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二胎已生-严重妊糖Mody2孕期血糖处理(上)
蛮多人看过我一胎时的严重妊娠糖尿病分享，如果你瘦➕吃得健康但孕期血糖控不下来，请先翻阅我之前的科普 那么我这次二胎的情况如何? 是时候做个最终分享 我只能说，医学远比以为的要复杂，以为已经搞清一切，但真实情况总能让人猝不及防 先科普。 在明确知道自己是mody2的情况下，孕期有3个选择 字太多放不下，具体看图 时间终于到了26w。让我蛮开心的是不用再做糖耐，🇺🇸不会做太多重复检察折腾病人，这点还蛮好的 但，别的出人意料的情况，发生了😂 宝宝的头围在30%左右，腹围却在60%左右 也就是说，她腹围偏大，头围偏小 本来预想的是，偏大说明没遗传到mody2，我需要打胰岛素 不偏大说明她遗传到了，和我一样天生耐受高血糖，不用干预 而现在腹围和头围的数据是冲突的 需要注意的是，就mody2来说腹围的参数相对更要紧，但起码截止这时医生无法判断到底有没有 所以策略是先不打胰岛素，但马上戴CGM(就是动态血糖仪，我的医院用的dexcom。以及医生说，普遍数据显示dexcom偏高，雅培偏低🤔)监测2周血糖情况，再做B超看生长曲线有没有变化 这时另一个从20w起医生就预警的情况也逐渐确定，就是我的前置胎盘没长上来，这意味着这一胎没法顺产了，而且要在不晚于37w剖(后期还是有可能长上来，只是可能性不大) 2周后重做B超，数据没变..依然无法确定。这时策略变成了我每天睡前打一次长效胰岛素，继续监测生长曲线 2周里我的实际感受是长效对我用处不大(和一胎时一样，mody就是这么坚挺)同时也在动态血糖仪上明显看到随着孕周增加血糖越来越难控，这就是胎盘对血糖的巨大影响❗️所以哪怕糖耐只超0.01也要重视，因为孕晚期胰岛素抵抗会越来越严重 32w周产检的前一天，在我猜测医生要给我加餐前速效胰岛素、心理建设这胎又得打到生时，前置胎盘开始作妖出血了🩸 最后，在32w当天，临时紧急剖腹产，妹妹出生了🐣 她的出生血糖怎么样?未来有没有影响?我和两个娃血糖之后要如何处理?字数超了，下篇继续
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波士顿周边-近且好吃蓝莓农场!!🫐
采摘农场当然是不缺 但这么近➕品质还惊喜到我的当属📍parlee farms 离downtown区域1小时都不到诶! 我本来对味道是不抱希望的 尤其蓝莓 哪怕超市的sweetest batch味道也就那样 只是想带孩子去消磨时间 结果品质是相当可以!! 比超市的sweetest batch好吃不是一点点! 蓝莓也蛮耐放的 我们是上周末去的 放了一周还没吃完现在还很饱满新鲜 我还很喜欢采蓝莓没有虫没有鸟这一点 就是个蛮enjoyable的过程 不是去干农活的感觉😂 我们家4岁小朋友采得蛮有成就感的 不像摘别的对他太重太难 除了采摘 还有挖沙和喂羊🐑 还有冰淇淋和lemonade 反正亲子游需要的元素齐活了 【大概价格】 基本是按人头算的 我们4个大人+1个小孩 一共50🔪 是一个巨大的篮+一个小纸盒给孩子 算下来反正比sweetest batch值得 确实更新鲜好吃➕还能体验这个过程➕看小动物 【关于蓝莓的保存】 不要洗 不要密封 直接放冰箱可以2周左右 水果是会根据时间变的 蓝莓应该是到8月底 别的品种不知道但反正蓝莓很值得! 我短期内再也不会愿意买超市的蓝莓了 以上 发愁周末没地方遛娃的话 可以一脚油门冲一波
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🥘波士顿韩餐天花板!
JINJEE➕SANBADA都吃过了👌🏻 两家就在隔壁 而且从logo看目测是一起的 一起说说感受 总体就是挺推荐的 和纽约的天花板可能还没法比 但说句波士顿的韩餐天花板不为过 优点1️⃣菜品和形式比较新颖 不然一天到晚辣豆腐汤和紫菜包饭也是心累了 小菜都是畅吃的 说起来是小恩小惠但心理感受挺不错 而且有几个小菜还真蛮好吃的 我喜欢他们的芝麻酱 优点2️⃣服务蛮不错 JINJEE是全程有人帮你烤肉 火候熟度都可以提要求 SANBADA我们带俩小孩+一辆大婴儿车 帮我们换了好几次座位 我爸妈完全不会说英语 所有服务员全程都对老人小孩很友好 而且这种很不错的服务是基于菜品价格本身没有贵到离谱 优点3️⃣环境也确实都很不错 很干净 是会吃得蛮舒心的餐 味道的话 两家是完全不同风格的 可以都尝试一下 JINJEE差不多就是上海的中上烤肉店的水平 肉质还挺不错的 味道可能有一点单一 但绝对不难吃 小菜很棒 有几个特别好吃 SANBADA更像韩式饭堂的感觉 我们去的时候确实很多韩国人在吃 小菜的口味总体不如JINJEE(也可能是恰巧 因为感觉他们的小菜是共享的 主菜选择不多但都还行 带鱼很不错! 肉质肥厚 也很新鲜 青花鱼有点腥但没到贬义的程度 确实用“fishy”来形容比较合适 我还喜欢辣炒五花 很下饭 喔对了特别表扬一下酱蟹 生腌爱好者的福音 量也蛮大的
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波士顿的最后一场世界杯⚽️
好处是这家门口的热闹凑上了 坏处是票买太早 谁知道辣鸡FIFA最后又放了那么多票 (现场看也是蛮多空座的 下次的经验是除非有自己粉的队 不然就蹲捡漏会更划算 🇫🇷vs🇲🇦 其实现场是摩洛哥球迷更有氛围也更有组织 无奈实力差距实在太悬殊 两粒进球都在靠我们这边也是很满足了 姆巴佩面相感觉萌萌哒人怪好的样子 以及法国的球衣好好看 法式审美还是YYDS 想给儿子买一件但店里完全没有诶 当然啦 作为体验派 这第一次的现场看足球还是很开心 但这份快乐70%来自自己 30%来自现场气氛 0%来自赛场的组织安排 因为家有刚出生的小bb所以没法很早出发 本来以为1点出发是绰绰有余的 事实上最后进场时已经超过3点半了差点赶不上开场 (谁成想已经花了200多刀的昂贵general parking也还要走不少 其实吧 开车的话路本身的堵车真的还好 但波士顿的警察真是拉完了🚓 忙没帮上 拖累倒是不少 好好的路硬让你绕 对乱开的车装看不到 导致交通一锅粥 现场的陈列啥的也挺搓 Gift shop敢不敢再简陋一点 而且要啥没啥 出发前最大的担心是会不会卡我吸奶器 但事实上压根没安检…额一时不知道这是该夸还是该骂 在美国看比赛就和在美国住酒店一样 贵得要死但服务为0 大概就是一种“反正我搞再烂也会有人买单而且你们抱怨也没用下次不还是乖乖买”的贬义松弛感 现场看球是体验 但和朋友一起看球才是正事儿 期待还有几场和家人朋友一起 哪怕只是电视前看也很妙👌🏻
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sephora这瓶镇定喷雾好看好闻又好用!🪴
前提是你和我一样喜欢草本感的香味🌿 鉴别方式就是是否喜欢aesop这类spa感精油味 (喜欢花香或者温柔香的请pass这瓶 很难形容具体的香味是什么 但我觉得这瓶的调香称得上是草本类香型的集大成者了! 喜欢这类型的绝对会很享受! EADEM这牌子之前比较出圈的是唇釉 抱歉我没用过 但一看到这瓶护肤喷雾立马下手了 长得太在我审美点上了 配色舒适 作为一瓶化妆水喷雾 效果我也很喜欢诶 买过蛮多以rescue为卖点的喷雾都不太喜欢 比如tower28那瓶我就觉得没啥用 但这瓶 在我这确实有镇定效果!而且很精简护肤 因为我前段时间剖腹产住院的那几天 护肤只带了这一支! 那几天因为受了不少惊吓皮肤当然是好不到哪去 早晚洗完脸一喷这个 先是闻到气味就觉得哇复活了 然后她虽然一股精油味儿但效果上是水润感 不是油润感 保湿也蛮强 长时间在冷气里皮肤也不会返干 是这个夏天最惊喜我的护肤品之一👌🏻
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二胎已生-严重妊糖Mody2孕期血糖处理(下)
上回说到妹妹因为前置胎盘突然大出血临时早产，那天前后来了n波医生沟通紧急剖的问题，但说实话在这等紧急关头，血糖成了相对不重要的问题，医生都没咋提，因为比起出血和紧急剖，短期的高血糖和宝宝大小变得没那么紧要 也正因为我一直以来的血糖偏高，让妹妹这个早产儿出生时相对大些，很多早产儿干瘪瘪像小猴，而她被拉出肚子时已经长肉了这为她之后快速出nicu添了把柴 怎么说呢，这次经历真是教了我祸福相倚，本来担心的巨大儿风险，竟因早产成了一定意义上的“优点” 至于两娃的出生血糖，一胎时胰岛素打到生，哥哥出生没有低血糖。妹妹因为临时剖，而且前一天打了促肺针让血糖飙升，所以她出生时有低血糖，但不算严重，我看了抽血结果，离正常血糖差得不多，医院马上补了葡萄糖很快血糖就正常了 产后42天复查，最后见了内分泌医生，为这趟经历做一个收尾 其实没太多要问的，因为对mody已经门清了。唯一的问题是：建议我们什么时候给俩孩子做基因测试？ 她的回答是：无所谓。尤其哥哥作为男性她认为甚至可以不查，因为对生活基本0影响 妹妹可以查，也无非是考虑到她未来可能会怀孕生娃 总之唯一要注意的就是他们长大如果空腹血糖偏高，不要被误诊为别的类型的糖尿病，因为mody这玩意不是所有儿医和家庭医生都了解 医生坦言，超过90%的mody2终身不知道自己是mody2，在这点上，我已经did much better 以及，她偏向于妹妹没遗传mody，这和我俩的判断是一样的。但最确定的结果还是要基因检测，如果哪天做了我会再来汇报，但很可能要n年以后了 真不是我自己有才这么说，只是后台收到过不少关于mody2的问询，还是能感受到很多无谓的担忧，我还是明显感受到了很多人不理解这东西。这次医生也再次强调了mody2无需用药也没并发症风险，对母体和宝宝长期的人生确实没啥影响，只在怀孕期间显著影响宝宝的大小 最后的最后，抛开mody不谈，我想强调，妊娠糖尿病非常需要重视，觉得自己超0.01就是倒霉，这种想法是非常降智的。虽然现代医学下出生低血糖确实不是大难题，但孩子太大或太小，都会增加生产时的风险。明明可以预防，就不要任由其发展
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🥗CAVA这么点给到一个夯!附点法🧾
我认为的cava的最值得必点项： 👍🏻eggplant dip 甜甜的 口感丰厚 我都会点2份 这样量多一些 👍🏻saffron basmati rice 这米饭怪香的 👍🏻免费的pita bread蘸garlic dressing 尤其要趁热吃 绝了 👍🏻harrisa honey chicken 可以吃辣的一定要试试这个protein!! 味道很足 鸡肉很嫩 👍🏻Cucumber mint lime饮料 酸酸甜甜 很清爽 除了糖分不低啥都很美妙 📝几个点单Tip： ❗️蔬菜的部分 一定要点些多汁的 比如番茄🍅黄瓜🥒玉米🌽 千万不要只点干巴的菜叶 会难吃到飞起 ❗️我发现pickup单就算选了免费pita也经常会被漏掉! 怀疑是故意的所以去拿的时候一定要当场检查 这个饼真的很好吃诶不拿损失一个亿 个人觉得cava比sweetgreen好吃噻 尤其可能因为最近月子里基本一直在吃清淡中餐 所以今天去炫了顿纯种白人饭感觉异常好吃 但我吃这家从来不会真的觉得是健康餐 这些dip和dressing到底哪个和减脂有关了 纯为了好吃和方便
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3天出nicu‼️我的地表最强早产小女儿
天大的好消息 方糖今天出nicu转到specialty care了 天啊她怎么可以这么棒啊 她明明才32w+3😭 之前和医生沟通的都是nicu很可能要呆3周 看来医生一开始都是往最保守的说 以至于今天和我们说她下午就能转去specialty care unit时我一整个大震惊了! 因为今早撤了Cpap 就是前进了一大大大大步 医生说她的呼吸已经没什么大问题 她真的好厉害我整个都被她强大的生命力震撼了!🥹 想到我剖前一天的住院 本以为只是很轻微的出血 但医生立刻上促肺针(促肺针巨巨巨巨痛😓 事实证明即使没来得及打上第二针也帮了大大大大忙 这次的医院体验是真的很好 newborn care也特别人性化 我们可以随时随地去看她 所有护士都热情又温柔 还能和她skin to skin 让我紧紧搂着她至少半小时 我一个无神论者 没有任何信仰 但是今天和她skin to skin的时候 我轻轻告诉她我是妈妈 她明明还那么小 甚至还没足月 却像听懂了一样睁开了眼睛 朝着我笑 那一刻我第一次觉得 我是不是应该有一些信仰 是不是应该相信神🙏🏻 我脾气不好 带儿子时也会失去耐心发脾气 一胎顺产比较顺利 我生完没太大感觉 4年前写的分享里还说最大的感受就是“解脱了” 但我对这个小女儿 见到她的第一刻我就感觉到了爱意喷涌 我觉得我对她不会有任何脾气🥹 很期待她回家的那天 我们家有太多人的爱在等着她了
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1月龄女宝宝穿搭🫧
终于把女儿0-3M尺码的衣服洗好了 要说给宝宝买衣服的体会 一胎时刚出生那会还是一生贪大的中国人 被“nb码穿不了几天”的调调影响 结果太一码的衣服怎么穿都松不拉几的好难受 从此坚决只什么月龄买什么码👌🏻
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给留子们安利一个好床!🛏️
转眼又快到开学季了 很多留子开局都是一张床垫 这种生活我们也经历过 但如果能提前准备好床(床最要紧 别的可以慢慢买 这幸福度增加不是一点半点! 我们是这回生二胎父母公婆要轮番从国内赶来支援段时间 所以买了个新床 都知道🇺🇸的家具是真的很贵 下手需谨慎 一番探索后挑了softa这款 实木的实物也有质感 更关键是榫卯结构非常好安装!满意! 我觉得不同阶段对家具的需求是不一样的 如果是确定要在异国长呆 空间也足够 那么床要往大的、豪华的买 但如果还不是很确定 那就要挑“合适”的 这种合适不是放弃品质 而是更综合的考虑材质、功能和性价比 💬我认为的合适要满足这几点： ①材质要好 实木是优选 不要因为是临时的需求就放弃对质量的追求 因为床是每天都要睡的! ②好买到，好运送 包裹要精简，不然不好搬运 *这个床amazon上就能买 第2天就收到了 惊到我了 简直不像美国快递的速度 快递时间非常可控! ③好安装 别小看这点 非常非常重要啊 好装的家具能节省体力*100 之后如果要搬家 或者暂时要收起来也更快更省空间 来国外生活最大的感悟 就是不要轻易将就 尤其是日常生活 该花花该省省是慢慢积累的生活经验👌🏻
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北美baby registry羊毛哪家强-附省钱攻略💸
只薅了amazon/target/walmart这最主流的3个 结论超级显而易见 walmart>target>amazon 沃尔玛我是没想到会送ddrops 湿巾和卫生棉也是正装 很有诚意了 target有2个奶瓶 奶嘴送的我本来就要买的bibs 这俩值得表扬!(但送的upup湿巾最近在召回 大家注意不要给宝宝用唷 最大建议就是不要为了薅羊毛而买不需要的东西 我也绝对不会为了这些赠品单独付邮费 都是在买别的真正需要的东西的时顺便把这个welcome gift加上一起送来 所以不管好坏也都挺不错的 起码每个都必送新生儿奶瓶 这样刚出生时用就已经够了 尿布也能各个试用装都用个遍 这样就能找到自己最喜欢的牌子 再感慨下baby registry这整套体系给人感受还是很好的 像这些白送的礼盒非要算值不了几个钱 但给的也确实不论好坏都是必需品 所以不鸡肋 一起的15%折扣也是真的很有用 最棒是一般都可以叠加本身的优惠 对我这种超级j人来说 就是可以在本身就有好deal的时候折上折 我在准备宝宝的用品上已经省了一千多刀了 🧾另外顺手分享我对这几个平台买日用品的价格观察 walmart的日常价格经常是最低的 送货也很快 但就是要凑包邮 target有bug价时候划算 不然就一般 然后送货比较慢(但她家bug价会频繁出现哈哈 amazon就是适合应个急➕东西比较全 价格其实一般般 也是一定要等有活动时才不错 总的来说最建议最大件用这个15%的优惠 比如推车/提篮/安全座椅 可能有人觉得每个平台只能用两次要省着点 但我的经验就是要当机立断 看到好价格就出手 因为像尿布啊湿巾啊奶粉啊这些常见品平时活动也非常多 到手都很便宜
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非典型性月子生活plog📷
感觉距离生完已经过了很久但硬要算的话我居然还在月子里哈哈 因为大出血我这次态度上已经比一胎时产后认真了10倍 但咱只坐科学的月子👌🏻 1天下地 3天洗澡 2周出门蹓跶 3周恢复开车 一切遵医嘱 止痛药该吃就吃别亏待自己 (这次妹妹还在医院一定程度上也是有好处 我得以休息得很彻底 感觉如果剖腹产完几天就要母乳亲喂的话还是挺地狱的🤔
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32w大出血 拿命换来的我的女孩🤱🏻
前置胎盘的凶险我领略到了 24小时内经历微微出血➡️住院➡️促肺针 以为没事了但突然大出血🩸 护士 医生 一大波人冲进来 6小时后决定紧急剖腹产 她出来的那刻快得猝不及防 下一秒我就开始天旋地转的狂吐(医生说是麻药副作用 护士后来告诉我我术中流掉了1.3L的血 她出生的这天 真是我目前的人生里经历过最跌宕的一天 现在她已经在nicu住她的单间大house 我已经能下地走 庆幸是在🇺🇸最靠谱的医院之一 硬件和软件都没话讲 疼痛管理尤其 几乎一点都没让我疼 想分享的太多了 关于这段独特的经历 相关的科普我之后慢慢写 我知道我现在要先好好休息💪🏻 只想先说 一切都是命运的安排🙏🏻 本来以为还会维持一段时间的普通孕晚期日常 父母前一天半夜的飞机刚到✈️ 老公本来明天要去出产假前的最后一次差 变化就这么猝不及防地到来 但什么都不及见到她第一眼时的激动 她太可爱了见到她的第一眼我就觉得更爱她了🧑🧑🧒🧒♥️
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alo半拖的舒适度太惊喜了!
强行和miumiu对比一下 虽然没啥好比的哈哈 全包款外观相似度95% 去店里试过alo 在我脚上是一上脚就能感觉的不舒服 就立马放弃了 miu是刚穿确实很舒服 暴走一天还是会累的(毕竟鞋底太平了 当然喽 这俩的质量都是差到可能每一双的大小和鞋型都不一样 属于一个比烂哈哈 但miu的细节确实还是比alo好上不少 而且作为一个胖脚➕怀孕导致的脚肿 miu比alo在我脚上要显瘦很多 不过毕竟价格差了好几倍 值不值就看自己的感觉 因为全包的不舒服 我曾以为我不会买alo的鞋 但半拖一出来没啥犹豫就买了 原因拖鞋款太太方便了 不用弯腰 脚一塞就走 很适合现在肚子大到无法轻易弯腰的我 另外我觉得alo这个直接双鞋带的设计非常机智 也很好看 miu另外买副鞋带要500块 我是没下去手 还有个实际问题是鞋带实在太长自己很难绑好看 alo直接一步到位 鞋带也是短短的刚好 【尺码建议👟】 我是35.5的脚长 运动鞋一般买36 alo这双确实要往大里买 买了6.5 相当于37了 刚上脚是会错觉还是小 因为我脚不瘦 感觉脚趾伸不到最前面 但稍微穿一会就马上变松很多 很惊喜的是非常跟脚 鞋底软软的 而且还默默有一点增高 就比miu的纯平反而要舒服 昨天穿着暴走了一天也不累 hin不错
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🍼美国保险免费拿吸奶器攻略-紧急版
🇺🇸大多数医疗保险在孕期都能申请breastpump 有些型号完全免费 高级型号可能要额外付个几十刀 最常见的网站应该是babylist aeroflow和edgepark 总之很多 每个网站对应你的保险能选的机型可能略有不同 挑喜欢或价格最划算的就行 这个🍠上已经有很多攻略 我就不赘述了 但今天想分享下如果突如其来紧急生了、吸奶器还没来得及申请的话 怎么办 先说结论 就是【别担心!医院能轻松帮你搞定】 保证出院时已经到手心仪的吸奶器 绝对不会耽误泵奶 📝过程分享： 我本来打算在孕晚期笃悠悠申请 ❗️注意 下单需要ob的prescription 我的ob倒是在28w我还没问就主动开好了单子 但因为我是超级j人 本来计划得特别美滋滋 让家人从国内给我带来一胎时用的spectra S1 (但配件都扔了需要重买 因为几年没用了加上中美电压不一样 我想着如果这机子还能用 就再用保险申请个S2 S1和S2就是能否不插电使用的差别而已 这样互为back up 新配件也有了 (薅羊毛就是一分多余的钱都不想花 如果不能用 那就贴点钱还是申请S1 爸妈32w时的飞机到✈️ 唯一没料到的事发生了 就是我32w突然生了 在医院不用担心 病房里直接放好了medela synphony(超好用!开奶神器 但4天后就要出院 正常的保险下单快递过来不一定来得及 正愁怎么办呢 midwife查房时主动问吸奶器ready了吗 我们说了难处 她说不慌! 然后拿来张名片 是和医院合作的医疗器械公司 我们在MGH 给我们的是家叫cambridge medical的公司联系方式 (每家医院肯定有固定合作的公司 早上十点前打电话报保险号下单 当天就能直接送来病房!十点后就明天一早送来! 于是第二天就收到了热乎的S2+全套配件 整个过程非常丝滑 体验很不错 总不能又鼓励你母乳但又不解决吸奶器对吧 (一胎的是在国内1500块自己买的 实在是不便宜 ‼️对了再提醒个 我们一生完马上和保险下单 也上传了处方 但居然被退回了 后来才明白是处方上没写配件 可能医生忽略了这点 这个问题耽误了时间 所以你们问ob要单子时可以先自己检查下有没有包含配件
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啊啊世上竟有如此好闻的留香珠!!🫶🏻
🍠诚不欺我也! 最近新换的洗衣珠完全没香味 有点无法接受我就开始搜罗好闻的留香珠 看北美姐妹有推荐这瓶当妮unstopables的No.26 抱着试试看的心态激情购入 然后就沉迷了!!🖤 该怎么形容她的主味呢 我觉得就是织物融合了阳光和花香后好闻到极致的味道!! 且 这真的是我第一次用到有香味层次变化的留香珠 倒出来时➡️洗完后➡️晾干/烘干后 都有所不同! 倒出来时偏花香感🌸 洗完后变得更甜一点 更蜂蜜的甜感🍯 再到晾干或烘干后在衣帽间放一阵后 香味变得更深层一点点 有点点木调但整体还是花香 总之每一环节各有各的好闻 真是神了咱就是说 现在叠衣服和穿洗好的衣服时心情都很美丽 北美姐妹放心冲 认准No.26 amazon就能轻松买到 downy我前后买过好几款整体都很普所以有段时间没入了 直到这瓶打开我的新世界 我觉得这瓶真的是谁闻都会爱上的气味 (甚至包括我4岁的小孩我儿子从小嗅觉就不错 对香味很敏感 他只看得上高级感的香 这个unstoppable感觉是略高端一丢的系列 costco有这系列的一种香型远不如这个好闻! 很多人很喜欢的ocean mist我特地对比了下也完全被比下去诶 甚至差得有点多 国内不知道能不能买到但真的吼推荐!!
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这件解放夏天的可爱吊带可冲!💛
夏天各大品牌为什么不多出出带胸垫又百搭的背心? 谁懂我对硅胶胸贴的害怕 虽然效果是好的 很服帖 但带胶真的很难完全舒服啊! 尤其怀孕了对穿内衣更恐惧 很容易压胸口🥺 看到aritzia新出的这件homestretch带胸垫我秒下单 我本来就喜欢这种U型领口的吊带 会很显瘦! 小鸡黄也是很可爱很显白了 面料是那种偏棉质的 不是瑜伽服那种滑溜溜特别贴身的 是现在孕期的我更偏爱的感觉 它还有个优点是下围没有很粗的松紧带 基本没压力 当然这可能是对小🐻的优点 因为这意味着基本没有承托力 也没什么塑形 但真的很舒服很没负担 直接套上就能走 尤其对孕妇也很友好! 我因为怀孕整个上半身大了一码 下围穿之前的内衣全都觉得勒得不行 这件尺码很足很足 特地买大一码买了s 结果还是宽松 感觉xs对正好 有点懒得换了 你们别买大了👌🏻
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target推车20%叠baby registry终于等到你
二胎的优点就是完全不慌 也不会那么心潮澎湃了 但对需要什么非常清楚了 不会乱买也不会眼花缭乱挑不出来 就理性静等好deal target这个活动是真给力 新款也全部参加 没办circle卡因为习惯了直接用信用卡的返利 再加购物网站的返利 最后到手大概63-64折 十分满意了👌🏻 顺便正好welcome gift也终于有货了 赶紧一起薅了 美国这些baby registry的玩法是真心不错 都是实打实的省钱 感受很好 我和老公都是坚定不移的bugaboo党 二胎没什么犹豫 直接选fox5 renew 在🇺🇸 bugaboo比起满大街的uppababy绝对不是主流 但是一胎就用bugaboo的人表示 减震有多好 用过就知道 波士顿的路普遍没那么平 还经常有坑 避震对我们很重要很重要很重要 而且我个人认为bugaboo的做工好于uppababy uppababy就是典型美式品牌 整体更粗犷一点点 (非贬义 仅个人感受 不过vista的多胎变身还是更实用的 对多胎且年纪离得近的确实很有吸引力 📝顺便随手分享几个经历过一胎过来人的经验 ①睡篮真的不要省 虽然bassinet不便宜且整体能用的时间不长 但我认为绝对值得! 有睡篮出生没几天就能随便出去遛弯了 而且用睡篮哄睡比小床给力n倍 一切能节省哄睡精力的投资都绝对是值得的 吃过哄睡苦的都懂👌🏻 ②对新生儿来说婴儿车的大小和安排配置还是很重要的 衣服毯子什么的其实差别都还好 但安全提篮和车的投入真的不要省 因为再会走跳之前都是超高频使用的 新生儿一定要配大车才会舒服 千万不要一上来为了节省空间配易折叠的小车 小bb会坐得憋屈 现在大件只差nuna提篮和babybjorn的bouncer了 继续蹲好活动 bloomingdales的送礼卡其实还不错 因为nuna pipa的折扣感觉蛮少的🤔 但今天突然所有baby的东西都打不开了 有人知道为什么吗
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🐚San Diego热门美食点评!🍴
虽然常住SD的小伙伴说没很多好吃的 但对我们只旅游几天的游客来说 不错的美食还是能cover整个行程的 而且这次很满意的点是整体没踩到什么大雷 就挺满意的! 🇫🇷法餐 🍴Jeune et Jolie⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 虽然只是米其林一星但整体体验很不错 店也很美 是很愉快的一餐!! 🇲🇽墨西哥菜 🥙tacos el gardo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 好吃!! 主要是有别处没的口味 我最喜欢牛肠 脆脆的一口冒油 香! 🇨🇳亚洲菜 🥟鼎泰丰⭐️⭐️⭐️⭐️ 波士顿没 所以我真没料到排队如此疯狂… 味道略逊于记忆里的 我不会再有勇气排那么久🤣 🍢Taisho ⭐️⭐️⭐️⭐️✨ 超我预期 蛮多调味还蛮特别的 🍘this musubi love⭐️⭐️⭐️⭐️ 一家神奇的店 只有take away 个头非常大 不要点多了 🍟快餐 🍔in N out⭐️⭐️⭐️⭐️✨ 整整7年没吃 全忘了 后经小伙伴指点发现彻底点错 完全没get secret recipe精髓 好的我们就是乡无宁哈哈哈 ☕️咖啡&简餐 🌾communal coffee⭐️⭐️⭐️⭐️✨ 审美算是加州天花板级别了吧 特调饮拼很有特色 🍌banana dang⭐️⭐️⭐️✨ 手绘菜单很可爱 味道还行 🧋饮品 🍵rikka fika⭐️⭐️⭐️✨ 有名但实际很普 抹茶打得不如我😂 🥤Immersion ⭐️⭐️⭐️⭐️✨ 相比之下更喜欢这家的抹茶! cream on top配oat milk入口很顺滑 🧋omomo⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 传说中的加州奶茶天花板 好喝！ 喜欢她口感丰富 同时嗦到沙冰+奶茶+布蕾 🍰甜品 🍦bobboi冰淇淋 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 喜欢strawberry rosewater口味! 🌹hinar ⭐️⭐️⭐️✨ 99%徒有其表的店哈哈 甜品不行但店还是很美的 🍩parlor doughnuts ⭐️⭐️⭐️⭐️ 意外的很好吃(比美东的甜甜圈强好多 个人强推coconut cream味🥥 🥥Melomelo ⭐️⭐️⭐️ 好看 不难吃但也不好吃 口感稀软 不值这个价
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La Jolla原图直出的震撼!🫧
南加vibe真美妙🦭🐚🌴☁️🌊 虽然即使我不说 大家去SD的话La Jolla也是必去 但还是想大吼一句好美好美好美! 是即使看过很多种海依然会被震撼的美 蓝天白云大海治愈一切啊
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San Diego旅行超超推荐这家酒店!!🏝️
叫Mission Pacific 五星好评! hyatt旗下 能用chase的积分换 也能用chase订多倍积分 细数一下是在美国住过的体验最好的酒店了!! (因为🇺🇸酒店普遍又贵又拉 懂得都懂 这家水平不输欧洲好酒店 房间够大 服务不拉垮 露台很舒服 风景好 泳池和roofbar都很不错 客房打扫难得的很认真 官网的房间图片比较少 很多房型之间看不太出区别 我们的房型是ocean view 感觉选ocean front的会更好 窗户会更多更通透(但应该也更贵些) 旁边的seabird是一起的 可以凭各自的房卡去用对面的公共设施 感觉更年轻感?整个房子看起来更像公寓 小孩也更多 我们还给糕报了个make your own stuffie的活动就是在seabird的大堂 不过那个很水 不是很推荐 📍在oceanside 离downtown开车大概30分钟 到各个玩的地方基本都是30分钟以内 (感觉圣地亚哥不是很大 哈哈 还蛮喜欢这个区域的 感觉很活力 餐厅也不少 比如很火的communal coffee就在很近 (美食推荐等我单独写写!💪🏻 🅿️关于停车的血泪提醒❗️ 酒店有valet但要55刀/天 附近超级多停车场 旁边就有停车场 5🔪一天 这也太划算了! 但每晚12点后记得续费 我们因为美东时差每天都睡很早 起床后续费 最后一天是周日 我老公不知怎么以为周日不用付钱➕起得也有点晚没顾上 晚节不保被怒罚58🔪 大家引以为戒😅
发布了笔记 4月前
刚好的季节遇见圣地亚哥carlsbad花海🌸🌺🌼
非居民 纯纯来san diego放松几天 恰逢4月初是很有名的carlsbad flower field赏花季 又离酒店很近就来晃一圈 毕竟咱美东草都还没绿呢 💭感想： -想拍照体验好一点的千万早点去!我们到得早没什么人 离开的时候(中午左右)检票口都排长队了 -花田的色彩整体有点浓艳 就挺 美式审美？我比较喜欢白色和橘粉那片，亮粉和大红大紫的欣赏不来 所以用了个胶片滤镜 感觉出片效果更好些 -小朋友能玩的还是有一些的 好多好多学校在field trip 种植物玩昆虫敲章打卡不亦乐乎🐞感觉好有意思 -挺好看的但门票有点贵 2大1小70多刀 我猛猛拍照主要是为了值回票价 虽然不是本地人 但大胆猜测节假日周末carlsbad应该巨热闹 因为旁边就有蛮大的outlet legoland也在旁边 但我们更喜欢距离不远的oceanside vibe太好了这次住得超满意! 容我慢慢分享
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猴父子俩宝藏健康饮品!🥛
宝藏在我这的定义=好喝➕配料简单相对健康 这俩我非常爱 最近反复回购了n次! 👈🏻elmhurst核桃奶 强推这款带maple的!! 这瓶是单喝和做咖啡都很好喝!! 我也喝过完全无糖的 姐妹安利了maple的 明显好喝很多! 会带来一股明显的焦香味 更醇 更有层次 很多人关心的含糖量 240ml里4g糖 显然是算蛮低的我完全可以接受 这牌子经常在ins博主做咖啡时看到 也有很多别的坚果奶选择 还分barista和不barista的 我本人不是很喜欢单啃坚果🌰 现在孕期就正好多喝点坚果奶也算是补充一下 💬这款是在非冷藏区的 别找错哈 👉🏻malk soy milk 第一次喝的时候我还蛮惊讶的 这完全就是国内那种很优质的无糖豆浆的味道 如果自己不嫌麻烦在家做的话出来也就是这味道了 完全没有科技感 也确实没加任何增稠剂稳定剂 配料也是只有水 豆和盐 缺点 有点贵🤔但我已经回购n次了 觉得从品质来讲还是值得的 *这款是在冷柜里 杏仁奶啥的都有 一大堆选择但我比较喜欢豆奶
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2025美甲合集🤍
首个美甲全勤的年份✌🏻 小小的金钱投入 大大的情绪价值 因为每次做完真都挺开心的 最喜欢透白 猫眼和蹭粉 26年努力少做几次法式 因为做起来好慢
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南宁香格里拉staycation感受💬
南宁就俩比较好的酒店 香格里拉和龙光那莲 稍微看了下图片和评价没犹豫就选了香格里拉 感觉更新更靠谱 住完了来汇报下实际感受 整体还是推荐的✨ 足够高 在云端的感觉真是不错 强烈推荐转角房 大概只贵个四五百块 但房间大小和风景都好了不是一点点 270度落地窗确实是能俯瞰整个南宁市中心 而且还送行政酒廊 如果对吃的要求不高的话早餐晚餐都能在里面解决 螺蛳粉啥的味道还挺正的 (虽然应该很难做到只在这里面吃饭 比如我们去南宁就是为了吃吃吃的 哈哈 室外泳池也还不错 随便拍拍就挺出片 ❗️提醒：别忘带泳帽 国内真的很在意这点 不然不让进 服务态度整体挺好的 但服务人员的水平还是有雷雷的地方 比如在早餐厅看到油茶我们不知道怎么吃 就问服务员这是什么 她莫名其妙说这是牛奶 我们不禁“啊？”她马上说自己新来的 啥都不知道 然后蹦蹦跳跳去问别人了 真的是 蹦蹦跳跳一点没夸张 我和老公只能面面相觑 这确实是很不专业了 还有退房时要送我们退房礼 问能不能写个好评 几个欧舒丹小洗护好像是 我们说好的之后有时间的话写 礼物就不要了 带不下 结果挡在我们前面不让我们走要我们当场写好评 那一刻有点被影响心情 说起来都是小问题 但确实是很多二三线城市新豪华酒店的通病 就是软实力得提高🤔 但酒店本身作为staycation很不错 住得是很舒服的 这品质对应这价格 羡慕说累了 和美国的酒店相比简直就是不要钱😭 最后再安利下南宁 真的很好吃! 而且冬天去也很暖和欸 冬日逛吃胜地
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圣诞送老师之不怕娃长嘴 就怕娃乱长嘴..
又到了圣诞送老师礼卡的时节💸 他们的老师不是完全固定的，给不给礼物也全凭你喜好。因为糕即将换学校，我想着有些接触不是最多的老师就不给了吧。问他最喜欢哪几个老师他也说不出个所以然，我就凭我的观察准备好了卡 昨晚去接他放学，他出门时会经过老师办公室，每次经过他都会进去问一个叫rita的老师要一张贴纸。rita算是学校的管理层，平时不直接参与教室活动，但教室里老师走开或者吃午饭啥的时候她会顶上所以她也认识所有的小朋友。这次我没有准备给她的贺卡，但我感觉她特地看了我几眼(不是说老师贪图这几十刀的贺卡和礼物，但我确实感到她在糕拿sticker的时候看了我几眼 我还正纳闷呢，回家路上方糕得意地说：麻麻，我今天中午和rita说了I have a card for you! 我：……啊? 老天奶啊，不愧是我的好大鹅，刚才那丝微妙的尴尬找到原因了 回到家只能赶紧重新翻出卡和彩笔，贴上gift card补一张今天带去学校。这就是娃三四岁后开始长嘴的弊端哈哈哈哈 *贺卡和tag全部来自tjmaxx 买一次用三年
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🥞迈阿密美食-大安利这家米其林古巴早餐店!
是的这家古巴Brunch居然有米其林必比登推荐 在我们住的酒店附近经过偶然注意到的 查了下在🍠无人提及 那就让我来猛猛安利下 因为好好吃!🤤 去Miami玩的话不要错过! 🥞强烈推荐铁锅大松饼(我自己取的名字哈哈哈 我平时是很不喜欢吃美式pancake的因为太碳水了 口感也很粗糙 吃几口就腻了 点这个是因为想点waffle没有 但店员说一定不会后悔pancake是他的最爱blablah 上来一吃 欸! 好香甜! 真的和美式松饼不一样 再淋上我最爱的homemade guava酱 真的吃出了甜品的精致口感 巨大 人多点share比较好 看着真的很有食欲 成功吸引了很多后来进来的人的目光哈哈 fries and frost把薯条蘸冰淇淋具象化了🍦 (虽然这点上我还是喜欢薯条蘸ketchup 奶昔分开喝哈哈 ☕️古巴咖啡cortadito也是甜甜的 好在就一小杯两个人share还不错 🍴叫Chug’s Diner 📍3444 Main Hwy Suite 21, Miami, FL 33133 环境也很好 室内室外的座位都很美丽 *顺便 这次住在coconut grove这里 整体vibe都挺不错的 周围好吃的餐厅也不少 过几天我会再出个这次Miami吃的美食合集和红黑榜💪🏻
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🏝️迈阿密美食热门餐厅点评!
有热门的 也有没什么人提过但很好吃的 在Miami吃饭真的不要只盯着🍠很火的那些网红店! 这次吃到好几家没看到过什么repo 但好吃又有品味的餐厅 🇨🇺古巴菜 🔸Chug’s ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 米其林必比登古巴早餐店 吃到了有史以来最好吃的松饼 🔸Cortadito Coffee ⭐️⭐️⭐️⭐️ 三奶咖啡好甜😂 🔸Sanguich ⭐️⭐️⭐️⭐️ 热压三明治还行 Mamey奶昔值得一尝 *建议网上点好去pick up 不然要排好久 🇪🇸西班牙菜 🔸casa xabi ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 好吃! 略贵 有史以来最好吃的烤猪肉 鲜嫩多汁! 🇵🇪秘鲁菜 🔸cviche105 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 褒贬不一 我觉得口味还行 量大 虽然不能说便宜但整体是实惠感路线 震惊的是一眼望去90%中国人哈哈 🍦gelato 🔸danille icecream ⭐️⭐️ 这家请避雷 3k+个review 5分 结果普得不行 又贵 店员态度也很一般 第一次怀疑google review是不是也能刷 🔸myka⭐️⭐️⭐️ 店员效率低到离谱所以排队巨巨慢 就是好奇到底能好吃 入口确实无语了 就是最正常frozen yogurt的味儿 总之千万别排! 🇨🇳亚洲菜 🔸Amal ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 本次最惊喜餐厅之一 中东人吃商一绝 店的装修也超美 超绝vibe 🔸SuShin⭐️⭐️⭐️⭐️ 意外的不错 虽然不能算100%正宗日料 寿喜锅连鸡蛋都没 但氛围不错 很温暖热闹的感觉 🔸川樾 ⭐️⭐️⭐️💫 如果这是Miami中餐天花板的话 只能说这的中餐不太行啊😂 🥯简餐 🔸B+Bistro Brunch ⭐️⭐️⭐️⭐️💫 下午去 店员说烘培全部卖完了😂 只能浅点个egg&steak 味道确实不错! 🔶Joe’s stone crab ⭐️⭐️⭐️⭐️ 选了pick up尝尝味道 不难吃 生意这么好蟹总归蛮新鲜🦀 但价格辣手 石头蟹本身完全不值钱的😂 🔸Pura Vida ⭐️⭐️⭐️⭐️ 我愿称之为 迈阿密Tatte? 100%纯血白人饭 冰淇淋很不错而且不贵 Cone特别好吃 很厚实的口感
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💙近期最佳卫衣&年度最爱内衣!
是的都来自Vuori!! 卫衣脑袋一定要看看她家这件restore crew 今年买了这么多卫衣这件的版型最满意 oversize的也刚刚好 上身很显瘦 秒掉alo(虽然alo的卫衣版型说实话也还不错 但论质量还是vuori胜出太多 Halo Essential Bra 绝对是去年全年的最爱bra 说是运动bra但我觉得更适合平时穿 适合小熊人士 面料舒服到没话说 也不咋显副乳 随便洗不变形不起球 我买了好几件换着穿 每出一个色都想买! 又是为Vuori举大旗的一天了 Alo虽然好看的款多但好穿的款少得可怜.. 而Vuori正好相反 好看的款不多 真好看起来上限甚至更高! 新的一年也会继续爱她家💪🏻
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🤰🏻妊糖兼特殊糖尿病二胎备孕分享
纯分享+科普。自己一胎时吃过信息不透明的苦所以想尽所能给可能和我情况一样的姐妹参考 我一胎是在上海一妇婴，整体挺好，刘小华我也挺推荐 当时糖耐没过后控糖异常艰难，我很瘦但怎么调整饮食还是不达标 28w住院调糖打胰岛素，扎200多针到生，当时觉得很焦虑苦闷。幸好宝宝出生情况一切都好 生完后我一刻都没停止过关注自己的血糖，瑞金看了专家开了控糖药，吃了半年后来了美国，继续看病，先成功排除1.5型lada，然后做基因检测确定是特殊型糖尿病mody2，基因自带但终身不用干预，不用吃药打针+几乎0并发症可能。所以瑞金配药其实是完全不需要的(还给我配的进口自费药，医生你挺狠😐 Mody2唯一bug：孕期要额外关注。因为bb有50%概率遗传到，ta带不带这个基因处理方式不同 所以既然决定要二胎，虽然我挺怕再扎胰岛素但心理上首先做好了准备，同时很明确需求：选擅长妊糖的医院和医生。这任务交由我老公完成，医药行业人士正好发挥所长👌🏻 进展比预想得更顺利，波士顿公认发挥最稳定的生娃大医院就俩吧：BWH和MGH，惊喜发现MGH有diabetes产妇专门项目，清晰写了针对所有一型二型和特殊型糖尿病孕妇都会配内分泌医生全程跟进 看到时我就觉得太安心了! 有种我的情况终于有人懂的感觉😭(上海一胎时虽然结果是好的，但医生从头到尾都不知道我是mody，只是觉得我的情况奇奇怪怪，瘦但血糖难控，生完后瑞金看特需也完全没诊断出真正病症，甚至没推荐我做基因检测） BWH虽然也有针对妊糖的帮助但项目完整性看起来不如MGH好。基于我的情况，毫不犹豫选MGH。马上预约产前咨询，去年1月约的约在3月头(🇺🇸生活的都懂，new patient排2个月算短了，我因为是确定的mody才能约到这么快，如果啥症状都没可能更慢，趁早准备 我这种情况ob就是固定的，我得以在备孕前就和未来ob zoom谈了次+genetic counselor聊了次，隐形遗传病携带筛查也顺便安排掉。医生态度好+解释深入浅出，我得知了好多一胎时完全不知道的mody2怀孕真相 📝几个Q&A看图 mody2初步自查可翻看我之前笔记，但确认需要测基因 想分享的还有不少，下次继续💪🏻
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高浓度J人的二胎科学备孕分享
作为超级J人，我是连宝宝在哪个月出生都有要求的人。加上有一胎经验，这次备孕就更自信和完整了，随手分享👌🏻 ‼️硬性准备还是那些： 1.提前半年戒烟酒(3个月也够，但公平起见一胎也是提前半年的哈哈 2.提早做体检和检查牙齿，尤其牙，很重要! 3.至少提前3个月吃叶酸，prenatal补剂更佳，男性可适当补点辅酶，在提升精子活力上略有用 ❗️可选项但最好能做的： ·提前半年加大运动频率 我怀孕前几个月特地练比较猛，一为了让自己精力更好，二想尽量减重增肌，因为怀孕就真的蛮长一段时间运动不能上强度 .提前做遗传病携带者筛查 一胎时就想做，但当时医院没问就忘了，这次总算补上了 👆🏻以上所有准备全指的双方一起。生娃是男女责任也各一半，谁都别想偷懒 🗝️一些有用工具： ·排卵试纸 我本人情况是生理期超级准。一胎时什么也没研究，运气好一次中，于是这次第一个月也大约摸随便算算，结果，没中 哈哈，这本身完全没啥，备孕几个月没中也太正常了，但对本J人，立马安排排卵试纸! 用法很简单，一学就会 如果经期不是很准的话就多测测，还是蛮容易测到的 ☝🏻小科普：卵子排出后活性最多1天，但精子能在体内存活3-4天。所以用人话说就是多安排在排卵前可以提高几率，等排出再安排的话概率就相对小些 比起一胎时纯运气好，这次用过试纸后彻底搞明白了成功受孕要满足哪些天时地利人和，只能感叹生命神奇👼 ·体温 是非常有用帮助预测有没有中的工具 排卵后身体进入黄体期，体温会升很高，我耳温每天至少都是37.1以上，甚至37.4 我是排卵后第7天晚上突然天旋地转差点晕过去😂第8天起床体温骤降到36.9 心咯噔一下，因为上个月体温骤降后当晚就来姨妈了 但一想不对啊，这次离姨妈还有三四天呢，这反而说明有戏，因为这是传说中的「着床降温」 宝宝在子宫找到喜欢的位子了，一屁股坐下，然后体温虎躯一震🤣 ·验孕棒 强烈建议想尽早知道结果的还是可丽蓝吧 我一开始偷懒用大卫送的验孕条，真的太不敏感了，果断冲药店重新买，果然第二天就测出来了 我相信如果已经是做好准备要宝宝了，几个月不中肯定是蛮搞心态的，我第一个月不中也自我怀疑了下(不是拉仇恨只是我太J了，是我的问题)但不要泄气，你的宝宝一定会在对的时间来找你，㊗️大家都好孕!
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说说情人节在🇺🇸小娃学校的分量💌
起码在daycare和preschool，小孩带吃的去学校过生日分享这些都不是必须的，但情人节交换goodie bag基本是99%家长都会用心准备的事 我一开始觉得蛮文化冲击的，毕竟情人节在咱国内一般只成人过。但感受下来我觉得蛮好的，老外喜欢强调“爱和被爱”，且大声说出来。我们这种东亚家庭出来的，懂的都懂这种教育的珍贵🥹所以我个人很乐意参与(以及我觉得情人节是美感最强的节日之一了，各种东西都粉粉的很好看嚯嚯 从我自己的角度我是挺烦小孩拿回家一堆塑料小垃圾和糖啊啥的，但架不住娃真的很开心很开心啊(特别是，棒棒糖🍭真的绝了，糕吃一根能开心好久)所以只能是尽量控制少吃，但不会禁止，不然太残忍了 我至今还记得去年糕情人节拿回家一大堆时的开心😃反正我能做的就是在准备自己的goodie的时候，尽量挑质量稍好、体面些的，数量是真不要太零碎，意思到就行了 东西强烈建议平时趁早关注起来，这里快递远没国内那么发达，临时抱佛脚的话很多时候只能amazon，东西真的太丑了! 而且amazon说真的并没有很便宜。比较推荐tjmaxx/target/wholefoods，淘一淘是有质感不错的东西 👩🏼🏫再说说老师，这是可选项，但我这次准备送一下，因为他现在的老师是真的很不错。他上个月刚转到新学校直接无痛融入，很大原因就是老师实在是很友好热情❤️之前的bright horizon，倒没什么不好，但一切都很流水线，放学去接有时能感受到老师的疲倦(三四岁小孩是真的吵，我能理解他们😂)但现在的学校不论什么时候都感觉他们老师保持着高能量，永远热情的问好和道别，几乎每天都会夸糕可爱，已经n次捂着胸口说he’s precious☺️前几天公校preschool抽签排到了，我们问他你要不要去，他坚定地说不去不去，就要呆现在的学校。这样的老师绝对值得表示下心意。我还是那个原则，永远只送礼卡👌🏻不要费心去想实物，礼卡最万能，而且不要多，一丢丢钱就可以，不然反而over了👌🏻
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Happy 4th Birthday my boy!!🎂
4岁啦 语言能力和运动能力在这一年都又飞跃了 今年目标雪季结束时他能上绿道 以及这几天即将开始人生第一堂钢琴课 (没有卷的意思只是觉得4岁总算可以体验体验乐器了👌🏻 🔓今年安排他生日解锁的几个新技能： 🎈去party city搞了氦气球 我是带了气球去的 但工作人员说现在不允许充外面的气球了 只能在他们那买了现充 好在一条龙全搞好 还会送固定夹 很方便 缺点如果要搞很多气球的话还是不便宜 而且主要是款式选择太少啦达不到我的审美 明年如果要恢复办party 我可能会考虑自己买桶氦气了 (美貌的气球还得靠咱大🍑 氦气球非常坚挺 小孩能在家玩一周 就还挺值的 🍰定制了主题蛋糕! 终于不用忍受中看不中吃的北美甜品了 波士顿更适合咱亚洲人口味的松软奶油蛋糕 款式我想了糕子最喜欢的车车系列 做了冰淇淋车 提前了蛮久订的 极其靠谱! 过程省心且愉快 以后每个celebration都有着落了🎉
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2025年度爱用生活好物🧺
每年正月里都会坚持的辞旧迎新方式之一 就是认真写写上一年的最爱生活好物 吃穿用 家居清洁 厨房用品应有尽有👌🏻 我的最大评判标准始终就一个： 用得多=爱得多🩶 这几年可以说是越来越长情了 因为愈发觉得长期主义真不错! 最美妙的感觉莫过于把喜欢的东西用空再回购 2026也要一如既往认真生活💪🏻
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在用孕期防妊娠纹护理品合集🤰🏻
这趟二胎目前在用的所有身体产品repo 妊娠油/妊娠霜/妊娠精华/肚膜 我觉得吧还是挺参差的 好几个评价看起来不错的结果我用着大踩雷 所以我一如既往的严格 好的狂夸 差的怒骂! 希望能给有需要的姐妹参考 我平时给孩子用evereden和mamakids很多 也就自然入了这几个牌的妈妈用品 事实证明不是同等好用的 最惊喜是hatch的belly oil 强烈安利👍🏻 孕妈妈们别错过此等药物 (北美尤其好买到 推荐! 这回和一胎一样还是前壁 肚子一味往前长 肚子是每天都认真涂的 准确说涂全身 因为根据一胎经验 最后其实肚子本身没长纹 是肚子下面➕大腿根部各出了两三根纹!! 有印象的姐妹可能记得我一胎那会腿其实没变粗 但居然出了纹… 所以这回尤其注意多抹大腿和手臂 好在产后两三年这些纹已经在不知不觉中消失了 所以我个人应该确实不是疤痕体质 但妊娠纹这个东西我的理解是八分看体质两分看护理 为了这20%还是值得努力的 原理就是增加皮肤滋润度和弹性 让皮肤组织不要一下子被撑断裂
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为了这个冲了万年不去的星巴克(含点法🧾
平时一年都去不了一次starbucks 但这个Iced Ube Coconut Macchiato确实可以👍🏻 我觉得精华在于一定要加extra的紫薯椰椰奶盖 拿到手一定要先咪一口纯奶盖 香香的 也没有很甜 是适合wuli亚洲人的口感! 我减了一泵糖 这样的甜度蛮合适👌🏻 总之就是不输喜茶 也不贵 是我喝到现在北美的这类连锁特调里非常好喝的了 随处都买得到 值得喝n次!
