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今日份的生酮饮食
超爱这个搭配 嘻嘻嘻
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生酮饮食:脂肪炸弹
完全可以算是脂肪炸弹 两个125卡 有四种口味
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生酮饮食
茄片的进阶版=茄片+五花肉+培根🥓 好次~
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生酮/减脂 美食
空气炸锅做茄片太简单了 而且炒鸡好吃
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生酮一日餐食
我的生酮一日餐食:黄油炒白菜+茄片+五花肉+培根+黄油炒鸡蛋+魔芋米+一根小黄瓜
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生酮解馋好物
今天在超市里看见这个,2g netcarbs;脂肪蛋白质比例1:1 四个肉丸才180卡。其实并不能算是很好的生酮食物,但是解馋足够👍(就是有点儿咸)
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生酮最爱
黄油蒜末炒白菜 只放了少许食盐 低carb又好吃😋
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旅游党必备
真的很好用且不贵,再也不用一圈儿一圈儿缠纸巾了(还是只有我缠纸巾😑)
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生酮饮食:脂肪炸弹
二次回购了,一条里面有3g的net carbs, 20g fat (vegan friendly)
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乱买分享
之前家里的是布的,特别容易脏,所以又买了这三个 嘿嘿,长得这么好看 希望不要难用
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剁手党必备
收完快递还要撕地址实在是太麻烦了,买了这个滚轮印章,方便 好用
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保命必备
我昨天在家独自面对巨虫 崩溃大哭,立刻买了这俩货 😭😭😭
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瞎买分享
新购入了这个切菜神器,本来初衷是想自己做薯片,后来想想 哪儿那么多机会做啊😂
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黄油党必备
买了切黄油的 好拿取也好储存
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盲盒总也买不够
本来一种就想买一个,又没忍住😂
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真心分享几个我一直都在看的油管儿和b站频道
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Pokemon真爱粉~
继上次的鞋之后又买了件半袖,喜欢喜欢💕
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瞎买系列:不推荐买的牛肉条
正在生酮中,今天去超市恰好看到这个牛肉条。也是我没看仔细,真的不好吃👎不要买,生不生酮都不要买
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盲盒2.0
虽然不是想要的那个 但还是很好看啊啊啊啊啊~
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盲盒1.0
我还是入坑了😂😂😂😂
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超好吃的酥饼~
非常酥脆,第一次做有点儿像糖烧饼😹
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新尝试~
买了个澳洲的束腰,配合运动希望有效果
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Slimtum 运动束腰Aero Figure Former - Waist Trainer & Shaper | Slimtum™ Australia
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无限回购的化妆棉
又囤了一些,超级好用。有不同颜色,粗糙度也不一样。感觉比无印良品的好用。无印的太厚了 废水且分成两个的时候有丝儿丝儿。
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买了买了💪
一直想买一件这样中性的衬衫 刚好打折,我就嘿嘿嘿
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去黑头必备!!
最近被自己鼻子上的黑头恶心到了,买了水杨酸棉片做二次清洁。敏感皮适用
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生酮也可以吃的“面”~
买魔芋米的时候也买了魔芋面。魔芋面明显比米更符合期待啊!!跟米粉差不多。有不同的宽窄和粗细。卡路里一样很低~推荐!
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生酮也可以很快乐~
推荐大家一个生酮零食,我是当脂肪炸弹在吃的。因为最近很忙没时间自己做。这家真的超好吃!最爱Matcha Latte 和 Double Dark Chocolate的!!
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皮卡丘迷必买!
Adidas*Pokemon~我一双 我姐一双~嘿嘿
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买裤子狂魔~~
天天觉得自己没裤子穿,又买了一条。期待上身图~
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生酮准备:我为生酮买了啥+ 魔芋米的吃后反馈
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可遥控智能插座Etekcity VeSync Smart Plug, 4 Pack Mini WiFi Outlets, Works with Alexa, Google Home & IFTTT, Remote Control from Anywhere, Amazon.com
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超粉嫩的耳机
M&D樱花色(图片没加滤镜) 盒子里该有的全都有还附一个装耳机盒的小袋子,质感很好,音质也不错。很满意
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狗狗玩具球Amazon.com : ChuckIt! Ultra Ball, Medium (2.5 Inch) 2 Pack : Pet Toy Balls : Pet Supplies
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生酮必看!!不要再被骗了!
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这些新年限定你们买了吗?
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![$29.99 三明治机Hamilton Beach Panini Press Gourmet Sandwich Maker | Model# 25460 - Walmart.com](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/5c5/e7d/5c5/fb2ca4635b03afc71500074.jpg_300_300_2_6139.jpg)
三明治机Hamilton Beach Panini Press Gourmet Sandwich Maker | Model# 25460 - Walmart.com
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![$167.55 咖啡机Amazon.com: Nespresso by De Longhi ENV135SAE Vertuo Evoluo Coffee and Espresso Machine Bundle with Aeroccino Milk Frother by De Longhi, Silver: Kitchen & Dining](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/a06/6a4/b9e/5a95bdade866dfb6822e416.jpg_300_300_2_67ba.jpg)
咖啡机Amazon.com: Nespresso by De'Longhi ENV135SAE Vertuo Evoluo Coffee and Espresso Machine Bundle with Aeroccino Milk Frother by De'Longhi, Silver: Kitchen & Dining
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[已过期]Oster 2 lb. 全自动面包机 CKSTBRTW20-NP
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![$129.95 双立人刀具三件套Amazon.com: Zwilling J.A. Henckels 30720-000 Twin Signature Starter Knife Set, 3 Piece, Black: Block Knife Sets: Kitchen & Dining](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/dbb/3e3/7e1/cf03740c769a49272b8012f.jpg_300_300_2_5b8a.jpg)
双立人刀具三件套Amazon.com: Zwilling J.A. Henckels 30720-000 Twin Signature Starter Knife Set, 3 Piece, Black: Block Knife Sets: Kitchen & Dining
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生酮食谱:超好吃的无米炒饭
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生酮记录+生酮外食+生酮炸排骨做法
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生酮甜点:重乳酪芝士蛋糕
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填坑:一/两人份 快速清汤面
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我在hmart的必买心水食物🍜
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简单低脂低卡鸡胸肉(空气炸锅;烤箱均适用)
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一人份快速咖喱牛肉
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