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天然高端美容护肤品——Colleen Rothschild

Colleen Rothschild是一款美国本土的护肤品品牌,CR家的护肤品产品采用纯天然的植物提取成分、乳木果油、胜肽、玻尿酸等抗衰老保湿配方,它家的护肤产品一直受美容行业的青睐。 这次非常感谢君君和品牌厂商的信赖,让我有幸尝试这套【天然高端】的美容护肤大礼盒🎁! 🔶产品开箱 这次收到的包裹里面一共有7件产品,白色的CR包装盒和清晰简洁的Logo,里面还有品牌公司的介绍册子及这套美容护肤产品单品的介绍。 商家很贴心,让人充满了开箱的仪式感🎁! 🔶产品介绍及体验分享 这次收到CR的美容护肤产品有7件,它们包括清洁卸妆膏、抹茶茶树爽肤水、矿物质磨砂膏、抗衰老精华、修复面霜、眼霜及化妆棉。开箱这天,正好我化了妆,需要进行卸妆和清洁护肤,因此CR每个产品我都有认真适用,敏感肌的我表示,整套用完下来感觉好舒服!💓 🔹Radiant Cleasing Balm 这款清洁卸妆膏是我第一次尝试,以往我都用卸妆水或者水乳进行卸妆,这次试用了这款CR的清洁卸妆膏,感觉它不仅能够彻底卸妆,而且还会保持肌肤的光泽,这款卸妆膏真的很喜欢! CR这款卸妆膏里面含有辣木油、Lipexel和黑籽油,可以镇静和消除皱纹。 🔹Matcha Tea Treatment Toner 抹茶茶树爽肤水是浅绿色透明液体,味道清香淡雅,它可以帮助皮肤排毒,消炎杀菌,减少肌肤发红。 这款抹茶🍵爽肤水很适合敏感肌的我,洁面之后用这款抹茶茶树爽肤水护肤之后感觉很舒服! 🔹 Micro-Mineral Resurfacing Scrub CR的矿物质磨砂膏是采用玫瑰石英与其它矿物质成分配方制作的,它的功效是可以细化毛孔、去除死皮,还可以提亮肤色,亮白皮肤。 这款矿物质磨砂膏真的很好用,不仅含有玫瑰果油的味道,而且用它洁面之后感觉皮肤更嫩滑,很适合油性肤质的宝宝使用。 🔹 Age Renewal Super Serum 这款抗衰老精华算是CR家的明星产品,它内含20多种有效成分,包括胶原蛋白增强剂,氨基酸,维生素和植物提取物。 它的颜色是浅淡绿色,味道清爽,涂抹在脸上轻轻拍打脸部很好吸收! 它的功效是减少皱纹,润滑肌肤,使皮肤看起来更年轻。 🔹 Extreme Recovery Cream 这款CR家的修复面霜不仅可以保湿,而且还有抗衰老功效。 它含有玻尿酸、乳木果油等多种植物提取物,我喜欢它的滋润效果,确实很保湿~ 用这款CR家的修复面霜最好搭配按摩手法来使用,它有种类似按摩膏的质地,不过上脸之后没有感觉很油腻,感觉很适合干皮肌肤的宝宝! 🔹Complete Eye Cream 这款眼霜主要功效是改善眼周细纹,减少黑眼圈的困扰,并且能够提高眼部肌肤的弹性。 CR这款眼霜我觉得效果很出乎我意料,晚上睡前我敷在眼周,第二天早上感觉眼部周边的黑眼圈现象确实明显改善了哦!我喜欢这款眼霜的质地,用后很滋润,性价比很高的一款眼霜。 总体来说,这次CR家这一套护肤大礼包真的很喜欢,我是敏感偏干性肌肤,这一套护肤品很适合我的肌肤,保湿和抗衰老集合于一体的美容护肤品套装适合熟龄肌哦!

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人间四月天|Pfizer疫苗第一针无感💉

Hello~ 我是4月11号打的疫苗💉 打完到今天没有任何不适感 感觉辉瑞疫苗反应应该小些? 哈哈,或者是我平时经常锻炼因此没有感觉手痛 Anyway,大家能预约赶紧预约! 据说现在预约爆满,供不应求~ 我是在Renton打的疫苗,网上预约👌

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春夏户外踏春推荐|背娃爬山我能行🧗‍♀️

Hello~ 好久不见😁 美好的Spring Break🌸☀️ 第三次打卡Poo Poo Point这个爬山好去处🧗‍♀️ 在Poo poo point附近找到了一个山湖景、特别美! 西雅图的夏天真的太美好!爱了爱了!💗 户外运动就爱穿宽松的hoodie 爬山运动鞋 Columbia 哥伦比亚 ,简直不要太舒服~ 我首次挑战背娃爬山,超级有成就感🈵️!哈哈😄 开心的spring break! 陪娃和陪娃玩的这段日子很美好👶 疫苗辉瑞第一针已打💉,目前我没有任何反应和不适 春天呀,春天,太舒服了😌

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人间四月天🌸|美丽的春季户外踏春☀️

Hello~ 最近有点忙😄 分享一下近期的生活🌸 春天真的很美好!户外踏春健行👣☀️ 西雅图附近走到哪儿都是美丽的风景! 特别美好的季节,把时间留给家人👪💗 四月,真美!

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华大樱花开了🌸|樱花季哪儿看|抓住春天的气息🧚‍♀️

weekday的下午去了一趟UW华盛顿大学 没错,就是为了看看UW的樱花是否盛开🌸 雨后天晴,天空特别蓝,华大的樱花季开始了!📷 我们weekday去的,因此人没有特别多~ 周末即使天气很好也不太敢去看樱花,怕人多 时隔一年,又来UW打卡【樱花季】 真的很美!樱花很好看!💗 虽然樱花没有100%盛开 但是目前已经开得很多了! 这里推荐一个西雅图附近拍樱花的地方 据说人少,路道两边都是樱花树,很漂亮! 地址是:Kirkland middle school district 我打算周末去看看,听说很适合拍娃👶📷 而且人流少的话,可以脱下口罩拍照,更自如~ 华州的春天太美啦!赏花的最佳时节!☺️

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Lulu健身裤平替款|舒适又显瘦的运动瑜伽裤推荐

在晒晒圈看见有小伙伴分享这条健身裤说很好穿 评价很多都说质感和Lululemon家的健身裤很类似! 于是我昨天就去 Costco 逛了一下👀 找到了这个品牌的健身裤,可是都断码了!😲 随手翻到仅剩的一条S码,连M码都卖断了 手感确实是很舒服的面料!👌 在 Costco 店里面目前只卖💰10刀😄,白菜价格呀! 我回家看了一下官网有S码现货,决定再买2条!🧡 穿起来真的好舒服呀!而且运动出汗也没有黏腻感~ 黑色的这条特别显瘦,一年四季都🉑️穿!👍 像我平时都穿健身运动装居多🏃🏻‍♀️,每天都要换洗~ 这类的运动裤囤几条都用得上,太舒适啦!推荐呀!

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户外运动鞋👟|春季款的增高鞋|健行走起☀️

之前买的 Fila 斐乐 这款粉色➕黄色的运动休闲鞋 真的好适合这个季节穿哦!🧡 小个子女生的福利,喜欢它家的 Fila 斐乐 增高鞋垫 每次户外健行,我都喜欢穿它👟 增高鞋底让我感觉一秒变大长腿! 这次买的这款颜色真的好喜欢~ 告别传统全白色系的单调,粉色➕黄色搭配充满活力! 户外健行穿它走路没有不适感 会比普通跑鞋要重,不过健走还是很🉑️的! 减肥最不累的方式就是【狂走】!💦💦💦 一起健行打卡吧💪✅

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健身餐之鳕鱼藜麦温沙拉🥗|高蛋白低脂餐🍴

我的健身餐食材都被Costco 承包了👍 每次去 Costco 都会买它家的鳕鱼🐟 【藜麦】也是我一直回购的主粮🥣 这款三色藜麦营养更丰富!富含铁和膳食纤维 不仅适合健身党吃,而且适合宝宝吃👌 鳕鱼和三文鱼都是我超爱的肉类! 它们做法简单,烤箱中层烤熟,搭配任何沙拉都好吃! 三色藜麦饭真心推荐~ 🧡 #健身餐日常分享✅

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健身餐日常|柠汁三文鱼排真香🍴|好吃不胖

健身党的三餐不能没有优质蛋白质! 套用我关注的一位小网红说的话: “I can quit chicken, pork and beef but I need my fish” Yeah, 就是我想说的话😆 太爱吃鱼了🐟~ 这一份三文鱼排超级强的饱腹感,且低脂高蛋白~ 我一个人吃不完这一块鱼排,和家属对半分刚刚好👌 三文鱼和牛油果简直是绝配,真的非常好吃😋 这次我在 Trader Joe's 缺德舅 买的三文鱼排 它家的彩色圣女果也非常新鲜!每次去必买 哈哈 主食我本来想吃鹰嘴豆,但是家里的鹰嘴豆吃完了 于是选择了罐装的有机黑豆 在 Costco 买的一箱 今天的健身餐分享就到这里啦~^_^

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健康低脂养颜下午茶|春日新购的茶具套装🌸

分享一款超级好喝又能养颜美容调经的养生花茶🍵 最近都在喝这款花茶,感觉特别棒!👍 用 Buydeem 北鼎 养生壶煮20分钟就可以喝了~ 里面有:玫瑰花、红枣、黄芪、枸杞、红糖(自选) 在家自己烤了【奇亚籽肉桂香蕉燕麦蛋糕】💗 这样一份健康低脂的下午茶你值得拥有!哈哈😄 前几天在 Amazon 亚马逊上买了一套碎花茶具 我特别喜欢💕 就是我喜欢的style!好适合这个季节! 最近 Target 塔吉特百货 有复活节活动家居系列餐具卖 我也入手了几样~ 很多马卡龙色系的餐具,感觉很🉑️ 这个季节就是特别喜欢喝花茶,感觉太应景! 下次分享果茶➕花茶的喝法,保证你会爱上哒!😌

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B. glen亮白护肤系列|春夏美白护肤试试它☀️

B.glen的美白维C精华之前在众测平台尝试过,感觉效果不错! 最近收到它家的一套亮白试用装,包装很精美,里面有: 💎一瓶保湿护肤乳液 💎一支Clay wash温和洗面奶 💎一支美白精华 💎一支赋活维C精华 💎一支保湿霜 我这几天都在试用这套产品,我的皮肤虽说不算黑黄皮肤,但自己想要的是亮白肤色,这样即使平时不化妆,让人看起来也是健康和精神气的状态。春天已经到来,夏天就要不远了!皮肤再不进行美白保养,就怕来不及拍美照啦!📷🌷☀️ B.glen是一家来自加州的新晋护肤品品牌,平时如果大家有关注ins就会知道,它家的微C精华液在日本挺畅销的。B.glen拥有专利经皮渗透技术Qusome,可以更深入渗透肌肤,修复肌肤,从而达到美白提亮的效果。 【Clay wash】是一支温和的洗面奶,它的颜色是浅灰色,质地是乳液类型,它可以清除面部污垢,清洗脸部多余油脂,而不剥离你的皮肤天然油脂与水分。 我自己用Clay wash洗脸后的效果是它的清洁力度很好,即使是化妆后的脸,清洁脸部妆容也很干净到位,洗完脸之后没有拔干的感觉。 【Qusome White Essence】是一支亮肤美白精华,它是白色乳液质地,用后很清爽,没有油腻感,味道也是清清淡淡的。这支亮肤美白精华可以渗透肌肤从而改善皮肤暗沉的颜色,皮肤提亮且变白,即使是平时不化妆,看起来也具有裸妆感。 我使用了一周感觉效果不错,皮肤变得有弹性,没有那么干燥,有变白!美白的效果很快,这支亮白精华液我个人很喜欢💗 【赋活维C精华】这支维C精华我之前也有分享过,它含有高纯维C美容液,具有抗氧化、改善暗沉、淡化色素沉淀、淡化细纹和辅助降低炎症等功效,见效快是它的特点,如果你是想立刻有美白的效果,就可以试试这支维C精华🍋。 【Qusome Moisture Rich Cream】这支保湿面霜可以使受损的肌肤再生,高效保湿效果,里面含有抗衰老的成分,有助于对抗年龄和负面环境因素造成的肌肤损害。 这次B. glen的亮白系列产品感觉很适合春夏这个季节使用,特别是希望皮肤能够快速🔜变白的妹子们,不妨试试它家的精华液👌 !

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生理期健身餐|减脂期健康吃|择食绝不绝食📖

其实最近我一直在寻找一种平衡运动与生理的饮食疗法 既想瘦,又不想影响身体健康 前段时间生理期紊乱让我心情烦躁 或者是由于运动强度过大没有休息好导致的问题 这段时间没有练Abs和肌群训练 我就是单纯地健走,饮食上碳水以小米为主 平时煮【当归鸡蛋黄芪红枣枸杞汤】喝🥣 亲测感觉很有效果,至少姨妈准时到来了😆 【小米】是补血的食物,热量又比大米低 我很喜欢吃小米,在 YAMI 亚米 就可以买五谷杂粮 蔬菜类型我目前也是选择性吃🥬 例如西兰花、菜花、甜菜根这类的蔬菜不会寒凉 而生菜、苦瓜、绿豆芽等暂时不吃,它们比较寒 我目前就是咖啡戒不掉~ 不过咖啡对于减脂确实有帮助,哈哈😄 祝大家大家做个美丽的健康瘦美人💪🧡

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减肥期间也🉑️吃的零食|低卡高蛋白😋

这款小牛cheese特别火🔥 我是在 Trader Joe's 缺德舅 买的 之前 Costco 也有卖~ 谁说简直期间不能吃零食? 这款小牛cheese一块只有30卡!而且还特别香!👍 我吃出cheese cake的味道呀!很香浓不甜不腻 很适合减肥期间嘴馋又怕长肉的我们~ 重点是它很健康、热量低、可以补充蛋白质 这是一款我会经常回购的健康零食😄🧡 推荐哦!👌

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健康低脂养颜早餐|花胶红枣鸡蛋炖鲜奶🥣

正当大家忙着减肥的时候 我却不想再瘦了,我想要的是健康的曲线美身材😆 都说脸瘦的人显老,脸部要有胶原蛋白才显年轻和活力! 那就早上空腹来一碗【花胶红枣鸡蛋炖鲜奶】😋 任何炖汤我都会用 Tonze 天际 的炖盅来做~ 用炖盅可以不让营养流失,保留食物的味道 最近感觉气血不足,我平时就有健身运动的习惯 估计是身体消耗太多了,需要调理一下 这款健康低脂的养颜美食还是很适合每一个女生的! 我还是觉得用炖盅熬出来的汤水更美味!

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自律日常打卡|找适合自己的运动方式|当运动成为习惯

春天来了🌼 我从居家健身改成户外运动🏃🏻‍♀️ 每天运动已经是我的常态 目前我最喜欢的运动还是【健行】 想要减肥的妹子必须要进行有氧运动 我不是天生瘦子 关于减肥的事情我太有经验了😄 每个人对于自己的体重理想值不一样 无论你是追求健美型身材还是骨感型身材 我觉得都要以健康的BMI数值为基准 减肥首先要定好减重的斤数,然后开始规划运动与饮食 如果你只是少吃,就是没有运动 那你只是减少了每天的热量摄入,并没有燃烧热量! 一般而言,有氧运动大概要30分钟才开始燃脂 找一项自己喜欢、能够坚持下去的运动 可以是瑜伽、马拉松、跳操、健身房打卡等等 我自己是健走和hiking,觉得不累又有意思!💪 其次,规划【饮食】——即就是热量控制 关于饮食,这部分要按你的运动消耗来计算 之后我再慢慢分享饮食这部分🍴 春天来了,是拍美照的好时机😉 一起动起来呀!哈哈哈💪

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Dior Fire唇釉💄适合春夏的颜色🧡|显气色显白

这次买一送N的dior活动真香💗 感谢晒晒圈的小伙伴分享的好deal 一直想在这个春日美好季节买支唇釉 女人的口红永远不嫌多💄 哈哈 这次在 Dior 迪奥 官网选了这支新款的Dior Fire840 在这个季节我喜欢橙红色系 这款唇釉口红上色很显白,而且滋润不拔干🧡 春天的气息到处都是花开的季节🌷 告别了冬天的暗沉,这款Dior Fire我爱了! 一直就喜欢 Dior 迪奥 官网买东西 它家的礼盒总是那么好看~ 每次开箱都觉得是种治愈☺️ 这次的购买太开心了!

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美容养颜的花胶鸡汤|春日滋补好味|超级美味 美容养颜的花胶鸡汤|春日滋补好味|超级美味

美容养颜的花胶鸡汤|春日滋补好味|超级美味

美容养颜的花胶鸡汤|春日滋补好味|超级美味

0 0 Yami 亚米

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美容养颜的花胶鸡汤|春日滋补好味|超级美味😋

春日气息格外美好🌼 这两天在家炖了【花胶】鸡汤和【花胶奶冻】 真的太太太好美味了!😋 今天先分享这款滋补养颜佳品—花胶桂圆北芪红枣鸡汤 花胶的好处不用多说,富含丰富的胶原蛋白,对皮肤好! 我除了孕期一直有吃花胶外,平时生理期前后也会煮来吃 买花胶的地方很多,现在 YAMI 亚米 就有鳕鱼胶卖~ 花胶不容易上火,一年四季都适合🈴️吃! 我通常用花胶熬鸡汤或者做成甜品【花胶炖奶】 花胶来自于野生深海鱼,因此鱼胶通常有鱼腥味道🐟 怕鱼腥味的宝宝们可以在炖汤之前先用姜片和鱼胶煮一下 花胶需要提前浸泡一晚,隔天再拿来炖汤 这次我炖的鸡汤里面料很足! 食材多,水不用太满,熬出来的花胶鸡汤才美味哦! 鸡汤里面🈶️: 一只母鸡、花胶、桂圆、红枣、枸杞、北芪、姜干 这一锅炖1个半小时就可以了👌 除了鸡汤适合与花胶同食 牛奶鸡蛋与花胶一起做成奶冻也是非常养颜美容的佳品! 今天的养颜美容滋补汤就分享到这里啦!^_^

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Slashare电商购物平台新体验|这里就是海淘的好地方!

这是我第一次了解到Slashare这个电商购物平台,发现上面好像淘宝一样,各种家居好物都有哦! 正打算年后想淘宝买些东西海运过来,可是海运的时间至少一个月,时间太久了!这次通过君君了解到Slashare上有类似淘宝一样的家居好物例如化妆收纳盒、家居收纳盒、居家拖鞋、个人护理用品等等,都是我近期想海淘的商品! 这次有机会被君君pick,让slashare电商提供了一张价值30💰的购物礼卡,购买Slashare bundle系列的商品,真的感到非常高兴!感谢君君和品牌电商的信赖^_^! 🛒购物体验 Slashare是一家联动全球商品供应链与美国市场的跨境社交电商,该电商主推生活家居用品、个人护理用品和一些时尚单品,而这些商品的价格都比其他平台同类商品的价格低。 除了价格实惠,商品的款式看起来也很可爱~ 并且在Slashare电商平台非常容易操作,购买自己喜欢的产品也是容易搜索的🔍! Slashare的【物流】也算给力,在美国有仓库,因此大概一周可以收到产品哦!相比于海淘(海拼)的物流时间,Slashare电商算快的啦~! 🌟网购产品分享🌟 这次用Slashare提供的30刀礼卡🎁去购买它指定的bundle系列产品,在Slashare的官网上可以看见Bundle系列的产品打折促销,里面包括家居、厨卫、时尚T、瑜伽砖、美妆用品等等。 我自己在该网站上选了2套商品试试,一套是个人护理Spa套装,另外一套是男士皮带个护用品。 收到产品📦之后,我觉得这套Spa个人护理套装的用品还真的不错👍!里面🈶️2把刷子🪥、1个木质按摩器、一个自动感应皂液器、2个洗澡的sponge、一个浴帽、2条裹头发的毛巾。 这么多件物品在官网上卖才19.9刀💰,很实惠呀! 另一组男士皮带和卡包的质量也不错👌,在Slashare的bundle区很多商品都是热销,尤其是厨卫产品,我当时想买一套BBQ Tools Set都被卖光了! 总体来说,Slashare电商的价格够实惠,商品的选择种类很多,真的可以省去海淘的运费和时间!当然,如果你想买的商品在Slashare找不到,那就真的没办法了,哈哈~ 最后再次感谢君君让我又了解了一个电商平台 !💗

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日本人气高奢护肤品Rice Force |超保湿天然护肤系列

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缺德舅的绿植|不买你就亏了🪴|跟我来看看

Hello~☀️ 家附近有一家 Trader Joe's 缺德舅 我昨天走路去那逛逛👀 以前喜欢去 SPROUTS sprouts很像whole foods的grocery store 这次去Trader Joe's 缺德舅 买东西真的不踩雷! 它家现在的植物和花花品种多,价格实惠~ 室内绿植一盆才5.9$,而且还带陶瓷plant pot!🪴 我感觉不买就亏了的节奏😲 走路去的 Trader Joe's 缺德舅 ,进去之后各种喜欢😍 一下子把购物车填满了!🛒 然后我就走回家把车再开过来,服务员都很nice 哈哈 我看见一捆10根的郁金香🌷才5刀~!太美好了🧡 在它家买吃的基本不会踩雷 我这次买了 Trader Joe's 缺德舅 的中式快餐 例如早茶的烧卖、云吞、炒面等 如果大家喜欢买春天的花花💐,赶紧去那看看! 我是绿植收割机,太喜欢indoor plants啦☘️

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春日好味|牛肉系列|吃不腻的炒芦笋|芦笋水培🪴

最近美国超市都多了很多蔬菜卖 这个季节果然是蔬菜和水果的旺季! 看见芦笋新鲜又实惠,赶紧买几捆回家吃^_^ 看图9我的芦笋,近期家里经常买芦笋吃 放冰箱发现它容易腐坏,发现水培能保存芦笋 【芦笋炒口蘑】真的健康又好吃😋! 家里的肉菜都在 SPROUTS 买的,质量好又新鲜! 它家真的是whole foods的竞争对手 SPROUTS 的蔬果和奶制品很多是有机的 然而它家的价格确超级实惠! 我最近都在煮牛肉汤喝,番茄玉米牛肉汤超级养脾胃 玉子豆腐烩甜椒好适合春季吃,太喜欢吃玉子豆腐了! 今天的健康家宴就分享到这里啦! 希望大家在这个季节好好享受生活🪴☀️🧡

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春季穿搭|舒适运动ootd|遇见樱花|健行的人生

西雅图的春天来了🌸 女神节的快乐源泉——做自己喜欢的事情! 我貌似很久没有拍穿搭照📷 早春的天气特别好,因此心情也跟着变得美好! 之前在 Lorna Jane 买的健身裤超级喜欢! 我还是一如既往地每日打卡🏃🏻‍♀️✅ 在ins上记录了我的健身日记📝,希望能记录一年 身高161cm,体重你们猜吧😜 小个子女生最喜欢的休闲鞋当然是增高鞋👟 在 Fila 斐乐 又买了一双白色兼黄粉的运动鞋 特别适合早春系列~ 每次穿fila家鞋子,都觉得自己秒变168长腿女神!😄 我很喜欢穿hoodie,真的太舒服了😌! 香芋紫色的 Hollister 霍利斯特 休闲卫衣适合春天🌸 它家的卫衣一直很适合小女生风格,各种颜色都有 现在是樱花绽放的季节,期待华大今年的樱花季! 虽然每年华州三俗之一就是看樱花🌸 但是生活在樱花遍地开放的地方还是很幸运的^_^ 今天的春季ootd分享到这里啦~

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快手早餐🥣|健康低脂的cream wheat推荐

今天想分享给大家这款美国超市可以买到的早餐干货 我和大部分小伙伴一样早餐喜欢吃燕麦粥 燕麦粥确实是健康低脂的早餐选择之一 但是长期只吃燕麦粥也会造成营养不良哦~ 如果你和我一样喜欢快手早餐,并且早上想喝稀的 我会推荐这个cream of wheat的小麦米粉 美国超市都有卖Safeway Trader Joe's 缺德舅 都有 它里面含有丰富的铁元素和各种维生素含量 每一份cream of wheat的卡路里比燕麦片低 它的做法也非常简单,半杯cream wheat粉兑1杯水或者奶 我自己喜欢在煮cream wheat的里面加鸡蛋🥚、燕麦奶 差不多1-2分钟就可以了!最后加入些果仁和果干!👍 真的非常好吃😋,我觉得它可以和燕麦粥替换吃~ 尤其是贫血的女生我会推荐吃这个早餐配一杯橙汁🍹 可以补铁,而且好吃不胖!🥣 最后祝大家女神节快乐哦~^_^🧡

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花5刀买到Lamer和小香|下次多买几单绝不后悔

每天刷刷DM,总会有小惊喜出现 这次我也跟着大队一起在 Nordstrom 诺德斯特龙百货公司 撸羊毛买买买,真的后悔只下了一单!😂 看见 @HWHW 、 @Aaaalalei 等小伙伴都分享了 我今天才收到包裹,立马就来分享了~ 主要是因为这次的赠品Lamer真的太香了! 前不久在ND也下了类似的单~ 买5刀的lip balm送chanel的mask还有三个小样 这次的羊毛更香,送的是lamer面霜、chanel睫毛膏 还有三个小样香水^_^ 好开心的羊毛购买体验😃 嘻嘻!没事刷刷Dealmoon晒晒圈就对了~ 花小钱买快乐!🧡

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健康低脂的三文鱼汤|非常补铁的甜菜|减脂餐

今天去美国超市买了一捆有机甜菜 我超爱吃新鲜的甜菜和甜菜根! 之前也分享过甜菜根的做法~^_^ 美国蔬菜除了羽衣甘蓝外, 我觉得甜菜也是非常好吃且非常健康的蔬菜 它超级无敌有营养,从叶子到根,都富含铁元素! 此外,甜菜还有丰富的维c、蛋白质、磷、锌等多种维生素 它全身都是红色的,根茎越大越甜!非常好吃!👍 甜菜还富含叶酸,很适合备孕的妈妈或者孕妈吃~ 我自己一年四季都常买这种蔬菜吃😋 养颜美容并且低脂健康,补血的蔬菜我pick它,哈哈! 春日气息扑面而来,想必宝宝们都不想继续长肉了吧!? 推荐这款健康低脂又营养的【番茄豆腐三文鱼汤】🐟 之前也分享过此汤的做法 这次的三文鱼汤里面放了些芹菜叶子,感觉更鲜甜哦! 春夏季节就要到了,健康的减脂餐请备上!😁

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春日好味|健康低脂的海蜇豆干小炒菜|餐桌日常

分享一下我的餐桌日常😋 今天要推荐这款蛋白🈵️热量低的菜—— 【海蜇豆干炒萝卜西芹】🧡 海蜇和豆干在 Ranch 99 大华 有卖 我特别喜欢吃海蜇,特别爽口开胃😃 海蜇只做凉拌菜吃感觉有点单调~ 将它和豆干、西芹还有萝卜一起炒着吃 健康营养、丰富又好吃!👍 春日的到来,大家是否应该也和我一样 不敢大鱼大肉了吧?😆 今日份分享的健康餐桌菜系有: 萝卜西芹番茄牛肉汤 蘑菇炒高丽菜 小炒牛肉 海蜇豆干炒萝卜西芹 我家2人餐桌🍴🥣 基本都是3菜一汤或者2菜一汤 一起好好吃饭吧,哈哈😄 再次祝君君生日快乐🎂🎊

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居家布置|室内绿植装饰🪴|人见人爱的龟背竹

首先祝君君生日快乐🎂🎁🎉 在北美生活离不开的网站平台必须有Dealmoon 这几年跟着君君网购省了不少钱💰,哈哈😄 非常感谢君君提供了这个晒晒圈的平台 让我认识了很多趣味相投的好伙伴! 今天分享一下近期在 Target 塔吉特百货 买的居家装饰 春天到了,发现最近身边的朋友都在买绿植🪴 我也是绿植盆栽爱好者之一🧡 家里养了几盆真的绿植,感觉自己还是新手不敢养太多 可是自己又很喜欢室内绿植 于是就在网上买artificial plants,特别喜欢龟背竹 在 Target 塔吉特百货 上看见它我立马就下单了! 到货后发现它跟真的没差😁 家里随便放一盆绿植都显得生机勃勃! 超喜欢呐!😘 当然小伙伴喜欢买真的龟背竹就更推荐了 它不仅观赏效果好,还可以吸附甲醛! 买中等大的绿植真的很好看哦!😊💚

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平安健康我的君!我为君君点亮了第938支蜡烛!

度过非同寻常的2020,君君奔12啦,生日快乐! 我们一起许个愿:身体健康乐无边! @你有我有全都有哇、@Vivianfour、@旎旎酱 一起点亮周年庆蜡烛,我们都要健健康康,平平安安!

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西雅图探店|绿植和花花都在这里|春日气息浓

早春的西雅图很美🌸 今天户外健行,顺路去了一趟植物园~ 这里是———Sky Nursery 18528 Aurora Ave N, Shoreline, WA 98133 非常喜欢这个地方,里面有很多花花和植物卖 这里的室内绿植品种超多,而且非常好看💚 春天到了,店里的花品种越来越多了! Sky Nursery里面卖的植物价格挺合理的 里面还有很多果树盆栽和水果种子卖 超级喜欢这里的环境,春日气息扑面而来!😁 想要买室内绿植的宝宝们可以来看看👀 这里的室内绿植都非常好看~ 非常推荐来这里逛一逛,赏心悦目呀^_^

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早春居家仪式感|小小的精致营造喜欢的生活🌸

你好,三月🌸 一年之季在于春 一天之计在于晨 我特别享受早起的时光☀️ 今年居家的生活更注重细节了 比如春天的气息来临,我会摆上几束鲜花💐 喜欢马克杯子的我,会换上粉色花系的杯子☕️ 喜欢木质杯垫 Ikea 宜家 ,小托盘显精致 自己在家做了快手【胡萝卜全麦蛋糕】🍰 给自己做一杯姜黄奶,吃着喜欢的水果🍑 🍓 居家的生活仪式感🈵️😋 善用每一个早起的时间,我觉得生活因此而美好💛 春天的气息太舒服了! 美好的一天,从早春开始☀️ #宅家一年对比🏠

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周末远足|西雅图周边hiking推荐|超美的雪景

周末getaway,逃离城市去爬山了! 开春之后,我终于正式开启hiking打卡计划✅ 这次去的trail叫 【Middle Fork Trail】 原本计划是去Melakwa Lake爬山的 但是到了那之后路被封了 目前很多地方依旧很多积雪不适合爬山 于是我们google map了一个附近的trail 这个地方从西雅图开车过来也就1小时20分钟左右 真的是人少景美!⛰️ 尤其现在融雪的季节,山里的景色特别好看 不过一定要穿防滑的hiking shoes 户外爬山我穿的是 Columbia 哥伦比亚 的运动鞋 防水保暖外套穿的是 Michael Kors 迈克.科尔斯 的 这次的trail不难,就是比较长~ 整个trail从头走到尾大概要12miles 这次我们背着娃hiking,路上积雪也比较滑 因此走了一半我们就🔙了 计划过一个月再来打卡!💪 这里爬山的优点是,人真的很少很少 想远离人群的爬山爱好者推荐哦👌 超级无敌满足的周末生活!🧗‍♀️ 今年的爬山计划我是必须执行了💪📝🚩 #西雅图周边爬山记

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养颜美食推荐|蓝莓山药🫐|美颜又开胃😋

分享一下这款我很爱吃的【养颜美容食谱】 某次在餐馆点了一份【蓝莓山药泥】真的特别好吃! 山药是特别好的健康食物,健脾养胃 蓝莓🫐酸酸甜甜的,富含丰富的花青素,抗氧化富含维c 这两样食物我是经常吃的~ 这次在weee上买了铁棍山药,很新鲜很粉糯 家里刚好有一包冷冻蓝莓在 Costco 买的 我就把蓝莓煮成汁,再加些红糖进去~ 📖做法很简单: 1⃣️山药和奶芋去皮切成条 2⃣️大火蒸20分钟至熟 3⃣️最后倒入自制的蓝莓汁 真的非常好吃哦!😋 这次我做的卖相没有餐厅的好看~ 不过味道是真的很搭,很好吃呢! 蒸熟的铁棍山药和奶芋口感细腻柔软 这一份【健康养颜美食】非常推荐哦! 好吃不胖又能变美,健康美食与你分享😄

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元宵節快樂🏮|抹茶汤圆➕紫玉汤圆|圆满过好年🐮

㊗️大家元宵佳节快乐! 过了元宵节,等于这个年就过完啦!^_^ 我超爱吃汤圆,每年元宵节必须吃汤圆! 不过汤圆的卡路里蛮高的,不敢贪多~ 早餐吃汤圆或者酒酿汤圆就挺合适的😋 我在 Ranch 99 大华 买的汤圆 最爱抹茶味,没有红豆花生那么甜~ 太太太好吃了!抹茶控必须吃抹茶汤圆👍 周五了,户外天气很好! 这个美好的春季最爱做的事情就是健行🏃🏻‍♀️ 年过完了,是时候立新的goals💪 #元宵节快乐🏮

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春日气息|居家植物|我的green house💚

自从家里养了绿植之后🪴 我越来越喜欢呆家里的感觉了 每天早上给它们浇水,家里充满了生机💗 我目前不敢养太多,自己是个新手 养植物就怕养不好,绿植黄了就难看了 家里最耐养的就是绿萝~ 在 Amazon 亚马逊 入了一个小型空气净化器 可以过滤厨房异味,保持空气清新~ 养绿植会招惹小虫子,这个小型空气净化器可以防蚊虫 有了绿植之后,就买了不少植物架和植物托 我都在 Amazon 亚马逊 和 TJmaxx 买了 居家室内绿植,还是很值得入手几棵🪴 春天来了,是时候买花了💐🌼🌷

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健康低卡的红薯面包|餐桌摆盘推荐|美食app好用

继续分享我的健康美食😋 非常爱做的健康低脂红薯全麦面包🍠 之前也分享过它的做法,喜欢的小伙伴翻我之前的晒货 每天最爱的早餐时刻🥣 面包上面放着牛油果和有机椰丝,特别好吃!👍 去年到现在,跟着君君和小伙伴们学习最多的就是—— 如何【摆盘】及分享好看的【晒货】~^_^ 这也是提高生活品质和居家幸福感的一部分🧡 说到餐桌摆盘,这里非常推荐 Target 塔吉特百货 很多大理石tray,木质tray或者餐具它家都🉑️ 还有万物皆能找到的神奇 Amazon 亚马逊 我在亚麻上买了咖啡托盘和咖啡勺,性价比很高 手机用过很多修图app,我不是摄影师~ 我喜欢用方便快捷的修图软件 目前感觉还是Foodie的app修食物好看😍 它能把光线不好的照片修出小清新的风格 最后,㊗️君君生日快乐🎂🎁🎈 哈哈~ 再次感慨时间飞逝 能在DM晒货区认识到大家真的是件开心的事情! 笔芯💗

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新年断舍离|化妆间收纳|多功能化妆凳💗

Hello~最近大家都在忙什么? 我家客厅和厨卫基本整理收纳完成😉 最近我在断舍离自己的主卧、客卧、书房及化妆间~ 对于化妆间的整理收纳,真的是件头疼的事情 因为自己的囤货太多了,所以需要收纳整理的东西更多! 先来分享一下这款粉色的化妆收纳凳子在 Wayfair 买的 春天来了,粉色更显甜美的气息💗 我喜欢这款凳子的金边设计和绒面材质(手感好舒服) 风格也很符合现代的ins风,还具有收纳的功能! 特别实用又好看的一款化妆凳子,体积刚好,不占地方~ 今年我是彻底爱上了【金边设计】的家具! 另外,之前在 Costco 买的灰色毛毯超喜欢! 质量非常好,而且面积够大,超鸡舒服😌~ 后续我再分享近期网购的好物👀 新年宅家断舍离,我家变得更美啦!哈哈😄 希望大家喜欢这篇分享❣️

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周末的餐桌仪式🍴|红酒牛排配口蘑芦笋|蘑菇奶油饭

Hello,周末愉快!☺️ 嘻嘻~ 最近忙着网购眼都看花了👀 分享一下今日份的餐桌日常😋 非常好吃的牛排🥩,配菜是口蘑芦笋 之前在 Costco 囤了一箱的蘑菇奶油汤罐头 准备这段时间要把它们消耗掉,今天就给家属做了一份 超级香浓的美式【蘑菇鲜奶油饭】👍 他说很好吃,那就都给他吃吧!吃不胖的体质就是他哈哈! 我超爱吃洋葱蘑菇炒芦笋,和牛排一起吃真香!😍 在 Target 塔吉特百货 买的酒杯好喜欢~ 虽然今天不是什么特别的节日 但是周末的餐桌仪式感🍴一摆🍷 简单的一顿饭菜都觉得吃得更美味了! 祝大家周末过得开开心心哒^_^🌿🌸

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