5分钟搞定的健康早餐
香蕉牛油果吐司卷
材料全在名字里
做法极其简单
早上该有的营养全都有
牛油果和香蕉就是绝配啊
简单又营养
口感特别棒
🌱食材
🍌香蕉一根
🥑牛油果一个
🍞吐司面包2片
🥚鸡蛋液
🌿做法
牛油果去皮挖出果肉捣成泥
吐司面包切去四边，用擀面杖擀薄擀大一些
讲牛油果泥涂抹在面包上
放上香蕉卷起来
再将吐司卷放在蛋液里滚一圈裹满蛋液
平底锅小火，放入吐司卷，四面煎熟即可。
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最新评论 10
:想象不出什么味道![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:香蕉的味道重一点![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:这个好
:我也要试试😋
:好吃又好看
:营养全面
:又是消耗香蕉的一天
:好会吃啊！
:厉害👍![[吃瓜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_chigua@2x.png?v=1)
:吃香蕉的仪式感![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)