2011年到2015年,我一直都很稳定在125磅徘徊,一件毛衣穿了8年。
2015年到2018年,我开始服用抗抑郁药,开始慢慢变胖到140磅。
2018年结婚时还很正常,到2020年参加朋友的婚礼,突然间发现我飙到170磅,衣服从s码到l码都穿不下去。
事实证明,抑郁症患者+跟一个美国人生活+天天在家办公=超速变胖。
2021年开始减肥,到这周我体重在153磅,一年内减重17磅。
希望我能减回125磅,穿美美的裙子,拍美美的照片~
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2011年到2015年,我一直都很稳定在125磅徘徊,一件毛衣穿了8年。
2015年到2018年,我开始服用抗抑郁药,开始慢慢变胖到140磅。
2018年结婚时还很正常,到2020年参加朋友的婚礼,突然间发现我飙到170磅,衣服从s码到l码都穿不下去。
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最新评论 13
:加油!
:不怕的,我是4年胖了30多磅,然后花了不到1年的时间减下来40多磅什么品种都吃,就是控制量,用薄荷app均衡营养,体脂称app监测减的是水还是脂肪,苹果手表app监控运动,每天总热量需要控制在1300大卡以下,保证八小时睡眠,喝足水,就可以瘦下来了!
:加油你可以的
:结婚变胖+宅家真的巨可怕
:宅家特关键,不出门就不注意形象,天天穿汗衫也感觉不到慢慢变胖,突然要出门就发现好看的衣服穿不下了
回复 @Gracieeeeeee:是啊 所以我夏天的衣服全部穿不上了!痛心!
:我也要减肥,一起努力!亲爱的好棒了
:一起加油!
:加油,可以的,健健康康就好
:加油你可以的!😁💪🏻👍🏻
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:健康&开心 就好
:宝宝加油!!