今天去costco终于买了我觊觎已久的大螃蟹,拿到手的时候发现比我想象中更大,作为参考这个盘子是10 inch的。
减脂的时候可以适当的多摄入一些海鲜类来代替红肉作为蛋白质来源,也增加一些食物多样性,天天吃鸡胸肉也是会腻的嘛。
这个大螃蟹本来就是熟的,作为清蒸的吃法非常简单:
放入蒸锅上气蒸10分钟,期间姜蒜切碎放入小碗中,加入适量生抽、陈醋、剁辣椒搅拌均匀,吃的时候蘸着蟹肉吃即可。😋
14
64
1
5
今天去costco终于买了我觊觎已久的大螃蟹,拿到手的时候发现比我想象中更大,作为参考这个盘子是10 inch的。
减脂的时候可以适当的多摄入一些海鲜类来代替红肉作为蛋白质来源,也增加一些食物多样性,天天吃鸡胸肉也是会腻的嘛。
这个大螃蟹本来就是熟的,作为清蒸的吃法非常简单:
放入蒸锅上气蒸10分钟,期间姜蒜切碎放入小碗中,加入适量生抽、陈醋、剁辣椒搅拌均匀,吃的时候蘸着蟹肉吃即可。😋
末班车🔥Lancôme 今天还有换购礼包😉
精选买1送1 或正价7.5折
395 Lancome
独家:新秀丽低至$24 复古双肩包$58 贝壳箱$209
选个好包陪妈咪出去玩
39 Samsonite
lululemon 特价区上新5折起🛒休闲连体裤$39
游牧灰Softstreme$79
9999 lululemon
COACH Outlet 全场大促 印花单肩包$69
低至3折+部分2件8折
8 COACH Outlet
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
又来!Steve Madden乐福鞋$14
297 Nordstrom Rack
独家提前享:Kiehl's 夏季美白搭子仅$45/瓶
精选买1送1 或全场7折
38 Kiehl's
Macy's 额外7折+美妆8.5折+送豪礼!火爆持续中
碳钢双耳锅$17!
236 Macy's
Sandro 抄底快上车 低至5折+额外7折
T恤$43 水钻连衣裙$129
4 Sandro Paris
lululemon 时髦好背相机包低至$59
送人自留都合适
165 lululemon
即将截止:adidas 6折大促😍千禧风运动鞋$72
通勤运动混搭风🔥
165 adidas
最新评论 14
:这个🦀️肉肉好多的!
:对呀 性价比超高
:我一个人一次性干了一只,然后对这有点阴影了
:我也是,觉得并没有什么毛病
:棒
:谢谢
:你瞅啥
:哈哈哈哈😂
:太香了😭 不过我觉得你不需要减肥 哈哈哈
:其实也没有在减肥啦最近热量都没记录了 很佛哈哈
:看起来好好吃!新鲜不?
:因为是熟的不知道新不新鲜 我吃着不腥
:你瞅啥,加的真是太好笑了!
:哈哈感觉它的眼神有这么个意思