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星巴克紫薯玛奇朵

终于尝试了星巴克传说中很高的紫薯玛奇朵 💜Iced Ube Coconut Macchiato 💜 下单之前我也大概看过各位姐妹的对这款新品的评价有姐妹说喝到最后会比较苦，还有比较甜，所以我这一次下定了决心，首先要试这款新品 抱着不踩雷的希望 这个饮料就跟App的默认菜单一样，只是把糖浆换成两泵，我不喜欢太甜 拿到手的第一感觉当然是颜值超级高，唯一有点差别的是最后没有上叶子颗粒，但也不影响口感没有特别突出，咖啡味也没有很重，有的姐妹说建议不要搅匀喝，所以我基本上就这样子喝，没有喝成混合的味道，但是从头到尾没有苦味，也没有太甜 推荐指数：🌟🌟🌟 不踩雷，可以尝试，饮品没有很特别

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北美暴风雪的晚餐：🥩

上一次下暴雪 地上的雪❄️才好不容易融化 这个周末又来一波暴风雪blizzard 狂风💨暴雪❄️ 呆在家里没事做 干脆在家练练厨艺 煎个牛排🥩 我选的是New York Steak🥩 厚度刚刚好 煎的时间比较好控制 🥩本身的油脂不是很多 如果时间控制好 间出来的牛排很多汁软嫩，就算煎的时间过多，大概九分熟，幼稚也不会硬 选牛排的技巧：用手指按一下牛排，如果牛排的肉马上反弹，说明牛排很新鲜 做法： 🥩用厨房纸吸干牛排表面的水分 🥩两面各撒一些调味料，我用的是steak seasoning,更简单的可以撒盐巴和黑胡椒粉 🥩把煎锅热起来冒烟的时候就可以放入牛排了，如果牛排本身油脂比较多，可以先热油脂多的那一面就可以省下下油的部分，如果牛排比较多，肉可以放一点点的油，因为牛排本身带的油脂比较多 🥩放入牛排后就不要动，每面煎1分钟到牛排变金黄，再放入黄油蒜头，每面再停留个30分钟，如果你的牛排更厚的话，时间要更久，这也要看你心仪的牛排熟度 🥩时间一到就可可以观火，让牛排本身的汁水慢慢锁在里面了 简简单单的牛排完成❣️

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马年新气象2026

马年到🐴 祝各位步步高升❣️ 马到功成❣️ 鲜花💐依然让人心情更愉悦😀

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纽约正宗韩餐：BCD Tofu House

在寒冷的天气里逛街逛了大半天，非常想喝热乎乎的汤暖暖身子，跟女朋友选择了一间很正宗的韩国餐厅位于韩国街，BCD Tofu House 我和女朋友各自选了一个Combo： ❤️‍🔥牛仔骨+海鲜豆腐汤 ❤️‍🔥辣猪肉+综合豆腐汤 五个小菜，每人一条炸鱼，炸鱼最好吃，其次就是黄瓜 每人配一碗饭，还有一碗米水 豆腐汤： 分量刚刚好，一个人吃 先下一个新鲜的鸡蛋入豆腐汤里搅拌均匀 豆腐确实很嫩，加上其他海鲜，就算点小辣的，我也不觉得这个汤会很辣 特别赞的是肉： 牛仔骨+辣猪肉片比想象中的分量给很多，两个人绝对够吃！ 牛仔骨：烤的焦香味特别入味，很软嫩，每口都是牛肉，没有肥膏😋 辣猪肉：肉质很软嫩，没有猪骚味，并非很辣，配上洋葱比想象中的更好吃😋 有combo的菜单特别棒，自己一人有肉有饭还有汤，特别满足，价格也很实惠，30美元以内，分量很多，味道也很好，真的很值 由于周末特别多人排队在店里排队的时间几乎都要一个小时，所以很建议大家提前在手机拿取等待号码 📍BCD Tofu House 5 W 32nd St, New York, NY 10001

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新秀丽行李箱Samsonite Freeform

今年黑五的战利品：新秀丽行李箱freedom 自从上一次买了新秀丽的行李箱之后，把我家里的旧行李箱完全淘汰了，趁着节日继续入手不同系列的箱子 这一次是中号freedom系列，太多好评了，必须种草！ 特点： 高级的外观感，色号Navy深蓝色 360度双轮旋转无压力 中号：24寸 箱子尺寸：24 x 18 x 11.5 净重量：8.5磅 Freedom系列的其他箱子尺寸： 随身：21寸 6.5磅 20.5 × 14.5 × 10 大号：28寸 9:5磅 27.6 × 20 x 13 经常旅行的朋友们，不用想一定买！

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Lancôme2025圣诞大礼盒

今年的黑五不打算买任何护肤品和化妆品，但是无意中看到兰蔻今年的圣诞大礼盒在Ulta Beauty大减价，折扣价为$62.3 竟然还有减10块的优惠折扣码！ 我果断下单了，❌bug，收到后的产品出乎意外的满意❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 圣诞大礼盒有10件产品： 💋大礼包 💋小黑瓶精华 💋卸妆油 💋洗面乳 💋面霜 💋润唇膏 💋香水 💋眼影盒 💋睫毛膏 💋增长睫毛液 作为兰蔻的老粉，这个礼盒里面所有的产品都适用，很喜欢，那几件full size的产品值了！相当于买一件剩下都是送的！ 特别是这个眼影盒做得太高级了，铁盘外壳，打开里面的色号美的不得了 第一眼就爱上了😍 值得入！

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Starbucks 一年一度红杯日

又来到星巴克的一年一度的红杯日啦 感觉节日氛围要来了！ 我自己先去店里确定有没有杯子才下单 去手机APP里看到这个页面，按redeem，在特定的菜单里点，加入购物车，付钱. 店里取的时候就会收到这个杯子啦💋 快下单啊！

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唐人街：正宗上海菜

和我的老外同事约吃饭，上海菜就很安全！ 这次我们选择了热门的餐馆: Joe's Shanghai 鹿鸣春 这次我们点了好几个菜： 😋蟹粉小笼包 😋小笼汤包 😋脆皮牛肉丝 😋苔条鱼柳 😋左宗棠鸡 😋海鲜炒年糕 😋上海粗炒面 💋 蟹粉小笼包：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 有八个小笼包，每个小笼包还不算很小的，小笼包里面汤汁满满很鲜甜，猪肉里面加了蟹粉 味道很丰富 💋 小笼汤包：⭐️⭐️⭐️⭐️ 这是普通版本，唯一突出的是汤汁非常的鲜甜，一定要趁热吃凉了之后再吃跟普通的饺子味道没啥不一样 💋 脆皮牛肉丝:⭐️⭐️⭐️ 老外点的牛肉丝，炸过的牛肉有点干和柴，加上面粉感比较重，味道一般般，个人不喜欢 💋 左宗棠鸡：⭐️⭐️⭐️ 又是另外一道老外点的菜，不算很辣肉，肉口感一般般，肉质较干，不喜欢的还是外面那层面粉味很重，印象中，我很少吃这道菜，这次尝过之后个人还是不喜欢 💋 苔条鱼柳:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 这个海苔炸鱼柳比我想象中更好吃，我的老外同事终于点了个和我口味的了，用海苔混合的面粉炸鱼柳口感非常酥脆，咸度和胡椒的味道刚刚好，我最喜欢的是无论过了多长时间再吃这个鱼柳还是跟新鲜的程度一样酥脆，强烈推荐！ 💋 海鲜炒年糕：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 年糕的锅气比较充足，没有太咸，值得一试 💋 上海粗炒面：⭐️⭐️⭐️⭐️ 这个也是招牌菜之一，也可以试一试 这家的菜是大多数味道还是不错的，相比其他餐馆来说，有些是稍微贵一点点，如果要推荐上海餐馆的话，这一家值得一试 📍 46 Bowery Street, New York,NY 10013

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忌廉蘑菇汤🍄‍🟫🍄‍🟫🍄‍🟫

又来分享减脂餐啦 今天的食谱是超级简单的奶油蘑菇汤🍄🍄🍄 准备材料： 🧅🧈🧄🍄+ cream of mushroom soup 做法： 🍄一瓶蘑菇汤底+1瓶水搅拌开到浓稠状 🍄锅里放牛油，洋葱粒炒1分钟 🍄接着放切好的蘑菇片炒一炒 🍄加入土豆粒，把全部材料炒均匀 🍄最后加入调好的蘑菇汤底 🍄煮10分钟不加锅盖 🍄关火加锅盖10分钟 🍄同时，另外起锅加牛肉蒜蓉，把蘑菇炒至金黄 🍄出碟成品把炒好的蘑菇片放在蘑菇汤上面 两种口感的蘑菇🍄‍🟫让这个蘑菇烫🆙🆙🆙 🍄这个快速的食谱好处是不需要任何的技巧，唯一要注意的是加锅盖闷约10分钟的作用，是让土豆变软吃起来的口感更好🍄 第一次做好吃到惊呆了🥰🥰🥰 热爱蘑菇的你，赶快动手🍄🍄🍄

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Costco买什么🤔

特意星期一去Costco逛逛买礼物🎁 平时是停车位难找 这天是shopping cart难找😭人山人海呀 这次主要买食物 原价买了好多的混果仁和开心果 想要的金沙巧克力🍫没特别 却发现了巧克力零食减价😃😃😃果断买了！ 🍫meiji 小熊饼 超大一盒 一小包很方便携带 平时出门可以充饥 🍫 Kinder bueno巧克力条 一盒里面有16包 一包里有两条 如果你也爱金沙巧克力 放心入！ 🍫 nutella stick 偶尔想吃🍫 但不想太腻 入它 饼干条沾巧克力 上瘾了 Marukyo 🧁：日式迷你蛋糕 小小一个 早餐和下午茶 伴着很不错👍 除了这些 还有好多中国的零食 大家可以去逛逛！ Costco

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Popeyes炸鸡🍗

上班时光午餐被Popeyes 🍗搞定！ 三个炸鸡$6的deal好多店都消失了 我这么幸福能在附近买到🥰 手机offer 还有免费辣炸鸡 好满足😌

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Macy’s美妆半价

上周梅西七月黑五的活动 多个名牌口红唇膏💄半价 一睡起来的任务就是下单！刚好适合买来送礼❣️ 💄 MAKE UP FOR EVER哑光唇釉💋 190 Always Au Naturel 192 Toffee At All Hours 💄兰蔻角鲨烷润唇膏💋 26 DON'T BE CHAI 30 LISA'S CORAL 33 IDOLE NUDE 53THE TEA IS HOT 🌷 Narciso Rodriguez for her eau de toilette🖤 半价绝对不能错过❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

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Samsonite 新秀丽行李箱

前几天打折 马上下单行李箱 刚好适合准备回国的我🔥 到处好评Samsonite 新秀丽行李箱两件套一周内就收到啦❣️ 其中包裹：登机+行李箱 首先 很轻盈！ 就算是最大的那个净箱拿起毫无压力！很适合女生！银色和黑色 两个颜色都好看 最后选择困难症的我拿下了银色！ 容量超大 回国可以拼命买买买🌟🌟🌟

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夏日物理防晒

继上一篇分享完可以当妆前乳的防晒产品 今天来分享控油能力强的防晒 可以涂脸也可以涂身体 ☀️安耐晒 普通款：金色+卡通 ➡️全脸+全脸 敏感肌款：粉瓶 ➡️全脸+全脸 美白润色：长条管状 ➡️全脸 推荐理由：流动性的水乳质地，不卡皮不搓泥，不泛白容易推开，成膜快，不粘腻 ☀️ FANCL 推荐理由：成膜快，不粘腻，不泛白 ☀️ ALLIE 粉色&杏色：纠正肤色，比较适合白皮肤的人，整脸涂太多会泛白 ☀️喷雾 喷出来很细腻 有没有效很难说

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宋朝扩香

刚好遇到亚米限时抢购 $24.99三瓶扩香 马上下了两单！ 其中包括：满陇桂雨+ 栀子花开+ 春雨清茶 迫不及待用了最受欢迎的栀子花开，清香味飘满屋子 适合放在大一点的空间 首先颜值好高 很高级 瓶身设置得很唯美 因为我这次把六枝木条都用了 所以这一瓶用得很快 大概一个月就空瓶了 如果想要延长用量的时间 建议大家可以不要用全部枝条 先占到香水再倒过来插 香味就很到处飘啦

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妆前防晒：防晒+妆前乳

炎炎夏日，要保护好皮肤的抗老化防晒必须少不了❣️由于我沉迷的个性，一下子囤了各种各样各个牌子的防晒，现在就跟大家来分享一下自己使用过而很推荐的适合化妆前使用的防晒产品☀️☀️☀️ 日常上班需要化妆的姐妹可以借鉴一下☺️ 💋无论秋冬季还是春夏季化妆前最重要的一步，保湿！我今天分享的防晒产品简直一石二鸟，具备了防晒的功能，同时还有保湿，只有轻薄的保湿才让你的底妆服帖耐看持久化妆💋 首先跟大家简单来简单的分享一下底妆前的化妆步骤： 🩷春夏季：洗完脸后➡️喷保湿水➡️防晒➡️粉底 🧡秋冬季：洗完脸后➡️保湿水喷三遍➡️防晒➡️粉底 ✨ELIXIR：金管➕银管✨ 金管适合干性皮肤 银管有美白作用，适合偏油性肌肤 个人使用效果：无论金管还是银管都有保湿的作用，银管的美白效果不大，流动性很强，一秒推开，超级适合画底妆前使用 任何一支解决了所有各种地质的粉底问题 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 💯 无限回购❤️ ✨ ANESSA Sun Dual Care™ DAY SERUM ✨ 有一点点的美白功能保湿，除了能反强烈的太阳光带来的伤害，还能反屏幕带来的蓝光，从此保护我们的皮肤，这只容量为30ML，有点少，流动性也很足，也很适合当防晒的妆前乳 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✨ KANEBO✨ 设置是我从小红书的博主里面搜到的，这支与其他产品不同的是具有高光功能，如果你是妈生皮肤无瑕的话，秋冬季即使不上妆，单涂这一支会让你的皮肤自然的发光，超级美，我拿来当妆前乳一样能让我的底妆很服帖 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ 价格偏贵$40+ 今天就这样很真诚地跟大家分享一下我的使用效果🔥 所有产品的共同优点是： 🌟保湿的妆前乳加防晒 🌟很容易推开，上脸后不泛白，维持自然的脸部状态 🌟价格实惠，30刀以下 记得每一次使用这些流动性很强的防晒品前要摇晃均匀 所有产品都能在亚米买到，大家想要试试不同防晒品的话可以考虑这些防晒乳 😘欢迎大家留下使用心得😘

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凉拌盐焗鸡爪

炎炎夏日 谁不爱凉拌菜？ 夏日最爱的小吃：盐焗鸡爪🐔 ⭐️准备食材： 鸡爪，盐焗鸡粉，黄栀子，胡椒粉 ⭐️做法： 葱姜料酒加鸡爪冷水下锅 焯15分钟 捞起清洗干净 不嫌麻烦的可以把鸡爪切成一半 方便入味 另外起一锅水，放入拍碎的黄栀子（上色），两包盐焗鸡粉（我只有一包半），多一点的胡椒粉，最后加入鸡爪 开火，直到水开后，关火，打开盖，放置凉 建议直接放室内至少数个小时等鸡爪入味 然后再捞出鸡爪放冰箱冷冻 口感更好 ⚠️如果整锅放冰箱，隔夜拿出来的时候 整锅都结成膏 ⚠️盐焗鸡爪要够咸才有咸香味 胡椒粉也是根据个人口味 有了它增香 这个食谱再也简单不过了❣️ 不用随时看火 不用调味 数小时后直接开吃😋😋😋

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打卡：庄严寺

炎热夏天 到处打卡☀️🌿🌵🌺🌸 在阳光明媚 90多度的高温下 去了佛教之地： 庄严寺 Chuang Yen Monastery 📍 2020 NY-301, Carmel Hamlet, NY 10512 从曼哈顿开车的话 大概一个小时回到 从Brooklyn开车过去 大概两个小时 开车沿途欣赏绿油油的风景 庄严寺位于深山之中 跟大家分享我的体验❣️ ⭐️开车进去有个停车场🅿️ 把车停好 就要步行一段路 从一双石狮子开始进去 两边有18罗汉 继续走看到最大的寺庙 如果残疾人士♿️ 可以继续开进去 省略这段道 就在饭堂门口 可以把车停在那个停车场🅿️ ⭐️每一个寺庙都有特别通道对坐♿️的人士友好 位于正门的寺庙前面是楼梯，特别通道在这寺庙的后面 所以要走过这个大寺庙才会看到 ⭐️同时厕所就在大寺庙的一楼 🚻 标志很好辨识 ⭐️上去大寺庙二楼 正门口可以上香和捐款 打开门可以进去 需要拖鞋 进去就是看到图5️⃣ 千手观音 还有其他佛像菩萨 除了可以诚心拜神 平静的参观 里面还有一些免费取的书籍📚 我拿了两本关于冥想的书籍📕😊 当然每个佛像都可以奉献香油钱 我去那天刚好有summer camp的人在上课 还可以免费听课了解这个地点的历史 ⭐️隔壁还有一个寺庙 由于上课中直到关门时间 被禁止进去 建议大家早点去这个寺庙 ⭐️以上的寺庙隔壁呢就是一个饭堂 庄严寺 11am-1pm这段时间是免费吃斋饭 超过这个时间点 一份斋饭$7 里面有豆腐菜菇类+🍚 粥应该是免费的 愿意试的话可以买一份 但是菜色没什么特别 以慈悲之心作为捐款 里面也有一个🚻 ⭐️除了这些寺庙 饭堂隔壁有一个公园走道 沿途走就会看到那个湖与湖中的凉亭 就是最后的4张图 湖中的鲤鱼🐟超级大条+一支千年老🐢 有山有水 再嘈杂躁动的心也被平静了🌊 虽然庄严寺没有印度神庙这么豪华 但也很值得去体验 快去打卡✅

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韩国杂菜

夏天到 很多时候没胃口 来个韩国杂菜转转口味❣️ 现在的餐厅的食物水平真的下降很多 吃过一家特别难吃 本来有弹性的韩国粉丝被煮成软烂软烂的 自己下厨特别容易！ 准备食材： 洋葱，冬菇，胡萝卜丝，菠菜 韩国粉丝 酱油，老抽，麻油 做法： 首先把所有蔬菜类切成丝， 菠菜烫熟挤干水分 其他蔬菜放锅里炒一炒 放一旁备用 另起一锅水烧到水开锅里放一点老抽，接着放韩国粉丝煮8分钟左右，直到韩国粉丝可以断掉，注意不能太软 老抽的作用是能让韩国粉丝上色更好看 把全部蔬菜粉丝放锅里或者大的容易中 加酱油一点老抽一点糖和麻油 直接用锅铲捞均匀或者上手拌均匀 咸味按自己来调节 最后撒上白芝麻 好看🤩又好吃😋 难度系数：⭐️⭐️ 朋友们赶紧动手吧❣️

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夏日美食：茶叶蛋

炎热的夏天☀️最想吃的零食之一：茶叶蛋🥚 分享一下我第一次制作的过程与心得🥰 准备材料： 鸡蛋🥚 各种香料与茶叶（详情已描述在图片中） 超级简单的做法： ⭐️鸡蛋清洗干净，冷水下锅煮鸡蛋大概10分钟 ⭐️捞出鸡蛋，然后把鸡蛋敲碎，这样露出来的纹路才好看 ⭐️把所有配料加酱油，老抽和水放在锅里煮开 ⭐️等待所有卤汁，烧开后，最后放入鸡蛋 ⭐️让鸡蛋泡在卤汁里，至少六个小时最理想的是浸泡过夜，这样的鸡蛋充分入味 第二天的早上的早餐就解决啦，茶叶蛋酱油加茶叶的香味，卤汁不是很浓郁，特别好喝😋😋😋 那么剩下的卤汁怎么办？ 🔸把卤汁过滤干净 🔸卤汁放在干燥的容器里面，放在冰箱大概三天左右就拿出来烧开，再存放冰箱，这样的卤汁就不会这么快变质 🔸剩下的卤汁除了还可以做一次茶叶蛋，也可以卤鸡翅鸡腿鸡爪，猪脚猪手，牛肉 🔸第二次利用的时候重新把材料放入，让它的味道浓郁一点就可以了，绝对不会浪费❣️ 第一次制作茶叶蛋🥚成功🥰

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减肥食谱：豆腐杂菇煲

夏天到没胃口吃饭 就做了一道大家都爱的豆腐杂菇。各种营养都齐全 还饱腹🥰🥰🥰 准备材料有： 葱🫚🧄 豆腐肉沫 🥕黄椒 各种🍄类 准备功夫： 🍄焯水过滤 豆腐放少许淀粉煎至两面金黄 锅🔥，开炒！ 肉末煸出油香味 放一大勺的葱油酱 依次放入🫚🧄和葱白 兜炒两下后放入🥕继续炒个30秒 🍄可以放进来 炒均匀 柔嫩的日本豆腐入锅，加蚝油，鲍鱼汁（跟日本豆腐特别搭）最后放点糖提升味道 轻轻搅拌均匀后， 喜欢有汁的朋友可以加少许水小火焖煮一分钟 喜欢干身的朋友直接之后放入黄椒和葱绿即可 放入煲中的话，一道美味的豆腐杂菇品就出品啦😋😋 大家可以根据自己喜好 加入其它配菜均匀营养！

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Costco韩国煎饺🥟

又来Costco必买系列！ 自从上次买了Costco的韩国bibigo牛肉🥟后 完全种草了！之后就买不到了🥹 这次刚好有货 虽然是猪肉馅 但是质量有保证 必须囤三包！ 🥟🥟🥟: 🥰超级大的分量 🥰味道刚刚好 里面的韩国粉丝增加了特别的口感 🥰只推荐煎 不推荐水煮 做法： 🍳稍微多放点油，锅热后放入特大🥟 转中🔥慢慢煎 几分钟的时间 煎到金黄色 等不及马上开吃😋😋😋 Bibigo煎饺🥟🥟🥟不能错过😘😘😘

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Hello Bubble 泡沫染发剂

趁着亚米母亲节打折 果断下了瓶染发剂！最近头发越来越黄 突然想变换发色 这次用的新产品 hello bubble 我来诚实地分享一下使用心得🫧🫧🫧 使用方法： 1️⃣把1、3瓶倒入2瓶里 轻轻在底部晃动20次 注意⚠️不要上下摇动 2️⃣戴上附带的手套和围裙即可动工 产品优点： ⭐️嗅觉上没有刺激味！这点很棒！ ⭐️头皮的刺激敏感度也不过分 刺痛感很低 ⭐️染出来的头发色号很均匀 无论我的黑发棕发黄发都染成一致的颜色 👍以上这三点，都比花王的染发产品做得好👍 涂抹到最后 我觉得太多了 但又不想浪费 只能继续不断涂抹 导致我的耳朵最刺痛 大家要注意分量 短发一瓶即可 长发其实1.5瓶就足够 这个染发剂我要种草啦🥰🥰🥰 我头发长 所以用了两瓶

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亚米好物开箱

趁着memorial day折扣 很愉快地亚米下了一单🥰 💋爱茉莉泡沫染发剂💋（两盒） 我的泡沫染发一直都在亚米买的 用的是花王 之前很钟情很黄亮的颜色 最近染了一次之后 过了一段时间 头发越来越黄 我越来越不喜欢 这个爱茉莉染发剂网上很火 色号也很好看 ASH BEIGE 灰色调 特别好看 💋 fino护发精油💋（两支） 头发护理可以缺少发膜 但绝对少不了护发精油 试了好多美版的护发精油 最后还是无限回购爱茉莉的发油（尾图） Fino护发精油在头发护理排行榜第一☝️ 好评很多 我绝对买来试试 用法： 洗发后吹发前：两泵在手心搓热抹匀 头发瞬间不打结了！ 吹完发后：一泵 头发顺平了好多 没有吹完后的毛炸 喜欢的点: 😍味道太好闻了 就是💈的味道 😍油是透明的 很快被头发吸收 完全不油腻 😍最重要的是 效果好！ 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 💋麻将米线💋 请认定这一款！麻酱+葱油包 太香了 混合配的海带丝 味道很正宗 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 亚米太好囤货啦😘😘😘

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冰咖啡Iced coffee Latte☕️

美好的一天从一杯特别的冰咖啡☕️开始😍😍😍 准备：速溶咖啡+打奶泡器+奶精+牛奶 1️⃣杯子里两勺速溶咖啡+一勺热水（不能超过两勺，否则起水泡 不浓稠） 2️⃣用打奶泡器 打至咖啡浓稠 3️⃣放很多🧊 4️⃣最后放coffee creamer+很多牛奶🥛 甜度自己调节 跟着这个步骤做 绝对不出错！炎炎夏天自己打出一杯特别的咖啡 很满足🥰 夏日饮品已收藏✅ 大家赶紧试起来！

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自然公园Marine Park Salt Marsh Nature Trail

前两天天气阳光明媚☀️去感受大自然最治愈🌊🦆🪿 这个自然公园近于kings plaza shopping mall 对面是个好大的操场 也有停车场 操场一过马路 就来到了 📍Marine Park Salt Marsh Nature Trail Marine park 是Brooklyn最大的公园⛲️ 是很多🐦🦀🐟和其它自然生物的家 除了有养眼舒适的自然环境 里面还有公共厕所 超级大的草坪+湖景公园 绝对让你很自愈！

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Brooklyn Botanic Garden

几天前终于去了Brooklyn botanic garden, 虽然得知大部分的樱花🌸全部都谢了，在明媚的好天气在公园转一天也很治愈❤️‍🩹 🌸还剩两排 🍃长出来了 如果早几天回来 🌸会更美 五颜六色的🌷💐特别美 别忘了还有热带的collection room 里面很很高温很潮湿 给里面的热带植物模拟了原始的生活环境 Tickets: 不介意💰买的票的人 可以直接去网址买票 想要免费票的人：一定要选community tickets 但必须提前买 否则很快售完

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牛油蒜蓉三文鱼🧈🍣

今天很兴奋地跟大家分享一道简单的减脂的健康食谱：✨牛油蒜蓉三文鱼🧈🧄🍣✨ 自从我爱上在trader joes三文鱼后，不断地去发掘不同的做法，我买的是新鲜的FRESH ATLANTIC SALMON boneless fillet，无骨带皮 我不喜欢清理鱼鳞，每次都把皮用手撕掉，喜欢鱼皮的话可以带皮煎 今天我特别兴奋，三文鱼做了无数次，这一次终于成功的版本：🧈🧄 其实三文鱼做法极其简单，只要煎个几分钟就可以开始了，如果加上其他的调味口感的会升级和其中一个很简单的口味是加牛油和蒜蓉酱汁 🍣 做法： 👉首先三文鱼用厨房水吸干水分，加盐和黑胡椒腌制 👉煎锅烧开后，把三文鱼放进里面，煎大概3分钟 看到白白的汁水散发出来，大概就可以盛出备用 做到这一步三文鱼可以上盘了直接食用，以下的酱汁是选择性的，如果这个汁做不好就会变成很油腻的🧈，所以要把它做成不油腻的版本还是要⚠️ 🧈🧄牛油蒜蓉汁的做法： 准备材料：一大块牛油🧈，一个柠檬🍋很多蒜蓉🧄 👉把牛油放在锅里开火转小火，让牛油慢慢地融化 ⚠️这里一定要注意非常小的火，让牛油保持黄色的色调，如果开大火牛油就会变成棕色的，这样的酱汁最后变成很油腻 👀非常小的火，看着牛油的黄色色泽慢慢滲出的时候加入🧄和🍋柠檬汁继续小火煮30秒 👉之后就可以放入新鲜的香菜碎了 如果你觉得很酸的话，可以加一点点的水 或者鸡汤 ❣️这一次🧈明显和蒜蓉乳化了，所以牛油的油分完全没有演变出来，这个就是成功乳化的效果❣️ 👉维持小火煮到1分钟后把腌制好的三文鱼放回锅中，一边用勺子把这牛油酱汁泼在三文鱼的表面上，让整块三文鱼吸收着这个牛油蒜蓉的味道，这个过去只需要1分钟左右 👉关🔥 👉三文鱼装盘 一份颜值非常高的✨牛油蒜蓉三文鱼✨诞生❣️ ⭐️三文鱼的熟度刚刚好，很软化，不干柴，配着🧈🍋汁，这个组合很绝！酱汁把三文鱼本身的油腻感遮住，剩下的是三文鱼的鲜味 😋😋😋😋 这次我的食谱成功⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 喜爱三文鱼的朋友们可以试一试这个食谱❣️

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Macys花展

一心奔着去Macys退衣服 一到门口就被花🌹迷住 一进去 完全被动人的画展迷失方向 夏天的感觉真的来啦🌷💐🌸🌼🌻🌺🪻

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超级简单的家常菜：外婆菜

每次逛超市看到这外婆菜很诱人，这一次终于忍不住买回家自己尝试做成一道美食：外婆菜炒肉 准备材料： ⭐️肉片切好清洗干净，用烧烤酱，酱油，糖，淀粉，老抽，料酒腌制至少15分钟 ⭐️另一边准备好：葱白，葱绿，大量的洋葱+蒜粒 ⭐️外婆菜取出倒在碗里 做法： ⭐️把锅烧热倒油，腌制好的肉片在锅里煎至金黄倒出备用 ⭐️接着把准备好的食材洋葱蒜粒葱白放在锅里翻炒，继续把外婆菜跟这些佐料一起翻炒，开大火炒出香味 ⭐️最后把剩下的肉片跟外婆菜一起翻炒，最后加酱油和烧烤酱调味 ⭐️一道非常简单的外婆炒肉片出锅啦😍😍😍 外婆菜的味道适中，不偏咸也不偏酸也不偏甜稍微有一丢丢的辣味不过分，烧烤酱也偏甜，所以最后调味的时候可以根据自己的喜好加咸或甜或辣 这道菜绝对是家常菜中的推荐，拌饭的好选择，得到我妈的一致好评，非常简单不复杂，只需要前后几分钟就能简简单单完成一道菜 👌 看成品我就流口水啦，赶紧准备米饭🍚😋😋😋

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Battery Park

前几天天气实在是太好了 ☀️☀️☀️简直是夏天来临 心情跟着也好起来💃🏻 沿着Peir 17 17号码头一直走 走到尽头落步在governor island&Staten Island ferry，在一直走意外发现了battery park 风景太美啦 很放松 放假一天在这边游玩很不错！

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复活节游行

昨天周日 复活节游行 我也来凑凑热闹 大家都好会玩！刚到韩国城附近有日本美食节 到处走走很放松！

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🌷郁金香

周末出城 捕抓到五彩缤纷的郁金香🌷粉红色的💓太美啦

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Molly Tea 茉莉奶白

上周熊猫🐼外卖app有折扣！ 茉莉奶白 0.1折 最多➖$5 我果断下了单！ 每次经过这家店 特别多人排队 我这次特别想喝点冷的 于是点了杨枝甘露🥭折后$5.2 这款不是最火的 但好评也挺多 里面有柚子粒 新鲜🥭 刚开始喝不错 但到最后全部变成沙冰了 味道淡了 我完全喝不出椰奶的味道 我更喜欢喜茶的那杯🥥椰芒果 各种味道特别浓郁 这家的味道真的淡了 三颗星⭐️⭐️不会回购

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Trader’s Joe 限量版tote bags

Traders Joe 上周出的迷你包包 非常夏天的颜色 全部都是我喜欢的浅色系列 🩷💜🩵💚 家人刚好能买到 帮我全部凑齐了所有颜色💓 特别喜欢这个迷你版本 平时我直接拿来当包包用 尤其东西不多的时候 这个size刚刚好 装的东西刚刚好 大爱❣️

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冰糖葫芦🍓🍇

看剧看到一半提到冰糖葫芦 我就想到去吃火锅的时候停不下来的🍓冰糖葫芦 心血来潮 第二天买齐水果🍓🍇看了好多教程 马上制作！ 做法： ➡️糖：水=1:1 放入锅中开大火烧开 知道融合一起在转中小水 保持泡沫 这个过程需要差不多8分钟的时间 直到看到这样的泡沫 把🥢伸进来粘糖浆 再放进冷水中 如果🥢的糖浆变硬 没有融化在冷水中 就说明可以上水果 🍓🍇 ➡️把水果粘在浮在表面的泡沫中， 快速滚动一圈，放在不沾烤纸上过凉 如此类推重复这个过程，冰糖葫芦就制作完成啊✅ 当我吃到冰糖葫芦嘎嘣脆的声音，我第一次的制作经历很成功，很满足🥰🥰🥰 挑战点： 制作糖浆有点难度，你要及时知道可以上水果的点数，还要必须快速裹糖浆 这个时候你用的锅还要很给力 能够帮助你快速把水果裹上糖浆 ⚠️： 我这次是晚上制作，然后过了几个小时第二天拿回去跟别人分享，结果没有放冰箱糖浆放在室内都融化了，所以强烈建议大家制作完成，必须要放冰箱，保持冷冻 心得： 虽然由于第二天的糖浆都融化了，但是制作完成的那一刻的成功还是很惊讶开心，自己也想不到第一次制作冰糖壶里居然能成功 很大的满足感 很好玩！ 我这一次的零食分享大赏一定是我的✨冰糖葫芦✨

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Coffee creamer 咖啡奶精

喝不了斋啡的我一定少不了creamer! 每天不喝☕️就不舒服 咖啡太苦不太习惯 尝遍了好多种配合☕️的甜度饮品 最后我会推荐这个 nestle coffee creamer. 如果你不喜欢在☕️里放糖 可以试试直接放creamer 放一点点甜度已经很足够 ☕️也很香 根据大家的对☕️的喜好，可以加 Costco的half and half（不甜） Starbucks creamer -很甜 太甜 Delight coffee creamer- 中等甜度 香浓度不够 Nestle coffee creamer- 有粉状，有需要放冰箱的， 不会太短 但冲出来的咖啡香浓度很高-最推荐这个牌子 选出我最爱的creamer是雀巢，有三款： 奶粉，流动液体，我今天要分享的是这个浓稠的奶精，相比所有liquid creamer/milk 缺点是保质期不长 一定要放冰箱，而这款浓稠的creamer最大的优点是： 不需要放冰箱 放在外面室温就能保存！ 完全不用担心太久了会坏！这个creamer冲出来的☕️会让人上瘾！我平时一勺☕️+两泵creamer 一杯香浓的☕️就出来了😍 用来冲冷咖啡的效果会更好！ 超级大一瓶 天天喝☕️不也心疼，保质期没问题 👍 必定无限回购！

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日本沙拉：kani salad 🥗

今天要跟大家分享的是一个非常家常简单又不一样的🥗 日式的Kani Salad 偶尔想要转转口味 可以考虑一下这个沙拉🥗 简单做法： ✨把🥒+蟹柳+🌽 弄成条形状 🌽下开水煮熟 能买到🥭更正宗 ✨沙拉酱： 大量美乃滋+少许麻油+少许黑胡椒+🍋汁 喜欢辣的朋友可以加是拉差辣椒酱 ✨最后 混合酱汁和蔬菜 大功告成✅✅✅ 太好吃😋美乃滋跟这些蔬菜混合到一起的味道 有点creamy 但不是过于浓郁 🥒的清脆爽口 蟹柳的口感 这一大锅我能吃完很满足🥰🥰🥰🥰

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春天的花🌹

路边的🌸开了 真的觉得春天来了 随便出去逛逛 就能捕捉到街边的花 大爱💜

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空气炸锅食谱：烤鳕鱼

Costco买的冷冻鳕鱼🐟cod fish 口感就像吃蒜片一样 肉质不碎 平时特别喜欢用平底锅煎 这次试试用空气炸锅烤 做法： ➡️鱼一定要厨房纸吸干水份 尤其是冷冻的鱼 好多好多水 ➡️🐟吸干水份后 撒大量的Cajun seasoning 里面所有老外的调味料都有 一瓶调料味就很省事 ➡️挤上🍋汁 去除腥味 加🧄 在每块鱼🥩上刚一大块🧈 ➡️空气炸锅开到380华氏度 烤5分钟 翻面 再烤3分钟 完成✅ 空气炸锅的🔥力很猛 注意时间不能太久了 我的鱼片有点厚 前后8分钟 其实还是有点干 下次啊还可以少一分钟 相比来说 🍳煎可以弄🍋🧈汁 🐟味道更好 空气炸锅稍微干一点 但很方便 大家赶紧试起来！

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麻酱刀削面

家里还有一包麻酱面 特意去超市买了一包刀削面 做起一道美食😋 麻酱包是在yami 买的麻酱粉条 剩下的一包 准备材料： ➡️麻酱 ➡️葱油酱 ➡️辣椒酱 ➡️刀削面 做法： 1️⃣ 刀削面开水下锅 煮8分钟左右 捞出备用 2️⃣加入麻酱 葱油酱 辣椒酱 一点点开水 放在🍝一起搅拌均匀 3️⃣最后撒点香菜 出锅啦 太好吃了😋😋😋 麻酱的香味 加上葱油酱 一起拌 这一口很满足😌

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Trader Joe’s 春季花卉🪻💐🌷🌹

春天到 最让人期待的是trader joes的🪴🪻💐🌷 每次去都有惊喜 品种也有很多 季节性的🪴和🌹越来越多 五彩缤纷让人心情很愉悦💖

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Sala Thai 正宗泰餐

周末去了自然生物博物馆 美好的一天一定要从晚餐结束 发现了附近评分很高的泰国餐厅🍴Sala Thai 晚餐时间很多人排队 我们等了半个小时 从前台都里面的服务生都是泰国人 餐牌好多个菜 从🍷🍺到🥗到主菜 我看着每一样都想尝试😋 最后我跟姐妹决定下了4道最受欢迎的菜： PAD SE-EW BEEF： 炒牛河 除了甜一点 我觉得跟中餐的差不多 PLA MUK TOD： 香脆鱿鱼圈 配上甜甜的蘸料 好吃的小吃 PAPAYA SALAD: 木瓜沙拉 很脆的木瓜丝+豆角 酸酸辣辣很开胃 泰味十足！ CRAB FRIED RICE: 蟹肉炒饭 锅气十足！ 小吃的大约～$15 面条🍝～$18-20 📍 307 Amsterdam Avenue New York, NY 10023 味道很不错 价格也很不错 推荐！

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Burger King限时套餐🍔

好久没吃burger king! 这么晴朗的天气挑起了我想吃快餐的欲望！ Burger King不好找 刚好上班附近有一家 我打开APP看看有什么优惠 果然有优惠！ $5任何两样或者$7任何三样 这次我选了牛肉🍔+鸡条=$5 Offer里面消费$1就能拥有免费任何size的🍟毫不犹豫选大的！ 第一次吃鸡条 还不错👍 下次再试试chin sandwich😋 今天的午餐$5搞掂✅满足🥰🥰🥰

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喜茶饮品

春日饮品🥤一定是喜茶！ 第一次喝喜茶 买了三种： Coconut Mango Boom 椰椰芒芒 Mango Grapefruit Boom 芒芒甘露 Crisp Grape Boom 多肉提子 每次经过喜茶 好多人排队 这次我也终于尝到了！ 多肉提子: 提子🍇味好清甜 最喜欢🍇味 芒芒甘露： 新鲜芒果🥭+西米露/珍珠 除了grapefruit有点苦 其它很不错 椰椰芒芒： 🥥➕🥭 绝对不会出错 加上珍珠 大爱❣️ 喜茶一定是我这个夏天的最热饮品🥤🥰🥰🥰

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家常：日式牛丼饭🍚

纽约这个周末超级大风 不幸我也被吹病了🤢 脑海里突然间很想吃日本的牛肉饭：牛丼饭🍚 可能由于生病 体力很差 平时不吃饭的我这时间突然好想好想吃这个肥牛拌饭🥩 病了三天 体力慢慢恢复 我终于如愿所偿 自己动手💪 准备食材：肥牛+🧅+黑胡椒粉+料酒+韩式烧烤酱 做法： ⭐️锅里放油 把🧅中火炒香 ⭐️加入肥牛片 放点料酒 和 多点黑胡椒粉 继续煸炒 ⭐️最后放三大勺的韩式烧烤酱 ⭐️加盖煮1分钟 ⭐️出锅啦 另外快速炒半生熟的🥚🍳 上饭🍚 完成✅✅✅ 我真的太馋太馋了😋😋😋 对于生病的我简直是最好的能量食谱🧅🥩 这个🧅配牛肉 炒的过程中香气十足 我第一次尝到这个牛丼饭🍚 并且是自己完成的 特别美味🤤 强烈推荐这个食谱！非常简单 10分钟内就能完成❣️这道菜保证满足你的胃🥰🥰🥰

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Elizebeth Arden绿茶香水&身体润

Elizebeth Arden 深深爱上了😍这个系列 最近不久买了瓶绿茶香水 整理我的囤货护肤品的时候找到出它家的绿茶身体润 🍵 这两个产品的味道一模一样 没有丝毫差别 不浓不淡的绿茶香味很让人上瘾！ 香水：缺点是不够持香 身体润：不油腻 保湿读很足够 里面的一颗颗黄色的小颗粒一涂开就会融化 想让香味更持久 建议先上身体乳 再喷香水❣️

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香薰

之前迷上了香薰！家里能散发香味就是一种生活的仪式感！于是在亚米囤够了好几个… 可以说是收藏了 LAVONS LE LINGE 香薰： ✨无需点火 放在空间中就能散发香味 ✨我买了：Luxury Relax& Shiny Moon 味道不是很甜很强 正是我喜欢的味道 Laundrin扩香： 🥰强烈推荐！香味明显比那香薰持久好多 每次靠近扩香的位置 就能闻到它的香味 这里有 No.7 & Classic Floral 前者也是很高级的味道 后者则是花香味 我其实把所有味道都买过了 还有一个白色瓶的佛手瓜 也好闻！ 这个颜值很高 味道持久 如果有补充版的香水就好了 这两款在亚米的销量也很高 跟着买准没错👍

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Trader Joe’s 龙虾🦞汤

每次逛Trader Joe’s 路过这个龙虾汤Loster bisque 就很诱人也很好奇 这次我终于买了🦞看教学视频自己动手做了一大锅的🍝🍝🍝 做法： ⭐️水开煮意大利面 大概6分钟 8成熟的时候捞出过滤 ⭐️蒜蓉下锅+🍅翻炒+一大块🧈 ⭐️放一半这个浓稠的汤底 混合一点煮面的水 这时候加新鲜香菜或者干的香菜+肉丸等待煮开 ⭐️继续加意大利面 搅拌跟汤底混合一起 两分钟内即可 ⭐️🍝出盘+芝士🧀 太太太好吃了😋😋😋😋😋这么creamy的酱有很香的🧈味道 喝一种很温和的味道 不种口味也不淡 味道真的刚刚好 我妈给了好多个👍👍👍👍👍 真心强烈推荐这个食谱 做法非常简单 绝对不会不好吃，你只需要15分钟 就能享受到这一份特别的的意大利面🍝 这个食谱绝对不会出错，朋友们赶紧做起来吧❣️❣️❣️