以前从不在乎卡路里的我也开始观察各种食物的卡路里啦!感谢君君的活动,让我更了解美食。这一周我打卡了各种低脂美食零食等,一周七天不重样,分享给大家~
Monday·从宵夜开始
健康美味又低脂的水果宵夜,放心大胆的吃吧~
Tuesday·即食的山楂小零食
超低卡路里的零食,山楂女孩的最爱!浓浓的山楂味,酸酸的很开胃解腻,饭后吃点很舒服~
Wednesday·自制健康低脂小冰棒
平均一根只要35卡的香蕉牛奶冰棒!真的是超级好吃呀!可以放心大胆的吃起来呀~夏天来临之际,这款小冰棒必不可少哦~
Thursday·两道减脂凉菜一次吃个够
超大一盘凉拌茄子🍆420卡,清凉爽口,不想炒菜的时候吃这道凉菜不会错哦~
超级低脂的凉拌金针菇,只要160卡哦!非常适合减肥小仙女们,而且超级爽口,口感清脆,金针菇真的也是万能食材啦!怎么吃都好吃!
Friday·清爽冷饮别错过
110卡/杯的菠萝养乐多冷饮,清凉解暑,美味解渴,热热的下午来上一杯,香甜的菠萝🍍香气沁人心脾~
Saturday·元气早午餐
超市买到了超级新鲜的荔枝,香甜多汁,周末难得的早午餐,虽然热狗🌭️热量略高,不过上午吃一个问题也不大啦!周末就是要随心所欲呀~
Sunday·周日来点甜
打卡到最后一天来了个热量炸弹!怕怕的小仙女就吃原味爆米花就好啦!低卡醇香。我这种不怕的老母亲带着孩子们周末放纵一下,甜甜的焦糖爆米花配电影最开心啦!
祝大家随便吃不长肉~
打卡了一周低脂美食,不光开发了自己的新技能,也在晒货区学到了各种美食的做法,种草了很多低脂零食,我家虽然我没有减肥困扰,但是家属还是需要控制的,很多非常适合的美食可以给家属试试。
感谢DM和君君的好活动,越来越喜欢这里啦!大家都如此友善和美好,让自己也变越来越好,爱你们❤️
㊗️小仙女们都随便吃,可劲儿吃,想吃什么吃什么,就是不长肉肉哦~吃美食是世界上最幸福的事之一啦!
💕分享完毕,感谢阅读💕
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最新评论 2
:好棒啊👍
:谢谢仙儿姐