继续工作，给他拿温毛巾擦了一下身上降降温，他就去睡觉休息了。
到晚饭他倒是很有胃口，说想吃肉🌝我们就点了一个老鸭粉丝汤，卤肉饭，和几个牛肉馅饼和韭菜馅饼(完全不像病号饭)…他说这次发烧跟以往感觉不一样，没用那么难受，只是身体感觉疼、体温高。
吃完饭再一测降到38.3度，可能吃完饭又有能量了。又擦了一遍降温，就去接着躺着休息了。期间给他狂灌水，吃了很多水果。半夜又起来量了一次体温低于38了！第三天早晨37度出头，然后中午就彻底温度正常了！
整个过程感觉温度升得很快，但降得也很快。不超过39度不需要吃退烧药，只要注意1⃣️休息2⃣️喝水3⃣️物理降温就可以啦。
最后祝大家打疫苗过程都顺利，早日实现全民解放👻
最新评论 8
:我一直认为自己会有反应，结果啥反应都没有![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:哈哈哈彼此彼此![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:我打完了两针也没反应，只是我的一个朋友打完也发烧了
:真是一人一个反应
:我也满血复活的很快
:棒棒哒![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:这个疫苗针是因人而异，我打完第一针，第二天下午从来不睡午觉的我倒在沙发上浑身没有力气，睡了3小时。
:是的，身体里在battle，得好好休息![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)