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大家一起瘦瘦瘦！🧚‍♀️冰茶味儿的蛋白粉噢

今天给大家推荐这款来自 Idealfit 的蛋白粉，我的这个是ice tea口味的哈哈😄是不是一听就酸酸甜甜很清爽？ 🧚‍♀️他们家是2015年创立的品牌呢，这款低脂蛋白粉就是专门为了帮助女性更好的补充营养，达到健身目标设计的来，现在流行健康美，瘦成100斤腿和火柴棍棍一样，身上如果没有点肌肉线条也不好看的呀，所以各位仙女们减肥同时也需要增肌。 乳清分离的蛋白粉制作过程更复杂一些，会去除掉更多的脂肪和乳糖，所以纯度更高，效果更好一些。蛋白粉除了加速对肌肉的恢复，还可以减肥疲劳感，提供饱腹感能量，加强锻炼效果，和早餐一起搭配可以增肌上午的能量哒！健身后补充，我推荐冰一下再喝又解渴又补充了营养！ 🧚‍♀️测评： 真的老大一罐了，但打开封层后并不是满满哒，大概瓶身1/3是空的，粉质非常细腻是白色的，并没有很浓的ice tea味道，配了个小勺在很底部的地方被我挖到了嘿嘿😁一次1-2勺，冲出来就是淡淡的icetea颜色，如果想要浓一点水可以再少放一些。不是很甜！如果喝柠檬冰茶时候加一点应该也满和谐的。 🧚‍♀️技术活： 这个shake部分我推荐大家家里如果有专门喝这种饮料放漏杯子的就用上吧，我因为搬家找不到了，只能去拿mix机子的杯子摇，一阵狂炫酷拽摇出来泡沫比较少了😂第一次摇全都是泡沫～～淡黄色的有点像mnnnn你们懂的… tips一定要拿冷水摇，试过一次温水粉末会结块，里面还是半干的粉，就很费力啦 我一开始拿吸管干，因为他不像之前吃过的香草🌿或者🍫巧克力口味的厚厚的蛋白粉嘛，像是喝饮料，所以后来嘴干的时候直接拿大玻璃杯一口气都喝了！非常解渴的！1 scoop（25g粉）可以提供20g的蛋白！一罐可以提供20份需求！我查了下他们家还有蛋白棒，蛋白零食，补充剂等等产品。 口味就很多了：火龙果，草莓，桃子，抹茶，香草等等！大家可以试试看和smoothie或者果蔬汁搭配呀！ 🥤夏天就要来了 大家一起瘦瘦瘦💪🏼

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体重管理🍑好喝的低卡蒟蒻小果冻

这礼拜的馋嘴零食被Jelly. B承包啦！好喝又低卡，可以喝的果冻😋 热量💗 一包150ml 卡路里只有6-7 Kcal 棒呆了吧！超级适合需要体重管理的集美们！ 此外，糖分也是0噢！ 口感💗 这次一共尝试了五种口味：水蜜桃、蓝莓、荔枝、西瓜和芒果，个人认为🍑和🫐的口感最好喝哈！不至于太甜但也有水果本身的味道，酸酸甜甜超级止馋！果冻打开之后要尽快喝掉，这款蒟蒻比起我们小时候吃过的旺旺吸的动（暴露年龄了😂）要更顺滑一些，水水的嫩嫩的，毫无压力！ 我一般饭前或者下午犯困的时候赶紧喝一包，再坐回到电脑前面，蒟蒻可以提供一定的饱腹感，小小一包，好吃又不胖，酸酸的味道正好可以再提提神！大家赶紧冲啊！这款多囤一点出去玩的时候也很方便！😁亚米网现在口味很全折扣ing，另外H mart也可以买到噢！ JAYONE JELLY.B 低糖低卡蒟蒻果冻 水蜜桃味 150ml

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老铁！我最近压力很大！

谢谢君君和金主爸爸给家属的福利！有机会尝试Swisse大名鼎鼎的Superfood 男士综合维生素+草本果蔬精华固体饮料（百香果芒果味）🥭 名字好长喔😁家属经常加班坐在沙发上一动也不动，递上一杯嫩绿色的饮料，让他品品哈哈 这次除了收到Swisse家直邮的📦之外，里面还送了个厚厚的帆布袋，超大的logo，很实用！日期📅很新鲜的2022年嗯。 一包里面含30小支，独立包装，也可以轻易撕开，粉末很顺滑是淡淡的抹茶色的，味道有点浓郁，一下子我脑海里闪过好多种蔬果… 翻过来看了配料表：41种 蔬果区 🍅🥦🍒 富含针叶樱桃、生姜、枸杞、绿茶、木瓜、石榴、羽衣甘蓝、西兰花等天然草本和果蔬提取物，帮助全面提升免疫力，和抗氧化支持。我竟然能尝到kale的味道真是神奇！另外去Google了一下针叶樱桃，是种植植物中维他命C含量第三高的，是🍋柠檬的31倍，作用富含维他命C抗氧化抗衰老，超氧化物歧化酶！（不错哟，家属眼角的皱纹额………男生也需要保养啊！ 维他命区 🍃🥗🌿 富含维生素A、B6、B12、C、D3、E以及钙、铁、镁、锌等矿物质 都是很可以的数字了 吃就okay了！ 神秘嘉宾：人参，玛卡一种秘鲁人参。 由于内容太多，冲粉的时候一开始不太能把粉末均匀得溶解，会有一些小颗颗浮在最上面，拿勺子轻轻击碎粉末就分散到水里了，记得这款维他命最好是吃饭时候或者饭后服用哦！ 我试了放在奶制品、水里的口味，还是觉得直接用水冲服比较可以接受！大家还可以尝试放在smoothie和果蔬汁里面！ Swisse家的这款产品富含生物素，帮助头发，皮肤和指甲健康。另外，男士版由于特含“护肝片“核心成分奶蓟草帮助肝脏排毒。能够帮助增强体力、抗疲劳。每天1袋，记得吃噢！✊🏻wfh记得坚持运动！

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❤️新年除旧换新｜表面零毛孔的砧板君

新年快到啦，是机会给家里换一波新的好用的东西喽！今天给大家推荐一款厨房必备，无孔无菌双面可以使用的大砧板！ Cutting Board ES-140710 – Elihome 我家厨房备菜生熟一直是分开的，甚至有生熟的筷子和碗😅这次体验到的这块尺寸是最常规的16”x12”x3/8”（40x30x1cm）面积还是很大的，可以同时切两种以上的蔬菜没有问题，正反面都可使用，生食、蔬菜、海鲜、肉类、水果、揉面糕点都可以涵盖了。 ✨无孔无菌 加厚耐用 打开快递盒的时候一掂，妈呀那么硬梆梆的一大块板，而且挺薄的哟，更像是填文件时候后面的那块板😂其实这是一种原木纤维材质，来自🦐图，经过高温高压压制成型，所以有高密度零毛孔抗菌的效果，不易发霉，不易滋生细菌，哎好的“皮肤”就是容易保养，我家其他一块竹板就需要每个月拿盐巴和柠檬拼命搓洗，还会出来一些黑乎乎的脏水！这块Elihome的砧板使用一周下来觉得是非常好清洗的，表面滑溜溜的，非常坚固！ 🔥使用顺畅 耐高温 洗碗机可以使用 Elihome砧板可耐350F的高温，可以当锅垫，也可以切烤鸡哈哈，也可以放洗碗机里面直接接受考验！ 我试了切土豆丝🥔那是非常稳定点，刀落到砧板上虽然有硬硬的声音但因为很稳定，所以切起来效率很高。 🐟汁水收纳槽+易拿手柄 环形无溢凹槽可以锁住汤汁，保持台面干净。如果做面点，沟槽也不会让面粉撒到桌面上。 仔细看砧板一角是带孔，便于悬挂收纳！这样的设计也方便我们取放！ 💡拍了张近图给大家看一下目前的刀痕，我切菜属于比较用力的，也会剁个鸡翅这样，属于正常使用痕迹吧。继续观察ing😘

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简洁大方｜💡色温亮度可调节的折叠LED灯｜众测

惊喜地收到了小白白！🥰接下来一礼拜的雨，这款书桌灯真是到的太及时了呀！我家🐱宝宝“消毒”使劲闻了闻以后我就迫不及待拆开了，外包装是白色的硬卡纸非常简约，箱子里面都有泡沫塑料包裹固定很结实。本身灯灯的重量也不是很重的。物流飞快！整体造型大方，蛮漂亮的！ 这款灯最吸引我的地方就是可以轻松可调节灯的明暗冷暖，操作非常简单。底座控制盘上一共就两个触摸键： 💡开关标识的是控制亮度的，摁1下10%，2下40%，3下100%，4下关灯 ☀️太陽标识的是控制色温的： 摁1下3000K，看手机、玩游戏适用 摁2下4500K，写作业适用 摁3下6500K，学习、办公适用 这样的多种照明模式可以为不同的工作学习场景科学的来搭配最理想的灯光，尽可能的帮助我们保持良好的用眼习惯，😂我小时候怎么没有这么高级的写作业灯呢！大家记得每工作一小时记得要休息至少5-10分钟噢！ 我分别在白天和晚上给大家拍了一下三种色温的对比图！图4和图5。 在整体尺寸不变的情况下，这款折叠LED灯的中心照明度是很ok的，灯光很均匀也很广。高显色的还原能力可以让我们在创作的时候让作品呈现更真实的色彩，所以用来画水彩也不错，重影很少很少。我拍照的时候也发现，不会出现闪频的现象，悄咪咪的其实可以很有效减少眼睛的负担！ ✨WiFI充电🔋 这真是意外了，说明书上说把手机中心放在圆盘中心就可以自动给手机充电了，我试了几次哈哈还真的可以！但是角度要自己试几次，親测iPhone12 Pro可以使用这项功能！下面其他型号的也ok iPhoneXS/XS Max/XR/X/8/8 Plus Samsung Galaxy S9/S9+ Xiaomi MIX2S 以上就是我目前感受到的哈，听说还可以与Google Assistant配合使用一键控制，待我以后再测试一下哈！

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Cloroom是陪伴的温度💕

新年第一份众测，谢谢君君的青睐让我有机会宠爱自己，送自己一份温暖的礼物，来自Cloroom，是一个年轻的在LA创立的品牌！我自己也加了一些💰在官网挑选了三份产品，由于也是第一次知晓这个品牌我比较保守地选了三样温暖哒居家小物：100%桑蚕丝睡裙、桑蚕丝刺绣眼罩、还有一只漂亮的小篮子（小篮子是凑运费加的）🥰 💕官網下单体验 & 运输 官网现在部分产品正在打折哦20% off，首次下单会有15% off，满$99免运费，主要产品有短款长款的Pajamas，Robes，Slip Dresses，发带眼罩，枕套等… 颜色和图案都非常年轻 我是被封面上的模特图吸引住了，直接点进去了，也是我这次众测选的睡裙的系列：Silk Satin Collection 滑滑的带有蕾丝点缀，我一直在睡袍和睡衣之间犹豫，这时候我家🐱咪咪跳了过来，😂我想那还是选睡裙吧！这么贵重的真丝睡袍要是被抓我可要心疼死了…虽然她一般不会伸爪爪 官网模特细节图拍的超美的，还会有背部展示，也会有真丝物养护的小tips供大家参考 USPS发货难得飞快，但是开袋体验一般，收到的时候就是usps袋子，里面两件丝织品就只有一个塑料包装袋，倒是我的小篮子送了个布袋子，略微有些失望呢，因为这些比较私人的物品如果在实体店里买起吗会给一个纸盒或者塞上很多tissue保护起来的吧？很担心carrier运输包裹过程中如果不当心破损了还要寄回去啥的好麻烦哦😔希望商家下次多多改进啊，毕竟我也是自掏了一部分钱买的产品呀！一套睡衣价格还是有些贵的！ 💕产品测评： 🧚🏼‍♂️真丝眼罩：我选了和睡裙不一样的一个颜色 Shell 实物更偏灰一些，收到后份量十足哒，另外配了个同款收纳袋，带抽绳设计，旅游时候可以把眼罩装起来！戴上后和眼睛接触的部分很舒服很顺滑，眼罩虽然是均码松紧带设计，但对我来说很好，没有压迫感，遮光度也很合适，很有安全感！眼罩光泽度很好摆在那美丽！ Lace-trimmed silk-satin Eyemask -Shell | $29(到手价) 🧚🏼‍♂️篮子：不大不小一只，藤编部分做工优秀，由于这只篮子是我凑运费买的，而且有折扣，如果以后有朋友结婚可以拿这个装花瓣会很nice，手工艺品在美国还是很贵的，把手上绑着的黑色丝带配少女心的裙纸一定会很漂亮！目前被我摆在房间里也是个很美的装饰物。 🧚🏼‍♂️重磅100%桑蚕丝睡裙：颜色Dusty Rose，实物偏粉调，很有质感的一件睡裙，比我之前某宝买的真丝睡袍质感要好太多了！😄这件真丝属于满厚的，拿在手里觉得还是对得起折扣之后价格的，穿上之后浑身亮晶晶的，光泽度很好尤其是臀部和腰那边，我选了M，最近宅家胖了很多把之前有件VS的睡裙面料撑得貌似有些😂 这款睡裙背部是交叉设计、带调节的，裙摆处也有细节蕾丝刺绣点缀，入了以后我就想把官网同款睡袍也给买了，谁还没有个公主心呢🥰 Lace-Trimmed Silk-Satin Slip Dress-Dusty 这个季节，对自己好一点，温暖的感觉可以从这些贴身的小物开始寻找感受起来！希望大家喜欢我的照片吖，都是拿iPhone拍的哟！

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清爽丰盈 香香的蜜瓜女孩🍈

我实在是太爱这款VEGAMOUR喷雾了！为啥？首先她真的很清香又不甜腻，想了很久原来是蜜瓜的味道呀，有点像泡泡糖又有点像哈密瓜哈哈！爱了爱了！ 小小一瓶像不像运动水壶？size是直接可以扔到我的小斜挎包包里面的哦！这么一瓶3.95oz大小的重量也合适。 为了体验她的dry cleaning功力，我忍住了三天没洗头，三天！！😂头顶头皮屑都出来了不好意思。本身我的头发就属于又粗又硬还有很多白头发那种的，平时如果隔天不洗头基本上已经能感受到头顶刘海都开始有点粘了你们懂的，不到万一重要场合一般不会洗头，能洗头见的都是真爱，能舍得dry shampoo再出门见的那真是很重要的了！小胖胖第一次喷洒的时候需要用点力，hua一声一阵白色气柱打出来，然后第二次开始喷雾就明显顺畅柔和起来了。 我之前用的一直是发型师推荐的living proof小灰灰，那款味道吧用到下午感觉又有点油，而且头皮会痒，喷过的地方和周围的头发融合得不够均匀！但是这款我用下了一天感受，明显下午能觉得刘海那长长的几缕头发还是很丝滑的，是洗干净头发那种柔软的干净的发质。而且喷好白色粉末颗粒很细！ 我头发已经布丁头了，为了让大家看的直观一点，拉来了我的队友，他头发多的和蒙奇奇一样，喷了一下随意抓抓也是很清爽的！ 推荐给大家哦！很好用😆好闻的味道哈哈！买dry shampoo也不算有依赖性毕竟用的次数不多，还有如果要去医院生宝宝的妈妈也可以带上一瓶，真的急救！好啦用完这个又可以两天不洗头了，开心！Vegamour

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