夏天是我最喜欢的季节,除了可以进行各种户外运动之外还可以享用各种时令水果,酸奶爱好者如我特别喜欢把各种水果加到酸奶里,五彩缤纷的水果搭配在一起特别养眼,让人食欲大开的同时还不担心长胖,而且做酸奶碗超级简单,基本就算酸奶打底和水果、果干、燕麦谷物搭配在一起,洗切好食材往碗里一摆,最多3分钟就搞定了。
图1 的酸奶碗用1杯Trader Joe's的希腊蜂蜜酸奶打底,然后码上草莓、香蕉、奇异果、奇亚籽、燕麦、杏干和椰枣当topping。
图2 的酸奶碗用的是草莓、黄桃丁、香蕉、燕麦、奇亚籽、蔓越莓干、枸杞子和核桃仁当topping。
酸奶碗是早餐、下午茶、零食的最佳选择,不知道吃什么时酸奶碗就是最好的选择。
最新评论 17
:流口水🤤
:你也偷懒 哈哈哈哈
:谢谢壕打赏,比❤️,作为回报,请你吃酸奶碗🥗
:今天可别偷懒啦
回复 @天天都在买买买:别呀,请继续分享你的🍑宝战利品😍😍
:哈哈哈哈哈,偷懒是我的爱好😉
:好棒
:谢谢亲,比❤️
:棒棒哒
:谢谢亲,比心❤️
:太美啦!专业!
:谢谢小村儿,么么哒😘
:颜值杠杠
:谢谢亲,好看好吃又好做哦😋亲也做起来吧😉……
:哇!哇!哇!
:🤩🤩🤩