十全十美 💕Toddler 十款辅食品牌大合集

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水果一般都比较伤脾胃，不好消化，肠胃比较弱的中医推荐尽量少吃水果，如果要吃水果也要吃蒸熟的，那我们小宝宝肠胃还未完全发育成熟，自己制作辅食也比较费时间并且不一定能提供全面的营养，而市面很多大品牌的辅食果泥刚好提供了全面的蛋白质、膳食纤维及微量元素！

一、White House

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(3 Pack) White House Apple Sauce Original Cups - 6 Pk, 4.0 OZ - Walmart.com

$5.09

Walmart

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White House🍎有机苹果泥，非常适合婴幼儿辅食👶 低龄小朋友，试想她们吃一个苹果很难，但是一小罐果泥却很容易，且好消化！

🍎酸甜适口、营养丰富！寶寶四个月以上就可以添加辅食，量由少到多，等大概12个月左右🦷就可以尝试苹果切片来吃啦

二、Beech-Nut

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Beech-Nut Stage 2 Baby Food, Just Pear/Blueberry, 4.0 Ounce (Pack of 10) - Walmart.com

$8.82

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Beech-nut儿童辅食推荐米粉&果泥，$8.82是10个的价格

Beech-nut米粉冲出来光滑柔软细腻！瓶盖🈶️两种可供选择量的方式，非常方便！

Peech-nut玻璃瓶果泥，玻璃罐的比较好加热。但小宝宝刚开始吃辅食量十分有限，整瓶加热宝宝会吃不完。建议每次乘出来一部份微波加热。开罐后冷藏保存，两天内吃完喔

三、Happy baby

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Happy Baby Clearly Crafted Stage 2 Organic Baby Food 10 Flavor Variety Sample...: Amazon.com: Grocery & Gourmet Food

$29.95

Amazon

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除了Beech-nut的品牌外，Happybaby的果泥也大受麻麻们欢迎👏果泥补充维生素矿物质、DHA，让宝宝能补充更多成长发育所需均衡营养。 添加果汁或果泥，宝宝4个月以后尝试了，可以吃果泥，也可以添加鳄梨🥑，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等微量元素，用小勺刮成泥，容易被人体吸收

四、Earth Best

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Earth's Best Organic Baby Food Sesame Street Organic Fruit Yogurt Smoothie Variety Pack, 4.2 oz, 6 Pack - Walmart.com

$8.24

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🌟Earth Best美国本土品牌，做有机做的非常专业，取得了美国农业部USDA的有机认证，所有作物为非转基因，米粉和泥均来自有机作物，也是特别放心的美国品牌

五、GoGo squeeze

GoGo Squeez Yogurtz Yogurt On The Go Strawberry Low Fat, 3.0 OZ - Walmart.com

$2.98

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丢了格格的小玉儿 8

🎈GoGo Squeez天然水果制成，成分表单纯，不额外添加糖分，甜味来自水果本身，也没有防腐剂保鲜，十分健康的辅食果泥

Berry莓果口味，个人推荐要选择营养价值较高的水果制成的果泥，多种果蔬搭配的混合果蔬泥、蓝莓草莓、西梅果泥、蔓越莓果泥等等，这些膳食纤维跟酸奶能够促进肠道蠕动、预防便秘的“神器”呢👏

🌟GoGo的袋装方便外出携带，尽量保证一次吃完，也不要将果泥加热食用，keep under 86 ºF，高温会破坏其中的维生素，这样就达不到给宝宝补充营养的效果了！

GoGo Squeez的Berry Yoghurt售价$2.98，推荐给宝宝們💕

六、Parent’s Choice

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Parent's Choice Just Apple, Stage 2, 4 oz Pouch - Walmart.com

$0.62

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Parent‘s choice 有机果泥相比上面几款来说，价格最低，更倾向于混合果蔬的合理搭配，没有很粘稠偏稀一些的果泥，也非常好喝

七、Gerber

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Gerber Lil' Crunchies Variety Pack, Mild Cheddar & Veggie Dip, 1.48 oz Canisters, 4 Count (Pack of 2) - Walmart.com

$15.44

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Gerber儿童辅食，Spaghetti rings 搭配肉酱汁，零食Apple sweet potato，这两款是个人觉得相比其它几款来说，更值得推荐，也是无限回购N次！

宝宝辅食添加不能早于4个月（满4个月宝宝才有唾液淀粉酶分泌，不然会造成涨肚、腹泻），亦不能晚于6个月（错过了宝宝咀嚼习惯形成的最佳时间）。而自己制作辅食一则太费力，二来营养不能最全面，美国嘉宝辅食的正好完美的补上这一缺憾。

八、Welch’s

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Welch's Mixed Fruit Snacks Value Pack, 0.9 Oz., 40 Count - Walmart.com

$6.98

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🎈Welch‘s Fruit snack 威路氏维生素果汁软糖，Fat free，Sugar free，100％從水果中提取出來的成分制成的。很自然的水果味道、软软的口感

🌟独立包装无论作为小朋友零食、午餐便当🍱携带都非常方便，并且老少皆宜，可爱饱足感又不会有很多卡路里

🧚‍♀️喜欢🈶️嚼劲的软糖的宝宝们也可以参考Haribo的Gold Gummy Bear ，它的口感比較硬，吃的時候比較需要用力，更有嚼劲

九、LaLa Smoothie

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LALA Drinkable Yogurt, Mixed Berry, 7 Oz., 4 Count - Walmart.com

$2.98

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Lala Yoghurt Smoothie 抵抗饥饿的酸奶，

流质水果味酸奶昔～莓子味🍓一罐207ml仅含有130卡路里热量、2g脂肪以及5g蛋白质、18g糖和2g纤维

口感醇厚细腻，非常容易消化吸收，不是粘稠的酸奶，喝起来更像饮料🍶的奶昔，酸酸甜甜，哗哗溜溜，很好的甜点替代品，饥饿时来一瓶，补充身体能量、维持我們肠道健康！🧚‍♀️

推荐给稍大一些的小朋友来喝

十、The Laughing Cow

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The Laughing Cow Light White Cheddar Spreadable Cheese Wedges, 0.75 oz, 8 ct - Walmart.com

$2.98

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丢了格格的小玉儿 8

The Laughing Cow生产独特的三角奶酪🧀，儿童高钙不添加任何人工成分的纯奶酪芝士

▶️打开方法很简单，侧边捏住红色丝线拨开就可以直接吃啦亲，有点咸味的奶香而且口感丝滑，也可以抹苹果🍎、饼干或者面包🥖来吃


我们可以通过食品标签🏷️来看卡里路热量，那么一serving如提供40卡里路或者小于40就是低热量，这款的卡里路在30，安全范围内的健康高钙零食👏

写在最后

我们可以通过食品标签来识别高钠（盐含量）或者高糖食品，标签上会标示每 100 g 食物中的各营养素的含量，NRV%为全天所需营养素的百分比，如钠的参考值高于NRV％ 时，说明这种食物的钠含量较高，最好少吃或避免，太咸的食物，伤肾也会影响钙质流失

•无钠或无盐(Sodium-Free or Salt-free)：每份不超过5毫克的钠。

•非常低的钠含量(Very low Sodium)：每份不超过35毫克的钠。

例如The Laughing cow扇形奶酪180mg含8%的钠就是14.8mg，虽然算低钠，建议还是控制一下摄入量喔

❤️希望🈶️营养学的宝妈出来一起交流，让我們相互学习到更多食品常识，培养出健康的宝宝❤️

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