家里做饭油烟防控➕清洁小撇步｜要美味不要油烟味✌️

我怀孕前没觉得家里有做菜油烟味，怀孕后那嗅觉真的比狗鼻子还灵敏，家里有一点油烟味或者做菜味我就可以闻到，油烟大的时候（例如煎牛排或者三文鱼）那油烟味就钻进我脑袋里，真的很影响我睡眠和食欲，那个时候都是宝爸在做饭，我不在厨房都可以闻到油烟味，那油烟味一直跟随我，晚上睡觉都在。厨房油烟要是防控不好的话很难处理，会弥散到整个家里，卧室、客厅等等，是怎么清洁都不会除去的。也幸好因为我怀孕后嗅觉敏感，让我发现做饭油烟味的防控很重要。

那也就是为什么去朋友家有时候总是有一股油烟味的原因，主要是没有把做饭的油烟防控好。

今天我就跟大家分享一下我们是如何做到防控做菜油烟味，以及如何清洁，希望能给小伙伴们做参考。

🏠【我们租的房子】

厨房很小，灶台是瓦斯炉，没有抽油烟机，所以炒个菜或者油炸个东西，家里的火警报警器就嘀嘀嘀的，厨房没有门可以跟客厅隔开，油烟味很容易充斥整栋房子，到客厅，到卧室。

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🏠【防控厨房炒菜油烟味弥漫到家里的重要性】

我有个朋友，他是买的新的很大的房子，抽油烟机功效也很好，但是他做饭特别讲究，担心有有烟味，所以灶台很少煎炒，他都是在户外放张桌子，煎牛排啥的都是空气炸锅，在外面做，家里空气特别清新，没有一点有烟味。

我们中国胃真的还是适应了煎炒，这样也很容易让家里有油烟味，即使厨房吸油烟机功效很好，煎炒过程中难免有油溅到我们身上和地上，还有一部分油烟会串到整个家里。油烟味一旦长期弥漫在整个家里，家里的东西拿出门，或者我们出门都会有一股味道，很难除去。

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🏠【防止油烟弥散第一步：让油烟味止步于厨房】

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✅工具: 

1⃣️浴帘杆shower curtain rod: 撑在门框上，买的时候一定要量一下门框的尺寸，看准尺寸买，要买质量好一点的，更耐用，撑的更牢固（家里有宝宝拽门帘不会掉下来）。

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2⃣️门帘doorway curtain: 这个门帘一定要厚而且还要针孔比较密的（不然挡不住油烟味），一定要够长能拖在地上，而且顶部有孔，可以直接穿在浴帘杆上最棒了，这个门帘还可以一定程度上可以挡住声音。

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‼️这样就可以把油烟味紧紧的挡在厨房啦‼️真的超级管用，我第一次怀孕没有门帘，油烟味在客厅、卧室，到处都是，第二次➕第三次怀孕就免了这个烦恼了，门帘一关，宝爸尽情的煎牛排煎三文鱼，我们在客厅完全闻不到油烟味，而且烟雾报警器也不会叫。

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🏠【防止油烟弥散第二步：开厨房门，让油烟散到外面去】

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把厨房门打开

这也是我们经常做的，可以极大的降低厨房的油烟。

🏠【防止油烟弥散第三步：空气净化器不可少】

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空气净化器真的是神一般的存在，油烟味、宠物的味道，家里的各种怪味它都能过滤掉，我们这个还是在Amazon 亚马逊  买的非常小众品牌，不到$40，竟然很管用。做饭的同时开着它，做饭后都开着，24/7 保持家里空气清新。我们是放厨房，超级管用，有条件的可以在客厅卧室再放一个，天天呼吸新鲜空气，真的是用了就停不了的一个小型家电。之前晒货有推荐过，感兴趣的可以看一下。

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zsgvicki  16

估计考虑买空气净化器之前的小伙伴们都跟我一样，抱着怀疑的态度问：空气净化器管用吗？尤其是美国空气这么干净，应该不管用吧❓是的，我在买之前也有同样的疑惑，到货用了四天之后有答案了：是的，管用！即使滤芯只有拳头👊大小的空气净化器也管用‼️ 赶紧跟我一起看看它是怎么解答我的疑惑的。 👇【我们的家情况】 1⃣️有俩小娃娃，一个11个月，到处爬，另一个26个月，到处跑2⃣️一只45磅的狗狗，一年四季狂掉毛，去院子里的时候喜欢躺在泥土里滚来滚去，狗狗的味道很大！3⃣️最近发现从车库爬进家里的老鼠们，4⃣️厨房做饭还没有抽油烟机。种种加在一起，每次我们出门再走进家里就会闻到一股难闻的气味。（很多小伙伴看到这里估计在想：你是不是住垃圾场啊？哈哈，差不多了） 👇【我们入手的空气净化器优点】 我们刚开始觉得空气净化器是没用的，所以一直没买，最近被 @糖城城 又安利了一下，就先入手个小的试一下。 1⃣️小巧便携不占地：整个净化器才一斤，宽度直径只有拳头👊那么小，很轻，放哪都行。厨房卫生间，房间客厅哪觉得脏就放哪。因为狗狗、老鼠还有做饭油烟厨房最多，所以我们就把它放在厨房了。 ✅做饭之后虽然还是有味，但是因为现在有空气净化器了，味道消的很快，现在进家门也不会有难闻气味了，空气清新了很多。宝爸昨天还夸了一下，觉得现在进家没有那种味道了。 2⃣️颜值高：我们买了白色的，看着干净小巧，很好看，放哪都好看，工作起来是蓝色的指示灯，好看。 3⃣️有不同模式：有两档，一档是正常运行模式，二档是睡眠模式，八小时后自动关闭，要是出门，可以打开二档，不至于它一直运行着。 4⃣️省电：功率2.5W,运行1000小时才2.5度电，不用担心电费暴增。 5⃣️HEPA滤芯，过滤效果好。 6⃣️噪音小：工作起来噪音小于30db, 不影响宝宝大人睡眠。 7⃣️相对经济：这款$27，带一个滤芯，额外买滤芯$15.99，呼吸干净空气一个月$10不到。 目前我们只用了四天，空气净化效果很好，完全超出了我们的预期，等三个月之后看滤芯脏的怎么样就可以客观的看出来它的工作效率啦，有待揭晓。 👇【使用建议】 滤芯建议是三个月换一次才能很好的起到空气净化效果。 👇【推荐人群】 厨房没有抽油烟机或者抽油烟机不好用、家里有宠物、有宝宝，的家庭。更是小家的最好选择。 推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟 【结语】 马上双11，黑五了，这款空气净化器以及滤芯打折的可以入，尤其是滤芯，日常消耗品，我要存够一年的量。空气净化器也可以考虑一个房间放一个。我要盯紧 Amazon 亚马逊 了。 JINPUS Air Filter, Air Purifier Replacement Filter, True HEPA Filters for GL-2103 models : Home & Kitchen $15.99(到手价) JINPUS 空气净化器 带 HEPA 过滤器 $27(到手价)

以上讲了家里油烟防控的三部曲，做到了会不会让油烟弥散到客厅或者卧室，还能尽可能的保持厨房空气清新。

🏠【厨房油烟清理】

油烟止步于厨房之后，也要尽量保证厨房尽量无味，那及时的清理灶台和地尤其重要。煎炒的油很容易溅到灶台和地上，要是不清理掉的话还是不能从根本上解决厨房有炒菜味道。

我们用了Clorox Wipes, 我戴了手套，防止手干，等灶台冷了之后及时擦一下油烟，还有地上的，这样既能防止灶台油渍的堆积，还能从根本上极大的降低厨房的油烟味。

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定期厨房其他表面开始黏乎乎的话我们也是用Clorox wipes 擦一下表面。

🏠【厨师们也不能有油烟味呀】

小伙伴们有么有发现：我们要是做一顿煎炒很多的饭，要是不洗澡不洗头的话，我们出门身上一股油烟味？我的孕期鼻子是可以闻到的。

所以我炒菜的时候还戴了口罩➕围裙➕厨师帽，围裙里面最好穿一件就在厨房用的外套，炒完菜脱掉，洗个脸，我们也就不会有菜味。

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🏠【小结】

好啦，我今天的分享就到这啦，做到以上几点，即使家里没有功率大的抽油烟机，除了厨房，其他空间不会有油烟味，还能最大化的降低厨房的油烟味以及油烟，我们自身也不会被炒菜味困扰。家里大扫除的第一步应先从防控油烟味做起。

今天煎了鱼🐟炒了好几个菜其他房间一点有烟味没有，厨房有烟味散的也很快，这种油烟防控清洁攻略棒棒哒。

㊗️小伙伴们每天都能吃到家常美味佳肴，而不用被油烟味困扰，家里也不会有摸起来黏乎乎的油烟！

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