因为参加活动所以坚持下来 我想以后都坚持下去 看看自己能坚持多久

本来犯懒都不想练了 一想到再坚持两天就实现第一目标了 还是在家里做了腰腹运动

健身第5天 由于膝盖受过伤 在跑步机上快走 加上腰腹运动

健身第四天 仍然是腰腹运动

健身第二天 跑步快走20分钟 然后一组腰腹运动 加油坚持

夏天是甩肉肉的季节 我一向意志力不强 借活动锻炼下意志力
164cm 62公斤
从未遇见那个瘦下来的我 希望早点得见 跟她道一声 hi 你好
健身第一天