辛苦了一天，君君你饿吗？我的偶像毛 @小毛114 做了精致版紫菜包饭，你吃没？没吃饱我这还有大号的虾仁、鸡蛋、彩椒包饭呢，要不要来一个？再配一大碗热乎乎的番茄丸子汤，包你吃完满足又解乏😊
忙绿了一天也要好好吃饭，我的懒人版包饭十分钟就可以搞定，前提是有提前煮好的饭，即使没有寿司米也一样好吃，只需在普通米里面加一半糯米就可以了，这样就有了粘性和口感.
不想洗锅又不想影响鸡蛋味道和成型的话，炒料顺序还是需要注意下：
1⃣️先热锅放油倒入打好的蛋液，这样鸡蛋金黄，成型块大，（要是做炒饭就等米饭放入锅里后再倒蛋液，这样蛋花细碎均匀，沾满米饭会更香）
2⃣️然后炒虾： Costco 去壳虾仁切大丁，生抽料酒码味，大火炒熟再加其他菜（如果荤素直接一起倒进去很有可能受热不均，导致荤菜没熟透）所以有荤素搭配的菜，先炒肉再加素菜是我的做法
3⃣️依次加芹菜、彩椒，鸡蛋花、蚝油混合炒加点水可以让菜熟更快，菜也更入味，也不容易因为大火翻炒不到位而糊底
4⃣️先关火，再舀米饭进去，拌匀（如果继续开火翻炒那就是炒饭了，米粒脱水吸足油没粘性就比较容易散，有可能不容易定型）
5⃣️先把紫菜斜着对折然后卷成漏斗状，再添米，最后把相对的两脚折进去，翻转压实完工
由于是晚上，怕吃多，所以一人份一个再配大碗丸子汤就够了，
科学不长胖的吃法是：先喝汤吃丸子再吃饭团，就既能吃饱还不容易胖哟！
愿君君身材苗条，怎么吃都不会胖！😘😘😘
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:图一太可爱了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)