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儿子出生之后有胃酸逆流,喝enfamil的gentlease一段时间后改成similac 最新的了,据说里面加了什么提高免疫力的,后来就一直喝这款了。我一般是奶粉放到babybrezza奶粉机里,每次按键就好,不用再量奶粉量水,只是你每打四瓶奶 就得把底下的出口拆下来清洗一下,再拿干纸把机子上奶渣擦掉,这一步一定要严格执行,要不然打出来的奶浓度会有问题。

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昨天去costco 竟然发现有红腰子 价格超级好,50ml 只要$64 ,sephora要$97了吧 赶紧囤两个!

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去年黑五收了dyson motorhead , 今年有了宝宝之后 连用dyson的时间也是奢侈,所以趁黑五deal入了最新irobot980, 比之前版本多了很多实用功能,而且可以手机下app进行远程操控,不用下楼就可以让他在楼下开始干活啦~现在bbb在搞活动,原价899税前,现在690左右税后到手👍🏻

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一直犹豫宝宝的推车该买哪一款,综合了各个辣妈的推荐,最后还是选择了stokke的scoot 和stokke carseat。一开始宝宝爸爸想买的是stokke xplory,说宝宝第一辆车要拉风一点的,我也觉得确实好看,可是看了实物,真心太大支,又很重,明年我们有回国计划,这个托运的话也不方便,所以被我否决了。然后是bugaboo 推车,把手太低了,我173 老公190 实在推着觉得低,后来就锁定stokke scoot 和uppababy vista 两款上,uppababy vista 使用感我很喜欢,稍微有点点重,可是我不喜欢那个bassinet,觉得真心没什么用,宝宝上车坐carseat, 不能下车又叫醒他放进睡篮里吧,加上对比了新一代scoot的设计 他的轮子加大了,底下收纳篮也加大,要是第一代我是不会买的,因为轮子小,我觉得减震可能不好。

carseat的话,如果你要买不是stokke牌子的carseat,也是可以的,毕竟这个carseat说实话,在同系列里算是价格高的,但是你要安装其他牌子的seat 又需要另外购买adapter,所以综合考虑,就买了原装的,不需adapter,只要直接插上去就可以了。

推车还送了防雨罩和防蚊罩,挺细心的,只可惜洛杉矶常年不下雨 也没什么蚊子,可以暂时压箱底了,也可能明年回国期间能用一下下。

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孕期—护肤篇

当得知怀孕之后,心里想的就是不能再用以前的护肤化妆品了,怕对宝宝不好,所以跑到sephora买了fresh的三款面膜,精华素,洗面奶,tarte 彩妆,娇韵诗防晒(防晒我不是很喜欢)。各种片状面膜也统统送人,自己只用ahc和春雨。不过后来慢慢的觉得自己有些夸张了,看了些文章说其实我们用的东西,能被吸收的很少,只要不是劣制牌子,问题都不大,现在就是美白和抗老的我有稍稍避过而已。

怀孕前我皮肤比较中性稍微有点偏干,无痘,无毛孔,说实话得到的称赞还是相当多的,谁想怀孕之后,尤其是孕吐期,两颊开始长红肿的痘痘,毛孔也跟着变的明显。可是每天感觉在晕船一样实在无心护理皮肤,所以早期就只用skII的神仙水湿敷痘痘处,非常有效果,痘痘很容易就干下去,也不会疼了。神仙水是孕前就一直在用的那种带pump的,三个月每天湿敷痘痘处,就全部用完了,瓶子也扔了,所以没有照片,但是大家也应该都知道是哪款,后面身体调整好后就基本不长痘了。

fresh家的产品呢,说实话要不是我怀孕,我是不会买的,原因就是效果鸡肋,玫瑰面膜,用了跟没用一样,黄糖和红茶还行,至少洗掉那个瞬间,皮肤还算水嫩,也有凉凉的感觉。玫瑰精华素,不补水,跟别的产品用有时还搓泥。无感!大豆洗面奶,洗了跟没洗差不多,不过很多人喜欢它的温和,但我喜欢追求那种洗完脸后感觉毛孔能呼吸的感觉,这款是做不到了。

图二基本是我现在用的护肤了,没什么套路,根据皮肤的状况和心情,随意抓着用,图三是洗面奶,大豆就白天用,晚上看情况用香奈儿或者korres的磨砂,那个lamer是我买正装时赠的cleaning gel,用起来不能说不好,就是冲洗的时候有一种用了洗衣液到脸上的错觉。

ahc和春雨面膜也就是孕妇安全使用,效果嘛,就是补水,我也不能期望它们把我脸变成花是吧,作为基本补水款还是OK的,而且我也没想到还有什么别的牌子的片状面膜可以用。

最后希望孕期的妹子们皮肤都水水嫩嫩? 如果大家有问题也可以互相学习交流的说~

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这次就讲下我的孕期食补。当然不是做菜那些了,因为孕妇各有各的口味,所以我讲点大众的,都能吃的东东。

我属于孕吐非常严重的类型,孕前也比较瘦大概107磅 173公分,怀孕之后到四个月体重掉到100磅,每天至少吐一次。也吃不进去什么有营养的东西,人瘦的像非洲难民,肚子小的也看不出来,但唯一坚持的就是one a day 的孕期维生素啦。市面上有很多选择,这个是朋友推荐的,我没感觉出来有没有效,但至少在我疯狂呕吐掉重的阶段,宝宝孕检size和各项指标都是正常的,所以我猜它应该有点功劳。

孕妇维他命我是在costco买的,我觉得价格挺划算的。我看amazon上也有,但是想提醒下想买这个的小伙伴,amazon卖的是混合装 就是一半是胶囊,一般是片装,所以价格低一些,片数多一些。但我个人不喜欢片装的东西,原因简单的就是他比胶囊便宜(不好意思,人比较鸡肋)而且吃起来也不连贯。所以打算入手的小伙伴自己斟酌一下。

我因为之前严重的孕吐造成了低血糖低血压,严重到就是进到超市15分钟后会出现头晕,气短,呼吸不上来等症状,非常恐怖难受,连医生都告诉我多吃点甜的,偶儿喝喝咖啡绿茶什么的。四个多月之后我孕吐减缓,朋友说四个月之后可以开始进补燕窝,对提高抵抗力非常好而且小朋友生下来皮肤水嫩嫩。所以老公在德成行买了燕窝给我食补,我们选购的是AAA的级别,大概一盒630,640美金的样子,一盒里面有27片 ,我每天喝半片,这样就是每天喝差不多能喝两个月。店里也有便宜点的,好像300多美金,但是我对比了一下,确实每片燕窝的质量和密度差别很大。所以还是买了贵一点的。

燕窝的炖法也不难,德诚行有专门的电炖锅,大概60多块,里面带两个小盅,然后你前一天晚上先泡好燕窝 ,然后放入盅里加枣,水,冰糖就好, 炖的话就是一个小时,然后再焖一会,这样枣里的营养就会被闷出来。切记不要加枸杞子,孕妇不宜多吃。当然你也可以和奶炖,网上搜搜方法不少,我主要针对我自己低血糖,缺血的状态,一直是和红枣炖。

燕窝最好早上空腹吃,半小时后再进食早餐,而且最好每天吃,不要一个星期吃个2次,那样效果大打折扣。要不然就连吃一个月,然后休息一周,在开始连着吃。都比每个星期只吃一两次来的好。

喝了一个多月之后,我脸色真的好很多,之前吐的变成黄脸婆,现在皮肤保养品擦不得勤,脸也不会干,而且气色好了,白里透红,最重要是我的那些讨厌的症状基本都好了。坚持喝应该是有效果的。

当然建议那些即使没怀孕,但身体不好免疫力低,或者月经不调的人早点喝起来,我其实很后悔不知道在孕前就应该喝起来调养,这样孕期就不会这么辛苦。而且妹子们少买一个包,就能喝好久,身体变差我才发现身体是本钱,身体不好什么都不想做啦……

最后就是推荐下椰子水,为什么呢,因为孕中期大部分人会小腿抽筋,就觉得自己缺钙,其实很可能是你缺钾。喝点椰子水能帮你缓解症状,牌子自选哈,我自己喝的是图中的,到现在为止我还没抽过劲,但是有时会小腿肌肉酸痛。当然香蕉和菠菜也含有丰富的钾元素,只可惜我不爱吃。

唠叨完了,希望对大家有帮助☺️

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突然想到一件好物推荐给准备怀孕的妹子

这个如图叫moontime tea- fertility blend 专门喝来滋养子宫提高生育能力的?

因为孕前我是一个爱穿露脐装,喝凉水 吃冰淇淋的女子,每个生理期都痛的死去活来,每月必吃止痛药。所以打算怀宝宝的时候心想肯定得至少半年以上调养才行,毕竟不是每个女生都那么易怀。

之后发现了这款茶,抱着试试看顺便调养自己的心态就买了,反正评价不错又标榜organic 。

一袋里面有30小包,买了之后我每天喝一小包,一包大概泡3次热水就可以扔了,茶呢意外的好喝,非常清香,所以我也不排斥。我喝了大概不到15袋就怀孕了,自己不知道是因为这茶真的神奇还是也有心理作用,但是在喝的期间确实能感到一丝丝的变化,我就不细讲感觉了,女生自己体会。

剩下的半袋我送给朋友让她去试了,所以手边没有实物拍照就截了图给大家参考。我是amazon买的,有兴趣的妹子可以研究下上面的评论再决定要不要试试啦……

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作为一个新手妈妈,在怀孕的道路上一路坎坷前行,因为知识匮乏所以也靠平常查一些妈妈的晒货自我学习。现在宝宝快24周了,我的知识库也慢慢壮大起来,所以也想分享一些自己在用的东东,也算是资源回馈吧。希望能帮到一些刚刚怀孕的妈咪,一起度过这痛并快乐的孕期:)

孕期之身体护理

因为加州常年不下雨,所以身体非常干燥,怀孕之前已经在用各种身体乳,但以有香味的居多。怀孕之后,有香味的通通闲置,入了图中四款备用。

前三个月 我因为孕期反应比较严重 肚子非常平,所以只用了 honest的 身体乳。 他是比较有机的一个牌子,好像宝宝也可以用。各大婴幼店里都有的卖, 我是在官网买的一套产品,还有洗手液,沐浴乳之类的。这款乳液质地比较薄,涂上有凉凉的感觉 很好吸收。有时因为懒不涂乳液,背部会有点干痒的感觉,一涂马上就不痒了~

随着后期肚子稍稍变大,我就变成晚上洗澡后在肚子和胸部涂clarins的妊娠霜,其他地方还是用honest的身体乳。一天只涂一次。clarins的霜质地相比普通乳液后重一些,涂抹感觉也不错,吸收也ok。只是不要一直按摩,因为按摩太久会搓泥

到20周的时候,我变成早晨肚子和臀部涂抹clarins的霜,胸部涂抹mama mio的 boob tube,晚上胸部再涂一遍boob tube, 肚子上改涂mama mio的 tummy rub oil。这款oil 说实话挺油的,吸收不是很快 不过维多利亚的model推荐了,就买来试试。

到现在为止,暂时还没有长任何纹路。当然希望以后也不会长啦。也有宝妈推荐bio oil 和palm的牌子。我查过 算是有好评也有差评,所以干脆就买model推荐的图个安心啦!以后再慢慢更新护肤和饮食好了,希望对一些新手妈妈有所帮助:p

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