当奇亚籽遇上波兰种|少油少糖的棉花口感小餐包(饱腹感巨强➕可当早餐汉堡胚)

当奇亚籽遇上波兰种|少油少糖的棉花口感小餐包(饱腹感巨强➕可当早餐汉堡胚)

几渡凡间
几渡凡间
4147 浏览

看到波兰种,我之前第一个蹦出来的想法就是,啊!!!好烦啊要洗碗😂😂😂

自从有了面包机,自从试过波兰种之后,嗯!!!!真香警告啊,这还是我印象中很难的波兰种吗???

不仅做法简单,而且还很省酵母‼️‼️(虽然我买的都是1磅一大包的....省不省没关系,一包都能用一两年了)

buttttt!!!这个食谱最大的特点就是,松软!!没有很重的酵母味儿,真的很棒了~

 

(这次用到依旧是aliexpress好折扣买到的十二连模具,文末会提到。)

波兰酵头的做法:

【请提前一晚准备好】

酵母|1g

水|50g

中筋面粉|50g

1⃣️所有材料放进揉面桶里;

934d9842393c9c5766d3e38.jpg

2⃣️拿出揉面paddle,手拿着卡扣的部分,用头头的部分搅拌均匀;

90a79ec883f54c9c4481ae8.jpg

3⃣️之后再卡入揉面paddle;

99c66403bc11b3555e96609.jpg

4⃣️将揉面桶放入面包机,不用卡好,因为第二天还拿出来加材料,能盖上面包机盖子即可。

6a4df35b1326b9f401934a8.jpg

【波兰种发酵了一晚上后】

密集恐惧症慎入啊🙈🙈🙈表面许多大气泡

2d870825a68db4c0842bed6.jpg

这一步可省略:用沾不到面团那里,推一下揉面paddle,看看发酵得如何。

(然鹅我并不太会看😂😂其实有大气泡就非常不错啦~)

67d7d8f9fe9e72550b88559.jpg

【主面团做法】

-发酵一晚的波兰种

-中筋面粉|200g

-牛奶🥛|110g(我这里用了110g水➕30g奶粉代替)

-糖|10-50g

-盐🧂|2g

-奇亚籽|30g

-酵母|2g(⚠️如果第二天酵头出现酒味儿,放1g就行)

 

最后放:

-黄油🧈|20g

 

或者纯素版本:

无味植物油|20g

可以用橄榄油、玉米油等等...

1⃣️所有的材料放入揉面桶内;

e73662a5eb3a8e727c6fd44.jpg

2⃣️开启pasta dough模式,成团后即可加入黄油🧈/橄榄油;

8247e4056daac5b6e2ae510.jpg

我是突然翻出了冰箱里的一小盒奇亚籽😂😂之前做overnight oat剩下的了,大约30g我全都放进去了。

⚠️这个可以第一步的时候就放入揉面桶里。

5b1da1bf003784fb30493b6.jpg

3⃣️如果忘记了放奇亚籽的话,慢慢加入;

⚠️我这里本来想做一般的小餐包的😂😂后来翻出来了,刚好有就加入了。

⚠️奇亚籽可以在步骤1⃣️加入。

8bcf61a7e4bb58e3e9a99d1.jpg

4⃣️一个pasta dough模式完了以后,再开一次。

⚠️我一般提前停下,因为提醒声音太吵了🤫

f11d2f26809c6fe368fc684.jpg

5⃣️经过两次的pasta dough模式后的面团,滚圆,直接在面包机里盖上盖子发酵到两倍大。

ed7b84faf7d40217e4e140e.jpg

⚠️手指按下不回缩即可。

4273cc084bb4ae33e528258.jpg

6⃣️案板抹油,把面团放上去,按扁排气。

可以偷懒不用擀面杖🤣🤣也没有用称。

84c04d1970ae2c03b820ee4.jpg

7⃣️再从两边折叠,然后把面团捏长一些,顺带把气泡挤出来。

634c0a119e96d295e20afcc.jpg

8⃣️分好12份,滚圆后放入模具。

⚠️我这里先分成4份,再把每一份一分三。就是12份啦。

7bac1b6870979ae3763287a.jpg

准备一个小瓶子来喷一下表面。

e5e829251a181d38b25454b.jpg

9⃣️面包表面喷水后,放入烤箱发酵到两倍大。

edd9c53a4c624495ebd188f.jpg

🔟发酵到两倍大后,再喷一次水,面包烤好了表面不干。

77b098c645dbf6a5948850d.jpg

喷瓶我用的是在aliexpress买到的,超级划算~

e85e19bd8f824a3203ad2e0.jpg

1⃣️1⃣️烤箱预热上下火350华氏度,烤25分钟,上色即可出炉✅

完成啦!!这次我没有每个面团称量,所以有些是“大爆头”,有些是小迷你~

2a53bd8f3a49e39a5e61f75.jpg

发酵的非常好呀!!有两个特别明显的比其它高出一个头头😆😆😆

c69775d4f07ce7ce7ac25f0.jpg

拿了最高的那个看一下,里面的组织还是一层一层的!!拉丝

f16e17e10b65a7a93c71773.jpg

掰开一看,肉眼可见的松软!!❤️

b2a013028f2c1af7992458a.jpg

拿了发的最好的两个出来摆盘🤣🤣和一个“小矮子”,赤裸裸的身高差呀!!(还是用称称量面团比较准确的)

高高的那个直接两层了,掰开直接夹上馅料,就是个迷你的一口咬掉下巴的汉堡啦!!🍔

可惜家里没生菜🥬也没有西红柿🍅,做不了汉堡🍔

19f9027f35e3897600e7dfb.jpg

压扁一个~

(看着图片也能看出来的松软呀🙈🙈棉花口感~)

75f026769efa2e4c3830883.jpg

立马回弹起来,还能拉丝~

70cb8c895eb94faaa26d954.jpg

咬一口下去,这组织让我想到了可颂😂😂😂

fecf1998c3dc3fdd9c8ffeb.jpg

再压扁~

452008d3e2402b376f4b9a5.jpg

再次回弹!!真的松软,棉花口感,但外皮酥脆,放到第二天就开始有韧性一下,嚼起来有种....嗯!亚麻籽的味道😂😂😂(亚麻籽什么味道...跟芝麻差不多..?没有那么重,就是脆脆的,很有饱腹感哦!!)

6d485b7718148387544bd8d.jpg

⚠️亚麻籽吃完很有饱腹感的!!用水冲泡亚麻籽会长大很多,据说还有种能长大200倍的亚麻籽😂😂那就有点神奇了

最后,感谢大家的观看呀❤️❤️❤️喜欢吃全麦面包的亲,一定会爱上这款奇亚籽面包滴!!

君君提示:你也可以写原创长文章,点此查看详情 >>

本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。

4147 6 1 1
 

最新评论 1

愉悦蛋蛋

:看着就好好吃!

2020-04-11
删除 | 举报 | | 回复

扫码下载APP