这道家常菜虾仁山药炒鸡蛋经常餐桌上出现,第一食材都是家中常备的,第二很有营养的组合(淀粉和蛋白质),第三快手菜
🌸食材:日本山药,虾仁,鸡蛋
🌸做法:
1️⃣山药去皮切片,鸡蛋打散放盐,鸡粉,加入虾仁
2️⃣起油锅煎山药至微微变色后撒葱花,加入虾仁鸡蛋液翻炒至虾仁变红后即可出锅
🌸口感:
虾仁Q弹,山药脆口,鸡蛋香口(我喜欢一筷子夹着三样一起入口)
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这道家常菜虾仁山药炒鸡蛋经常餐桌上出现,第一食材都是家中常备的,第二很有营养的组合(淀粉和蛋白质),第三快手菜
🌸食材:日本山药,虾仁,鸡蛋
🌸做法:
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2️⃣起油锅煎山药至微微变色后撒葱花,加入虾仁鸡蛋液翻炒至虾仁变红后即可出锅
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:营养又健康
:对的