春节过后，你是不是又后悔自己吃多了？反正我是。
于是，想给各位小仙女们介绍这道健康美容茶-红枣玫瑰桂圆枸杞花茶。减肥同时注重保养，让你更加美美美！
这是一款对小仙女们非常友好的养生茶。首先，颜值在线，味道极好。开水冲泡后，只是简单闻闻玫瑰的清香就很治愈。品一口，有红枣自然的甜味，沁人心脾。其次，这款茶可以改善女性气血、促进血液循环、调节内分泌。每天喝一杯，养颜排毒，利消化益健康。
材料：红枣放3-5颗，玫瑰5-10克，枸杞少量，桂圆一粒，如下图，开水。
红枣的功效
补血滋阴、润燥、止血。长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。
枸杞的功效
枸杞子含有眼睛保健的必需营养，具有保护肝脏作用。还有强精补肾、明目止渴、降三高、兴奋大脑神经、促进肠胃蠕动的作用。
玫瑰花茶的功效
玫瑰花可理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科病有显著疗效。长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。
桂圆的功效
益气补血。有良好的滋养补益作用。安神定志。舒解压力和紧张。
㊙️不过，茶虽好，还是有些禁忌的。小仙女们喝的时候要注意：
➡️喝多了会上火。由于桂圆、红枣、枸杞、玫瑰都属温性食物，结合一起温性放大，因此喝多了是容易引起上火的。为了避免上火，可以在冲泡的时候加入一两朵小菊花，菊花属寒性，可中和桂圆红枣枸杞玫瑰花茶带来的热效应。
➡️ 由于茶容易上火，肝火旺盛的人，是不宜饮用的。女性在月经期间，或者是有腹泻、上火症状的人群并不宜饮用。体内湿气较重的人群，也不宜饮用。
➡️这道茶适用于秋冬或早春。天气热了后也不要饮用，容易引起上火。
注意了以上的禁忌，小仙女们要经常持续喝才会有效果哦！
下图茶漏是很久以前在宜家买的，非常好用！
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最新评论 2
:请问玫瑰花那买
:我这个是国内带来的。华人超市有的。