山药营养成分高,健康又不长胖,宝宝也易消化,我们全家经常一起吃,直接切块煮汤里最简单,打成泥混在其他食物里也方便。这次稍稍换一点花样,做成了蒸糕,也是简单又好吃。
做法如下:
1. 山药洗净去皮切块打成泥,鸡蛋打散,蔓越莓洗净晾干
2. 所有材料混合,放入方形盘子盖好上蒸锅20分钟左右
3. 放凉后切块
✨用葡萄干也行,主要就是用来增加点自然甜味,顺便更好看
✨我买的蔓越莓干有点太甜,所以先泡了两分钟,滤出了一下就好多了
✨我蒸的时候忘记盖住盘子了,水流进去蒸出来就有点软哒哒的,前车之鉴啊
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山药营养成分高,健康又不长胖,宝宝也易消化,我们全家经常一起吃,直接切块煮汤里最简单,打成泥混在其他食物里也方便。这次稍稍换一点花样,做成了蒸糕,也是简单又好吃。
做法如下:
1. 山药洗净去皮切块打成泥,鸡蛋打散,蔓越莓洗净晾干
2. 所有材料混合,放入方形盘子盖好上蒸锅20分钟左右
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最新评论 5
:山药需要提前蒸熟吗
:👍
:谢谢❤️
:好赞 要学起来
:嗯嗯 不用打发 超简单的