发布了笔记 2天前

黄石春夏季游玩开园啦！+各路段通车信息

黄石今年春夏季开园时间是4月19号。 即图一所示蓝色路线图。 从西门自驾入园。 主要景点——老忠实喷泉、大峡谷、猛犸热泉都可以游玩到。 【黄石+大提顿】四入黄石 | 吃住行程安排+看风景攻略 Hayden Valley到东门这一段是5月3号通车。 即图一所示黄色路线。 如果想要从南门顺着大提顿国家公园玩上来的话，南门5月10号开始通行。 即图一所示橙色路线。 另外，大提顿公园里面风景最好的一点沿湖公路，目前还没有通车。 五入黄石&大提顿4 | 门票+路线 📷📷 大峡谷到Tower Falls这一段是5月24号通车。 即图中所示灰色路线。 五入黄石10 | 小众徒步路线+另一角度大峡谷+手机信号点 五入黄石9⃣️ | 从黄石眺望大提顿山脉🏔️ 想要早上去Lamar Valley看狼的话，5月24号以前不建议住在Canyon Village，因为需要绕道猛犸热泉那边再东行。 另外东北门外的Beartooth Highway（熊牙公路），即US-212/Cooke City到Red Lodge这一段，通车时间是5月31号。 五入黄石 | 黄石东北门外住宿（+附所有黄石攻略连接） 黄石-熊牙公路1 | 通往云端的高山之路 黄石-熊牙公路2 | 🌞7月的冰雪，7月的滑雪场❄️⛷🏂 ❤️❤️

9

发布了笔记 3天前

4月底北加州一号沿路赏野花花

4月底，正是旧金山以北加州一号海边野花盛开的季节。 沿着海边的加州一号，从旧金山出发一路向北开。 面朝大海，春暖花开。 一路上看到不错的景色就停车来拍拍照。 海边随处可见鲜花盛开。 有些地方一片连一片，非常美。 白的，黄的，粉的，红的，紫的，蓝的，玫红的，橘红的，金黄的。 一路繁华似锦。 这边sour fig这种花花特别多，各种颜色的。 Sour fig，又叫ice plant、highway ice plant，中文名叫食用日中花。 图一的油菜花是在Duncan's Landing Overlook看到的。 在进入Sonoma Coast State Beach前有一条小路（路边有路牌）——Duncan's Landing。 从一号公路上左转开进小路，里面的风景特别好。 进去以后一个单行道的环线，可以开车，也可以下来行走。 如果是4月底、5月初去的话，在这里能看到这一路上最大一片的油菜花。 就长在海边的礁岩悬崖上，迎着海风摇曳生姿。 谷歌map里面的照片看到前天还有人发了海边油菜花花的图。 看起来没有我们那年去看的多，但还是挺好看的。 环线开端处有个停车场，那儿有一条小路，可以伴着油菜花走下去到海边。 海边是个小湾区，即Duncans Cove（邓肯小峡湾）。 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享 五刷黄石11+所有攻略｜高效率游玩热门景点+停车tips🅿

9

发布了笔记 4天前

又来一组花花，郁金香🌷和杜鹃花🌺

很喜欢拍花花。 春天是拍花花的好时节。 春光明媚，繁华似锦。 拍照📷13｜来一组仰头拍花的照片，天空背景 拍照后期📷1⃣️4⃣️ ｜路边的野花睬一睬 这几张郁金香🌷和杜鹃花🌺也是在杜克花园拍的。 Sarah P. Duke Gardens 地址：420 Anderson St, Durham, NC 27708 是个赏花、观鸟、遛狗、遛娃的好地方。 杜克花园也很适合观鸟哦！+苹果照片AI识鸟 杜克花园🌸樱花peak啦！+其它花花实况 春天的鸟儿们 +RTP赏春路线总结 马达加斯加岛外🐒狐猴🐒最多的地方 公园免费。 开放时间为每天8点至天黑。 上午10点以前和下午5点以后可以带狗狗们进去逛🐕。 我还挺喜欢看杜鹃花🌺的。 除了公园里人工种植的之外，还喜欢观赏野生的杜鹃花。 比如去大雾山游玩时，6月中旬到7月初，是野生杜鹃花盛开的季节。 根据不同的海拔高度和山上的环境，盛开的时间段有一些差异。 不过北卡西部的野生杜鹃大多是颜色很浅的粉红色。 想看红彤彤的野生杜鹃～ ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享 五刷黄石11+所有攻略｜高效率游玩热门景点+停车tips🅿

9

发布了笔记 1星期前

春天的花花五颜六色

又来一组花花。 还是在杜克花园拍的。 杜克花园真是春天赏花花的好地方 杜克花园🌸樱花peak啦！+其它花花实况 花花种类太多，拍的时候很多都不认识。 现在靠着手机照片的AI识图功能，让我重新认识了这些花花。 很可能也没认准😆。 图1️⃣图8️⃣图9️⃣：Anemone Coronaria，欧洲银莲花，又名红花白头翁。 图2️⃣图3️⃣：peony，芍药和牡丹分不清楚😅，应该是芍药吧。 图4️⃣：Viburnum，荚蒾属。 看介绍说这种植物会结一串一串的小红果。 图5️⃣图6️⃣：common bluebell，蓝铃花。 可爱的蓝紫色小灯笼，一串一串的。 图7️⃣：azure bluet, Quaker ladies，蓝花美耳草。 几乎是趴在地上拍的这些小花花，直径1厘米左右，四瓣蓝色花瓣，玲珑可爱，草甸上一丛一丛的，也挺显眼的。 —— 另外，更新了App后发现图片编辑增加了好多新功能： 1️⃣ 签名可以移动到图片任意位置； 2️⃣ “编辑”功能里可以使用画笔和马赛克。 真是棒棒哒👏👏👏 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

9

发布了笔记 1星期前

春天的墨西哥城-蓝花楹和烟火气

翻到一组春天在墨西哥城拍的照片。 街头随手拍。 蓝色的蓝花楹枝头，和街上的烟火气。 很喜欢的一组照片。 墨西哥城中心广场上附近有不少蓝花楹大树。 我以前都没见过这么大的蓝花楹树、和这么高大的蓝花楹枝头。 蓝色花花开满了枝头，真是太美了。 给后面的背景建筑增添了不一样的风采。 那是参观完Teotihuacan金字塔回来的下午。 在广场那儿坐了一个小时的旅游观光车，参观广场附近的景点。 当天只有西班牙语的讲解团，反正听不懂，一路就只管研究着哪个小店看起来比较好吃、哪个小店一会儿可以来逛逛。 广场那儿都挺热闹的。 吃到了特别特别特别好吃的taco，还特别便宜。 附近好多taco店，我们无脑入，都是非常地道好吃的taco。 第二天是周六，一早又到广场来逛。 周六的早上广场的教堂前都会有集市，熙熙攘攘，好不热闹。 在地摊上淘到了不少有意思的小玩意儿。 物价比坎昆便宜。 还碰到一群小学生，让我们陪他们练习英语问话对答完成作业。 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

9

发布了笔记 1星期前

杜克花园也很适合观鸟哦！+苹果照片AI识鸟

我的观鸟是从鸭鸭开始。 我是观鸟小白，连打鸟参数都没搞明白。 杜克花园里的大池塘，经常会有野生鸭鸭来。 杜克花园真是春天赏花花的好地方 见到的鸭鸭有： ruddy shelduck，又叫赤麻鸭； mallard，又叫绿头鸭； rosy-billed pochard，又叫粉嘴潜鸭； wood duck or Carolina duck，又叫林鸳鸯，头上的毛好漂亮呀。 还有American robin； Northern mockingbird； 很多加拿大鹅，尤其是春天的时候。 有时能看到大蓝鹭。 碰到大蓝鹭的时候没带相机。 春天的鸟儿们 +RTP赏春路线总结 这些鸭鸭和鸟儿，我都是用苹果photo自带的AI识别功能来认的。 识别出来会出现对应的Wikipedia词条，很方便进一步了解。 使用方法见这篇晒货👇： 如何开启 很好用的照片自动识别动植物功能 ❤️❤️

9

发布了笔记 2星期前

杜克花园真是春天赏花花的好地方

杜克花园真是春天赏花花的好地方。 即使是雨后的阴天，看着彩色的花花，心情也很好。 一组近景。 原片直出。 Sarah P. Duke Gardens 地址：420 Anderson St, Durham, NC 27708 紧挨杜克大学的杜克花园，是个春天赏花、周末休闲、跑步晒太阳的好去处。 花园占地55英亩，由约5英里长度的小径连接起来。 有池塘、喷泉、雕塑、长廊、大草坪等。 几只鸭子轻浮水，一群大鹅相摇摆。 园区分为四个部分： Historic Core and Terraces（古典园林区）、 H.L Blomquist Garden of Native Plant（本土植物园）、 William Louis Culberson Asiatic Arboretum（亚洲植物园）、 Doris Duke Center & Gardens（游客中心花园区）。 园内植物众多，光是占地6.5英亩的本土植物园区就有900多种植物。 春季更是繁花似锦，纷纷扰扰，明媚灿烂。 公园免费。 开放时间为每天8点至天黑。 上午10点以前和下午5点以后可以带狗狗们进去逛🐕。 本土植物园区不能带狗。 提供导游讲解。 平时有一些成人、以及家长和小朋友们共同参与的活动和讲座。 春假和夏季还有多种夏令营活动。 ❤️❤️ 杜克花园好多花花开啦！ 马达加斯加岛外🐒狐猴🐒最多的地方 春天的鸟儿们 +RTP赏春路线总结 RTP教堂山缺德舅plaza其它吃喝店 拍照📷13｜来一组仰头拍花的照片，天空背景 停车App推荐｜远程延时付费+查找停车场🅿️ 杜克大学 ｜ 春花烂漫 杜克大学 | 圣诞前一个闲适的冬日下午 拍照后期📷1⃣️4⃣️ ｜路边的野花睬一睬 一个简单的下午，一场精致的巴赫演奏会

9

发布了笔记 2星期前

过气网红健身游戏陪我孕期&产后的夏天冬天

🌟室内运动健身+玩游戏🌟棒棒哒～ 尤其是夏天特别热，想要运动又不想晒太阳，既是运动又是室内游戏，防晒妥妥的！ 哈哈是不是只有我还在玩这款过气网红健身游戏——健身 环Switch Ringfit😆～ 从去年大夏天孕中期到现在小宝几个月大，ringfit是让我一直坚持运动的好帮手。 怀孕期间很容易感到累，很容易就放弃了运动，而健身环的强度和游戏性很能让我坚持动一会儿。 RingFit | 爱Ta，就和Ta一起健身吧！ 20天4173卡+RingFit如何坚持健身4个多月376级 1️⃣ 孕中期大夏天： 我孕中期是大夏天，天气非常炎热。 孕早期的时候还坚持遛狗走路，孕中期的时候是看到外面的太阳就不想出门😂。 于是开始玩健身环。 所有动作都放慢了速度。 比如跑步全部换成走路，高抬腿上楼梯也都换成缓慢抬腿，遇到传送带换成一只脚站立、一只腿快速抖动。 遇到过不了的关卡，比如dread mill跑步机，要么跳过，要么让队友来帮忙过关。 腹部运动都没做了。 需要腹部挤压健身环的时候，都换成大腿挤压thigh press。还可以顺便练练Kegel。 还拿了个小高桌放在前面，方便需要的时候用手扶着。 总之，依照自己的身体情况慢慢调整。 2️⃣ 孕后期： 放在前面的高桌side table非常有帮助。 可以方便扶着它走路、抬腿，还可以放水杯、放置健身环。 没有这样的高桌可以用椅背🪑。稳定的就好。 也没做下蹲运动了，全部扶住高桌、并换成抬起一条腿。 打怪基本只用一个动作——overhead hip shake，不过都换成了缓慢走路、健身环反着放在桌上也不用一直举过头顶。 于是这个动作在系统里记录是已经做过70000多次😆。 尤其是生娃一个月前开始，很容易累。 我就把运动时间分成很多段。 比如早餐后10分钟，午餐后10分钟，下午10分钟，晚餐后10分钟。 在家里随时可以停下，随时可以喝水，还能有工具扶着走路，非常方便。 3️⃣ 生娃后： 月子期间不用着急恢复运动。根据自身情况来看。 我是产后6周（6-week postpartum visit）见完医生，医生说恢复的可以，之后才开始恢复运动的。 就是从用健身环在家走路开始。 因为那时也不怎么想出门，而且小baby也随时可能有需求要找妈🥹。 4️⃣ 小宝2个月 + Baby Wrap Carrier：（图2） 小宝2个月后，我经常会用baby wrap carrier带着他。 非常推荐。解放双手的好物件！只偶尔需要扶一扶。 于是我就这么前背着小宝用健身环做运动。 既可以自己运动，又保持了亲子时间，一举两得✌️。 根据小宝的反应，他很喜欢这么玩😄。 有时也会困了就直接在我怀里睡着，我继续运动，也不影响他睡觉😆。 而且这段时间又开始是冬天了，冷🥶，不想出门。 健身环真是太有帮助了。 能做的运动基本跟孕中期差不多。 基本还是走路，速度不快。 没做腹部动作，因为是前背着娃。 可以做下蹲动作。 就这么随着小宝一天天长大，我的负重也在一天天增加😆。 某一天没有前背着他玩，突然发现好轻松！身轻如燕哈哈哈！ 4️⃣ 小宝几个月 + Baby Hip Seat Baby Carrier（图3） 几个月后，开始用图3️⃣这款腰凳——Baby Hip Seat Baby Carrier。 非常好用！非常推荐！ 继续抱着小宝玩健身环~ 现在小宝也更好玩了，互动非常多，他非常喜欢下蹲动作和左右踏步，经常咯咯咯笑个不停。 尤其是下蹲动作，我们戏称是”baby版过山车“哈哈哈😁。 相比wrap carrier，腰凳的穿戴更方便，运动前的准备也更少。 只是必须要用一只手环抱着。 所以只能用一只手拿健身环。 拉环吸金币和原料的时候，可以用抱娃的那只手固定，再拉。 挤压环的时候，我一般是用单手和侧面身体相互挤压。 总之，这一年多，健身环帮我保持运动+恢复运动，在运动的同时也可以保持亲子时间，真是棒棒哒！ 我妈也开始玩健身环了——老年人的快乐健身 宅家三款运动游戏的比较：健身环➕拳击➕跳舞 健身环总结1 | 一边健身一边云旅游：游戏画面的原型景观（+相关详细攻略） ❤️❤️

7

发布了笔记 2星期前

2024年4月8号日偏食记录

这次只有偏食，就靠数量取胜了😆。 本来是想看树影的，但是春天它们都还没长茂盛🥹。 于是从厨房找工具。 Ikea 宜家 的蒸锅不错哈哈哈。 图3️⃣是17年拍的日全食。 那次体验和拍摄都太满意了——日珥日冕贝利珠钻石环全部拍到✌️。 所以这次的偏食都没架相机😂。 2024年4月8号日全食来啦！ 晒一晒之前拍到的日全食+南北卡hiking好去处 观天+旅游必备App | 实时云图+大致预测 2019年1月20-21日超级血狼月+月全食 🌒2021年唯一一次“超级月全食”5月26日来啦！🌚 超级血月月全食，天涯共此时🌓🌒🌑🌘🌗 🌒2022年第一场超级月全食5月15日来啦！美东美西都可见 把月亮挂在墙上+snapfish照片板和毛毯体验 22年11月8日血月月全食记录日记🌒🌑 ❤️❤️

4

发布了笔记 2星期前

NASA日全食直播已经开始啦！

中午上YouTube上看NASA的日全食直播频道。 已经开始啦！ 在墨西哥拍到偏食。 2024 Total Solar Eclipse: Through the Eyes of NASA (Telescope Feed) - YouTube 2:38PM: 阳光明显暗下来了。 唉，我们这儿只有偏食，白瞎了这么好的天气🥹 2024年4月8号日全食来啦！ ❤️❤️

发布了笔记 2星期前

Congaree国家公园5月中下旬萤火虫观看活动

大雾山国家公园的同步萤火虫观赏活动特别火。 四入蓝岭大烟山7 | 6月初萤火虫观看活动（+附南卡萤火虫） 全球有超过2000种萤火虫，而在北美只有三种同步发光萤火虫。 同步发光的萤火虫——Synchronous fireflies，是指萤火虫们在寻找伴侣时展现的同步闪烁。 位于南卡的Congaree国家公园的同步发光萤火虫，是Photuris frontalis。 2014-2016年工作人员发现萤火虫大量增加，之前也是有，不过没有成为现象级。 16年开始，来观看的人数大量增加。 为了更好的进行公园管理（包括交通安全等），公园于17年开始组织萤火虫观看活动。 也会提前预测当年的萤火虫繁殖高峰期。 🌟 2024年的同步发光萤火虫观赏活动时间：5月16日至25日。 最佳时间在晚上9点至10点。 Fireflies - Congaree National Park (U.S. National Park Service) 🌟 活动期间： 公园一些区域将于下午4:30关闭。 夜晚需要通行证pass进入公园参加同步发光萤火虫观赏活动。 通过Recreation.gov抽签获得pass。 每晚提供145张pass。 晚上7点持pass进入，8:30PM将关闭入口。 房车、大巴等不能进入。 🌟 抽签申请的时间段是：4月4日美东上午10点开始，于东部时间4月10日上午10点结束。 抽签结果于4月16日公布。 🌟 2024抽签申请页面： Congaree National Park Firefly Viewing Lottery, Congaree National Park - Recreation.gov 🌟 观看tips： 使用具有红光模式或红色滤光片的灯光。 使用时，将其指向地面。 手机不得用作光源或拍摄照片/视频。 禁止捕捉或干扰萤火虫。 到达公园后不得涂抹任何防虫剂。请在到达前涂抹。 ❤️❤️ 大烟山/大雾山6⃣️次酒店+Airbnb小木屋的选择：带狗+萤火虫+看熊+玩水+红叶 五刷大烟山14｜看萤火虫看熊三日行程+赏花hiking路线（+大烟山所有攻略 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享 一路向北风景幽：旧金山以北1号公路+红木国家公园50个景点 五刷黄石11+所有攻略｜高效率游玩热门景点+停车tips🅿

发布了笔记 2星期前

家居36｜太喜欢卧室的蓝色天鹅绒窗帘了！

想买到一副非常满意的窗帘也不是特别容易。 我家卧室是蓝色调，虽然蓝色调或者米白色调的窗帘都是可以接受的。 比如在装上这套蓝色天鹅绒窗帘之前就是装了一套米白色linen窗帘、又换过一套浅蓝色调的窗帘。 但没有达到最满意的程度。 直到在🍑上看到了这套蓝色天鹅绒窗帘。 还很满意地找到了和我家墙色几乎一致的深蓝色。 海运了三个月也觉得很值。 分享几点为什么我很满意。 1️⃣ 我家卧室的墙，窗户所在墙面刷成白色，其余三面墙刷成深蓝色。 所以窗户这里是一套深蓝色窗帘的话，看起来会非常和谐。 又因为这面墙是白色的，窗帘并没有完全遮完整面墙，加上还有白色天花板，所以也并不觉得压抑。 家居1⃣️3⃣️｜卧室主题被戏称为“星辰大海”（主卧墙色选择 2️⃣ 窗户下放了一个灰色天鹅绒面沙发，所以沙发和窗帘的材质也是一致的。 3️⃣ 遮光不错，卖家描述说遮光是96%，是满足我们的需求的。 家居27｜一眼就看中了IKEA鱼鳞镂空灯笼灯罩 家居17｜客厅的吊顶灯，环绕星球🌍 家居16｜蓝色蝴蝶兰很搭我家的卧室+网搜制作蓝色蝴蝶兰方法 家居12｜把多个星球挂在屋里～高3米的星球灯🌎🪐 家居8 | 卧室里的“快乐星球”+ IKEA12那些展开灯 运动健身娱乐室的墙面 家居7｜油漆+刷墙+工具随记 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享 五刷黄石11+所有攻略｜高效率游玩热门景点+停车tips🅿 一路向北风景幽：旧金山以北1号公路+红木国家公园50个景点

8

发布了笔记 3星期前

大概是知道涨价太厉害了吧😂IKEA春季降价

大概是知道自家涨价太厉害了吧😂 Ikea 宜家 最近又来一泼降价了！ 加上满50免运费。 有需要的小伙伴们可以冲一冲。 看了一下降价的商品，很多东西减到了涨价前的价格、或者接近涨价前的价格。 比如图4️⃣里的两样，我们在两年半前买过。 SALMA超大的物品收纳盒很推荐。 价格跟我们两年半前买的一样。 这个盒子下面有滚轮，虽然很大，应该是这个系列最大的尺寸，但搬运挪动起来还是很方便。 我们用来收纳充气船的一套物品。 储存室还有几个收纳杂物。 盖子是分开买的，不买盖子的话还会便宜一点。 HOVET超大的这款镜子两年半前买的价格是$119。 现在129的价格也还是不错。 横着挂在洗漱间，横跨两个洗漱台。 款式简洁。 很实用。 图5️⃣RIBBA白色/黑色画框也是减到了涨价前。 有多个尺寸。 我家的画框基本都是这个系列。 风格容易统一。 图6️⃣ERKRA挂衣架非常推荐。 我们买了七八年了吧，还跟新的一样。 印象中当时买的是不到20。 超级能挂。 本身12个挂钩在挂衣架中就算多的了。 冬天的大衣有时都往上堆着挂。 哈哈它真的承受了很多。 另外小物件，比如餐具、厨具、厨房用品、收纳盒、收纳用品、挂衣架、家居用品、床上用品，等等，很多都降价了。 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享 五刷黄石11+所有攻略｜高效率游玩热门景点+停车tips🅿

9

发布了笔记 3星期前

Whimzees狗狗磨牙棒，一口黄牙变成一口白牙

又给狗子补充了它的磨牙棒。 因为狗子不喜欢刷牙，对于它的口腔牙齿护理，只能在磨牙棒上想办法。 以前给狗子轮换着吃过3种磨牙棒（图5-7）。 但是这3种相对都挺软的。 它咬两下就就囫囵吞枣地咽下去了，根本没起到磨牙的功能😂。 后来朋友和兽医都推荐了Whimzees，给狗子买来吃。 它终于是在磨牙边吃这款磨牙棒了！感动！ 吃了一个多月吧，牙齿上的黄斑肉眼可见地减少了。 于是，就一直继续吃。 现在终于拥有了一口大白牙~ 这个磨牙棒现在是狗子最爱的零食。 它每天晚饭后等着这个磨牙棒，等得非常虔诚。 坐在零食柜前，抬头挺胸，坐得挺直，两眼一动不动。 我跟队友说，我们要不搞个财神爷啥的放在零食柜上，它这么虔诚，等于帮我们也虔诚地拜一拜哈哈哈😆。 不知道在哪儿看到说whimzees号称磨牙棒界的“爱马仕”😂。 但是经常会有打折。 打折的时候，算下来还是很划算的。 value box是最划算的。 比如我们现在一直买的value box大盒： 原价49.99； 我在 Amazon 亚马逊 买过15/盒； PetSmart 经常会有买三送一的折扣，再加上autoship和其它折扣，买过史低价$14/盒； 上周在 Chewy.com 有买二送一的折扣，叠加autoship，$15/盒。 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享 五刷黄石11+所有攻略｜高效率游玩热门景点+停车tips🅿

7

发布了笔记 3星期前

日全食当天云图+查看天气app自带实时云图

今天刷到一张下周一日全食的时候的云图预测（图1️⃣）。 中部地区😂。 不过德州、以及五大湖、美东北的天气看着不错👍。 羡慕那边的小伙伴们！ 2024年4月8号日全食来啦！ 🌝 苹果手机天气App（图2-图3） 我以前都是用weather channel这个APP来查看实时云图。 现在基本都用苹果手机自带的天气app来查看实时云图。 查看起来更方便。 进入APP后，往下拉。 就可以看到云图。（图2️⃣） 点进去，可以看到前后两小时的云的走向。（图3️⃣） 这个云图还可以放大、缩小。 上次看日全食的时候，就是通过查看了实时云图，得知云的走向，和云赛跑，避开了有厚厚云层遮盖的原定的观看地点。 通过云图显示，也知道大概需要走多远，并在出发前设计好行车路线。 观天+旅游必备App | 实时云图+大致预测 晒一晒之前拍到的日全食+南北卡hiking好去处 2019年1月20-21日超级血狼月+月全食 🌒2021年唯一一次“超级月全食”5月26日来啦！🌚 超级血月月全食，天涯共此时🌓🌒🌑🌘🌗 🌒2022年第一场超级月全食5月15日来啦！美东美西都可见 22年11月8日血月月全食记录日记🌒🌑 把月亮挂在墙上+snapfish照片板和毛毯体验 出行tips | 如何下载离线地图 ❤️❤️

9

发布了笔记 3星期前

IKEA又免运费啦🆓！+部分网购清单+折扣

IKEA又免运费啦🆓！ 希望以后会经常有～常年有～ IKEA离我家开车2+小时。 所以我在家 Ikea 宜家 网购挺多的，有10+次了。 图2️⃣-图7️⃣分享一下部分我以前网购的清单。 图2️⃣：小朋友high chair： 我们的儿科医生说她家就用的Ikea这款high chair，所以我们没啥犹豫就买了。 图2️⃣：双面画板： 好大一个箱子，也是免运费送来的。 图3️⃣：原木色吊灯灯罩： 非常喜欢。 装在餐厅里，很搭我家原木色的餐桌。 我们开玩笑说，“这款灯罩看起来像个蒸包子的蒸笼，很符合餐厅环境哈哈哈😆”。 图3️⃣：白色收纳盒： 很喜欢的收纳盒。 白色百搭。很好看。 还有盖子，收纳物品很整洁。 因为有盖子，还可以多个盒子重叠起来。 这个系列的收纳盒有好几个尺寸，还有墨绿色和深灰透明款。 现在10X13X6这个尺寸还有折扣～ 图4️⃣：白色画框： 几个尺寸的画框都网购寄送到家来的。 图4️⃣+图5️⃣：墙上支架： 在洗衣房装了BOAXEL这个系列的墙上支架。 所有零部件都是网购寄送到家的。 图6️⃣：显示屏支架+书桌收纳： 非常非常喜欢。非常非常好用。也很好看。 之前写过一个晒货： IKEA13｜旧餐桌改作书桌+实用美观的书桌整理屏幕支架 图6️⃣：鱼鳞镂空灯罩： 非常非常喜欢的灯罩。 我们是装在厨房台面上方的灯。 还可以作台灯灯罩。 有两个尺寸。 以前也发过一个晒货： 家居27｜一眼就看中了IKEA鱼鳞镂空灯笼灯罩 图7️⃣：一些厨房小用品。 IKEA新出的太空系列太好看了！All In！ 家居30｜一款非常完美、百搭的Ikea花瓶 家居28｜简单大方、可以放手机的Ikea卷纸筒 圣诞灯串配婚纱，瞬间梦幻仙女裙啦🧚‍♀️ 家居23｜🎿雪板雪靴作摆饰的运动房一角+收纳 家居22｜摆在客厅的婚纱➕IKEA玻璃柜 家居21｜屋外入冬叶落，屋内春意盎然（➕IKEA花盆花瓶 家居 15 | 月季栀子韭菜花，流光溢彩 【IKEA】逛IKEA的购买心得+部分家具清单 最近逛Ikea发现的有意思的物件 家居8 | 卧室里的“快乐星球”+ IKEA12那些展开灯 家居11｜阳台的生机勃勃☀️🌿🌺🌸🌷🌱💡🥂🍽 IKEA9⃣️ | 流光溢彩的糖果杯&玻璃杯 【IKEA】逛IKEA总是逛不腻：家具的多种用途+有趣物件 ❤️❤️

9

发布了笔记 1月前

DVF X Target还有家居用品和小朋友的衣服～

看到 @战斗中的英雄母亲 晒的 Diane von Furstenberg 和 Target 塔吉特百货 合作款！ 真好看！ 尤其是一条黑底黄花的连体裤！好春天的气息～ 一直以为DVF只卖衣服，没想到在Target里看到他们还有其它的类别： Kid & Baby Home Beauty Furniture Accessories 家居用品里物件还不少，比如有： 床上用品 杯子、碗盘等餐具 travel mug 围裙 餐盘 台灯 靠枕 屋内屏风 脚凳 沙发 瑜伽垫子 等等 颜色是明艳亮丽的图案，看起来有勃勃的生命力，是春天和夏天的气息！ Accessories有各种大小、各种款式的包包。 Beauty还有面膜、指甲油等。 Kid & Baby里的衣服也太可爱了吧！ 羡慕家有小公主的妈妈们！ 可以把小公主打扮得漂漂亮亮～ 还可以一起穿美美的母女装！ 💖💖

9

发布了笔记 1月前

杜克花园🌸樱花peak啦！+其它花花实况

今天上午刚去看了樱花回来发个实况~ 上周末就在ins上关注说这周三是peak。 不过朋友周四上午去看了说还有挺多花骨朵。 于是我们就决定周六也就是今早去看。 因为要带狗🐶进花园，所以我们是上午9点左右玩到10点。 平时我们一般也是这个时间段来花园看花，比如看郁金香、杜鹃花、以及春夏各种花花。 但是都没有今早来看樱花的人多！ 看到了好些来拍写真的，还有穿汉服的🤩🤩👏🏻👏🏻！ 樱花是基本全开了。 还有一些少量的花骨朵。 樱花peak期很短。 要看的抓紧这个周末和下周前几天啦~ 白玉兰花、紫玉兰花开了。 迎春花开了。 红花檵木开了。 紫薇花开了一些。 杜鹃零零星星开了几株。 大部分其它花花还没到花期。 中心台阶那里的郁金香基本全是花骨朵，花期估计是下周末到再下一个周末。 有部分毛茛花开了。 配合背景的樱花，挺美的。 接下来的每一周都不断会有新花开放～ 感觉每周都可以去走走逛逛～ 🌟 简介： Sarah P. Duke Gardens 地址：420 Anderson St, Durham, NC 27708 园内植物众多，光是占地6.5英亩的本土植物园区就有900多种植物。 公园免费。 开放时间为每天8点至天黑。 🐶上午10点以前和下午5点以后可以带狗狗们进去逛🐕。 上午10点前来开花的有一半以上都带着狗狗的。 我们戏称这是“狗狗乐园”了😄。 停车信息参见官网。 公园正门停车可以用APP付费。 App付费的话可以随时延时：如果超过预计停车时间的话，直接在App上加时并付费。完全远程控制，无需再次回到停车场去付款延时。非常方便。 具体信息参见下面这个晒货👇🏻： 停车App推荐｜远程延时付费+查找停车场🅿️ 北卡·杜克花园 | 惜春光明媚，赏繁花似锦 马达加斯加岛外🐒狐猴🐒最多的地方 春天的鸟儿们 +RTP赏春路线总结 一个简单的下午，一场精致的巴赫演奏会 杜克大学 ｜ 春花烂漫 杜克花园好多花花开啦！ ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

9

发布了笔记 1月前

北卡RTP周末活动｜带狗狗寻找复活节彩蛋

时间：3月16日周六 11AM-3PM，3月26日周六 11AM-3PM 地点：Boxyard RTP 📍 900 Park Offices Dr, Research Triangle Park, NC 27709 ins看到这个活动，看起来不错哦。 带狗狗参与的找彩蛋活动～ 有1000多个彩蛋里面藏有零食。 有350+个彩蛋里面有prize～ 相信自家狗子的鼻子！哈哈哈 这里还可以吃饭和提供酒水饮料。 谷歌图片看着还不错。 等我实地考察了再来反馈～ ❤️❤️

6

发布了笔记 1月前

2024年4月8号日全食来啦！

图1️⃣上的照片是17年那次日全食拍的。 拍到了贝利珠、钻石环、日珥、日冕。 拍到了这些真是超级开心哒🥳🥳🥳！ 当时开车6小时在南卡看的。 原定的拍摄点碰到厚厚的乌云。 在离日全食开始前临时决定开车和云追逐，最后在路边一块空地看到和拍到，空地上还有几辆车也是和云追逐开到这里来的。 蛮有意思的经历。 晒一晒之前拍到的日全食+南北卡hiking好去处 和云赛跑的时候用了The Weather Channel这个手机软件的“雷达和地图”功能，能查看实时云图和走向。 当时查看雷达云图后发现，从西北方向还会有不断厚厚的云层涌来，所以果断转往没有云、云层也不过去的南面。 通过云图显示，也知道大概需要走多远，并在出发前设计好行车路线。 具体使用方法见下面这个晒货👇： 观天+旅游必备App | 实时云图+大致预测 今年因为娃太小了，不打算折腾了。就看看日偏食。 虽然队友很有兴趣😆，从去年就开始研究对我们来说最佳的观看地点。 日全食离中心线越近时间越长（图4️⃣）。 从德州到印第安纳州这段可以达到四分钟多（最长4分28秒）。 俄亥俄州以及其东北方向上的州日食最多三分多钟不到四分钟（图5️⃣）。 4分钟的范围往东在印第安纳州东部州界附近结束。 图4️⃣图5️⃣图6️⃣里面，白色细线标注了时间。 如果去的话，会打算去印第安纳州、阿肯色州或者德州。 去印第安纳州是距离最近日食时间又算比较长的。 大体上来说，越往南，日食的总时长越长；越往北，日食的总时长越短。 再往后的日全食是2045年横跨两岸（路径和2017年近似）。 2052年和2078年经过美国东南方向四五个州的（图9️⃣）。 之前还看到一个新闻：Delta针对日全食开了几班航班，比如从俄亥俄Cleveland飞往德州Austin。 航班一出，机票很快就售完了。 不知道在飞机上看日全食是什么感受😄。 ⚠️‼️‼️记得准备好专门的日食眼镜再抬头看哦！（图3️⃣） 🌞 直播： 实地无法观看或者碰到天气不好的情况的话，可以到网上看直播。 谷歌搜“2024 solar eclipse live”。 会出现一些live的链接。 比如图8的NASA在油管的主播频道👇🏻： LIVE 2024 Total Solar Eclipse: Through the Eyes of NASA (Official Broadcast) - YouTube NASA和其它网站介绍： 2024 Total Eclipse Where & When Safety 君君有篇详细文章： 2024/04/08 美国日全食，错过要再等20年！日食在线直播地址快码好~ 以前发过的日全食月全食晒货： 晒一晒之前拍到的日全食+南北卡hiking好去处 2019年1月20-21日超级血狼月+月全食 🌒2021年唯一一次“超级月全食”5月26日来啦！🌚 超级血月月全食，天涯共此时🌓🌒🌑🌘🌗 🌒2022年第一场超级月全食5月15日来啦！美东美西都可见 22年11月8日血月月全食记录日记🌒🌑 把月亮挂在墙上+snapfish照片板和毛毯体验 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享 ❤️❤️

9

发布了笔记 1月前

哇哈哈，买到了0.9折的SW过膝靴✌️

看到@妍妍酱儿 晒的 Stuart Weitzman 斯图尔特·韦茨曼 ，想起最近买的这双过膝靴。 是最近几个月遇到的最好的deal： ——0.9折的 Stuart Weitzman 斯图尔特·韦茨曼 过膝靴！！ 哇哈哈，这是什么白菜价！！ 买到两双，我一双，我妈一双✌️😄 那天早上刚醒刷到了君君分享的 Nordstrom Rack白菜价👍 一看有我的号 一秒下单 马上分享给我妈 我妈说好 再来一单✌️ 比预计的日期提前了一周寄送到 都跟着SW超大的蓝色盒子寄来的 本来以为会是有些瑕疵的商品 可能会因为试穿或退货leather多多少少有些折痕 没想到所有leather一点皱褶都没有 鞋底也非常干净 虽然有一双的里面包装很敷衍 但防尘袋都还在 这个价格实在是太白菜了~ 太开心😄太满意😄 和君君相遇已经9年啦～ ㊗️君君生日快乐！越办越好！ 以后继续跟着君君捡白菜哈哈哈~ ❤️❤️

发布了笔记 1月前

申请免费Spectra泵奶器步骤+edgepark给力

保险cover。 1️⃣ 首先是找医生开一张处方单，上面有需求、医生、医院联系方式等。 这张单子之后在填信息的时候，需要用到。 我是孕28周常规见医生那次，护士主动拿给我们的。回来后我完全忘了，直到生娃前才想起找出来。 2️⃣ 确定打算使用哪款泵奶器。 闺蜜推荐了Spectra这款泵奶器，我就没调查其它牌子了。 Spectra S1（蓝色款）相比S2（粉色款），前者是充电后不插电源也可以使用，使用起来更方便。 比如可以充好电后在家里任何地方使用，也方便带出门旅行的时候使用。 后者没有电池，必须插电线使用。 3️⃣ 上网搜申请网址。以Spectra为例。 这个网址可以搜到全美申请Spectra的网址： Spectra Insurance Lookup 4️⃣ 选择所在州和自己的保险后，会出现一个list。 这些申请网址里面列了一些他们会提供什么产品和服务。其实不是很需要在意这里罗列的，因为他们虽然提供，但但很可能是需要付费的。 这些网址里，我点进一些他们各自网站里去看了并搜了Spectra泵奶器： Aeroflow Breastpumps 1 Natural Way Babylist Health Yummy Mummy A Med Supplies Edgepark Breast Pumps Breastpumps.com 等等 根据我们的保险，有些网站只免费提供S2粉色款。 如果想要S1蓝色款，则需要付款20-50不等。 有些网站只免费提供泵奶器主机，不免费提供瓶子等配件。 5️⃣ Edgepark最给力，免费提供S1蓝色款+两个瓶子、泵奶连接器和管子等等配件。 很完整的一套，无需再买其它配件。 Spectra S1 Plus Premier Rechargeable Breast Pump | Edgepark 根据网页要求，按步骤填写自己的信息、以及医院开的那张处方单里的信息。 不到2天，收到了他们的邮件确认，说是确认了信息，泵奶器已寄出。 2天后就收到了包裹。 里面有一份保险公司信息确认文件，填写签字按上面的地址寄回去。 就搞定啦。 ❤️❤️ 关于Amazon Baby Registry的一切 & 15% off怎么用 奶瓶等测评+Target baby welcome bag和折扣 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

9

发布了笔记 1月前

太空图案宝宝围栏史低价啦

哈哈我真的好喜欢太空系列，之前IKEA也是~ IKEA新出的太空系列太好看了！All In！ 今早在看宝宝围栏，本来是打算下单Costzon另一款围栏的。 逛着逛着就看到了这一款。 嘿，16个panel的还有5% off + 28% off。 Save 28% promo code: DGDA9GXX 再叠加baby registry 15% off，最后$62.64拿下。 史低价啦。 没有犹豫，马上下单~ 期待实物寄到~ Costzon Baby Play Yards - 16 Panel Foldable Thicken Baby Playpen, Indoor Outdoor Colorful Rocket Infants Baby Fence with Game Panel, Safety Lock, Non-Slip Bases, Adjustable Shape (Aliens, 16- Panel) : Baby 关于Amazon Baby Registry的一切 & 15% off怎么用 ❤️

4

发布了笔记 1月前

强推GG敏感头皮洗发液，清爽掉发少

有阵洗头的时候掉发厉害，到处在网上找洗发液来试。 直到用到了这一款。 Grow Gorgeous ，敏感头皮款。 洗的时候很明显发现掉发少了，非常满意。 于是一直用到现在，差不多用了两年半。 还推荐给了闺蜜用，她也说好。 官网和Skinstore都买过，经常能遇到折到不到$10的折扣。 史低是买过$4+一瓶的折扣，即使不凑免运费（运费3刀），也很划算。 在这之前，用过图3️⃣，Costco买的。这款用起来比我之前的洗发露掉发少，当时囤过几瓶。经常会有买多减价的活动。 但自从换了 Grow Gorgeous 这款后，GG这款效果更好更明显，就没再用了。 用图3️⃣期间还试过图4️⃣这款，首乌，亚米买的。掉发量没有明显改善，就没再使用了。 之前还用过 Aveeno 艾维诺 的各种系列，也没明显改善。 上上周看到$4.8的折扣，又下了一单~ 7瓶免运费，还送了两个中样和两片小样。 现在还有$4.8一瓶的折扣价～ ❤️❤️

6

发布了笔记 1月前

光吃不胖我的君！我为君君点亮了第292支蜡烛！

传说中拥有8块腹肌的君君今天15岁啦！生日快乐！ 我们一起许个愿：做光吃不胖的干饭王！ 一起点亮周年庆蜡烛，吃嘛嘛香身体倍儿棒，健康好身材不用愁！ 哇呀！我的账号今年9岁了呢！ 哈哈我点亮了几次就为了看自动生成的晒货里的随机祝福语😄😄 再次㊗️君君生日快乐！

发布了笔记 1月前

国家公园官网阿拉斯加旅游活动运营公司总结

没事喜欢逛逛国家公园官网。 在NPS官网上阿拉斯加的页面，有个各种旅行活动运营公司的总结页面。 services - Alaska (U.S. National Park Service) 很方便查询呢。 而且从NPS页面找到的，应该会是靠谱的嘛。 页面下面也有举报按钮。 可以选择目的地：阿拉斯加各个国家公园（图2️⃣-3️⃣） 比如我选了Katmai国家公园，就进入图4️⃣的页面。 下拉。下面罗列的公司，是在Katmai国家公园运营所有旅游活动的所有公司。 点击“View by service type“。 如图5️⃣所示，可以看到在Katmai国家公园旅游活动的类型。 比如： ”Air Taxi Service“ “Backpacking/Camping Service”， “Bear Viewing”， “Hiking/Walking Tours”， “Kayak Tours”， “Photography”， “Sportfishing”， 等等。 比如点击选择”Air Taxi Service“，如图6️⃣所示，页面中罗列出来提供相关活动的公司。 点进他们的网页，查看更详细的信息，或者预订相关tour。 如图7️⃣所示，还可以回到找其它国家公园的旅游活动运营公司的页面。 以下是之前写过的阿拉斯加的旅游攻略和游记👇🏻： 阿拉斯加攻略14｜海上冰川+海上动物世界（+附所有攻略连接） 阿拉斯加 || 夏季不夜天：四个国家公园的精华 【阿拉斯加】冬季极光之旅：Coldfoot和Fairbanks两个根据地看极光 【阿拉斯加冬季极光之旅】狗拉雪橇、车祸和暴风雪的白天行程攻略 【阿拉斯加国家公园详细攻略】(五) Denali/迪纳利国家公园北美最高峰 【阿拉斯加国家公园】(四) Denali北美最高峰的入园经历：Wonder Lake Bus具体行程 阿拉斯加的夏天 | 宁静的大海，畅游的虎鲸 阿拉斯加攻略总结1⃣️3⃣️ ｜ 与雪橇犬亲密接触+狗拉雪橇 北极圈 Arctic Circle冬 极光九宫格 电影推荐 |《雪橇犬多哥》+1925年冬阿拉斯加血清接力事件 16 健身同时云旅游 + Ring Fit一直跑步不用打怪 超赞纪录片推荐 ｜ 我们生活在一个《完美星球🌍》 出行tips | 如何下载离线地图 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

7

发布了笔记 2月前

Zara大童纯棉T恤，旅游名画图案舒服还实惠

如果要买图案T恤的话，我经常会来Zara的大童款去看看。 比如之前他们和国家地理出的合作款、和NASA出的合作款。都很好看。 而且基本都是纯棉质地、或者98%棉含量。 出门旅游或者短途hiking的时候很喜欢穿。 也可以当睡衣和家居服穿，不仅舒服还好看。 碰到Zara每半年的折扣期间，甚至可以$3-5拿下一件。 真是好穿、好看、好舒服、还好实惠。 图4、图5是这次Zara大促买下的，很喜欢背面图案。$5一件拿下。$4.99的时候码还很全；后来又降到了$2.99，不过码不全了。 图2、图3是今年刚出的名画系列图案，也很好看很喜欢。现在码很全。 图6、图7是我最喜欢的国家地理合作款的两件：baby北极熊，猎豹。 但是有些图案等不到打折了。 比如图8这件夹克，很喜欢背面图案和Logo——“North Carolina The Great Valley”，很难得看到出北卡的图案。放进购物车，过了一会打算付款的时候就没了😂。 ❤️❤️

9

发布了笔记 2月前

如何开启 很好用的照片自动识别动植物功能

手机相册照片一个挺好玩的功能： AI自动识别照片内容。 可以识别出动物物种、植物物种、食物、以及地标等。 🌟 怎么知道有没有这个功能： 在相册里点开一张内含动物、植物、食物、或地标的照片。 最下面一栏里中间的“信息”图标（图3），如果图标左侧有两个星星✨，则有这个功能。 如果识别出来是动物的话，“信息”图标还会变成一个狗掌印、或者是狗狗图标。 如果是植物，会出现一片叶子🍃图标。 如果是地标，则会变成地标符号📍。 点击这个图标。 出现这张照片的信息。 最上面就是查询出来的物种/食物/地标信息。 点击就可以查看到更详细的信息和更多图片，比如维基百科页面。 能被识别出来的动物、植物、食物、地标/建筑需要是照片的主体。 🐕 试了几个动物的，还挺准确。（图1-3） 最早发现这个功能是阳台来了一只小小蜥蜴，拍照后就发现被识别出来，点击它的维基百科得知是有益的蜥蜴，了解多了就不害怕它了。 📍 地标能识别出来的，也挺准确的。比如我试了一下盐湖城的大教堂（图4）。 🍃 植物凑近了拍照，有叶子和花朵这些特征，识别也是准确的。 总之，有了这个功能，我再也不需要把图片放进搜索栏里去搜这是什么东西啦。 🌟 如何开启这个功能： “设置”里面，找到“Siri & Search”。（图6） 点进去，下拉，找到“Show in Look Up”，开启这个功能就可以啦。（图7） iPhone XS/XR以后的手机都可以。 手机需要联网。 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

7

发布了笔记 2月前

Amazon baby welcome bag有什么+测评

Amazon baby welcome bag申请稍微麻烦一点。 在自己账号下建立Baby registry，勾选checklist，并购买Baby registry里$10以上的物品，才会生成。 🌟 里面包括有： 1个新生儿大小的Swaddle【挺有用的。是魔术贴包裹，穿戴很方便。不需要专门学怎么包裹小baby就能搞定😆。不过size不是很大，我家小宝10磅左右就不怎么用了，只能包住腰部以下，如果要包小手的话就会很紧了。】 1个Dr Brown’s奶瓶【很好用，除了配件多、清洗的时候稍微麻烦一点，没毛病。不过我们都是积累两三个奶瓶后，用Babyganics洗碗液泡一泡，再洗，还算比较快能搞定。】 1个Philip Avent奶瓶 1包2张Parasol 1号尿布 1对防溢乳垫Lansinoh Stay Dry Disposable Nursing Pads【很好用】 2个Lansinoh breast milk storage bag 1小瓶VIVVI & bloom沐浴液 1个Nanobebe安抚奶嘴 1包Aquaphor Baby Cream Sample 1包Palmer's Stretch Mark Cream Sample 1包Palmer's Skin therapy oil sample 1包Dapper Baby Bottle & Dish Soap 1包Dreft Blissfuls In-Wash Scent Booster Beads 1小瓶Culturelle Baby Immune & Digestive Support Probiotic【问了儿医，儿医说不要吃】 1些Coupon【没用就已经扔掉了】 1个amazon环保袋 总的来说，没有Target给力。 但是Baby registry 15% off这个折扣很不错。 奶瓶等测评+Target baby welcome bag和折扣 Silamiac新生儿free sample有什么 Enfamil新生儿free sample有什么 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

4

发布了笔记 2月前

Enfamil新生儿free sample有什么

是生娃前两个月在他们网站上注册的。（图2️⃣） 加入Enfamil Family Beginners。 注册的时候并不知道他们会什么时候寄到。 网上问过客服，他们说大概是预产期1个月内会寄到。 因为食品类的都是有保质期的，所以也不希望他们寄日期太早的来。 因为在网上看大家都说23年的特别少；注册时问客服，他们怎么也不说到底会有什么。 所以也没太期待会收到什么。 大概离预产期还有1个半月，给我寄来了图3️⃣的四包sample。 第一反应是，嘿，难怪客服怎么也不告诉我会寄什么来😂。 仔细一看是给1岁以上的toddler，好吧，也用不上。 我一直认为这就是他们给我寄的free sample，从此抛过脑后。 直到我生娃那周寄来了两瓶7.2oz奶粉。 一瓶紫色的NeuroPro™ Gentlease® Infant Formula。 一瓶黄色的NeuroPro™ Infant Formula。 算是惊喜吧，因为我完全没想到他们会再寄sample来。 紫色的防胀气的。 对我家那时出生不到一个月的小宝来说，紫色款比黄色款更好使。 保质期挺好的，距寄到日期有一年多。 ❤️❤️

5

发布了笔记 2月前

Silamiac新生儿free sample有什么

是生娃前两个月在他们网站上注册的。 加入MySimilac Rewards。 注册的时候并不知道他们会什么时候寄到。 网上问过客服，他们说大概是预产期1个月内会寄到。 因为食品类的都是有保质期的，所以也不希望他们寄日期太早的来。 大概在预产期3周前收到的。 因为在网上看大家都说23年的特别少；注册时问客服，他们怎么也不说到底会有什么。 所以也没太期待会收到什么。 最后收到了四瓶200ml的水奶和一堆coupon。 两瓶金黄色的Sensitive* Infant Formula，两瓶蓝色的Infant Formula。 还有几张奶票是另外寄到的。忘拍照了。 ❤️❤️

5

发布了笔记 2月前

奶瓶等测评+Target baby welcome bag和折扣

去年年底生小宝前，申请并拿到 Target 塔吉特百货 的Target baby welcome bag。 感觉这是2023年底最给力的baby welcome bag。 申请非常简单。网上流程直观简单。 在自己账号下建立Baby registry，得到一个条形码，拿着条形码随时去店里取就可以了，条形码不会过期。 跟很多DM姐妹们说的不是所有Target都有的情况一样。 最开始去的一家没有（📍Durham Southpoint）。问店员并不知道什么时候会再有。 后来去了一家（📍Morrisville），“Pickup”区柜台上摆10几20个，店员开门进入后面工作区时还看到里面还有一排袋子。 跟前一家距离20分钟吧。也不知道他们是怎么配货的😆。 🌟 里面包括有： 1个Dr Brown’s奶瓶【很好用，除了配件多、清洗的时候稍微麻烦一点，没毛病。不过我们都是积累两三奶瓶后，用Babyganics洗碗液泡一泡，再洗，还算比较快能搞定。】 1个Philips Avent Natural Response Baby Bottle奶瓶【不好用，奶嘴上出奶孔设计很小，出奶很慢。我家小宝吃的时候吸了半天没吸到啥，急得哭了😂。不过Philips Avent奶瓶口大小和Spectra泵奶器配套的奶瓶口大小一致，后来就用来做泵奶器奶瓶的替换了——这个用处很好用。】 1包3张Huggies Special delivery 1号尿布【很柔软尿布】 1包2张Millie Moon 1号尿布【非常柔软，是尝试过的最柔软的尿布】 1对防溢乳垫Lansinoh Stay Dry Disposable Nursing Pads【很好用】 2个Lansinoh breast milk storage bag 1包16张Huggies湿巾 1包10张Honest湿巾 1包10张WaterWipe Baby湿巾 1张Boogie wipes saline nose wipe 1小瓶Aveeno沐浴液 1小瓶Triple Paste Diaper Rash Cream for Baby【很好用】 1包Aquaphor Baby Cream Sample 1包Palmer's Stretch Mark Cream Sample 1包Dapper Baby Bottle & Dish Soap 1包Dreft Blissfuls In-Wash Scent Booster Beads 1包电解质水【个人感觉不好喝】 1包Mommy's Bliss Original Gripe Water【问了儿医，因为我家小宝暂时没有胀气，儿医说不要吃】 1本Target专用Coupon【没用就已经扔掉了】 1个target环保袋 🌟 Target Baby registry： 放进Baby registry里的物品可以享受15%的折扣。只有两单有这个折扣。 Target是只要放进Baby registry里的物品都可以享受这个折扣。Amazon放进其Baby registry的物品则不一定都享受到15%的折扣。 4个月后折扣过期。Baby registry页面里面能看到使用期限。 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

7

发布了笔记 2月前

Zara童装太可爱了吧！我都想穿！

有了小宝贝之后，又多了童装的买买买😆。 Zara 的童装真是太可爱了！ 好些图案的衣服我都想穿！ 就问他们家能不能做同样图案的大童衣服，这样我就可以穿了。 比如北极熊系列。 熊熊滑雪。 Team Dog。 Bear Crew。 汪汪大队。 Q版美队和Q版钢铁侠。 好看可爱的小彩房子。 还有新出的狮子王系列。 而且这波打折不错，正好还有码，赶紧下了两单。 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

9

发布了笔记 2月前

IKEA新出的太空系列太好看了！All In！

宜家 Ikea 宜家 新出了太空系列家居用品。 系列名字是“AFTONSPARV”。 每一个都很好看，每一个都好喜欢。 1️⃣ 火箭帐篷：（图4） 是个硬纸帐篷，空间挺大。 不仅可以在里面玩耍，还可以在上面涂鸦，画上自己专属的火箭外衣。 2⃣️ 10米长的填色纸：（图7） $5。 感觉可以让小朋友玩好久哦。 完成上色之后还可以剪裁了贴在墙上当装饰，看着很有成就感。 3⃣️ 三款被套枕套： 样式花色都很好看，三款都喜欢。 尤其是货号850.540.44这款，两面用花色还不一样。 4⃣️ 太空小熊玩偶 & 太空灰猫玩偶 & 太空小粉兔玩偶： 嗷嗷嗷好萌好可爱！ 小熊可爱萌，灰猫严肃萌，小粉兔呆呆萌。 它们的宇航服还可以取下帽子、或者完全脱掉。还可以把这件宇航服给其它玩偶穿。 另外还有它们的指套玩具。 5⃣️ 窗帘： 舒服的深蓝色调。 还和我家主卧的窗帘颜色很搭。 6⃣️ 太阳系地毯 & 太阳系桌垫 7⃣️ 星空床帐（图6） 8⃣️ 宇宙飞船玩偶/软垫 9⃣️ 两款LED小夜灯： 星球小夜灯，很梦幻的感觉。小夜灯的光环还可以变色，变换出不同的氛围感。（图9） 火箭小夜灯，和火箭造型一样。 🔟 两款收纳盒也很好看。 小宝的房间布置可以搞起来了~ 哈哈又给了自己买买买的理由了😆。 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

9

发布了笔记 2月前

美最大私人庄园Biltmore，第二天免费玩！

现在Biltmore庄园新出了一个deal： 连着两天游玩的话，第二天可以免费入园游玩啦。 deal到3月24号结束。 之前第二天的票价是$25。 只是不能去主宅，可以去花园、品酒区、农场等庄园内除了主宅之外的任何地方。 北卡·Biltmore | 美国最大私人庄园：一年四季游玩攻略（附Asheville吃住） 不过这个第一天是需要购买要参观主宅的票，才能第二天可以免费入园。至少这是我在网上看到的信息。 如果第一天也不打算游玩主宅的话，只购买了“Grounds”这个票，网页里是没有提到第二天是否可以免费入园。 票价根据节假日、工作日、活动期间、是否包含短期展览等，略有变化。 买票的时候需要确定几点参观主宅（Biltmore House）。主宅之外庄园的其它地方随时可以去。 提前在网上购票的话，可以省$5。 65岁老年人票价少$8。 到主宅参观时，提前一点时间去取导游讲解器。 ❤️❤️ 美国最大私人庄园Biltmore VS 英剧《唐顿庄园》亲密接触 美最大私人庄园Biltmore3| 自助餐体验+品酒餐厅 旅游小镇闹市中的宝藏纪念品连锁店 四入蓝岭大烟山11| 南门+北门外的小木屋（+大烟山所有攻略 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

9

发布了笔记 3月前

看得出来这是11年前买的UGG吗😄

最开始买的时候在波士顿 连着两年冬天穿 后来跟着我搬家搬来了南方 只偶尔冬天去滑雪场的时候穿 不过最近五年都没穿过 今天去找的时候差点忘了放哪儿了😂 啊啊啊今早真是太冷了 ——2024年第一次这么冷！ 但是迫不得已要去遛狗 赶紧把UGG这个装备给找出来 穿上真是好暖和！ 够应付我们这儿零下8度的温度了！ 一算，嘿，这双居然是11年前买的呢！ 样子看着还不错 之前穿过之后也没怎么保养 这么看来，鞋子质量还是很不错的👍🏻 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

4

发布了笔记 3月前

IKEA小物件$50+免运费+查看库存和是否运送

之前收到邮件看到 Ikea 宜家 $299以上免运费 上一个帖子里有姐妹留言说买了几十刀也免运费 IKEA宜家首次FREE SHIPPING❗️🆓 于是赶紧去选了一些小东西 收纳工具 厨房用品 家居小用品 还买了好多衣架 这个$1.99/10个的衣架真的很好用！ 除了不适合挂很重的大衣 我们买了300多个吧 衣橱里统一的全是黑色衣架 看着非常舒适 这次Winter Sale快结束了 好多想买的小物件都没法运送到家🥹 🌟如何查看是否可以运送 输入需要寄送的邮编 物品页面会有标识“Home Delivery Available to XXXXX”或者“Home Delivery Not Available to XXXXX” 后者则没法寄送 可能可以去附近的店里pickup 同样的，页面里面会有标识 “Click & Collect”是网上提交订单后到店里取货 “Shop in Store”是这家店是否有货 🌟查看库存 有货的话，点击“Shop in Store” 会看到店里有多少件、在哪个区域 如果是大件家具，则会有仓库区取货的具体位置，即哪一排多少号 🌟关于库存 如果是小物件 库存显示是个位数的话 很可能是损坏的 如果自己没找到 最好找店员问问，能了解更清楚的信息 如果是大家具 库存显示是1或2的话 如果自己在仓库区没找到 那么很可能是展示品 同样的，找店员问问 有很多展示品会有折扣价 不过可能有瑕疵 买前要看清楚想清楚自己是否介意那些小瑕疵 ❤️❤️ 家居27｜一眼就看中了IKEA鱼鳞镂空灯笼灯罩 家居22｜摆在客厅的婚纱➕IKEA玻璃柜 家居21｜屋外入冬叶落，屋内春意盎然（➕IKEA花盆花瓶 家居11｜阳台的生机勃勃☀️🌿🌺🌸🌷🌱💡🥂🍽 【IKEA】逛IKEA的购买心得+部分家具清单 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

9

发布了笔记 3月前

全美规模最大的滑雪场——盐湖城Park City

继续在家整理之前的滑雪照片和video～ 除了Alta 翻到盐湖城Alta滑雪照片，我想去滑雪！⛷️ 我们还在盐湖城Park City Ski Resort滑了一天雪 Park City Ski Resort 超级赞！ 是全美规模最大的滑雪场 2002年冬奥会主要会场所在地 Park City合并了隔壁山头Canyon Village 一共有四个山头 总共有320+条 8%绿道 47%蓝道 45%黑道+ Park City并Canyon Village山下小镇设施齐全、活动丰富 以滑雪体验和度假体验为一体而闻名 如果不打算住在山下小镇 每天往返盐湖城市中心也很方便 离机场和市区很近 一直是路况很好的高速路 30分钟车程 我们最初有前往Park City的想法来自于队友在夏天去Park City镇上开会两周回来后的念念不忘 所以我们决定在冬天专门去体验一番 Park City非常非常非常大 因为第一次上山 为了更多得了解地形 我们当时规划了一条尽量四个山头都能去到的路线 滑一段后又辗转各山头间的缆车 我现在都还能回忆起当天滑雪的愉快心情 因为风景真是太美好了！ 乘一天缆车纯看风景都可以😃 下午4PM闭场前 坐最后一班缆车上到山顶 极目远眺 才看到了一点阳光露出乌云层 恰好照射在远方的雪山上 虽然不多 但是很美❤️ 滑雪⛷+hiking+平时，一衣多穿的千鸟格滑雪服，今冬最❤ 一衣多穿的Columbia男士滑雪服（+附其它滑雪装备连接） 今年的滑雪季，现在的盼头 | 连锁80多个滑雪场的雪卡Epic Pass 【滑雪】8月还能滑雪的加州Mammoth Mountain的滑雪体验 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

8

发布了笔记 3月前

翻到盐湖城Alta滑雪照片，我想去滑雪！⛷️

翻到之前去盐湖城Alta滑雪的照片和video 我！想！去！滑！雪！ 今年因为娃太小 没法去滑雪 只能看看照片 嗷嗷嗷真的很想去滑雪⛷️⛷️ Alta滑雪场 位于盐湖城东南 距机场自驾约45分钟 和Park City一样，也是北美排名前十的滑雪场 相当赞！ Alta和Snowbird是挨着的 都位于Little Cottonwood Canyon这里 Alta只能滑ski snowboarding不能在这里滑 snowboarding可以去隔壁的Snowbird 因为当天打算下午就直接从滑雪场出发开车前往西黄石镇 所以我们一大早就去了滑雪场 赶最早一趟lift上山 下午也没有滑到闭场 早上从酒店checkout之后 所有行李都装进了车里 停放在雪场停车场 下午滑完雪后 直接从雪场出发 【冬季的黄石国家公园】最详细的全方位的黄石冬季游玩攻略，全是干货 除了Park City和Alta 盐湖城附近还有好多很不错的滑雪场 只待我们再去开发～ 能去26处滑雪场的IKON PASS，重磅推出 vs EPIC PASS！ 滑雪⛷+hiking+平时，一衣多穿的千鸟格滑雪服，今冬最❤ 一衣多穿的Columbia男士滑雪服（+附其它滑雪装备连接） 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享 ❤️❤️

9

发布了笔记 3月前

出门超时尚、高颜值的GERM迪士尼便携咖啡杯

感谢君君pick❤️让我拿到这个颜值超高、方便携带的咖啡杯热水瓶！ 这款热水瓶是品牌GERM和 Disney 迪士尼 的合作款 超时尚 高颜值 带上就是出街最靓的崽儿！ 一键解锁趣味饮水 一杯多用随意切换 我这款是白金款式 还有黑金款式，即咖啡杯和杯套都是黑色和金色花纹的 完全就是一个非常百搭又很好看的搭配单品 日常搭出新意 这款咖啡杯分别包含了： 不锈钢咖啡杯 杯套 两条金属挂链 杯套和咖啡杯是可以分开的 杯套是白色菱形皮纹 上面还有经典的立体金属金色米奇头像 不同材质的拼接，精致满分 杯套还可以用来装其它杯子 搭配金属链条 一样方便携带出门 咖啡杯本身颜值也很高 白色款式，中间有一圈金色米奇头像图案和花纹 尺寸是92*186mm 500毫升装水量 保温时长6小时以上 优质不锈钢内胆，有效减少细菌滋生 大口径设计，易清洗更卫生 紧密贴合的密封硅胶圈，有效防漏 硅胶底垫， 增大接触面，静音防滑 我这款的杯盖是隐藏吸嘴式 内置一根吸管 方便开盖即饮 还有圆润杯口式和直饮杯口式两种杯盖 链子有两条 一条短的，可以手提 一条长的，用来斜挎 都是可以取下的 简单一点就单独挂上长链条，也很好看 一杯多用随意切换 热水瓶外套PU皮质 不是真皮 毕竟是热水瓶 很可能会有饮料、咖啡洒溅到外套上 还是需要擦洗的 我有时出门1-2小时短hiking 只需要带瓶水、并不想背包 所以这个带链条的咖啡杯就很实用~ 颜值+用途➡️棒棒棒！ 非常满意！❤️❤️

9

发布了笔记 3月前

IKEA宜家首次FREE SHIPPING❗️🆓

虽然是$299以上 但也是第1️⃣次见到 Ikea 宜家 免运费啦 1月7号到2月3号之间 有需要的小伙伴可以试一试 而且这泼Winter Sale可以冲一冲 有不少东西都降价到了涨价前的价格或接近涨价前的价格 Winter Sale到1月16号 虽然我很喜欢IKEA的东西 但我还是要吐槽一下它涨价涨得凶猛 而且现在最近的IKEA离我家也要开车2小时 运费+现在的价格实在没什么竞争力 可能也变相克制了我一部分买买买的心😂 毕竟它降价前到刚开始小涨那段时间又正好碰到我们搬家 买了大件小件好多好多宜家的东西 一年之内光是运送到家就送了接近10次 更不用说还去店里pickup了很多大件家具 比如餐桌、椅子、玻璃柜等等 可能也知道自己涨价涨得疯狂但是就是不降价 所以这两年送礼卡的活动增多了 去店里购买是9.5折 希望他们以后多点这次Winter Sale的力度 变相降价 家居27｜一眼就看中了IKEA鱼鳞镂空灯笼灯罩 圣诞灯串配婚纱，瞬间梦幻仙女裙啦🧚‍♀️ 家居21｜屋外入冬叶落，屋内春意盎然（➕IKEA花盆花瓶 家居8 | 卧室里的“快乐星球”+ IKEA12那些展开灯 IKEA8⃣️ | 每年年底节日装饰上新 【IKEA】逛IKEA总是逛不腻：家具的多种用途+有趣物件 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

7

发布了笔记 3月前

又来滑雪图案！买来自用的Coach男士手机包

又是一个滑雪图案看到就买下来 是去年 Coach 蔻驰 冬季款 差不多是一年前的这个时候买的 还一起买了一件大红色的卫衣 适合新年穿 我一直很喜欢小包 这两年冬天特别喜欢这个滑雪图案的小背包 是COACH男士款Sling Pack 全皮的 放得下手机+卡夹+车钥匙+唇膏+AirPods 不装上面这些东西的话，几乎可以塞下一瓶水 容量在小包里是很不错的 还有一个挂在外面的AirPods Pro的外壳 我下单的时候队友正好看到了 说他不用这种小包，不用给他买 不不不，我说你想多了，不是给你买的，是我自用的 ——有时逛逛男包款式，也会有一眼就心动的包包哦❤️～ COACH当时出的“ski系列”⛷️都挺好看的 记得还有几款同样ski图案的手提袋、护照保护包、洗漱用品包等 这个图案的东西都是男士款 还有跟红色卫衣的Ski图案一个系列的几款斜挎包、背包、手提包、钱包等等 这个图案的东西是女士款 图6️⃣-7️⃣是今年的Ski主题衣服 ❤️❤️ 滑雪⛷+hiking+平时，一衣多穿的千鸟格滑雪服，今冬最❤ 一衣多穿的Columbia男士滑雪服（+附其它滑雪装备连接） 钥匙链 | 没法天天滑雪⛷，只能望着止渴 企鹅🐧滑雪⛷️！好可爱的拖鞋！ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

8

发布了笔记 3月前

黄石冬季游玩｜雪上喷泉+星空银河

刷网页看黄石冬季游玩活动时 看到了网页里介绍的这个活动 “Steam, Stars and Winter Soundscapes” 很有兴趣 雪上喷泉+星空银河 很独特的景象 【冬季的黄石国家公园】最详细的全方位的黄石冬季游玩攻略，全是干货 图二是来自网上的图 想要看到这样的景色 这个活动是冬天住在老忠实喷泉酒店的活动 晚上6:45集合出发 乘坐雪地巴士跟着导游夜游景点 看夜色下的喷泉和看星空 价格$76/人 Winter Soundscapes | Yellowstone National Park Lodges 夏天的话，黄石每年4月20日左右/四月下旬再次开园 五月中旬还有不少雪没化 估计也能看到类似的景色 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享

发布了笔记 3月前

企鹅🐧滑雪⛷️！好可爱的拖鞋！

除了柯基图案 看见滑雪图案也喜欢买买买😆 尤其是这么可爱的企鹅滑雪 今年娃太小不能去滑雪 就看看家里的滑雪用品滑雪周边解解馋 这双拖鞋是在 Macy's 梅西百货 买的 内里毛茸茸的 很暖和 白色的一圈 看着就很暖和 鞋底胶面不打滑 同款拖鞋还有其它图案 也都挺好看 ❤️❤️ 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享 4200多公里横穿美国的搬家之旅：（2）准备+沿途各州景点罗列+美西短途环线

9