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自制炒乌冬|配料丰富,饭店都没这么好吃!
强烈推荐大家尝试这种炒乌冬! 这是我在zion买的乌冬面,它本来是汤面,但是我不是很喜欢汤面乌冬,觉得没有味道,所以我就自创讲里面的汤包作为调料炒乌冬,不需要另加盐!特别好吃! 配料一定要放一些牛肉片,蟹棒,以及洋葱这都是炒乌冬的灵魂!相信我这么吃绝对好吃!
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2019最新西班牙申根签证攻略 | F1在洛杉矶面签
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『美国胶原蛋白第一品牌』NeoCell超级胶原蛋白粉
胶原蛋白介绍:随着年龄的增长,胶原蛋白的产生开始下降,而且日常生活中高糖,营养缺乏和太多的日光浴的饮食也会加速胶原蛋白的分解。美国大部分的胶原蛋白粉剂有牛皮和鱼皮两种类型,牛胶原蛋白:由牛的皮肤,骨骼和肌肉组成的牛胶原蛋白富含1型和3型胶原蛋白。1型和3型胶原蛋白是韧带,骨骼,肌腱,血管,眼镜盒皮肤的主要成分,使得牛胶原蛋白非常适合维持骨骼和肠道健康和愈合伤口,以及促进强壮的关节;而海洋胶原蛋白来自海洋或者鱼类,像牛胶原蛋白一样,富含1型胶原蛋白,甘氨酸和脯氨酸,但是与胶原蛋台较小,具有优异的生物利用度和消化率,更容易消化。 产品介绍: 1,100%纯天然无激素散养牛皮提取 2,每份富含6600mg1型和3型水解胶原蛋白肽的组合,NeoCell使用先进的水解工艺,使大胶原蛋白分子被酶分解成体内生物可利用性的的小肽 3,水解的胶原蛋白有利于皮肤,头发和指甲的健康,使其从内到外容光焕发 使用方法:早晨空腹使用最佳,1勺超级胶原蛋白粉溶解在喜欢的饮料或者冰沙中,每日使用,一月即可看到肌肤变得细腻,从内到外的美丽 使用感受: 优点:每天早上和杏仁粉搅拌溶解在热牛奶中,大概是想美白双重加倍,一大杯饱腹感很强,香草的味道口感非常好,我是早上8点左右泡一杯,一个鸡蛋,到中午都不是很饿,每勺25卡,却有6克的蛋白质,晚上喝我觉得代餐减肥不错~ 缺点:虽然据说是美国胶原蛋白第一品牌,我个人觉得胶原蛋白粉不是很容易溶解在牛奶中,容易结块,据说高达99%的吸收率,(我前段时间喝的是VitalProtein的海洋胶原蛋白,粉质更容易溶解在牛奶中)但是不得不说香草味很香甜~ 不得不说以这种食补的形式补充胶原蛋白,这是一个长期的过程,起码要一个月才能看到稍微的效果,并且也要保持良好的作息和健康的饮食,否则就是无效功。不论是哪种品牌,以什么样的形式(液体胶原蛋白,胶原蛋白粉还是胶囊)个人体质不同,吸收程度也因人而异,但是对于25岁之后的妹子们,胶原蛋白的补充一定要提上日程~不要觉得现在的自己不化妆素颜就能美美的,就不担心啦,因为提前开始预防,等到了30岁就能看出与周围人不同啦~
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嘴巴寂寞 尝尝低卡代餐果冻零食?
非常感谢君君抽中我做这次众测!夏天总是减肥的好时节,管住嘴多运动,你还好意思当胖子么?是的,我很好意思,我属于那种不论夏天冬天都是管不住自己嘴巴的人,一闲下来就感觉嘴巴很寂寞,需要食物的安慰,食物安慰了吧,又感觉好罪恶,为什么我要吃呢?也没有很满足,吃了之后又特别罪恶,然后立下明天开始减肥的誓言!对这个代餐低卡的果冻感兴趣,也是希望能让自己减肥的同时吃到零食~ 产品介绍:Belly Bully,韩国销量第一的减脂果冻,有芒果,葡萄,西柚等的十种口味,包装是一个大纸盒,一盒里有10袋包装精致,携带方便的果冻,有两种撕开方式,既可以直接仰头喝,也可以倒出来放到杯子慢慢喝~ 产品口感:我收到的是苹果味道,果冻是青苹果的绿色,晶莹剔透,QQ果冻,不浓稠,入口即化,好吃还是好吃,但我个人感觉太甜了,吃了一勺之后嘴巴里一直有甜腻的感觉,像甜味剂的口感一直回荡在口腔里,可能放到冰箱里冷冻一段时间,可能会更好喝~或者别的味道更好吃? 饱腹感:我个人觉得她应该没有什么饱腹感,只不过喝完之后甜腻的不行,实在是不想吃东西了都。。或者喝一大杯水中和一下,喝水喝饱了?减肥还是应该健康饮食,代餐的形式一时新奇喝个一两天,但是长久之后还是不能有健康丰富的食物带来的那种真正的满足感,一旦食欲被压抑太久是会反弹的,所以健康饮食适量少吃才是减肥的王道~但是如果减肥太久又很馋甜甜的东西,感觉嘴巴里没有味道,吃点果冻还是很幸福的~
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Portland | Mother’s Bistro Bar
网红Brunch餐厅打卡 10点钟去的,需要排队1个半小时,等号的时候就去了临街的巫毒毒娃娃甜甜圈🍩排队,买完甜甜圈正好就排到了! 环境非常好,价格不贵,但是也没有超级超级好吃,如果让我干等一个小时吃的话,即使平价我也会觉得just so so吧!不是说不好吃,而是没有排队一小时的期待的那样好吃!
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Portland | 美国最好的购物街 23街
来之前查攻略,23街2012年美国新闻与世界报道列为“美国最好的购物街”之一 但我想那个时候估计没有多少购物街? 逛来逛去只有一个UO,冰淇淋店,还有一家墨镜店能逛逛,别的都是餐厅…… 整条街树林林荫,房子建筑别致有趣,适合喝一杯咖啡,度过舒适悠闲的下午,但是旅游过来打卡不是很推荐……
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Portland | Voodoo Doughnut
本来不想去排队的,但是brunch的餐厅需要等一个半小时,所以闲着也是闲着就去排队了 看着队伍很长,但是半个多小时就拍到了,好喜欢这个粉嫩嫩的盒子呀! 🍩很好吃,不是很甜,但是热量很高,吃起来负罪感太大,但是旅游嘛,不吃吃喝喝怎么对得起机票钱!敞开肚子的吃,回去咬牙切齿的减! 裙子:🍑宝 鞋子:阿甘鞋
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San Diego California Temple
圣地亚哥非常漂亮的摩门教教堂 以前对象住在附近的小区,刚谈恋爱的时候,晚上一起牵手散步去溜达过……💑 白色的建筑群,绿油油的草地,四季不一样的花丛,不论哪个角度拍,都非常漂亮! 我们去的时候还有结婚拍照,拿着气球,伴郎伴娘拥在一起,真幸福❤️
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🎄Merry Christmas🎄
Christmas is coming 整个小镇都有着圣诞的氛围 每个人都穿着红的绿的 我也应景的穿了红色毛衣,戴了红色小帽子
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Solvang丹麦小镇
欧洲的建筑,圣诞的气氛,以及美丽的我哈哈哈哈
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冬日的温暖穿搭
特别喜欢HM这件毛衣,南瓜色的搭配特别温暖❤️ 毛衣:HM 背包:北山
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完美结合法国的优雅和日本的体贴的高贵内衣 | Belle Forme 内衣众测
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久违的穿搭 好久没打扮漂漂亮亮的出门了 画个妆,买个新贝雷帽,找个漂亮的地方! 一天的好心情来自于照到喜欢的照片❤️❤️ 帽子:Zara 上衣:topshop 一眼看中!超级喜欢! 包:忘了叫啥了,挺好看的! PS:如果一个人心情不好,又或者你对象惹你生气了,画个漂漂亮亮的妆,去一个漂亮的地方,购物,照相,吃饭!生活一下子就灿烂了!
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也不知道是不是因为我男朋友姓黄,我俩出去玩儿总是搭配黄色的情侣装啊!上次去洛杉矶,带着小姨逛的Hollywood sign,从山上拍到山下,各个角度拍摄sign,笑的最后脸都僵了! 上衣:forever 21还是Zara 裙子:Zara 包包:yuzefi
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我就是死亡谷中一抹亮丽的风景线😘😘
暑假去的死亡谷,真是热到想死,走几分钟就感觉自己上了蒸笼,但是真漂亮啊,人迹罕至,景色又别有一番滋味,能照出这么好看的照片,热死也值了! 裙子:keepsake或者fifth label 包包:澡堂里拿的🤣 鞋子:SW 好看好穿
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上班好累,好想出去玩儿啊! 每次重新看去羚羊谷拍的照片,就觉得怎么这么好看! 啰啰嗦嗦的印第安大叔,什么景点也没介绍,就一直特别开心的跟我们找角度、调节光线拍照片! 想去拉斯维加斯赌博! 想出去自驾游! 不想坐在办公室编程!
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推荐旧金山的九曲花街的拍照地方!斜着照!特别美!又不会逆光,又能找到花簇! 衣服:BNKR上打折买的finders keepers,实物比模特美很多很多,阳光下颜色特别亮,吸睛指数百分百! 包包:北山家经典的弯月包
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圣巴巴拉的state street真是一个超级适合拍照的地方,西班牙风格建筑群,阳光明媚的下午,随手一拍都是美 包包:北山家经典弯月包,可背可拎可挎,皮质好,有金属感,物超所值 裙子:self portrait 好看!不规则的裙摆,可以修饰腿型!后面看,随风飘起,特别仙
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总有一些大牌,即使打折你也买不起🙄️ 空有想穿SW的心,奈何囊中羞涩😌😌等工作了一定买一双SW奖励那些年干巴巴在SW店外流口水,连进店勇气都没有的自己😯😯😯 刚来美国读研,买什么东西都要乘以7⃣️转换成人民币,感觉吃的不是食物,是金子,穿的不是衣服,是美金裙🙄️🙄️每天逛北美省钱,打折的信息都点进去瞅瞅,然而总有那些东西打折你也买不起🙄️🙄️ 衣服是free people说实话我不太能欣赏他家的衣服,设计好看,但是没有一定身材,真是撑不起来他家的衣服,这个毛衣上衣,一字肩,但是正如你所看,没有形,你啥身材,就是啥样子😃 过膝靴我不说,你会不会以为是SW?!哈哈哈哈,姐姐我175,就是腿长!要我说靴子穿上好看不好看,都看腿型,你要是个大象腿,就算穿SW,也是一个紧致的大象腿😊😊
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穷学生一枚,只能去Zara forever21 这种大众牌子里淘适合自己的衣服! 上衣是off-shoulder top,特别喜欢一字领的上衣,可以遮挡住胳膊的肥肉,又能露出锁骨,配上一条choker,恰当好处的扬长避短😊😊 裙子是牛仔不规则半裙,zara打半折时候买入的,我是属于腰细大腿粗,腿还不是很直,所以我尽量避免穿膝盖往上的裙子,如果要穿,都要选择高腰裙,这样还能拉长上半身比例😊😊 衣服是自己穿,既然我们没有完美的身材,就一定要学会扬长避短!这样才能变成成功的照骗哦😯