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最近天气渐渐暖和，我的健康工作餐系列又开张了✌️（天冷的时候真的吃不了一点草🥶）
图2: 白人饭我respect！
所有食材均来自 Costco：spring mix沙拉做底，撒上牛油果、鸡蛋、蓝莓、核桃碎，点睛之笔是burrata cheese，一整个浓郁奶香风。讲真这个搭配我以前接受不了，略清淡😂 但是健康餐吃多了越来越能感受它的美妙。吃完后一整个身心愉悦，清新健康。
PS. 有机椰子水最近刚分享过，真的很不错👍
图3-5: 懒人水煮菜我的爱！
所有食材煮熟（要有蔬菜、肉蛋白），加上自己调的灵魂浇头，或者干脆直接淋上日式烤芝麻酱（可以再来两滴辣油）不吃主食下午会饿，所以我会煮点土豆、玉米、魔芋粉之类的增加饱腹感。涮菜简单快手，趁中午午休，做饭➕吃饭一起搞定！
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最新评论 13
:减肥党现在太需要这样健康的午饭了
:看上去健康又好吃
:很不错耶
:简单营养
:健康营养又好吃
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:喜欢这样的健康餐！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:嘻嘻，还特别快手![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:蘸料是灵魂
:啧啧
:蘸料最下饭![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
:后面的🐶是个镜子吗![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:是哒！霓虹国买的小镜子，你真是火眼金睛![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)