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宅家的日子越过越习惯，自从老公WFH和宝宝在家上学，天天都要管3～4顿饭。如何省时省事，美味同时健康营养地做出一顿饭呢？ 我想分享一下家里经常做的【肉炖菜大杂烩养生锅】，做法真的简单方便且健康好吃！
食材有：鸡腿6-8条，红萝卜5根，三个大土豆或者一包小土豆，山药一条，姜片，两个八角，2片香叶，一块冰糖，食盐，生抽。
做法：鸡腿冷水下锅，放入姜片，八角，香叶，炖半小时，再放入红萝卜，土豆，山药，冰糖，1勺食盐，3汤匙生抽，全部一起小火炖40分钟。
【大杂烩养生锅】可以是鸡腿，排骨，羊肉，牛肉，配菜也可以换着花样吃，例如排骨炖山药蘑菇，牛肉炖红萝卜番茄，白萝卜炖羊肉等等，只要基本配料不缺（姜，八角，香叶，生抽，冰糖，盐），真的超好吃😋！
这道菜吃起来香还不油腻，一大锅大杂烩中午吃不完还可以留着晚上继续吃，健康美味老少皆宜！推荐哦😋👩🏻🍳
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