如果不想胖，小仙女们一定要吃好早饭。这个学期的课都要上一上午，所以开始早起吃早餐，而且早餐吃的再多，也不会胖哦，反而不吃早饭容易胖，感兴趣的小仙女们继续往下看吧。
🍞peach家的提子🍇吐司
材料：吐司片 牛油果 香蕉 鸡蛋 红提子 黑胡椒
做法：1⃣️将鸡蛋煮熟，去壳，切片
2⃣️在四片吐司上铺上牛油果，在铺上鸡蛋，中间放三个红提子
3⃣️最后放上盐和黑胡椒
🍞peach家的虾🦐吐司
材料：吐司片 牛油果 番茄虾 蛋黄酱 盐 黑胡椒
做法：1⃣️将虾煮熟，撒上黑胡椒
2⃣️在吐司片上铺上牛油果，中间铺上虾，一角铺上番茄和盐，一角铺上蛋黄酱
🍞peach家的香蕉🍌吐司
材料：吐司片 牛油果 香蕉 黑胡椒
做法：1⃣️将牛油果切块，铺在第一层吐司上，再盖上一层吐司，将香蕉切片铺在最上面一层吐司上
2⃣️撒上黑胡椒
👑吐司pizza配草莓🍓
👑做法：1⃣️在两片吐司上放入一些火腿肉或者午餐肉 玉米粒 豆子 芝士（马苏里拉或者美式都可以，看个人喜好）加上番茄酱 芝麻 盐胡椒粉
2⃣️烤箱预热200摄氏度，将步骤1⃣️的吐司放入烤箱10分钟
3⃣️选一些自己喜欢的水果搭配吐司pizza，营养又健康
👑peach家的西多士
👑做法：1⃣️准备一个干净的碗，放入两个鸡蛋和少量牛奶，搅拌好
2⃣️两片吐司之间加入一张芝士（我用的美式）和一片火腿肉或者午餐肉
3⃣️将步骤2⃣️的吐司放入步骤1⃣️中，让吐司完全沾满蛋液，放入平底锅中煎至表面金黄色，放入盘中
4⃣️将一片吐司切成两半，抹上草莓酱，将草莓切成片状，放在吐司上即可
5⃣️将鸡蛋液倒入平底锅中炒熟，放入盐即可
这个是男票的最爱，因为分量大😂
👑蛋挞的做法：酥皮是在超市买的
👑蛋液：淡奶油150g 牛奶100g 蛋黄4个（不要蛋清）20g糖 10g炼乳
烤箱200摄氏度，20分钟
喜欢水果的小仙女也可以加入草莓🍓黄桃🍑或者香蕉🍌
👑早餐吃得好，真的很重要哦。
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最新评论 9
:赞👍🏻
:可以麻烦给个蛋挞皮的包装照片看看么
:可是我看到的不是一个个的蛋挞皮
:请问蛋挞酥皮在哪买呢
回复 @茶兜兜:炼乳用的是雀巢的 walmart就有买 蛋挞皮也是walmart买的
:Walmart 就有买，在冰柜那。