之前买bagel的时候忘了买cream和cheese了，灵机一动用酸奶代替，加上香蕉切片意外的挺好吃的！而且感jio很健康的亚子！
不过这两天体重居然增加了，这就是传说中的反弹么！运动好像只有让我胃口变好而已，管不住嘴还是瘦不下来。
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