👻在减肥期间突然想吃零食 想起了好久之前亲戚来访送的一袋苹果 咱今天就用空气炸锅开始苹果干吧！
其实之前有做过很多次了 经过n次实验 可以证明一次性多个苹果 切薄片叠在一起是可行的 主要就是后期需要拿出来分开 然后继续烤一会儿再分开比较麻烦 但是这样比较快手
⚠️此方法用烤箱也可以 但是需要用到烤网 家里有多个烤网和多层烤箱的可以试试
⚠️风干机也🉑️200华氏度一个小时就👌🏻啦
以下是需要的材料
苹果🍎 两个
1⃣️把苹果切薄片 不要太厚就可以了 可以用切片器辅助 中间的芯去除
2⃣️把苹果直接放进空气炸锅里 200华氏度热风功能烤30分钟
3⃣️把烤篮拿出来 用筷子（或戴上手套用手）把苹果片分开 把顶部的和中间的苹果片换一下位置
4⃣️继续烤十分钟 温度调到250华氏度 这时候需要调整一下把底部的苹果片放上来顶部
5⃣️250华氏度继续烤五分钟 然后调整位置（把表面湿的苹果片放上来）
6⃣️重复以上动作 直到苹果干完成✅（我大概用了50分钟）
7⃣️烤好后 放到烤盘放凉就会变脆啦 密封保存七天（我每次坚持不过两天就吃完啦）
其中一定要注意要多拿出来看看呀 不然就会得到p7一样的 烤焦了的苹果干了 在线哭泣😭
还要注意的就是 不要弄太多啦 不然一看到就想吃 看到就想吃....一大盘我就吃了两天....！五个苹果被我消灭掉啦
最新评论 3
:烤的很好啊！是脆的还是有嚼劲的？
:脆脆的 跟吃薯片一样 低脂又好吃😋
回复 @几渡凡间:好的谢谢，就喜欢脆的，改天试试👍