夏天最适合简餐🍱,看看这个几分钟就可以完成的快手营养餐吧~
🎀材料:海苔,香肠,菜椒,鸡蛋,蕃茄酱,米饭
喜欢吃脆脆的海苔,几乎每次去H mart都会买,所以家中有很多囤货,香肠是BJ买的大包smoke sausage.
🎀做法:
🌼鸡蛋打散,倒1/5或舀一勺到无油无水的热锅里,赶快拿起锅转一圈,无油锅和少量鸡蛋液可以做出薄薄的蛋皮。
🌼香肠切片在锅里稍微煎一下
🌼做卷:一种是第一层蛋皮,第二层海苔,另一种第一层海苔,第二层蛋皮,放米饭,香肠,一条菜椒,卷成卷,沾番茄酱超好吃。
14
47
5
2
夏天最适合简餐🍱,看看这个几分钟就可以完成的快手营养餐吧~
🎀材料:海苔,香肠,菜椒,鸡蛋,蕃茄酱,米饭
喜欢吃脆脆的海苔,几乎每次去H mart都会买,所以家中有很多囤货,香肠是BJ买的大包smoke sausage.
🎀做法:
🌼鸡蛋打散,倒1/5或舀一勺到无油无水的热锅里,赶快拿起锅转一圈,无油锅和少量鸡蛋液可以做出薄薄的蛋皮。
🌼香肠切片在锅里稍微煎一下
🌼做卷:一种是第一层蛋皮,第二层海苔,另一种第一层海苔,第二层蛋皮,放米饭,香肠,一条菜椒,卷成卷,沾番茄酱超好吃。
长文章
笔记
粉丝
lululemon 特价区5折起🛒Luxtreme爆款裤$59
Scuba$89多色选🎉
9999 lululemon
预告:第十届美国Amazon Prime Day 亚马逊会员日
疯狂7月 仅限会员
696 Amazon
Alo Yoga 周年庆全场7折💥JISOO同款网球裙$44
折扣区参加❗ 错过等半年
61 Alo Yoga
Macy's 额外7折+美妆8.5折+送豪礼!火爆持续中
CK派克外套$41(指导价$350)!
216 Macy's
Crocs 会员大促 低至7折+2双额外7折
Kadee平底鞋$20
11 Crocs
限今天:Apple 2022 iPad Air 5代 M1芯片 新品将至 旧品清仓
$399.99 $599.99
28 Best Buy
Apple🍎 亚麻自营多款好价 Watch S9 $299 Pencil 2代$79
iPhone 13 Pro Max翻新$491
1138 Amazon
Amazon 好物清单 | 收纳箱$28 咖啡机$559 苹果表$299
热门好物在这里
1962 Amazon
REI 潮流户外服饰5折起 北脸、Patagonia参加
始祖鸟Atom外套$179
24 REI.com
H&M 全场免邮 几刀一件也太香了!
封面衬衫$7
1 H&M
最新评论 14
:健康的生活
:这个好小份 不够吃🤤🤤
:看馋我了哈好想吃
:哈哈,☁️快递请接收
:太馋了😋😋
:云快递一份给宝宝
:简单好吃😋
回复 @跑跑江湖:是的er,明明讲好不吃的儿纸在麻麻投喂了第一口之后就一下子把紫菜裹在外面得都吃光光了
:谢谢仙儿姐
:快手又好吃😋
:谢谢宝宝