夏日必须来点冰饮,防止三餐间饿最好办法,不是不吃,而是喝水,吃健康零食了。想喝饮料?如果在家我会自制!因为好控制糖份,即使去外面点,你告知减糖,每个人做时放得也不一,不如自己做吧!
🥂食材
1 C冰块
1C牛奶
2t 抹茶粉
3颗草莓
1t 白糖
🥂做法
1.把草莓切成小丁,放入碗中用白糖搅拌均匀,轻轻用勺子压一压把草莓压碎。
2.杯中放上冰块倒入牛奶,加入用少量水搅拌均匀的抹茶🍵,加入糖草莓🍓
3.Enjoy!
🥂简单好喝,糖分少,又抗氧化,赶紧做起来吧
💪🏻#3⃣️
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夏日必须来点冰饮,防止三餐间饿最好办法,不是不吃,而是喝水,吃健康零食了。想喝饮料?如果在家我会自制!因为好控制糖份,即使去外面点,你告知减糖,每个人做时放得也不一,不如自己做吧!
🥂食材
1 C冰块
1C牛奶
2t 抹茶粉
3颗草莓
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1.把草莓切成小丁,放入碗中用白糖搅拌均匀,轻轻用勺子压一压把草莓压碎。
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最新评论 31
:为啥会分层啊?好美
:昨天一天就花在苹果店里修我的手机了,这手机的触屏彻底出问题了,不听使唤自己给我发东西,打字,我这两天都不敢打字回复留言,要不手机彻底死机,根本不能动关也关不了。现在终于好了。
回复 @茶壶:肯定看不懂瞎跳,而且我周五晚上更恐怖的是,触屏开始打紧急电话,幸亏没有拨号,关键是我想把手机关了,也关不掉
:好漂亮我要我要学👍
:超爱抹茶的一切
:好喝~我也喜欢喝
:这分层绝了👍🏻
:谢谢宝宝喜欢😘
:哦我好想来一杯
:来啦!
:
:宝宝的仪式感超棒!喜欢💕
:谢谢宝宝喜欢
:这个分层好美
:嘻嘻开心!
:好美呀~~愛抹茶🍵的一切
:我也爱抹茶
:超妈的每日精致生活👍👍👍
:哈哈!摆好看,喝着舒服
回复 @supermommy:看你晒美图也是一种享受😄
:颜值高而且好喝
:谢谢亲爱的,多喝水或者喝健康点的饮料非常重要。
:学起来
:吖
:健康好喝
:😘