今天的快手午餐是气炸鸡柳~
用的是l Costco 半成品,鸡排
除了一点水和喷油,其他的都包括在里面了
💕一包鸡胸肉,解冻后可以是已经切好片的
❤️鸡排,我直接手撕成鸡柳了,可以省去之后切条的麻烦
💕小包鸡蛋面粉包:加上1/2cup水调成糊糊,裹鸡柳
❤️大包面包糠:上一部裹好的鸡柳再裹一下
💕蘸酱:我没用
我分了两批气炸,一批放不下
裹好两层的鸡柳平铺在气炸锅里,要用crisp plate
喷点油,推荐avocado oil喷油
❤️气炸375-380F,
❤️(3分钟,翻面)x3次,达到均匀的程度
就好啦
直接吃就是带点咸味的
空口吃正好😋
想要蘸酱可以自由选择
表面酥酥脆脆😋😋
鸡柳也很嫩,不柴😋😋😋
非常推荐!
么么哒😘
1/7
最新评论 6
:饿了
:看着很好吃😋
:蘸酱可以考虑chick-fil-a
:这个适合我
:很方便
:看着就想咬一口滴~