今天真的有点累到了,要做的事情有点多,所以中午的料理就做了比较懒人快手的。刚好家里还有一包魔芋米和牛油工,就学着做一款直接烤一烤就行的牛油果芝士焗饭。
调料使用了酱油和柴鱼片,所以带点日式的风味。马苏里拉芝士真是好东西,感觉单纯烤一烤就好好吃~
这一份小料理热量是290大卡左右。
🌟材料
牛油果1个,魔芋米1包(200g左右),马苏里拉芝士1片,柴鱼花一小把。酱油适量。
🌟做法
🥑魔芋米加盐开水煮5分钟以上,捞出沥干。然后加入1-2勺酱油和柴鱼花混合备用。
🥑牛油果对半开,挖出果核。混合好的魔芋米分成两份,分别填进牛油果的凹陷里。
🥑芝士片撕碎,然后铺在牛油果上。
🥑烤箱预热,180C或365F烤15分钟左右,芝士融化就好。
🌟总结
出炉后可以撒点紫菜碎之类的,毕竟是日式风味。然后吃的时候就一勺子挖下去,芝士米饭牛油果混着吃~
最新评论 6
:太香了~
:有芝士的做法都好香的~
:赞
:开心开心~
:好特别啊
:喜欢变着花样吃牛油果😄~