发布了笔记 1月前

下一个十年，听樊登说！

下班后就兴高采烈的开到大多伦多文化中心，今天的演讲太过火爆，停车厂和观众席都是爆满，坐无虚席！ 樊登老师在大家的热烈欢迎中，闪亮登场👏👏👏，欢迎樊登老师来到多伦多！今天 2 个半小时的演讲主题是：下一个十年！ 总结这 2 个半小时的演讲内容，樊登老师给出三个建议： 未来十年建议一：找到有趣的事并做到极致 避免"视觉窄化"：压力大时只看眼前，错过大量机会 成为"有心人"：觉察世界哪里需要改善，发明新职业或新服务方式 例如新兴行业：阅读推广人、育儿教练、家庭纠纷调解师、陪伴老人师、"交换父母"服务 人生和创业都是原创，无法复制他人模式 只相信一个模式，追求干货捷径的人容易成为韭菜 正确路径：不断补充知识、试错、迭代，走出属于自己的曲线 未来十年建议二：保护心理健康 心理健康的三个维度 脑科学：了解前额叶、杏仁核、肾上腺素、皮质醇的运作机制 认知心理学：同一件事，认知框架不同，压力感受截然不同 生活习惯：运动、健康饮食、早睡早起、与人为善 内耗的根源：想解决的问题很多，但脑中没有足够的工具 解法：读书输入优质数据，扩大可调用的认知框架 孔子：“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也” 减压优于控制情绪 控制情绪会加重焦虑；允许自己放松才能保护前额叶 带孩子越累效果越差：控制越多，孩子生命力越受抑制 解离技术：用"墙上摄像头"视角回看自己的人生，痛苦感迅速降低 未来十年建议三：学会理财、保住本金 复利的威力：24 美元以 10% 年化增长 400 年 ≈ 超过全球所有财富总和 曼哈顿案例：荷兰人 1626 年以 24 美元买下，现价 6000 亿美元，但 400 年 10% 复利远超此数 理财第一原则：不损失本金 人的大脑是"打猎脑"，天生跟风；不懂进化论就容易被割韭菜 幸存者偏差：看到的都是压中的，倒下的一百个看不见 用进化论理解企业 企业是生命体，适用进化论规律 关键指标：ROCE（运用资本回报率）衡量企业健康程度 买的是公司未来若干年的经营性现金流，不是概念 目标：年化 7%–10% 的稳健回报，足以养家并做有趣的事 樊登老师演讲完毕，现场掌声雷动，在轻松愉悦的氛围中，让我自己对下一个十年有了更清晰的画面，调整好状态，拥抱 AI 时代的到来🎉🎉🎉

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发布了笔记 2年前

Dealmoon x 多咨处新年写真及游园会

周六早上查邮箱，才发现 dealmoon发了邮件通知中奖机会，屁颠的赶紧去多咨处。 去到才发现多咨处的牌子真大，整栋楼都是他们家呀，够豪气！和另外一个朋友@Happy012, 提到的一样，问了几个人都不知道和 DM合作的事情，想着白跑一趟就尴尬了，好在有个小姐姐还是帮忙给了 coupon,因为没有的话，负责人是肯定不给拍的。 不过之后的拍照体验还是不错的，有不少的新春道具可以拿，这样就还好，衣服是刚好遇到@华夏馆的汉服朋友，临时扒下来借穿的，还刚刚好😁 之前做主持节目的小姐姐人美心善，做完主持，还来这边客串气氛组，帮忙摆造型，一个劲的夸好看，会摆，心情都大好了！💗💗💗 拍完就逛了游园会，有不少特色商家，汉服，茶道，太极，中式点心，林林总总，👏👏👏 总的来说，这个活动还是很不错的，以后希望有更多机会参加 DM福利社的活动哦！新春愉快😊😊😊

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发布了笔记 3年前

YSL 种草记

每天翻Dealmoon肯定有毒，竟然翻到只要$22刀的YSL 羽毛气垫哦，火速的下单， 再翻翻，水光唇釉602也在打折中中，30拿下，种草好久了，黑五再次不疯狂一把，姐姐都用不上这艳的色了！(^O^) 眉笔也是白菜本菜价，买多两支囤着用，怎么画也是不心疼！ 有图有真相，每天关注dealmoon,分分钟省下载一个亿哦！

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发布了笔记 3年前

街头巷尾寻美食之茶餐厅

周日的早上睡到自然醒， 约上老友去附近的这家茶餐厅吃个早餐。 听这个名字就很可爱，🐈哥冰室， 这名字是跟他家好撸猫的来的吗？😂 正宗的港式茶餐厅， 人不算太多，在Mount Joy station旁边，可以想像平时早起来不及做早餐的人们，和晚归的打工族们，提供了个“深夜食堂”的去处。 点了个炸猪排公仔面, 特色在于猪肉炸得很酥脆， 但不柴，很入味， 一碗面下肚，温暖的感觉还是不错的。 买单加小费， 2个人$20， 算是亲民价格了！

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