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🇫🇷11月1日｜跨越千年的时空交汇

在St Micheal吃完饭，好奇逛进了Cluny中世纪博物馆！ 位于巴黎拉丁区的 克吕尼中世纪博物馆（Musée de Cluny），又称法国国家中世纪博物馆，是一座探索欧洲中世纪艺术与历史的宝藏之地。博物馆创建于19世纪，馆藏与建筑共同串联起从古罗马时期到文艺复兴初期的漫长岁月。 博物馆最独特之处，在于它将两种截然不同的建筑融为一体：一边是公元1世纪末建造的古罗马卢泰斯浴场遗址（Thermes de Cluny），高耸的石砌拱顶至今仍气势恢宏；另一边是15世纪末建成的克吕尼修道院院长宅邸（Hôtel de Cluny），以精致的窗饰、石雕与华丽的火焰式哥特风格展现中世纪贵族建筑的优雅。2018年落成的现代接待建筑，则为这座历史遗址增添了一抹当代气息。 馆内收藏涵盖挂毯、雕塑、彩绘玻璃、金银工艺品、象牙雕刻、宗教器物与手抄本等，其中最负盛名的当属15世纪的《贵妇与独角兽》（La Dame à la licorne）挂毯系列。六幅挂毯以细腻的织造工艺、神秘的象征意象和鲜艳的色彩，展现了中世纪艺术的诗意与想象力。此外，来自巴黎圣母院的犹大王雕像头像、圣礼拜堂的彩绘玻璃，以及利摩日珐琅艺术品，也都是值得细细欣赏的珍贵藏品。 推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟 🏛️ 国立中世纪博物馆 Musée de Cluny - Musée national du Moyen Âge 📍 28 Rue du Sommerard, 75005 Paris

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🇫🇷10月31日｜🚇40+车站关闭

嘿～还来～ 无语😓

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🇫🇷11月1日｜奥赛/橘园博物馆🆓🎫

奥赛/橘园博物馆🆓🎫，11月1日🆓票开票时间为10月30日星期五上午11点。 此票可在每月第一个星期日的指定时段内参观。 需提前预约，免费！

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🇫🇷Les halles Doritos玉米片快闪

8️⃣个口味的玉米片 1️⃣0️⃣个口味的酱（说是限量款） 每个人可以选 2️⃣个口味的玉米片 3️⃣个口味的酱 还有抽奖 Bon appétit

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🇫🇷【序曲篇】勇闯Massy蓬皮杜新馆

杜中心新馆，官方正式名称为 “蓬皮杜中心法兰西岛艺术工厂”（Centre Pompidou Francilien — Fabrique de l'art）。随着巴黎主楼于2025年秋季正式闭馆翻修，马西新馆在2026年10月迎来了“Prélude!”公众免费预览活动，并预计于2027年春季正式开馆。 它是巴黎蓬皮杜中心因大修闭馆期间（2025–2030年）以及未来长期发展中极为重要的“城市级替代与创新场馆”。这里主要用来存放蓬皮杜中心（欧洲最大现代艺术收藏，约 15 万件）以及巴黎毕加索博物馆（约 5000 件）的珍贵藏品。 🏠新馆建筑总面积达 30,000 平方米，整体呈现出一种工业粗犷与现代通透感并 serious 的“艺术工厂”美学。 🪜建筑最标志性的亮点是其外立面的巨型木质外部陈列梯。它直接呼应了巴黎蓬皮杜中心著名的外挂“玻璃扶梯（Chenille）”，沿着建筑侧面延伸至楼顶的巨型露台。 新馆背靠巴黎-萨克雷大学（Université Paris-Saclay）的科研优势，未来将开展大量“艺术与科学”的跨界实验项目。 10月17/18/24/25/31和11月1日 免费向公众开放，需预约～ 目前只开放参观建筑，以及模型装置，布展要从明年三月开始。 ⚠️如果想献爱心的话，可以到入口处旁的咖啡厅喝杯咖啡☕️（巨难喝） 🏛️ Centre Pompidou Francilien 📍4 avenue du Noyer Lambert, 91300 Massy 🚇 可搭乘 RER B线 至 Les Baconnets 站 下车步行即可到达；未来大巴黎快线（Grand Paris Express）地铁18号线 也将在此设站（Massy Opéra站附近）

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🇫🇷10月24日｜意大利门 À 文森门

周五晚间发布的命令禁止了原定Bastille到Nation的路线。警察局建议了一条替代路线，从意大利门（Porte d'Italie）经元帅大道（Boulevard des Maréchaux）到达文森门（Porte de Vincennes），并建议活动时间为下午1点至晚上7点。 巴黎警察局指出，最初选定的路线“难以保障安全”，存在“城市暴力风险”，并且“可能出现未经授权的团体脱离队伍或自行组建”。

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🇫🇷这个价格的上海青至少有一年没看到了

昨天去13区的Paris Store买米，竟然🈶2€4/kg的青菜🥬 怒买三包 晚上回家炒了，超级糯

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🇫🇷 冬令时警告｜10月25日半夜3点变2点

winter is coming

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🇫🇷世界破破烂烂更要大口吃肉🥩

例行每月一次biotech networking，这次聚餐地点选在宇宙中心Châtelet的obba bbq，因为交通对大家都很便捷 感觉业内很多人对AI产生恐惧和消极心理，尤其最近AI+robot+weblab的风很大，觉得全自动化无人实验室就要把我们全部取而代之了。 包括老板PUA我说现在大家都会vibe coding，bioinfo会被最先淘汰，实际情况是：一看就会，一做就废🙄 oppa的蜂蜡干式熟成牛肉值得一试，互动感很强，可以亲手剥离蜂蜡，然后由工作人员当面烹制，喷枪一上，情绪感拉满，5分熟非常嫩。 芝士牛肉锅是朋友要点的，也是现场烹饪的，等待的时间正好聊聊八卦。我其实想吃汤汤水水的部队锅的，下次再吃吧[棒R] 回到家发现暖气终于来了，真是幸运的一天

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🇫🇷10月19日晚巴黎部分区域宵禁

🚫不要前往红色区域

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🇫🇷和帕梅拉在“杨国福”的梦幻联动

睡前刷到帕梅拉的健康麻辣烫公式，今天马上杨国福安排上 🏋️蔬菜 + 蛋白质 + 碳水 + 低脂汤底 = 天选健身餐 🥬选青菜，白菜，菠菜和生菜，多选还不怎么压秤 🥩尽量选原型食材，像牛肉，虾和鹌鹑蛋 🍚可以选少量的丸子类替代主食，或者选择 0️⃣ 卡路里的魔芋，再加少量红薯粉 🍄‍🟫再加点热量超低的金针菇和蟹腿菇 🥘帕梅拉选了热量最低的菌菇汤，但我今天就想吃点酸酸辣辣的，于是选了冬阴功汤底。正确的，超级正确的选择！香茅和柠檬的味道很浓，非常过瘾！ 一共选了 500 克出头的菜，完全够吃！食材都很干净新鲜，又以原型食物为主，吃完感觉完全没有负担💯 吃完去对面的春天百货 4 楼，玩了会儿 21 点，手气超级好，直接用赢来的筹码换了个护照夹🤭 收获满满的星期六，超级开心🥳 BTW，感觉在法国开麻辣烫店真的是商机满满！法国人，尤其是年轻人，非常喜欢这种自选模式。我们是 12 点刚开门的时候到的，前面就已经有好几桌客人在排队选菜了。等我们吃完出来，外面居然开始排队了！

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🇫🇷10月17日｜注意安全⚠️

本周六，黄马甲、高中生、大学生、教师及工会成员计划走上巴黎街头，围绕购买力下降、物价上涨（尤其是燃油价格）以及生活条件等问题举行示威活动。 🚫 巴黎警察局已对部分游行路线发布禁令。 据悉，这是巴黎警察局首次针对相关路线发布此类禁令，禁止示威者进入指定区域，包括爱丽舍宫和总理府附近街区。 📍 游行路线几经调整： 🔹 最初计划从共和国广场出发，途经 Grands Boulevards，最终抵达协和广场，但该路线遭到禁止。 🔹 随后，相关部门提出替代路线，计划经伏尔泰大道，从共和国广场前往民族广场，但主办方拒绝接受。 🔹 主办方之后又提出从歌剧院广场前往巴士底广场的路线，同样遭到禁令。克里希广场至共和国广场也曾被提出作为替代方案。 📢 目前，游行暂定于周六下午14:00从巴士底广场出发。 最终安排请以主办方及巴黎警察局的最新公告为准。 🚇 周六计划在巴黎出行的朋友，建议提前查询公共交通运行情况，留意临时封路和交通管制，尽量避开游行及可能发生冲突的区域，合理安排出行，注意安全！

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🇫🇷在法国小心☎️0162开头的来电

⚠️ 关于 0162 开头的号码，您需要了解以下信息： 1️⃣官方来源：该号码段由法国电子通信、邮政服务和新闻发行监管机构 Arcep 分配给法国本土的销售平台和呼叫中心。 2️⃣无效回拨：回拨以 0162 开头的号码不会接通同一个人，也没有任何意义。 3️⃣滥用行为：部分此类来电可能涉及电话骚扰、虚假挂断（快速断线以验证您的线路）或诈骗（例如推销节能产品、冒充顾问等）。

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🇫🇷西黛Odéon校区｜打卡比亚迪腾势Z🇨🇳🚗

被学校门口的两幅“腾势Z”巨型海报“豪”到了 就在西黛Odéon校区的旁边，想不注意到都不行，因为真的超级大幅！ 查了下@BYD FRANCE 腾势Z 在法国的官方售价硬顶版是150K起 等我去巴黎车展，亲自检验 📍Odéon / Saint-Germain-des-Prés, Paris

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🇫🇷🐼 姐妹圆嘟嘟和欢黎黎要回中国啦🇨🇳

圆嘟嘟（Yuandudu）和欢黎黎（Huanlili）于2021年8月2日出生在法国，是熊猫欢欢和圆仔的双胞胎女儿。 它们的名字也很有意思：“圆”来自爸爸圆仔，“欢”来自妈妈欢欢；“嘟嘟”呼应成都，“黎黎”则呼应巴黎，名字里就藏着中法两国的联系。 🇨🇳🇫🇷中国与法国通过大熊猫合作开展科研、繁育和保护工作。即使熊猫出生在法国，也不代表它们永久留在法国。 这也是“🐼熊猫外交”的特殊象征意义：它们既是中国的标志性动物，也是中法友谊的可爱使者。2025年，中法还推进了新一轮大熊猫保护合作。 🐼 对法国很多家庭来说，圆嘟嘟和欢黎黎不仅是动物园明星，更是见证了它们的出生、迈出人生第一步，嬉戏打闹的模样，陪伴大家成长的可爱记忆。 根据目前公布的安排，姐妹俩预计于2026年底前返回中国，具体日期仍需等待动物园官方确认。 它们的哥哥圆梦已于2023年回国，爸爸圆仔和妈妈欢欢也在2025年11月返回中国。这次姐妹俩也将踏上回国之路。 🎃“万圣节”假期将是它们离开前最后一次适合探访的学校假期。请抓紧时间前往“中国高地”（Les Hauteurs de Chine）探望它们，珍藏这份难得的相遇回忆。

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🇫🇷匠鸭=酱鸭｜谐音梗是要扣钱的🤣

Madeleine 教堂旁边！在巴黎市中心想吃正宗中国菜的朋友，可以记一下这家「匠鸭传奇」🇨🇳 估计是巴黎鸭子吃法最全的店之一了：烤鸭、酱鸭、啤酒鸭、姜母鸭、冒烤鸭、糯米鸭、老鸭汤……主打一个没有一只鸭子能活着离开这家店😂🦆 🌟 不吃辣的话，强烈推荐店名同款——匠鸭传奇！ 其实就是酱鸭，酱香味十足，端上来就是超大一锅，除了鸭肉，还有鸭杂，分量相当实在。除了表面撒了些香菜，没有其他配菜，满满当当全是肉🤣 （建议搭配啤酒🍻） 🥢 荤素搭配，干活不累！ 腊肉炒花菜也是一道很下饭的菜。腊肉的咸香配上花菜，再加上花椒和孜然的香气，一下子就把味蕾打开了。

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🇫🇷玫瑰十月｜连盐都是玫瑰色的

预防乳腺癌宣传月特别包装

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🇫🇷 10月13日开始流感疫苗💉上市

地铁里都是咳嗽 擤鼻涕的声音 昨天去药店问今年的流感疫苗可以不可以打，说是要13号才到！ 让我下周二或三再来

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🇫🇷LIDL北京烤鸭3€99 全款拿下💰💰

看到🍠姐妹晒图猪猪瘾上身～ 跑了三家LIDL，在13区陈氏旁边的LIDL发现最后一盒，全款拿下 必须要好吃啊

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🇫🇷rerB 卢森堡公园站关闭

🇫🇷rerB 卢森堡公园站关闭

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🇫🇷10月11日｜巴黎的未婚情侣有福了🤣

简介： 在葡萄丰收节上，人们以幽默轻松的方式庆祝未婚情侣的传统仪式。 在巴黎十八区区长埃里克·勒容德尔的主持下，当天的未婚情侣轮流参加这场既充满奇思妙想又浪漫至极的仪式。 在一个略带俗气却又令人愉悦的场景中，情侣们交换着短暂的承诺，并且🚫交换戒指。 为了让这场盛事更加完美，“神秘发型”团队为这些“永远的未婚情侣”们设计了令人惊艳的发型，将这场虚拟婚礼变成了一场真正的盛宴，并将每位参与者都变成了一件转瞬即逝的艺术品。 ⚠️感兴趣可以🔍下往年的视频，炒鸡好笑🤣🤣 ⚠️现在还能报名参加，走过路过不要错过

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🇫🇷13区蜀九香打7折

13区的蜀九香现在开始晚上坐terrasse单点可以打7️⃣折 点单的时候看到有特价菜1️⃣欧的毛肚还有免费的冰红茶，不过服务员说清楚打7️⃣折就不能享受其它优惠，这样提前说清楚挺好的 我们点的番茄🍅和清汤恢锅底，2个人的话菜也都是点的小份的。人均30+。其实他们家现在有个60€的双人套餐，含锅底调料还有个芒果冰，感觉也挺划算的。 他们家活动一直都蛮有诚意的，下周一2区总店下午一有霸王餐活动，感兴趣的话留一下他家的ins

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🇫🇷巴黎时装周｜王一博+罗意威

Hi～

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🇫🇷10🈷️4日｜奥赛/橘园博物馆周日🆓🎫

老规矩还是每月第一个周日的奥赛/橘园博物馆🆓🎫 还是周五11点开票 免费但必须预约噢～ 这两天恰逢国庆长假人流，人多热闹

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🇫🇷巴黎时装周｜罗意威陈都灵

短发好好看😻

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🇫🇷夜信｜阴雨天吃暖胃延边黑胡椒炖鸡

这家小店真的很不起眼，藏在美食拱廊 Passage des Panoramas 里面，如果不是特意来找，很容易就直接走过去了。店不大，菜单也很简单，而且会跟着季节变化。 夏天主要做朝鲜冷面，到了秋冬就会换成各种汤饭和热乎乎的炖菜。 今天我们点了秋冬限定的黑胡椒炖鸡🍲双人锅40€，还带两碗米饭。这个价格放在巴黎9区，我觉得还是挺公道的。 端上来的时候黑胡椒味就已经非常明显了，第一口黑胡椒味有点冲，但这种辣不是辣椒的那种刺激，更多是黑胡椒本身的辛香，吃下去很暖。 鸡肉应该用的是鸡腿肉，炖得很嫩，配菜有卷心菜、土豆、年糕和粉丝。尤其是年糕，裹满了汤汁之后特别入味。 吃到最后，我们直接把米饭拌进锅里，伴着剩下的汤汁一起吃光光 吃完出来整个胃都是暖暖的，特别适合巴黎这种开始变冷的秋冬天气。 📍Missive Nocture

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🇫🇷粉色埃菲尔铁塔｜乳腺癌防治宣传月

巴黎启动“粉红十月”活动 9月30日，埃菲尔铁塔将由金色灯光换成粉色，以此拉开乳腺癌防治宣传月的序幕。从晚上8点开始，埃菲尔铁塔通常的金色灯光将被粉色灯光取代。这种颜色将持续到午夜。 此次灯光秀标志着“粉红十月”的正式启动，这是一项旨在预防和筛查乳腺癌的年度活动。自2014年以来，埃菲尔铁塔每年都会在“粉红十月”期间亮起粉红色灯光。 在整个十月期间，巴黎和法国各地都会举办各种信息宣传、意识提升和筛查活动。在巴黎，法国国家医疗保险机构（Assurance Maladie）、法兰西岛大区癌症筛查协调中心（CRES）和法国抗癌联盟（Ligue contre le cancer）合作开展了多项活动。 对于摄影爱好者来说，这两个观景点提供了截然不同的视角：特罗卡德罗广场可以让你饱览埃菲尔铁塔的全貌，而战神广场则能让游客更近距离地欣赏这座纪念碑。这无疑是九月巴黎夜晚活动的理想之选。

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🇫🇷一村夜话｜羊肉煲👍🏻葱油蛏子👍🏻

羊肉煲有之前在崇明农家乐吃的红焖羊肉的味道，这一锅基本上都是我吃的 一份里面基本都是羊肉，只找到几小块土豆，才14€。肉汤拌饭吃超级香！ 葱油蛏子，宁波菜的味道。就是舟山这边用的是国内那种长得像小人的蛏子，法国用的是竹蛏，鲜度没有舟山的蛏子鲜。不过这家的葱油味调的非常好，可能是加了蒜蓉的原因，非常的香，这个汤也适合拌米饭🍚吃！ 人均20欧出头，就在蓬皮杜中心背面的一个小巷里。 吃完到河边散散步，这几天巴黎的夜景夯爆了，天气也好，不冷不热。9月真的是最适合来巴黎旅游的季节

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🇯🇵日元还有1️⃣¥面值的🧐

不知道谁放在我桌子上的。 反面写着昭和四十七年，特意上网搜了下是1972年，约0.043元人民币 不到5分钱

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🇫🇷巴黎9月25-26日｜教皇驾到

🚫从9月25日上午9点至9月26日，以下车站将关闭： Alma-Marceau Léna 🚫自9月25日（星期五）上午10:00起，以下车站将关闭： Vavin Odéon Cité St Michel Notre Dame Cluny-La-Sorbonne Duroc Saint-François-Xavier Port-Royal Luxembourg 🚫自9月25日（星期五）上午10:00起，以下入口将关闭： Montparnasse-Bienvenüe, accès N° 5, 6 et 8 Pont-Neuf, accès N° 2 et 3 🚫 9月25日晚10点至9月26日，以下车站将关闭： Concorde Champs Elysées Clemenceau Franklin D. Roosevelt George V Charles-de-Gaulle Étoile Tuileries Argentine Complément : Terminus Kléber 🚫 9 月 26 日星期六开始服务后，以下车站将关闭： Kléber Boissière Complément : Terminus Trocadéro 🚫从中午 12 点开始9 月 26 日星期六，以下车站将关闭： Ternes Saint Philippe du Roule ⚠️所过之处全部交通管制，沿街商铺暂停营业，无特定通行权人员禁止进入管制区域！！！

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🇫🇷巴黎南郊超小众景点｜宁芙神庙贝壳洞穴

宁芙神庙 Le Nymphée 它藏在皮耶德费尔庄园（Domaine de Piedefers）里，现在是一座被列为法国历史古迹的建筑。 Nymphée这个名字来自希腊神话里的“Nymph”，掌管河流、森林、山野的神灵。 这种建筑在18世纪的欧洲很流行，有点像以前贵族花园里的“隐藏彩蛋”。里面最特别的就是岩石、贝壳、水池和喷泉装饰。 仔细看真的会发现很多细节： 🐚 海螺 🐚 鸟蛤、滨螺一类的小贝壳 🐚 扇贝壳 🪸 仿珊瑚（只有少量真珊瑚装饰） 🪨 黑色和红色的岩石 还有用小石子拼出来的装饰。 部分贝壳和岩石装饰来自庄园里更早的一座已经被拆掉的亭阁，后来被重新利用到这里。 它不是全年随时开放的。目前主要是在每年5月至9月的部分日期对公众开放，9月26日下午2点至5点，为今年最后一个开放日，错过等一年！ 无需购票，到达后在门口排队，由工作人员组织导览，约15分钟，包含讲解，可以拍照。 工作人员介绍这里“可能”被曾经的主人用来从事神秘学之类封建迷信活动，因为有个撒旦祭坛！ 交通的话，搭乘rerD线到Viry-Châtillon站下车后约步行18分钟， 从花园的小门进入，洞穴在入口正对面的台阶上。 开车的话，旁边有个市政府停车场🅿️。 推荐指数：🌟 如果你已经把巴黎市区那些热门景点逛得差不多了，又特别闲，可以把这种地方存起来。 ⚠️注意防蚊，花园里蚊子猖獗，一不小心就会成为它们的免费自助餐。 🏛️Le Nymphée du Domaine de Piedefer 📍1 rue Maurice Sabatier，91170 Viry-Châtillon

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🇫🇷国庆特别版｜10月2日卢浮宫夜场🆓🎫

🔍 acces musee du louvre nocturne gratuite

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🇫🇷巴黎东站｜Maison Séoul 九宫格烤肉

他家的九宫格39€9，里面有牛，羊，猪，鸡，鱼，鱿鱼，虾，菌菇和蔬菜 + 两碗米饭，两个女生吃绰绰有余。牛羊肉是原味的，搭配他家的干料孜然盐带点小甜口，深🉐我心。 主要是晚上我们不想吃太饱，否则再加点钱钱可以在他家吃自助了，自助除了烤肉还可以点炸鸡，泡菜饼… 而且自助的话29€9，现在活动还可以打八折，等于才24€。巴黎还是第一次看到这么实惠的烤肉自助。 交通也很方便，东站正门出来，过马路往左走几分钟就到了。

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🇫🇷JEP2026｜参观法国内政部🆓🎫

爱丽舍没约到的友友可以试试他的邻居内政部，就在隔壁。

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🇫🇷JEP2026Day1｜逛豪宅逛到审美疲劳🤣

今天的行程安排为： 1️⃣ Singer-Polignac私人基金会 位于16区Trocadéro附近的神秘私人府第，今年第一次向公众开放。基金会由埃德蒙·德·波利尼亚克王妃维纳雷塔·辛格（Winnaretta Singer）于1928年发起创立，旨在支持艺术、文学与科学事业，并且迄今为止纯靠私人捐款。 作为生前重要的艺术赞助人，这位王妃曾大力支持众多作曲家（如福雷、普朗克、斯特拉文斯基）、艺术家（如让·卡里耶斯、何塞-玛丽亚·塞尔特、莫奈）及科学家（如居里夫人、爱德华·布朗利）。 2️⃣ 🇷🇴罗马尼亚驻法大使馆 贝加格公馆（Hôtel de Béhague）是一座位于巴黎七区的著名历史私人府邸。这座公馆以其极其奢华的室内装潢、秘密的拜占庭式私人剧院以及丰富的历史艺术底蕴而闻名于世。 始建于19世纪晚期，由贝加格伯爵夫人（Comtesse de Béhague）主持建造。内部融合了精美的雕刻、鎏金装饰以及宏伟的各大会客厅，展现了典型的法国美好年代（Belle Époque）奢华风格。 府邸内最瞩目的部分是一个独特的私人秘密剧院。该剧院采用拜占庭风格设计，装饰有大量华丽的马赛克和雕塑，历史上曾是许多艺术家和先锋文化活动的聚集地。 3️⃣ 🇳🇱荷兰驻法大使官邸 阿瓦雷府邸（Hôtel d'Avaray），该府邸始建于 1718年，由法国著名建筑师让-巴蒂斯特·勒鲁（Jean-Baptiste Leroux）为阿瓦雷公爵家族精心设计打造。自 1920年 起，这座历史建筑被荷兰政府购入，目前作为荷兰驻法国大使馆的大使官邸。 阿瓦雷府邸是巴黎 摄政时期与新古典主义建筑风格 的杰出代表。它保留了经典的“庭院与花园之间（entre cour et jardin）”的法式传统布局。其室内装饰极其奢华，拥有精美绝伦的洛可可式木雕、华丽的壁画沙龙以及俯瞰私家花园的巨大落地窗。 因其浓厚的外交神秘感与极致的法式奢华，这里成为了大银幕上的“豪宅专业户”。最著名的莫过于2011年现象级电影《无法触碰》（Intouchables），片中富豪菲利普的豪宅内景便完全在此拍摄；此外，美食电影《总统的主厨》（Haute Cuisine）也用它完美替代了限制拍摄的爱丽舍宫内景。

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🇫🇷巴黎明天最高32度😨

9月中旬了，怎么还会有32度的高温🥵

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🇫🇷JEP2026｜巴黎圣母院钟楼

简介： 1163年，在西岱岛上，莫里斯·德·苏利主教为巴黎圣母院奠基，这座教堂的建造历时近两个世纪。巴黎圣母院以其宏伟的规模而闻名，是典型的哥特式建筑风格。教堂的双塔于1250年竣工，高达69米。 修复与重建 法国大革命期间，大教堂遭到破坏。自1844年起，建筑师维奥莱-勒-杜克和拉苏受命对其进行修复。他们加固了教堂结构，重建了尖顶，并重新设计了装饰，包括立面上的雕塑。 2019年4月15日，阁楼发生火灾。大火烧毁了中世纪的屋顶框架、尖顶和部分拱顶。消防员保住了塔楼及其钟。在世界各地捐款的资助下，一项由技艺精湛的工匠完成的大规模修复工程得以完成，损毁的部分得以完全恢复原貌。 Ouverture des réservations le vendredi 11 septembre 2026

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🇫🇷秋天的第一顿石锅鱼🐟🐟🐟

老板自创的清汤石锅鱼（真的是石头做的锅），和视频里拍的一模一样。用的是海鲈鱼，很大一条，配菜有黄芽菜，黄豆芽，土豆和冬瓜片，超大一锅。2个人吃到肚凸。 如果人多的话还可以另加配菜，像吃鱼火锅那样！ 他家还有包厢可以唱卡拉OK，新装修的，中午也开门的。 鱼汤➕豆腐绝配，撒点白胡椒粉，再加点枸杞。 秋天到了，Let‘s 养生[捂嘴笑R][捂嘴笑R] 三羊开泰 44 Rue de Trévise, 75009 Paris

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🇫🇷巴黎设计周2026｜路易威登宅私导览

提前预约了LV今年布展位于巴黎7区Rue de Martignac一处私人府邸家私展的导览，导览有英文和法文可供选择。 导览包含5个不同风格和功能的住宅空间，包含餐厅，会客厅和娱乐棋牌室。 2025年，Louis Vuitton进一步扩张其专属家居世界，推出Collections Maison系列。在Objets Nomades为核心的基础上，发展出全新的家具与照明线，以及家居装饰、纺织品、餐具与桌上游戏等品类。这一切共同绘就了一种真正的路易威登家居生活方式——从沙发到点缀餐桌与居家空间的各类物件。 我认为LV最为突出的优点是，特别善于赋予物品/商品远高于本身的价值

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🇫🇷JEP2026｜梵克雅宝珠宝艺术学院

简介： 为第二次参与2026年9月19日至20日举行的欧洲文化遗产日活动，珠宝艺术学院（L’École des Arts Joailliers）特别推出独具特色的两部分活动。 跟随以“光”为主题的旅程，沉浸于珠宝世界的奇妙之中。探索梅西-阿尔让托酒店（Hôtel de Mercy-Argenteau）的各个空间，并与珠宝艺术学院的专家们交流。 旅程时长50分钟。 此外，您还可以前往学院书店L’Escarboucle，参加一场关于“摄影遗产”的讲座，该主题也是2026年欧洲文化遗产日的主题。 L'École des Arts Joailliers Hôtel de Mercy-Argenteau, 16 bis, boulevard Montmartre 75009 Paris Visites guidées : Samedi 19 et dimanche 20 septembre 2026, de 10h à 18h Rencontre de L'Escarboucle : Samedi 19 septembre 2026, à 11h et à 14h Gratuit sur réservation

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🇫🇷JEP2026｜参观法国经济&财政部

简介： 为庆祝欧洲遗产日，法国经济、财政、工业、能源和数字主权部将于9月19日（周六）下午2点至5点30分以及9月20日（周日）上午10点至下午5点在巴黎十二区贝尔西街139号向公众开放。 届时，您将有机会与该部各部门的工作人员见面，他们将通过各种活动向您介绍各自的职责，并参观这些荣获“杰出当代建筑”称号的建筑。 📅 Date samedi 19 septembre 2026 de 14h à 17h30 dimanche 20 septembre 2026 de 10h à 17h 📍 Bercy - Ministère économique et financier 139 rue de Bercy 75012 Paris

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🇫🇷JEP2026｜参观法国司法部🆓🎫

简介： 如同往年欧洲遗产日一样，拥有300多年历史的司法部所在地布尔瓦莱府邸（Hôtel de Bourvallais）向公众开放。这座被列为历史古迹的建筑拥有丰富的家具藏品。 今年是第43届欧洲遗产日，导览游将带领游客参观位于一楼的国事厅和办公室，以及布尔瓦莱府邸的花园。每天下午，游客都可以在一楼的图书馆与古籍修复专家交流，并查阅馆藏的约2000册16至18世纪的古籍。参观为自助式，并提供信息资料，司法部工作人员也会在现场解答游客的疑问。 预约将于2026年9月9日（星期三）下午2:00在司法部网站开放。 📅 Date samedi 19 septembre 2026 de 9h à 18h dimanche 20 septembre 2026 de 9h à 18h 🏛 Hôtel de Bourvallais - Ministère de la Justice 📍 13 place Vendôme 75001 Paris

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🇫🇷谁不想上埃菲尔铁塔看🆓电影呢😁

简介： 由 mk2 和埃菲尔铁塔共同策划的全新版本将于 9 月 24 日至 27 日举行，成为秋季最重要的文化盛事之一。 这是一场免费活动，具有重要的象征意义：将电影带到埃菲尔铁塔——这座世界上游客最多的古迹、经典的电影拍摄地和法国的标志性建筑。 📍Salle Gustave Eiffel, 1er étage de la tour Eiffel 📅 du jeudi 24 au dimanche 27 septembre 2026 🎫 🆓 Avec réservation : via tirage au sort, ouverture le 8 septembre 2026

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🇫🇷JEP2026｜参观巴黎市政厅🆓🎫

参观市政厅需提前注册，免费入场（注册将于 9 月 9 日星期三开放）。 简介： 巴黎市政厅，欢迎您的光临！为庆祝第43届欧洲遗产日，巴黎市政厅将向公众开放。 这是一个难得的机会，让您深入了解这座首都最具标志性建筑之一的内部运作。 参观者将有机会参观巴黎市长办公室、巴黎市议会会议厅、图书馆以及庄严的国事厅。此次参观还将让您有机会与那些致力于保护这份非凡遗产的人们见面：锁匠和钟表匠、室内装潢师和地板铺设工、吊灯制作师和花艺师。历史学家、策展人、考古学家、石匠和大理石工匠的到来，将使这些传统行业更加引人注目。他们都将分享自己对巴黎遗产保护、修复和推广的执着。 1️⃣ 众多展览等你探索 整个参观过程中，展览将追溯巴黎市政厅的历史，并重点介绍市政府目前正在开展的主要遗产保护项目。此外，一个专门展示女性遗产的空间将邀请参观者通过巴黎的雕塑作品，重新认识女性在公共空间中的地位。 2️⃣ 摄影术诞生两百周年成为焦点 作为摄影术诞生两百周年纪念活动的一部分，公众将有机会欣赏到来自巴黎档案馆和巴黎市十个文物及专业图书馆的精选老照片、明信片、书籍和技术文献。 3️⃣ 庆祝法国海军成立400周年 2026年是法国海军成立400周年，也是巴黎市政府赞助“戴高乐”号航空母舰25周年；届时，市政厅将展出这艘著名航母的模型。 4️⃣ “巴黎制造”匠人展 在巴黎精品店 (Paris la Boutique)，两场展览将聚焦“巴黎制造”匠人的作品，展出摄影和设计作品。展出的作品以及精选的巴黎市政府品牌产品将在整个周末向公众开放。 5️⃣ 为了更好地引导参观者，卢浮宫学院的讲解员将全程驻守，分享专业知识并解答参观者的疑问。此外，本次展览还与 Action Passeraile 协会合作，为残障人士提供无障碍设施。 📅 Date samedi 19 septembre 2026 de 10h à 17h30 dimanche 20 septembre 2026 de 10h à 17h30 🏛️Hôtel de Ville de Paris 📍3 rue Lobau 75004 Paris

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🇫🇷秋天的第一顿铁锅炖

一个字：香 黢黑胶黏 提前预约了排骨锅，人到上锅到开吃需要等小半个小时。开锅之后酱香味实在是太香了，隔壁桌的法国人过来看了好几次 配菜里面干豆角和南瓜特别好吃，秋天到了南瓜粉甜粉甜的。出锅前撒上一碗葱花香菜，香就完了。 周中可以点小锅，三个女生吃完还打包了一盒，准备明天下面吃。 BTW，巴黎真是太全面了，什么菜系都吃得到

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🇫🇷JEP2026｜巴黎地下墓穴9月19日🆓🎫

两条主题导览路线 1️⃣“第一帝国风格”导览路线 巴黎地下墓穴于1809年7月1日，即第一帝国时期向公众开放，为游客提供一次穿越时空、感受阴森浪漫氛围的漫步之旅。本次导览路线将邀请您跟随一位仿佛从那个时代走出来的导游，一同探索地下墓穴。 9月19日，星期六，晚上7:30 时长：约1小时30分钟 适合所有年龄段 2️⃣ 文学之旅：文学中的地下墓穴 本次地下漫步之旅将穿插文本和历史记载，通过18世纪评论家的文字，生动地展现地下墓穴的魅力。 9月19日，星期六，晚上8:00 时长：约1小时30分钟 适合所有年龄段

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🇫🇷卢浮宫阿波罗画廊开放

多件宝物被盗后阿波罗画廊本月再次开放 现在里面没有布展 空无一物

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🇫🇷JEP2026｜参观法国总统府爱丽舍宫

将于本周五（9月4日）晚上7点开放预约。 参观爱丽舍宫的三步指南： 1️⃣ 第一步：参观前请先在爱丽舍注册。 选择9月19日或20日，然后选择参观时间段并尽快预注册（名额有限！）。最多可使用同一个邮箱地址注册六位访客。注册人将通过该邮箱地址收到所有邀请函（视情况而定）。请务必提前准备好所有访客的必要信息，因为信息一旦提交便无法更改。 对于已预注册但正在等待邀请函的访客： 您将根据实际情况通过电子邮件收到邀请函。 只有收到邀请函的访客才能参观爱丽舍宫。 2️⃣ 第二步：请携带您的邀请函和身份证件（必需），于指定日期、时间和入口处抵达爱丽舍宫。 3️⃣ 第三步：祝您参观愉快！

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🇫🇷卢浮宫阿波罗画廊恢复开放

2025年10月19日，两名窃贼闯入阿波罗画廊，盗走了八件19世纪的珠宝。2026年夏天，经过数月的关闭，画廊恢复了其作为国家美术馆的最初用途，而这座美术馆本身在17世纪的设计理念就是一件艺术品。因此，它成为了博物馆内一个可供参观者自由走动和沉思的空间，连接着阿波罗圆形大厅和方形沙龙，并通向大画廊。 阿波罗画廊是一座宏伟的画廊，其本身就是一件艺术品，其装饰首次将路易十四的王权与太阳的神性结合在一起。 1594年，亨利四世将卢浮宫定为主要住所。卢浮宫随即展开大规模的扩建和装饰工程。第一条长廊拔地而起，连接方形庭院的西南角与塞纳河畔卢浮宫古老的中世纪城墙。这条名为“小长廊”（Petite Galerie）的长廊毗邻国王的寝宫，成为国王权威的象征。长廊的装饰工作委托给了画家图桑·杜布雷伊（Toussaint Dubreuil，1561-1602）和雅各布·布内尔（Jacob Bunel，1558-1614），以及雕塑家皮埃尔·比亚尔（Pierre Biard，1559-1609），这些作品有助于巩固国王的王朝统治和政治合法性。 1661年2月6日，一场大火吞噬了小画廊。然而，最糟糕的情况——火势蔓延至大画廊——却得以避免。早在1662年，建筑师路易·勒沃（1661-1670）和画家查尔斯·勒布伦（1619-1690）就受命重建这座被毁的建筑。勒布伦将装饰献给了阿波罗，路易十四刚刚选定他作为自己的象征神。太阳神象征着贤明统治的益处，他掌管着元素的秩序、昼夜的交替、行星的运行以及月份和季节的更迭。这是一件完整的作品，彩绘和雕刻的装饰——分为隔间、圆形饰章和拱券——因弗朗索瓦·吉拉尔东（1628-1715）、托马斯·雷诺丹（1622-1701）以及加斯帕尔和巴尔塔萨·马尔西兄弟的灰泥装饰而更加引人注目，预示着凡尔赛宫镜厅的装饰风格。

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🇫🇷9月4日🆓🎫卢浮宫

9🈷️第一个周五晚18点以后卢浮宫的免费票开票 🔍 nocturne louvre 1er vendredi du mois

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