每天要想着翻花样吃,吃得健康 宗旨不增肥~那一定是沙拉了!决定来做一个紫甘蓝沙拉,没有再方便的了…
1,紫甘蓝半颗切丝,我的基本上是条条,喜欢大块嚼的感觉,没有洗,扒掉外面很多片
2,用盐腌一下,大概超过半小时,🈶蓝蓝水出来,倒掉
3,开始放调料啦!我推荐Wish bone italian dressing..这瓶已经空瓶啦,为了上图从垃圾桶里面捡出来!
4,依次放以下调料搬匀,最后剪一点小葱,撒上芝麻,淋上麻油,懒惰版沙拉就做好了!
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最新评论 7
:我正好有可颗在冰箱里不知道要怎么处理,晚上来照着你的方法做一次
:晚上吃最理想,绝对裹腹瘦身
:这个没法下嘴,撤掉,上main course
:这个就是我今天主食了!
:其实我很喜欢做菜,但是觉得有些菜做起来非常浪费时间,步骤多,调料多,用的工具也多…根本不适合我这样的懒人…
:太斋了~~
:周六吃了一天的烤排骨,昨天又吃水煎包,中午出去捧场neighbour 重开,非要在路边吃了薯条 muffin…今天肯定要清肠了