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养生饮品～小米·莲子·百合·核桃糊

年轻时肆意挥霍（熬夜，宵夜是常态），当记忆力减退，睡眠质量下降时，养生饮品要安排起来喽😂 🌱食材： 小米20克，莲子，百合，核桃各10克，水18盎司（可加适量冰糖） 🌱工具：破壁机 🌱做法： 1️⃣莲子和百合提前一晚浸泡 2️⃣将所有食材放入破壁机中，加水，选取豆浆模式，半小时后就一杯香浓的养生糊 🔔提示： 小米～补脾胃 百合～养心安神 莲子～润肺 核桃～健脑益智

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海棠花

上次在Costco买的风信子🪻自从种下后，我也没有怎么照顾它，它每年准时开花，这让我信心倍增，这不在Costco看到海棠花就加入购物车🛒 🌺月初在Costco花$13.99，但气候条件不允许，直到今日才种到花盆 🌺这一包里面有10块根茎，2种颜色-红和黄 🌺按照包装袋后面的种植指导，用了几个花盆，6寸的种一个，8寸以上可种2-3个 🌺海棠花的根茎长得好像鲍鱼，把凸面朝上种 期待海棠花夏日的绽放

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香迷糊的酱香饼

周末菜单推出酱香浓郁的酱香饼 🌱食材： 中筋面粉250克，温水90克，盐3克，香菜，白芝麻，手抓饼酱，油酥（熟油加面粉） 🌱做法： 1️⃣面粉加水，盐，揉成一个软面团（揉面团用手掌跟，不要用手指），抹些油包好静置30分钟 2️⃣揉面垫抹些油，分割4份小面团后擀成圆片，抹上油酥先切4刀，其中3片再切开，再一片一片叠起，把最大一片包住 3️⃣把面团擀成长方形的薄片，用擀面杖卷起，慢慢放入油锅中煎成两面金黄（边放面片边用手指推面片，出现皱褶），刷上酱，撒芝麻和香菜，出锅切片装盘

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Evian矿泉水喷雾

在Marshalls入手的这款Evian矿泉水喷雾最近成为我的新宠 ❣️采用来自阿尔卑斯山区的纯净水，独特的矿物成分和中性pH值，适合所有肌肤类型 ❣️喷雾很细，覆盖的面积大，力道强，必须距离脸部一手长的距离喷 ❣️有增加肌肤的保湿度，脸部敏感时用它也很舒服 ❣️目前我是早晚洁面后使用，喷后会等个20秒再用手按压干（听说这也可做定妆喷雾，但我没试过，有了解的朋友可以留言给我） ❣️价格在Marshalls是最美的$7.99/300ML，保质期到2026

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Kosé高丝珍贵花园系列护手霜

谢谢宝贝公主送我的这款Kosé柚子味的护手霜🥰，感觉双手有年轻化了 🌱清新的柚子香味，很疗愈，香味持久度好 🌱白色奶油霜质地，很滋润，又不会过于油腻 🌱喜欢这样的拨盖设计，很方便（每次用旋转盖都会不小心掉在地上🤣） 🌱这款珍贵花园系列有5种香味可选（柚子，蜜桃，莓果，薰衣草和玫瑰），下次买其它香味的试试 🌱一支有70克，蜜柚网卖的最便宜（$3.35），亚米贵点（$4.99），是一款很好的凑单品

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韩国Round Lab防晒

油管上美妆博主推荐的韩国Round Lab防晒乳不错👍🏻适合日常通勤 ❣️防晒系数SPF50/PA++++ ❣️白色酸奶质地，无香味 ❣️延展性好，吸收快，不泛白 ❣️选用深海海水，矿物质丰富，含有三种（底中高）透明质酸有助于皮肤的油水平衡 ❣️虽说是一款化学防晒，但对敏感肌友好，不闷不刺激 ❣️和很多护肤品叠擦都不搓泥 ❣️无需卸妆，用洗面乳清洗 ❣️唯一的小遗憾就是不防水 ❣️价格不错一瓶50ML折后价$20刀 ROUND LAB - 1025 Dokdo Sunscreen | YesStyle

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十全大补面膜～FILORGA

FiLORGA早几年很红的一款来自法国的面膜 ❣️包装：简约，白色瓶盖，磨砂底 ❣️质地：奶油或比较厚的酸奶 ❣️味道：淡淡的花香味 ❣️敷法： 简单涂抹式～清洁皮肤后，厚涂一层，20分钟洗掉 繁复法-三明治敷法～先敷保湿面膜10分钟，接着敷十全大补面膜20分钟，再把先前的保湿面膜敷在脸上5分钟后再按摩 ❣️肤感：容易在脸上抹匀，淡淡的香味不刺鼻，20分钟敷在脸上也不觉得拔干，官宣的效果提亮，紧致，收缩毛孔，淡化细纹目前没有看到，而且据说一瓶可用15-20次，我觉得才用5-6次就大半瓶没啦🤣

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Nécessaire身体洗护组合

Nécessaire身体洗护组合是公主孝敬老妈的🥰🥳里面有三样产品（沐浴液，身体精华和乳液） 身体洗护套装 🌱沐浴液 喜欢它的旋转头瓶口设计，干净卫生 半透明的质地，味道是略带一丢丢的苦味 泡沫绵密，清洁力够，容易用清水冲洗干净，不会假滑 成份有烟酰胺，维他命，桉树植物表面活性剂 🌱身体精华 成份有透明质酸，烟酰胺，神经酰胺 按压泵头设计 白色凝胶质地，不含香味 涂在身上感觉水水的，不油，保湿力强 🌱身体乳 成份有烟酰胺，维生素和信号肽 牙膏管挤压设计 无香味的白色酸奶质地 好推开，吸收快，不油腻，够滋润 沐浴液我会回购，其他两样产品就不会（作为忙碌的妈妈，我需要的是一瓶可搞定所有的问题）

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醉象乳酸精华

醉象这款乳酸精华是上次丝芙兰秋季打折入手的，分享一下敏感肌的我和大油田的公主使用感受 🌱包装设计： 我和公主都很喜欢这类密封设计，干净卫生（用时转出按压头） 🌱质地： 我俩喜欢它的透明凝胶质地，吸收快不油，但滋润度有 🌱肤感： 敏感肌的我还真不适合（用的当下有一点小小的刺激感，涂上乳液后就没啥感觉，但第二天早上起床后发现脸上长了红印子，有点烫，一般我应对这种问题就立刻停用功效性产品，改用温和的护肤品。这样反复试了几次，我最后放弃了它） 大油田的公主表示没啥刺激感，感觉毛孔没有以前那么粗大 焕肤精华 🌱总结： 这款功效型的乳酸精华是有些东西的，但不适合敏感肌，油皮或混油皮可用

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海星宝宝毯

一个周末完成了海星宝宝毯，神速啊🤭 🧶线材： Bernat Satin4号（我钩的这是最小号的毯子，用量为2卷半，要钩大点的，线材需要用到4卷以上） 🧶钩针：5.5MM 🧶针法：主体为长针，钩边是短针和螃蟹针 🧶图解：见图7 🧶提示： 1️⃣线材要选柔软亲肤（毕竟宝宝的皮肤很嫩），而且选可机洗的线比较方便 2️⃣分解图案就是钩2个圆片，再钩几个三角形，然后沿着四周缝合 3️⃣扣子可选现成的，也可像我用线钩（用线钩的扣子更安全）《环形起针，锁三针，钩15个长针，引拔》 4️⃣想钩大一点的毯子就把圆片钩大几圈（可以量一下宝宝的身高）

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定妆喷雾～Charlotte Tilbury

Charlotte Tilbury的定妆喷雾是公主让我帮她在丝芙兰订的（毕竟老妈的会员级别比较高🤣）自从她用了这款CT定妆喷雾，就爱上，再也没有换过，而且推荐给身边的同学和朋友都爱上CT ❣️成份： 成膜聚合物～在皮肤上形成透气的薄膜，保持妆容到位；日本绿茶～天然保湿屏障，使肌肤水润；芳香树脂～模糊毛孔 不含酒精，矿物油，硫酸盐等，同时素食主义者可用 ❣️设计： 按压喷嘴设计，喷雾细（但不能算超细，公主说日本产品的喷雾会很细） ❣️香味： 淡雅的花香，很好闻，不刺鼻 ❣️用法： 先摇匀，闭眼屏住呼吸，在距离脸部6-8inches（大约你上手臂的距离）喷全脸（👸一般会上妆前喷一次，上妆后再喷一次，喷了后还要用扇子🪭扇） ❣️效果： 公主说这款喷雾不油，保湿效果好，可以保持妆容有到10小时 ❣️价格： 在丝芙兰有大中小可选，目前大瓶200ML/$51的已经买断货 Airbrush 定妆喷雾 喜欢CT的产品可以赶在丝芙兰春季打折结束前囤一些

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Sephora Collection的保湿唇彩

丝芙兰春季折扣对于自家产品有30%的打折，我就选了很热门的一款唇彩 Plump Hydration Lip Gloss 唇釉 02 ❣️色号： 有7种颜色选择（我选的是Pink Pout） ❣️成份： 向日葵精油，生姜根油和薄荷油 ❣️体验感： ⏺️喜欢刷头的设计，一面凹～针对下唇，一面凸～针对上唇，就算没有镜子也可涂抹 ⏺️不闷，有凉凉的感觉，而且这凉感的持久度不错 ⏺️光泽感强，视觉上让人感到唇部丰满 ⏺️喝水会掉色，但光泽感还在 ⏺️双唇泯着也不粘着拉丝，但如果遇到大风吹还是会粘住头发🤣

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气垫按摩梳

年纪到了一定的程度后养生保养这一块就要安排上咯😂 最近我就比较喜欢用气垫按摩梳，做从头到脚的按摩刮痧，疏通经络 ❣️刺猬的造型，木头的材质，手握的部份和梳齿打磨得很圆润，手感不错 ❣️气垫的设计，当在按摩头皮时气垫向内凹陷，可以很轻松的刺激穴道 ❣️用做身体的刮痧也很舒服，圆头的梳齿搭配着精油不会拉扯皮肤，而且接触面较大，适合像我一样找不准穴道的宝宝 ❣️价格也可接受$8.6原价，还有8%～15%的折扣（根据你购买的金额） Intimo - Wooden Head Scalp Massager | YesStyle 免邮门槛为$49刀

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Talbots针织披肩

在Talbots的Outlet想给老妈扫些货的，没想到给自己入手了这款针织披肩 ❣️颜色： 清爽淡雅，白色为主，披肩底部搭配着米色的条纹 ❣️设计： 简约大方，大领口的套头款，穿脱方便（不用担心弄乱头发） ❣️材质： 手感柔软，有晴纶，聚酯纤维，羊绒，虽然里面只有10%羊绒，但好处是可以机洗（懒骨头的福音） ❣️穿搭： 不是很厚的披肩，适合北美地区的春夏季节，春天的傍晚还是凉飕飕的，就可以披着保暖，夏天在冷气房也需要它 ❣️价格： 红标价打60%Off，折后$52，Sale person又给我了$20刀的减价，到手$32刀

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Aēsop身体油

好多宝宝都推荐Aēsop家的产品，我用君君发的奖励在Amazon购入了他家这款叫做Breathless身体油🥳 Aesop Breathless (Hydrating Body Treatment) 100Ml : Beauty & Personal Care ❣️包装简单，棕色玻璃瓶贴着标签 ❣️出油口也控制的不错，一滴一滴流出来 ❣️这款植物精油，里面含有血橙，荷荷芭籽，月桂叶，搭配着甜杏仁油，澳洲坚果油和荷荷吧油 ❣️我觉得味道上没有花香味的甜美，略带一点苦味，第一次用有点不习惯，但用多几次就接受了 ❣️官宣的使用方法是在洗澡后用一茶匙，在特别干燥部位重点涂抹，可以保湿，柔软肌肤（我觉得一茶匙的量有点多，我混在身体乳里面，会滴10滴左右） ❣️滋润，吸收速度不错，不会感到有闷闷的肤感

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兑换商城换了啥

今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资24000金币把“HR赫莲娜 绿宝瓶新肌水 200ml”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！

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香蕉共和国的半月包

在Outlet的香蕉共和国一眼看中了这款古朴黑色皮质的半月包 ❣️材质是牛皮，很软 ❣️黑色半月型的包，配着古铜色的搭扣，有点复古风 ❣️包包里面没有隔层，只有一个小卡袋（没啥大用），但整个包的容量可以放进日常所需（手机，钱包，钥匙，口红，洗手液） ❣️半月包可以调整背带的长度，从而变换背法，收短背带～包包在胸前，放长背带～斜挎背 ❣️红标价格$62.48，用了他家的Rewards，最后花了$0.51

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Costco捡到宝

周末逛Costco的服装竟然看到了个位数的价格🤭还需要犹豫吗！ 送老妈： 🌸女式格纹长袖衬衫 $3刀，材质很柔软，有两种颜色可选（灰色和粉色），前胸有一个口袋 🌸一寸领长袖T恤 $3刀，她最喜欢这种一寸领的衣服，她说保护脖子不会着凉，这件衣服有点弹性 送老爸： 🌱半拉链外套 $6刀，前胸为深蓝色拉链口袋，口袋的材质和主体的材质稍微不同， 🌱SPYDER运动衣 $5刀，黑色，前胸有一只他家的经典Logo红🕷️套头运动衣，外面摸起来滑滑的，里面是绒的，有点厚度 这四件都可机洗，适合老人家 虽然爸妈每次都说衣服太多不需要，可收到后都立刻穿上身在亲朋好友之间显摆😂

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养生篇～黑芝麻核桃粉

第一次在亚米买方家铺子的黑芝麻核桃粉，我本以为是纯的黑芝麻粉加核桃，喝了后发现其实是莲藕粉加黑芝麻加核桃，但也不错，方便 ❣️配料：黑米粉，黑芝麻，莲藕粉，冰糖粉，黑豆粉，魔芋粉，红枣粉，核桃粉，花生碎，腰果碎，桑葚果粉 ❣️可干吃，但我觉得冲调会比较好喝 ❣️冲调方法也有讲究，1️⃣必须是热水冲泡，2️⃣取2勺粉（勺子是配置的，一勺大约15克），热水冲进去后，必须马上搅拌（不然会结块），我会先加入90%的热水搅拌，根据浓稠程度调整，想喝稀点就再加水 ❣️不会很甜，喜欢，也吃到坚果的颗粒 ❣️建议是开封后20天食用完，这对我来说是个考验（已经连吃五天啦🤣） ❣️价格 $17.99折后价方家铺子 黑芝麻核桃粉 高纤维高蛋白 500g

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Torriden神经酰胺护唇膏👍🏻

Torriden护唇膏是一支凑单品，没想到很好用，放入回购清单🧾 Torriden - SOLID IN Ceramide Lip Essence | YesStyle ❣️成份：神经酰胺，有机荷荷巴油，乳木果油（筑起高水份屏障），无香味，无香精添加，纯素产品 ❣️质地：透明的膏体 ❣️感受：亮亮的，很滋润，不粘嘴，但滋润度留在唇部的时间长（不会讲讲话或喝水后就消失不见），薄涂可以做唇膏前打底，晚上厚涂可以当唇膜，很适合敏肌和唇纹深的宝宝 ❣️价格：$5.2/支，可以接受

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清明扫墓

我家目前还有遵循传统清明去扫墓，但形式上也简化了 🌼准备工作： 菊花，三种水果，香，金元宝，纸钱，打火机，大罐水，烧纸钱的专用铁桶 🌼流程： 1️⃣先打扫墓园（枯树枝，杂草清理） 2️⃣摆放鲜花和供品（供品的数量必须单数） 3️⃣点香祭拜，烧金元宝 4️⃣仪式结束后，先不直接回家，去其它地方逛一圈再回家，然后把今日出门的穿戴都换洗

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丝芙兰购买清单

一大早起来就下单，这次经过我的谨慎选择，入手了几样，荷包算保住了吗🤣 🌱Dr.Dennis Gross视黄醇眼精华 回购款，我是敏感肌，这款视黄醇精华一点都不刺激，半透明的凝胶质地，用量只需半泵，吸收快，和其它的眼霜搭配不冲突 🌱Tatcha润色物理防晒 被美妆博主种草，据说很丝滑，而且又是物理防晒对敏感肌友好 🌱醉象保湿精华 被它的成份吸引，神经酰胺～改善肤色，维生素B5～一种保湿剂，可吸收周围的水分子流在皮肤，透明质酸钠～小分子量可穿透皮肤，从而减少细纹 🌱Tarter唇膏套装 网上说是白女的最爱，我也试试，感觉很水润，又亮（有个3支的套装没货） 🌱丝芙兰自家的唇彩和梳子 据说这款唇彩也不错用，自家品牌有30%的折扣就入手

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Skinfix三件套

明天丝芙兰春季打折要开始啦，分享一下我用Skinfix三件套的使用感受，给大家做个参考 barrier+ Mini Bestsellers Set - Skinfix | Sephora 🌱Foaming Oil洗面乳（40ML） 白色牛奶的质地，用水乳化不会有很多泡泡，上脸不刺激，洗完不假滑不紧绷 🌱精华（10ML） 含有三种脂质，胶原蛋白和烟酰胺，可以提亮肤色，提高屏障功能 白色乳液质地，温和，不油，吸收快 🌱面霜（15ML） 奶油霜的质地，肤感不闷，很滋润，会有光泽感（油皮可能不喜欢） 这个套组我喜欢的点是敏感肌可用，不喜欢的是它的味道，有点羊毛味（小时候姆妈把小的毛衣拆掉要重新打之前都要用热水烫毛线，就是这个味🤣）

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BCL Saborino 早安面膜

最近这一个星期的早上都在用Saborino早安面膜樱花限定款（兑换商城的礼品😆） 🌸主打60秒搞定洗脸+护肤+妆前保湿 🌸滋润型的面膜，多种美容成份，里面有超多的精华液（早上用完留在洗手台上，到晚上看到一摸还是湿的） 🌸面膜纸是有一点厚度，对于大脸盘子的我来说这款面膜可以覆盖面部的90%，两腮帮子还露着 🌸面膜敷起来有凉感（在早上的确可以提神），不刺激，淡淡的香味 🌸60秒后取下轻拍至精华被吸收，油皮可以直接用防晒，我在冬天还要再加一点保湿乳 🌸一盒里面有28张面膜，价格在$15刀上下（亚米），有多种类型可选（补水，镇静舒缓等）

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兑换商城换了啥

今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资6300金币把“日本IPSA 流金岁月凝润美肤水 200ml”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！

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BOH～益生菌紧致胶原蛋白精华

对抗岁月痕迹一直是我努力的目标，在Olive Young购入的BOH益生菌紧致胶原蛋白精华是最近爱用品 ❣️成份：益生菌～维持皮肤微生态健康，胜肽复合物～促进胶原蛋白增生，低分子水解胶原蛋白～打造健康的肌底，山茶花萃取～有助吸收毛孔 ❣️质地：透明的凝胶，质地不厚重，不油，吸收超快 ❣️使用方法：早晚在爽肤水后按压2-3泵 ❣️感受：敏感肌的我用起来很舒服，不刺激，和后续的保养品或防晒品都能和平相处 ❣️价格：2瓶30ML$75刀 BIOHEAL BOH Probioderm Tightening Collagen Serum Double Set 30mL*2ea | OLIVE YOUNG Global （$60刀免邮）

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时令菜～清炒蚕豆

老家这时节蚕豆慢慢地上市，记得外婆都会买一大包带壳的蚕豆，然后剥出一碗蚕豆炒着吃，又嫩又甜，好想吃新鲜的蚕豆😋 在美国大农村靠着Weee，买了冷冻的蚕豆（$3.49），以解相思 1️⃣蚕豆先用水冲洗再沥干水 2️⃣起油锅爆香葱花，放入蚕豆翻炒几下后加适量水煮熟（蚕豆必须熟透后才吃，不然会中毒😱），出锅前调味（盐，鸡粉和一丢丢的糖-江南人会放点糖提鲜） 这一碗蚕豆被我一个人磕掉一半🤣，有些嫩有些老必须吐皮（蚕豆头上还是绿色的就比较嫩，看到黑色的就会老点）

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Mustela身体霜

在T.J.Maxx看到被大家夸爆的Mustela身体霜，赶紧加入购物车🛒 ❣️含有天然的向日葵油提取物，可以舒缓肌肤，有助于补充皮肤的脂质 ❣️白色的酸奶质地，很容易推开，滋润力度强但不粘腻，很适合北美东北地区春秋冬季节 ❣️不含香精 ❣️成份安全的身体霜从宝宝出生就可以用（我这个老宝宝用下来感觉不错） ❣️T.J.Maxx的定价$5.99/200ML，有效期至2025年

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AVEDA头皮护理

这套AVEDA头皮护理即将用完，分享一下我的使用感受 🌱头皮去角质凝胶 透明凝胶质地，清新的柑橘味和橙花香 每个星期用1-2次，以清除头皮老废角质 洗发前分区挤在头皮上，用手指轻轻按摩头皮后停留5分钟再用洗发水清洗头发，比那些海盐类的头皮清洁使用方便（每次用海盐的头皮清洁，台面上，地上到处都是海盐） 的确可以感觉到头皮上的油脂被清洗干净 🌱头皮喷雾 含有积雪草，穿心莲，迷迭香，甘草根，柠檬，绿薄荷等植物香精 洗发后，头发分区直接喷在头皮上，按摩至吸收，无需冲洗 喷在头皮上有凉感，不会很油，有一点控油效果，但我没有觉得控油效果向官宣所说可控油长达48小时

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家庭版的吐司🍞

好久没有做面包，今天得空就烤两个吐司🍞明天的早餐有着落啦！ 🍞配方： 高筋面粉540克，奶粉50克，糖60克，盐6克，鸡蛋2个，紫薯炼乳60克，淡奶油70克，牛奶170克，酵母6克，室温软化黄油40克，杏脯70克 🍞做法： 1️⃣除黄油以外的所有食材放入搅拌机中搅拌成粗膜后加入黄油继续搅拌至手套膜 2️⃣分割面团六等份滚圆再擀卷两次（做果干的吐司在第二次擀卷时加入杏脯），放入模具中发酵90分钟 3️⃣送入预热好的烤箱356度烤45分钟 🍞保存： 留出这一两天要吃的吐司，剩余的用保鲜膜包裹着放Zipper bag中在放冷冻室保存，下次吃之前的一两小时取出室温回软，口感不变

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黛珂牛油果保湿乳液

这款黛珂牛油果保湿乳液购于亚米日本仓 COSME DECORTE 黛珂||新版牛油果保湿乳液||150ml - 亚米 🥑质地：白色带有微微的流动性 🥑味道：草本味 🥑成份：果实和植物中提取的油脂（牛油果油，杏仁油，鼠尾草油，橄榄油，玫瑰果油，薰衣草油） 🥑肤感：滋润不油，吸收快 🥑外观：淡紫色的熟料容器，按压棒设计 🥑使用方法：官宣说在涂抹化妆水之前，用化妆棉按压两次的量（我的皮肤很脆弱，为了尽量减少摩擦，没用化妆棉，直接挤一泵在手掌里，还有一个原因我觉得挤在化妆棉上有一半被化妆棉吃掉啦，不符合老阿姨的节省标准🤣）

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给头发喝点醋～A’pieu Hair Vinegar

头油味是我最大的困扰，试用过好多东西都没有改善，只到用了A'pieu Raspberry Hair Vinegar，感觉有点帮助，头油味没有以前那么浓烈啦🤣 🌸含有覆盆子提取物（给头发营养），醋（平衡头发的PH值），植物角蛋白（强韧发质） 🌸味道是甜甜的果香味（没有闻到醋味） 🌸水一样的质地，洗发后直接使用在头皮上，用指肚按摩一下后再冲洗干净 🌸有延缓头皮出油的速度，头油味也有稍微的改善，希望不久的将来我可以摘掉“臭头”这个称号 🌸 A’PIEU Raspberry Hair Vinegar Rinse 6.76 Fl oz - Scalp Treatment for Balanced pH, Shiny Hair | Clarifies & Encourages Growth | Dandruff & Oil Control : Beauty & Personal Care 价格也不错$10刀多一点

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家常菜谱～虾仁山药炒鸡蛋

这道家常菜虾仁山药炒鸡蛋经常餐桌上出现，第一食材都是家中常备的，第二很有营养的组合（淀粉和蛋白质），第三快手菜 🌸食材：日本山药，虾仁，鸡蛋 🌸做法： 1️⃣山药去皮切片，鸡蛋打散放盐，鸡粉，加入虾仁 2️⃣起油锅煎山药至微微变色后撒葱花，加入虾仁鸡蛋液翻炒至虾仁变红后即可出锅 🌸口感： 虾仁Q弹，山药脆口，鸡蛋香口（我喜欢一筷子夹着三样一起入口）

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碳水和蛋白质的结合～肉沫花卷

碳水和蛋白质结合的肉沫花卷上桌啦（明天的早餐也有着落啦） 🌸食材： 中筋面粉500克，糖10克，酵母5克，温水285克，肉沫适量 🌸做法： 1️⃣面粉，糖，酵母，水放入搅拌机搅拌成团（大概15分钟） 2️⃣面团擀成长方形的面片，抹上肉沫，折起来再切成1寸宽（切双数），两片叠加，用筷子在中间压一下，两头拉长往中间收 3️⃣发酵45分钟后入200度蒸烤箱蒸15分钟 松软的口感加着肉香，满足🤣

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Busy Bees 护手霜套装

在T.J.Maxx买了Busy Bees的护手霜，纯粹是看外包装而买🤣（白白，粉粉，几朵花，几只🐝，就戳中我） 🐝一盒里面有三款不同香味的护手霜（百里香+蜂蜜，玫瑰+蜂蜜，橙花+蜂蜜），素食者也可以用（名字里有蜂蜜，但实际是不含蜂蜜），里面含有麦卢卡叶子提取物（抗氧化性），蜂蜜波姆花提取（保湿） 🐝白色的乳霜质地，滋润度中等（对于手干的我来说），吸收快，香味浓郁，好像喷了香水一样，留香时间长 🐝每一支有30ML，出门放包里不占空间 🐝$5.99/盒，价格合理

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大牌小样试用（POLA*LA MER）

最近在用POLA和LA MER的小样后在考虑是否要入手正装 🌱LA MER精华 半透明的凝胶质地，有草本味，不油吸收快，不过在肤感方面我觉得很滑，有点硅感，不喜欢 🌱POLA Lotion（保湿化妆水）*Milk（保湿乳） 功效：抗糖抗老，使肌肤通透明亮 质地：化妆水是透明的液体，保湿乳是有一定流动性的白色乳液 肤感：滋润不油腻，吸收快，淡淡的香味 除了价格贵其它都没毛病🤣

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兑换商城换了啥

今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资3400金币把“日本BCL SABORINO 60秒懒人早安面膜 樱花限定版 28片入”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！

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Dr.Jart面部镇静喷雾

最近在早晚护肤的流程中添加了Dr.Jart面部镇静喷雾，让干燥的皮肤喝饱水 🌱含有积雪草复合物，可以镇静，舒缓敏感肌，同时在皮肤上形成薄薄的水份屏障，防止水份流失 🌱喷雾设计，水雾很细，喷在脸上有微微的凉感，没有刺激感 🌱使用时无需摇匀，可在上妆前或后使用，我是用在护肤的第一道（洗脸后用它，给肌肤喝饱水），后面再叠加精华，面霜 🌱一罐150ML，大约可以用两个月

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融安金橘YYDS

金橘在我的印象里就是酸中带着一点涩味，没想到融安金橘颠覆了我的认知 🌱果皮细滑，籽少，味道清甜，从外皮一直甜到内心 🌱每个都是独立包装，个头要比其它的金橘要大 🌱产地是广西融安县，气候温和，良好的地理环境非常适合种植金橘 🌱中医认为金橘有化痰止咳，消食的功效 🌱购于纽约，价格贵，大约$1刀/个，但非常值得一试（吃了融安金橘，其它的金橘不会想吃啦🤣）

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快速版皮蛋瘦肉粥

从网上学了一个快速煮皮蛋瘦肉粥的方法，今日试了后感觉这个方法不错，分享给大家，以后任何时候想吃半小时就可以搞定 🌱准备工作 前几天的时候，米浸泡两小时，肉丝浆一下，分袋包装后放冷冻保存 🌱做法： 1️⃣今天这两样食材直接从冷冻库取出，肉丝放在不锈钢盆中，上面再压一个盛满水的不锈钢盆以加速解冻 2️⃣锅中煮水，加入冷冻姜片，水开后直接放入冷冻米，煮15分钟左右米开花后加入肉丝，等肉丝变色后放皮蛋，再煮1-2分钟后就调味（盐，鸡粉，白胡椒粉），最后我又打入一个鸡蛋，增加粘稠度（这完全凭个人喜欢） 🌱我觉得快速版和慢速版的皮蛋瘦肉粥味道没差别🤣，快速版对忙碌的上班族来说更方便，只要提前准备好食材

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打卡法拉盛外婆家点心

纽约法拉盛有太多好吃好喝的，看得我是眼花缭乱，无从抉择🤣，最后采取就近原则，在外婆家点心解决午饭 🌱店内环境不错，蛮干净的（洗手间也算干净，有卫生纸，洗手液，地上没有湿哒哒的水） 🌱菜色是属于各个派系都有，粤式，川式，江浙沪 🌱小笼包～不错，有满满的汤汁，皮稍微厚了一点，特别是包子的顶端 椒盐鱿鱼～也不错吃，裹住鱿鱼的面糊没有太厚，鱿鱼Q弹，不会像在咬橡皮 酸菜鱼片汤～2🐎2🐯（马马虎虎），大厨撒盐时没有注意力道，撒多了，而且鱼片总共就五六片 🌱价格对于我来说偏贵，小笼包$7.95/笼（5个），其它的两道菜都是$18刀左右，最后再加上小费，一顿简餐也要花费💲60多刀（💰不禁花）

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韩系～MISSHA BB Cream

公主很迷K-beauty，所以我也有机会试用了好几款韩系的产品，喜欢这款MISSHA PERFECT COVER BB CREAM ❣️一管多用，有轻度遮瑕效果（脸上没有明显瑕疵，这款不错），还具有防晒功能（SPF42，PA+++），防晒力度够，防汗，喷水后用白色面纸擦也不掉色 ❣️有7种色号可选，No23适合大部分的女生（肤色不是特别白但也不特别黄） ❣️使用步骤在日间乳液后，精致女人用美妆蛋拍匀，我是比较粗暴直接用5点法-上下左右中，用手指抹匀🤣 ❣️这款对大干皮不适合，油皮的姐妹可放心用 ❣️ M Perfect Cover BB Cream SPF 42 PA+++(50ml) | BB CREAM – Missha. ABLE CNC US Inc 价格不贵$20刀

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让肌肤喝饱蜜～EÁORON蜂蜜胶囊面膜

谢谢君君和品牌的信任，让我有机会参与澳洲EÁORON蜂蜜胶囊面膜的众测🥰 🐝产品包装 打开金色的纸盒里面有8个胶囊和1把硅胶刷镶嵌在黑色的绒质盒内，先测试一下硅胶刷，软软的刷头手感不错，唯一搞笑的是我以为刷头是芝麻色，其实是粘了黑色的绒毛，洗洗就干净啦 🐝产品主要成份和功效 麦卢卡蜂蜜和蜂胶（富含胶原，可弹润滋养肌肤），玻尿酸（保湿）1颗=5瓶精华+20片面膜 🐝使用感受 1️⃣每个胶囊里有10ML，足够覆盖全脸和脖子，大脸星人喜欢 2️⃣淡黄色的膏体，附着力强，用硅胶刷可以快速的刷均匀（家属笑话我把卡士达酱抹脸上🤣） 3️⃣上脸带着凉感，很舒服，不觉得闷，不刺激，10分钟后用硅胶刷铲去大部分的膏体，再用清水冲洗干净，没有假滑感，洗完脸也不紧绷，保湿力好（这是立刻可见的效果，其它的功效像收缩毛孔等不是用一两次就见效的） 澳洲EAORON澳容 水光针蜂胶蜂毒胶囊面膜 紧致焕亮 收敛毛孔 涂抹式水洗清洁面膜 10ml*8个 附面膜刷 - 亚米

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无奶版蛋糕卷

把蛋白和蛋黄分开后才发现家里没牛奶了，不管了以水替奶吧🤣 🌸配方： 鸡蛋5，油50克，水63克，低筋面粉90克，糖70克，柠檬汁3克 🌸做法： 1️⃣油，水，30克糖搅拌至糖融化，过筛低筋面粉搅拌均匀后加入蛋黄拌匀 2️⃣蛋白加柠檬汁打出大鱼眼泡后分3-4次加糖，打至大弯钩后就用翻拌法混合蛋白糊蛋黄糊，再倒入方盘中震出气泡送入预热好的烤箱300度烤35分钟 3️⃣取出放温热后，切去四边（有一边切斜刀），加入奶油，利用擀面杖卷起来 🌸奶油馅： 150克Heavy Cream，糖15克，2克香草精

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CLARINS好物和雷品

CLARINS的眼部凝胶和脸部面油都是上次买双萃精华的赠品，其中眼部凝胶有惊喜，而面油对我来说就是雷品 💧眼部凝胶（Total Eye Contour Gel） 官宣：里面含有植物咖啡因和银杏提取物，可以改善泡泡眼和黑眼圈 我的感受：功效方面还没有看到，毕竟我才用了一个星期，但蓝色凝胶质地，不油腻，吸收快，涂上后感觉凉凉的（我喜欢早上用它，可以清醒一点），淡淡的花香，这支赠品有7ML（几乎是正装的一半） 💧面油（Blue Orchid Face Treatment Oil） 我原本还很期待这款面油，可用了两次实在是无法忍受它的味道（刺鼻，而且闻着头疼），幸好是赠品，不然肯定后悔，如果你是干皮对香味又不介意，可以用，很滋润保湿

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CLARINS双萃精华

@困在家里不出门但今年打算接着浪 询问CLARINS双萃精华是否值得入手，在这里说说我的使用感受 🌱水油双重配方，不添加乳化剂，减低致敏风险，但有添加香精，所以还是有一定过敏的风险 🌱用量设计方面有分大水滴💧和小水滴💧 🌱按压泵设计，但有时压力过大，喷射而出🤣 🌱肤感对于我来说（敏感肌，秋冬季混干，夏季混油），性质温和，用在脸上不刺激，购于夏季，初初用它感觉太油，等冬天的时候再用就好很多 🌱抗老效果没有宣传的这么神奇，可能对年轻美眉来说比较有效，对50+的我来说无功无过 🌱回购吗，答案是肯定不会

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香蕉蛋糕

零难度的香蕉蛋糕，只需搅一搅就好，而且可以消耗掉熟透的香蕉 🍌食材： 熟香蕉4个，低筋面粉300克，鸡蛋4个，泡打粉8克，玉米油100克，罗汉果糖100克，坚果和果干100克（不放也可，我主要想消耗一些这类东西🤣） 🍌做法： 1️⃣鸡蛋，油，糖搅拌至糖融化后加入过筛的面粉和泡打粉，用刮板轻轻拌匀 2️⃣香蕉压成泥（我喜欢带些颗粒感），加入面糊，再加入3/4的坚果和果干拌匀后倒入方形烤盘，震几下再把剩余的坚果和果干撒在上面，用刮板按压一下，防止烤好后上面的食材掉落 3️⃣送入预热好的烤箱356度烤50分钟（根据自家的烤箱来调节温度和时间），最后用竹签测试一下是否烤熟

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微热山丘凤梨酥

刷Weee看到微热山丘有sale（$29.99/盒，原价$39.99/盒），是我看到最便宜的，毫不犹豫就加入购物车🛒 ❣️一盒里面有10个独立包装的凤梨酥 ❣️每块凤梨酥做成小金砖的样子，里面的内馅是用土凤梨做的，有点微酸，但和酥香的外皮一综合口感就非常完美，可以说是百吃不厌（再搭配着小吊梨汤，感觉可以吃两个） ❣️收到货后先看保质期，的确保质期只到3-16号，还有一个星期，我想在一个星期之内消灭它应该没问题🤣

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K18发膜

被抖音博主种草的K18发膜用空瓶啦，我买的是迷你size，感觉没用几次就🈳啦🤣 🌸无需冲洗的发膜，方便，这一点很喜欢 🌸密封按压设计，干净卫生 🌸白色乳霜的质地，不厚重，很快让头发吸收 🌸带有茉莉和牡丹花的香味，很淡雅 🌸使用方法：我的枯草长发用3泵，洗完头擦干水后直接涂抹，停4分钟后再做吹整 🌸官宣的效果是可以重塑角蛋白，使头发变得强韧，我还是要说大实话，这一小瓶用完没啥感觉，难道说要买大瓶的吗🤣 Mini Leave-in Molecular Repair Hair Mask - K18 Biomimetic Hairscience | Sephora 容我再想想，丝芙兰春季打折还有1个月

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CLARINS颈霜

收到了CLARINS的折扣，想分享一下颈霜的使用感受，给大家做个参考 ❣️质地：白色乳霜，不厚重，很好推开吸收 ❣️味道：花香味，很疗愈 ❣️滋润：滋润度在线，不油腻，抹上去有淡淡的光泽感（用吸油面纸按压后看不出油痕） ❣️设计：牙膏管身，旋转嘴设计，可以很好的杜绝空气 ❣️用量：取花生粒大小就够 ❣️用法：在手掌中揉开后轻轻按压于颈部，再从下向上推至下颚 娇韵诗的颈霜是第七代的向日葵颈霜，官宣可淡化颈纹，重塑天鹅🦢颈，我用下来觉得肤感好，但没有特别明显的效果（颈纹），做为日常保养还不错（我认为真的要淡化颈纹还需靠医美解决）

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