我最喜欢的事,除了吃饭,估计逛超市也能算上。
其实我本来不觉得自己多喜欢的,但发现自己不知不觉就会沉迷其中,一逛逛很久,每次都超喜欢挖掘新鲜东西试试看。
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最近在各个地方陆续买了不少吃的,我的目标当然都是奔着低脂、低卡的方向去的。
正好可以总结总结分享一波。
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🍚Kitchen&Loge Quinoa Quick Cup
偶然在Safeway里看到的即食藜麦杯,好几个味道,我买了Spicy Mango的味道。特别方便,打开就是熟藜麦,酱料一倒进去就能吃。保质期也不短,210大卡一杯。
很适合连饭带酱料,混进蔬菜叶里,直接就是藜麦沙拉了。
酱料口味也挺重的,沙拉酱都省了。
🧀️Mini Brie Bites
Trader Joe‘s卖的迷你布里奶酪零食,独立小包装,70大卡1个。
无论单吃,还是夹进面包里吃都可,是补充优质脂肪以及蛋白质的好选项。
咬开外皮,芝士里面会微微流心,当零食吃还挺解馋的。
🥖Mini French Baguette
也是缺德舅产品,冷冻保存,可以存挺久,好适合一人食。1根110大卡,0脂肪,2g糖,挺优秀的。
不过尺寸真的是迷你,也刚好控制份量。烤箱400F烤个6分钟就行,吃起来其实有点软软的,跟法棍口感不太像。
🍝Spinach & Cauliflower Lasagna
全素的,以菠菜花菜做酱的千层意面。也是缺德舅家出的,被网上安利说好吃。但其实吃起来没有很惊艳,不过挺低卡的,310大卡一整盒。
🍍Pineapple Low Fat Cottage Cheese
这一款乡村奶酪太优秀了,口味新鲜,乡村奶酪加上菠萝酱。一整盒才120大卡,1.5g脂肪,15g蛋白质,真的很不错。
来抹面包,甜甜的,吃起来特别清新。单吃乡村奶酪单调的话,可以来试试这款!
最新评论 6
:好多好吃的,我买了一个大的Brie,妈呀一点不知道如何吃
:哇可以考虑切开来配饼干或者面包那样?我也是第一次吃Brie的芝士😄
:种草了,今天就去买那个芝士小饼
:哈哈哈,当零食吃还可以的~
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