1⃣️委屈餐之—皮蛋豆腐❤️
某宅减肥期间的大餐“皮蛋豆腐”
做法超级简单,皮蛋豆腐切块,酱油(我喜欢用日式酱油偏甜一点)拌辣油,酱油拌辣油算是万能的调味酱了~个人还喜欢用我的懒蛋酱油小喷壶在豆腐上均匀的喷上酱油,更入味❤️
2⃣️奇亚籽布丁🍮
这个安利过,牛奶泡奇亚籽。虽然减肥不能喝牛奶🥛 为了消化家里的奇亚籽我还是按着他的头吃了,加点maple syrup会更好吃,因为减肥,也省了。
缺德舅家牛奶好好看呀,包装就让你想喝❤️
3⃣️蔬菜汁🥬
破壁机在某宅减肥期间发挥了最大用处。每天都在榨汁🥬
什么蔬菜能吃什么蔬菜不能吃,减肥人士有一个最直接的判断,就是越绿的菜越好。以前我们榨汁会放的水果统统被他删除,减肥之后他的蔬菜汁里只有kale spinach还要一颗小🍋 男默女泪
最新评论 11
:想吃皮蛋豆腐哈哈
:想到了德云社大公主~
回复 @蛇精老腰:木有看哈哈又和时代脱节了
:为什么呀
:太诱人了皮蛋豆腐!
:皮蛋王道
:皮蛋豆腐太🉑️
:哈哈哈居然🉑️
:按着头吃还可行
:哈哈不拘小节不拘小节