最近(又)在减肥,但又馋蛋挞。咋办?自己琢磨低卡平替版本的蛋挞呗😂
在网上找的配方。试了试水,发现味道居然还挺像那么回事😝来,给大家安利~
首先,去亚超买蛋挞皮(我真的懒哈哈)。
然后,200g牛奶,微波炉温40s到1min。取出打入两个鸡蛋,再加入20-30g代糖。搅拌均匀。
接着,蛋液倒入每个蛋挞皮里,九分满就成。
最后,烤箱400F,烤大概半小时。上色了即可拿出来。
一次可以做十二个,如果觉得多可以按比例减。
15/20
3
12
2
1
最近(又)在减肥,但又馋蛋挞。咋办?自己琢磨低卡平替版本的蛋挞呗😂
在网上找的配方。试了试水,发现味道居然还挺像那么回事😝来,给大家安利~
首先,去亚超买蛋挞皮(我真的懒哈哈)。
然后,200g牛奶,微波炉温40s到1min。取出打入两个鸡蛋,再加入20-30g代糖。搅拌均匀。
接着,蛋液倒入每个蛋挞皮里,九分满就成。
最后,烤箱400F,烤大概半小时。上色了即可拿出来。
一次可以做十二个,如果觉得多可以按比例减。
15/20
Costco 5/15-6/9 海报出炉 新鲜好物一网打尽
网红布朗尼薄脆回归 立减$3
42 Costco
lululemon 特价区上新5折起🛒人手一个腰包$29
男士特价区各种降降降
9999 lululemon
adidas 官网5折+额外8.5折🔥爆款鞋服参加
女款跑鞋$19.5包邮
22 adidas
Nordstrom 低至1.5折💥香水满送18件套+蜡烛3件套(含祖玛珑)
Veja、NB、匡威多款低于半价!
219 Nordstrom
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
0.9折!Vince天鹅绒上衣$25
338 Nordstrom Rack
上新:adidas官网 儿童潮流运动鞋服低至4.5折
运动百褶裙$25 封面联名款$37
16 adidas
雅漾官网上次7折还是黑五 还免邮👍
叠加订阅8.5折=低至5.95折
23 Avene
谁的青春里没有一部诺基亚? 诺基亚 发布经典款复刻机
9键布局,爷青回
35 Dealmoon.com
MQmaiqing 巨大容量可折叠多面开合收纳箱 多色多尺寸
5折 封面24加仑3个装$37
4 Amazon
折扣升级:Macy's 额外7.5折清仓👩倩碧套装8折+满送正装眼霜
Polo纯棉半拉链毛衣$49!
61 Macy's
最新评论 3
:我们都在尽可能的减少热量
:😂减肥真不容易
: